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Retención de líquidos: ¿qué medicamentos recomiendo?
Dr. Salomón Jakubowicz
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La retención de líquidos ocurre típicamente en la manos y las piernas. Lo que se acumula en las caderas o el abdomen no es agua, sino grasa.
Síntomas frecuentemente en los pacientes con retención de líquidos:
- dolores de espalda y cintura (fibromialgia)
- adicción a los carbohidratos
- insomnio
- dolor de cabeza
- grasa en el abdomen
Existen dos grupos de personas con muy alta prevalencia de retención de líquidos (también llamado edema).
¿Quiénes sufren de retención de líquidos?
- Mujeres con sobrepeso
- Niños desnutridos
Algunos investigadores en Endocrinología sorprendidos por la la extraña coincidencia de la retención de líquidos en mujeres con sobrepeso y niños desnutridos empezaron a investigar que tienen en común estos grupos.
¿Cómo se controla la retención de líquidos?
Los “carritos” de azúcar y grasa que viajan por la sangre son tan pequeños que fácilmente pueden salir de las “tuberías” formadas por las arterias y la venas. En cambio los “carritos” de proteínas son tan grandes que no pueden salirse de estas “tuberías” y siguen viajando. Todos los “carritos” que viajan en la sangre lo hacen rodeados de agua.
En las personas con una dieta pobre en proteínas disminuye la cantidad de “carritos” de proteínas rodeados de agua. Debido a que los “carritos” de azúcar y grasa siguen saliendo de las “tuberías” se empieza a acumular el agua o la retención de líquidos.
¿Cuál es la causa de la retención de líquidos?
Disminución en la cantidad de proteínas que viajan en la sangre.
¿Es posible ser gordo desnutrido?
Definitivamente si es posible tener sobrepeso y desnutrición a la vez. Los niños desnutridos y las personas con sobrepeso frecuentemente tienen falta de proteínas en la dieta.
Medicamentos y retención de líquidos
Igual que durante el embarazo y los días previos a la menstruación los niveles altos de progesterona ocasionados por las pastillas anticonceptivas casi siempre ocasionan pies hinchados. También las pastillas chinas, Avandia y la glucosamina ocasionan retención de líquidos.
Medicamentos diuréticos
El diurético hidroclorotiazida logra inhibir la capacidad de los riñones de retener agua disminuyendo el volumen de sangre y por unas horas también la retención de líquidos.El problema más grave es que también los diuréticos hidroclorotiazidas empeoran la resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) causando que sea más fácil engordar. Los diuréticos hidroclorotiazida están clasificados entre los medicamentos que engordan.
Recomendaciones médicas
Llevar un estilo de vida sano para bajar de peso como Ni Una Dieta Más que incluya suficiente proteínas
Dr Salomon Jakubowicz
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buenas noches Dr. muchos saludos…. necesito su consejo peso 89 kilos con 1.51 de estatura (MUCHO SOBRE-PESO) TENGO 29 AÑOS hace un mes pare las pastillas anticonceptivas, me estoy cuidando con su calendario(EXCELENTE) inicie un te (del dr,ming) tengo una semana tomandolo, HE REALIZADO UN SIN FIN DE DIETAS y tratamientos sin efecto que no sea el conocido rebote….yo pesaba 65 hace 4 años pero despues de dar a luz lo que he hecho es aumentar ,,,,leeeeeeoooooo todos sus articulos el cual me parecen MARAVILLOSOS estoy tratando de comer saludable ya que soy muy mala para comer vegetales, no hago ejercicios m es imposible trabajo durante el dia y estudio en las noches……pero sufro de todos estos sintomas de este articulo ya es normal para mi incharme al estar en la calle los pies y las manos sobre todo me levanto muy bien y al comenzar la jornada diaria me incho y al final del dia termino con los pies inchados,,las migrañas o dolores fuertes de cabeza me atacan casi a diario,,,las ganas de carbohidratos en las tardes son fuertes,,,realmente no creo que mi caso sea el cerebro de gordo ya que desayuno sin ningun tipo de problema a diario estoy tratando de comer d 4 a 5 veces al dia como usted lo indica SANAMENTE Y EN POCAS CANTIDADES tomando 8 o 10 vasos de agua……usted me pudiera ayudar no se realmente que hacer si continuo como voy ooo tengo que hacer algun cambio
Rosa,
Ese medicamento tiene peligrosos efectos adversos.
