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Consultorio del Dr. Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón Jakubowicz
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Elaboré estas calculadoras que reemplazan una cita conmigo. No me traerán mucho dinero pero si gran satisfacción. El mejor pago para un médico es el agradecimiento de sus pacientes.
Si siguen las indicaciones médicas de mi app NI UNA DIETA MÁS para iPhone y Android podrán adelgazar e inclusive no volver a engordar. Aún así le he pedido a endocrinólogos que brinden una cita por WhatsApp. Pidan esa cita por [email protected] para adelgazar. No olviden darle las gracias porque su agradecimiento será su mejor pago.
Realicen esta prueba para encontrar la causa de su cansancio crónico.
Esta es la misma prueba que realizan médicos y nutricionistas cuando nos llega un paciente que engorda aún sin comer mucho y con cansancio crónico.
Algunas pacientes intentan adelgazar en el abdomen, pero solo tienen el estómago inflamado.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal.
Pocos lo saben pero los diabéticos tienen mucha insulina, no poca. Antes no se sabía esto y por eso creían que era incurable.
Sigan estas instrucciones para revertir la diabetes.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
El tipo de whey protein de Ni Una Dieta Más es especial para disminuir el apetito pero hay otros diseñados para deportistas.
Ya está en estas tiendas de Colombia, Perú, Panamá, México, USA y Venezuela.
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos para Adelgazar.
Les recomiendo revisar la lista de las mejores 6 Proteínas para adelgazar y aprender a hacer un batido de proteínas casero.
No todas las proteínas son iguales.
Hay buenas proteínas como el queso ricotta (caseína) que causan saciedad, mientras otras como la proteína de soya no quitan el hambre.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Es importante saber cómo endulzar el café, cuáles chicles sin azúcar escoger y cuáles endulzantes NO engordan.
Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan Metformina para adelgazar. Esta Calculadora de Metformina detecta quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito. Adicionalmente previene la diabetes y evita que los dulces engorden tanto. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar.
Aquí pueden aprender cómo utilizarlo.
Les recomiendo esta calculadora de dietas para determinar cual les conviene.
Las dietas de comer poco no funcionaban porque frenan el metabolismo y empeoran la ansiedad.
Saber la causa de la Ginecomastia es fundamental. Por eso he preparado esta Calculadora de Ginecomastia para escoger el tratamiento correcto.
La revelación que la mamografía a veces se equivoca ha reactivado el miedo de mis pacientes. Preparé esta calculadora de cáncer de mama porque varias de las causas son prevenibles.
Esta calculadora de Alzheimer determina cuantas veces verás a tus padres antes de que te olviden por culpa de haber desarrollado Alzheimer.
El Alzheimer se puede prevenir si se actúa a tiempo pero muchos no lo saben. Se acaba de descubrir que el Alzheimer es un nuevo tipo de Diabetes.
Les recomiendo medirse los latidos con esta calculadora del corazón para determinar su causa y tratamiento.
Avísame en cuanto te salió el pulso para ayudarte.
Al atender pacientes con uñas frágiles y dolor en los hombros sospecho que su metabolismo está lento por su Tiroides. Les recomiendo este truco casero para medirse el Metabolismo y esta calculadora de Hipotiroidismo. Avísame el diagnóstico que recibas para recomendarte tu tratamiento.
He preparado esta Calculadora de Testosterona para determinar quién necesita tratamiento para aumentarla.
El diagnóstico de Testosterona baja no es fácil porque su valor fluctúa durante el día.
Conocer cuáles son tus días fértiles es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales. Utiliza la Calculadora de ovulación para que puedas planificar tus citas.
Algunas pastillas anticonceptivas engordan y los implantes aún más. Por eso todas mis pacientes me preguntan ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
Prevenir la diabetes no es difícil. Por su herencia familiar algunos pacientes necesitan una ayuda adicional y por eso he creado esta calculadora de diabetes que determina el tratamiento adecuado.
A mis pacientes con gases, acidez y el estómago inflamado les enseño este truco casero para eliminar la lactosa de la leche.
Los síntomas que tienes hoy son causados por los alimentos que comiste ayer. Por eso esta Calculadora de Colon Irritable es muy útil para identificar los alimentos culpables.
- Busca en Google “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
- Cuenta conmigo aunque no tomes la whey protein de Ni Una Dieta Más. Es un placer ser tu médico.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes.
Dr Salomon Jakubowicz
Soy hipoglicemica?
– Tengo 32 años. Nunca he sido flaca. Siempre tuve problemas con mi peso desde que cumplî 9 años.
– Despues a los 14 cuando llego mi menstruacion adelgaze a un peso normal 167 libras, pero no flaca.
– A los 19 años tome pastillas anticonceptivas por unos quistes en un ovario. Se me quitaron los quistes y segui con las pastillas.
– A los 22 años Engorde a 220 libras! Yo pense que era mi destino ser gorda, me deprimi y me deje.
– Cuando se enfermo y fallecio mi madre pase por mucho estress y adelgaze un poco. Deje de comer azucar de dieta y adelgeze mas.
– Decidi comer bien y hacer ejercicio y baje hasta 153 libras sin ningun problema.
AHORA el problema es que necesio estar comiendo a cada rato porque si no me de temblorina. Simptomas de que me baja el azucar. Pero ahora no engordo jajaja.
– Siempre como 3 claras de huevo y media toronja o avena para controlar el resto de mi dia.
– No puedo darme el lujo de comer algo como pancakes con miel porque a la hora me da la temblorina como si no hubiera comido nada.
Sere hipoglicemica? Siempre tengo que planear lo que como. Ya me hice examenes y no soy diabetica. Siempre tengo que traer comida conmigo (manzana, almendras).
Que hago? Gracias
Hola dr.
mi nombre es vicky y peso 188lb y mido 5.5
como vera tengo sobre peso desde hace 5 anos atras. hace 8 padeci de hipertiroididmo gestacional y despues no se me quito, y cambio a hipotiroidismo, desde hace 7 anos padesco esta emfermedad y tomo 50mg de lev….. usted ya sabe. y los dres, solo me dicen que es por que ese medicamento me hace retener agua y como sabe el medico aqui es muy caro y ademas tengo una ninia de 13 que pesa 185 y no puedo ayudarla mucho ya que usted sabe siempre estoy cansada, deprimida, falta de animo y sueno, se me cae el cabello horrible desde hace 7 anios y muchas cosas mas , yo quisiera qu me dijera si su libro “ni una dieta mas” tambien ayuda a personas que padecen de tiroides , ha por cierto tambien tomo anti depresivo algunas veses, segun me sienta me las tomo cuando ya no me aguanto ni yo misma. por favor orienteme. Nesecito ayudarme y ayudar a mi ninia, se me rompio el corazon de ver la entrevista del ninio de 13 con don francisco. espero su respuesta y muchas gracias.
Hola Dr.:
Lei su articulo y me preocupe un poco ya que a mi me recetaron Glocosamina para mi dolor de rodilla ya que debido a que hago ejercio (spining , body step , body pum) y eso es lo que me ha ocasionado el dolor, yo no soy gorda mas bien flaca peso 57kilogramos y mi problema es que yo tiendo a engordar es en el estomago y batallo para bajarlo y mi preocupacion es que si empiezo a tomar la glucosamina engorde cosa que no quiero que me recomienda.
En espera de sus comentarios.
Saludos
Hola Doctor Salomon: Mil gracias por leer este mensaje, tengo 42 años y no recuerdo un dia en mi vida que no haya tenido una inmensa necesidad de comer dulces, sobre todo despues de almorzar…. ya no se que hacer, para colmo en mi trabajo todos comen chatarra todo el día y a mi me provoca y trato de comer galletas de salvado o fruta pero a veces caigo en la tentación sobre todo cuando me viene la regla, quiero bajar 2 kilos pero por mas que camino en las mañanas 30 minutos todos los días no bajo nada! le comento que tengo ovarios poliquisticos y bueno por ahora no tengo acne ya que hace 3 meses recien deje de tomar anticonceptivos orales porque me daban muchas migrañas. Indiqueme cuando y donde llegan sus productos a Lima Peru y donde puedo comprar su libro porfa!!!!
Muy agradecida por su ayuda.
Saludos, desde mi lindo Peru!