Revisa esto: Sibutramina
Lo más importante para adelgazar es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos,
Voy a ayudarte
Dr Salomon
Hola Dr., mido 1.73 cm. y peso 81 kg. quisiera un consejo suyo, hace una semana comence a tomar sibutramina, me dolia la cabeza, tenia mareos, insomnio y los primeros tres dias baje 1.500 kg, pero despues me di cuenta que comence a hincharme, lo cual me extraño por que no comia grasas, ni azucares, ni sales, me preocupo ver que en los mismos dias recupere el peso perdido, creo que estoy reteniendo liquidos por mi premenstruacion ¿que devo hacer, dejo de tomar la sibutramina, disminuyo el agua? ?puedo hacer ejercicio, como en cuanto tiempo puedo bajar el peso recuperado? Gracias!
Hola Dr. me llama la atenciòn cuando leo su artìculo de retención de líquidos y me encuentro que la hidroclorotiazida empeora la resistencia a la insulina, ahora bien yo tengo hipercalciuria y me recetaron di eudrin (hidroclorotiazida) con urocit K, que debería tomar en lugar de di eudrin?, estoy preocupada porque tengo todos los sintomas caida del cabello, vellos en la barbilla y bigotes (jeje), mi peso despues del 2do parto no baja de 79 y soy de 1.59 mts, adicionalmente en mis dos embarazos tuve amenaza de abortos en la semana 6 + ó -, me realize unos estudios porque el especialista me indico que podia ser hipotiroidismo, que puedo hacer?? por donde empiezo???. Muchas Gracias!!!!
Dr. gracias por contestarme. Tenia que cambiar mi estilo de vida ya que era muy sedentaria, en fin creo que si hay alguien a quien admirar es a usted, su ayuda es infinita, de verdad que gracias. Bueno Dr, le explico. En la mañana como proteinas hasta estar sactifecha y un poco mas como dice usted me permito acopañarlo con un poco de carbohidrato, me tommo mi batido cuando creo que lo necesito, ya que estoy en otro pais por estudio y lo que tengo fue los que pude traerme en la maleta. En el almuerzo proteina y vegetales y en la cena, es lo que caqmbia a veces una fruta, o un yougurt descremado, o unos huevos; entre merienda manies, pistachos o un yougurt. Inicie esta semana los ejercicios en la mañana pero antes me desayuno. De liquido loo que tomo es agua por lo general o te, pero nunca junto a las comidas. A veces desde muy temprano siento una presion en las piernas y en las noches por lo general estan como inflamadas. De vez en cuando se me forman unos morados, esto es siempre en las piernas. Estoy usando una faja que me la coloco todos los días. Me salgo una vez por semana. Hago ejercicios 2 veces a la semana pero inicie esta semana hacerlos en la mañana pero no sin antes desayunarme.
Dr. gracias, espero por su respuesta,saludos y bendiciones.
Liza,
Te felicito por mejorar tu estilo de vida con mis consejos.
Envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte
Revisa este artículo: Adelgazar rápidamente: ¿cómo lo logran mis pacientes?
Te admiro
Dr Salomon
Hola doctor, desde hace 2 meses gracias a sus articulos cambie mi estilo de vida, comiendo sano y trato de ejercitarme 2 veces a la semana. Pense que seria mas dificil y no fue asi porque no siento esa ansiedad terrible que sentia, incluso deje las pastillas anticoseptivas y la sibutramina. Pero sigo reteniendo liquidos y esta semana fue terrible, tambien sufro mala circulación. trato de comer bastante proteina en la mañana creo que en mi dieta como suficientes proteinas. He bajado peso lentamente, pero estoy sactifecha con los resultados porque no siento que estoy a dieta. Pero esta semana me siento estancada, quisiera saber que estoy haciendo mal o que me puede recomendar.
Quiero saber si en Argentina se pueden adquirir sus batidos y productos con proteina lactosérica ?