Gracias, mi consulta es la siguiente: Tengo 56 años con 65 kilos de peso y 1,65 de estatura, pero mi problema son los altos niveles de triglicéridos en 700 y colesterol en 400, es una lucha constante y no logro bajarlos. Tengo 4 años de tomar GEMFIBROZILO )LOPID pero no me funcionan como debería, ademas estoy tomando Estrógenos que podrían influir en este problema. Necesito un consejo
Hola Dr. Salomon tengo 35 años y peso 99 kilos he comensado mi cambio de vida con “ni una dieta mas” tengo muchas espectativas, una duda es si la mesoterapia no es recomendable segun el articulo que publico como debo hacer para quitarme esos desagradable cumulos de grasa localizados en las caderas, los llamados pistolas???!!!!!! y esa terrible celulitis que afea tanto, aunque he descuidado mucho mi cuerpo por dedicarme a mis hijos y familia, no me daba tiempo ni de mirarme¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ayudeme por favor……. muchas gracias…………..
necesito me confirme Dr. si puedo conseguir la merengada en Peru.
hola doctor tengo 35 años peso 75 kilos y mido 1.59 quisiera saber cual seria mi peso ideal ya que no lo se y sus recomendaciones para empezar a perder los kilos que tengo de mas
hola doc… tengo 23 años.. mido 155 y peso 56 kilos.. estoy bien en mi peso? tengo una panza que no se como bajarla.. me podra orientar para lograr llegar a mi peso ideal si asi debo hacerlo y para bajar mi panza?
gracias y saludos
hola buenas tardes doctor antes que nada permita me felicitarlo por tan maravillosa pagina y por su bondad de ayudar a tanta gente a tener un mejor estilo de alimentación y de vida ya que eh leído algunos testimonios y son muy interesantes yo en lo principal estoy interesada en el testimonio de mariela que perdió 30 kgs para embarazarse ya que yo padezco del síndrome del ovario poliquistico y estoy en un tratamiento de fertilidad me recetan la provera para regular mis periodos y me han dado solo un ciclo de clomid para ovular pero antes de darme el clomid me mandaron bajar de peso yo pesaba 160 lbs y baje a 152 eliminando los carbihidratos y la uzucar y haciendo ejercicio para entonces me dieron el clomid por que estaba dentro del rango de mi masa corporal que me pidieron para poderme dar el clomid y funciono logre ovular y me realizaron una inseminacion pero no funciono de ahi me deprimi y volví a comer lo que había dejado de comer y ahora peso 160 lbs nuevamente me mandaron bajar de peso y volví a mi rutina de comer quitando carbohidratos, azucar y ejercitándome pero siento que esta vez se me esta dificultando bajar de peso una amiga mía me dio la dirección de esta pagina y me intereso mucho sobre todo el testimonio de mariela realmente necesito bajar de peso por que llevo mucho tiempo intentando embarazarme ahora mi pregunta yo vivo en california (usa) donde puedo conseguir las malteadas solo por vía Internet o hay alguna tienda o farmacia donde yo pueda comprarlas me interesa mucho en adquirir las malteada ya que como dice quitan la ansiedad de comer mas por la tarde y la ansiedad de los dulces ya que presiento que tengo cerebro de gordo y con mi sop también leí que las que padecemos esto tendemos a no desayunar y si eso me pasa también quisiera saber si los adquiero podre seguir tomando los medicamentos que me receta mi medico en fertilidad de antemano agradezco su atención y su tiempo por ayudar a tanta gente y espero pueda despejar mis dudas que dios lo bendiga siempre y mis mas cordiales saludos para usted y su esposa
Hola doc! buenas noches! estoy aqui porq noté su página por una prima q dejó la ventana abierta y sentí curiosidad y leí todo lo q pude! resulta que casualmente en estos días una amiga me recomendó tomar las pastillas xenical. q segun a ella le sirvieron mucho para adegalzar, yo tengo 25 años, mido 1.63 y peso 65kg, mi problema es q lo q engordo es mi pancita! 🙁 y por tal motivo paresco una barquilla!! jajaja! no se si fue por casualidad q vi su página y motivarme a hacer lo q usted aconseja! aunq sé q nada es casual sino causal! ayudeme doc!!! q hago??? instruyame! necesito ese empujoncito para motivarme y hacer lo q usted pide! muchas gracias de antemano!!! totalmente maravillada con usted y como le contesta a las personas!! dios lo bendiga!!!
Buenas noches Dr. tengo 57 años, soy hipertensa, y sufro de hipoteroidismo, mido 1.45, peso 79,tengo tratamiento con eutyrox de 100 mil, y cozar de 50 milig para la tension, quiero someterme a una dieta para rebajar de peso y hacer ejercicio.
cuales serian los ejercicios adecuado para mi.
Tambien me preocupa si al rebajar de peso quedar con flacidez en los brazos, barriguita y demas.
buenas tardes doctor salom. Estoy interesada para empezar a tomar ni una dieta mas, en cuanto tiempo puedo rebajar 9 kilos aproximadamente y mi pansita….. gracias espero su respuesta….
Hola Dr. Salomon. Estoy entusiasmada en comenzar con el tratamiento de Ni Una Dieta más. Hace un tiempo tuve una parálisis facial y el tratamiento con esteroides me hizo engordar hasta llegar a los 95 kg que peso actualmente. Me ha resultado sumamente dificil adelgazar, llevo un año haciendo ejercicios, intentando comer sano y he visto pocos resultados. Cuando tenia 15 años me diagnosticaron hiperinsulinismo, hice un tratamiento con Glufofage por 5 años y aparentemente el problema mejoró según los exámenes de sangre. Mi pregunta ahora es ¿cómo debo tomar estas pastillas si inició su tratamiento?. Recuerdo que en aquella época me daban muchas náuseas y tuve que ir aumentando poco a poco la dosis.
Espero su respuesta, muchas gracias.
Buenas noches dr. Ante todo permitame felicitalo a ud y a su equipo que día a día trabajar arduamente para ayudarnos. Quisiera que me hiciera algunas recomendaciones al respecto:
1. Acabo de dar a luz y estoy amamantando ¿Puedo comenzar a tomar los batidos?
2. Hace 2 meses me hicieron la cesarea ¿Cuando puedo empezar a hacer ejercicios fuertes?
3. ¿Qué opina acerca de tomarme un laxante como para limpiarme en sistema digestivo antes de iniciar el programa? Siempre lo hacia antes de iniciar una dieta, como para estar limpia
Gracias de antemano
Dr salomon cordial saludo, resulta que yo camino 40 minutos 4 veces por semana, para mantener en buen funcionamiento mi sistema cardiovascular,y no cansarme al realizar mis actividades, sera que con solo 5 minutos de ejercicios intenso , como usted recomienda logro los mismos resultados.
Dr cordial saludo,doctorhe visto en su pagina, que en el desayuno hay que comer sufiientes proteinas, cuantos gramos de proteina debemos comer en el desayuno minimo para no tener ansiedad en el resto del dia.
adelgace tomando un atableta diaria de SILUVAL de laboratorios Valmorca y ahora estoy subuendo de peso y estoy comiendo igual
Hola Doctor:
Se q esta no es la pagina pero es q estoy muy preocupada necesito q por favor me responda este mensaje ya que no se que hacer. Yo he tenido problemas con mi mensturacion ya q no me llegaba y el doctor me receto las provera q supongo q un anticonceptivo pues al leer su pagina y saber q dejarlas es mejor para mi salud pues decidi dejarlas d tomar eran por 3 meses y con eso me estaba bajando pero desde q no las tomo no me ha bajado ya casi un mes y estoy muy preocupada ya que yo pienso tener hijos en el futuro y me da miedo apenas soy joven tengo 20 años.. por favor digame q puedo hacer ya q confio mas en usted en en mi propio doctor,,, plisss!!!! la menstruacion se regulara sola?????
Dr cordial saludo,peso 76kg y mido 1.60m cuantos gr de proteinas debo tomar por vaso preparado. y cuantos gr de proteinas nesecito diario segun mi peso.
hola tengo años haciendo dietas y tomando de toda clase de pastillas para rebajar, y continuo igual tengo un peso de 81,500kgs y mi estatura es 1,56 mi edad 35 años ¿cuanto deberia rebajar y donde encuentro esa bebida? por favor ayudeme estoy desesperada soy de venezuela estado falcon peninsula de paraguana .
HOLA DOCTOR LE AGRADESCO SUS CONSEJOS LO HE LOGRADO,,,GRACIAS
doctor para un atleta con sobre peso que debe de comer pues es indispensable no bajar los niveles de energia para el buen desempeño del mismo lo escuche decir que la avena es un carbo no adecuado para bajar de peso perome da mucha energia asi como eso son muchas las cosas que ocupo para rendir en los entrenamientos pero bajo muy lentamente que puedo hacer, me urge bajar para aumentar rendimiento y velocidad,gracias
Dr Salomon buenas tardes
He leido algunos de sus articulos y me parecen muy interesantes.
Yo padezco endometriosis (con quistes), y tengo sintomas de hiperinsulinemia, poseo un sobrepeso bastante alto (mas de 40 kilos) pero tanto tratamiento para contratrestar mi endometriosis me hace subir de peso aun mas, independientemente si cuido mi alimentación.
Me interesa mucho seguir el estilo de NUDM pero vivo en Mexico, cuando empezará a comercializarse aqui?
hola, actualmente estoy haciendo la dieta de herbalife y quiero probar con la dieta NUDM, pero me da miedo que empezar a comer me haga subir de peso, que me recomienda?