Gracias!
buenas noches dr le habla johana de caracas. necesito q x favor me ayude a mi y a mi esposo, sufrimos de ansiedad queremos comer acada rato me muero x los carbohidratos todo lo q es harina me encanta mi esposo si tiene sobre peso yo todavia no mucho… mido 1.60 y peso 61,, pero tengo miedo a explotar en estos dias
YO QUIERO COMPARTIR UNA EXPERIENCIA CON TODOS
Yo conozco a una persona que bajo de peso muy rapidamente y me conto que tomaba la almendra china (es una semilla natural, parecida a una nuez), entonces me aconsejo tomarla, da diarrea y la grasa bajo la piel se pone tan dura como si fueran piedras las que se tiene bajo la piel y duele mucho…..yo pense “asi debe de ser”, pero empese a sentir taquicardia, me dolian exageradamente los musculos de todo el cuerpo y tenia edemas tanto en los brazos como en las piernas, se me dormia la espalda……..entonces fui al médico y sorperendida de como estaba la Dra. me pregunto que estaba tomanda y con mucha pena le conte y me mando a investigar que era esa semilla y encontre que es veneno….son toxinas las que estaba tomando de alli que el cuerpo empieza a luchar por sacar las toxinas del cuerpo y se baja de peso…pero a que precio!!! La verdad fue una experiencia muy fuerte y yo no volveria a tomar algo asi. Por suerte encontre esta página y estoy siguiendo las recomendaciones del Dr. Salomón ya baje 5 kilos y sigo gracias nuevamente Dr. Salomón por todo.
Bendiciones para todos y recuerden lo mejor es seguir un estilo de vida sano y no tomar cosas “magicas” para bajar de peso.
hola Doctor: yo vivo en USA en el estado de california, puedo encontrar aca su formula de proteinas? de ser asi digame en donde, me interesa conseguirla. yo soy muy dificil para bajar de peso.
la ormona de creciemiento puede ayudarem a engordar mis tobillos?
doctor salomon quiero consultarle lo siguiente:
se que retengo liquidos y para ello tomo algunas pastas
llamadas furocemida de 40mg
considero que son buenicimas para eliminar liquidos.
el caso es que tomo 1 cada noche y horino como 5 veces en esa misma noche pero al otro dia mesiento muy cansada y con mucho calor .si la tomo de dia me produce el mismo calor y vomito sabe usted de algunas otras pastas que me pueda recomendar ya que mequeda mas pratico de esta manera
le agradesco su atencion
María Diaz,
Deberías darle a tu hija la merengada de chocolate, a los niños les encanta porque sabe a Toddy.
Dr Salomon
BUENOS DIAS DOCTOR, EMPECE A DARLE LA MERENGADA A MI HIJA DE 7 AÑOS, PERO NO LE GUSTA MUCHO, SE TOMA MEDIO VASO EN LA MAÑANA PERO LO HACE PRACTICAMENTE PRESIONADA, SERA SUFICIENTE CON ESO QUE LOGRO QUE SE TOME, QUE ME RECOMIENDA, GRACIAS…
buen dia doc. hace mas de 3 años me embarase y sugio una lesion que me inflama la rodilla y con el aumento de peso por el embarazo mas se inflamo la rodilla despues del parto que se complico mucho me operaron la rodilla creian que eran los meniscos y al abrir vieron que era otra cosa lo que diagnosticaron como sinovitis y desde entonses se me inflama mucho la rodilla aunado a esto no puedo hacer ejercicio y no he logrado bajar de peso tengo 28 años 1.53 m de estatura y 70 kg de peso y me he cuidado en la alimentacion y para la rodilla uso una inyeccion diprospan 2ml y resulta que esto me ha generado una inchazon y retencion de liquidos junto con una dermatitis ya lo suspendi desde hace 2 semanas ya que era 1 inyeccion por semana pero es muy frustrante ya que me dice el medico que me tiene que volver a operar de la rodilla pero tengo que bajar entre 10 y 15 kg primero y que el sobrepeso hace que se me inche la rodilla y me duela pero el medicamento que me quita el dolor me hincha el cuerpo y me hace subir de peso porfavor ayudeme que me recomienda
Gracias
buenas tarde doctor, gracias por su respuesta, sera que incluyo la merengada para el desayuno también, para el almuerzo elimino la crema de auyama, y en la cena las tortillas son de huevo con tomate, cebolla perejil y a veces no las como sino me tomo nada más la merengada. jamas hago la tortilla de maíz. porque es carbohidrato, necesito perder los kilos que tengo demas, asi de esa manera debo de sentirme mejor, como ya usted ve tener sobre peso no me favorece despues de tantas cosas juntas. gracias doctor soy de venezuela, y cualquiera que le pueda hablar de Ni una Dieta Mas, lo hago es una maravilla, solo debemos de tener paciencia, y conocerla muy bien, que Nuestro Señor lo continue acompañando por siempre, BENDICIONES para usted y su familia.
Buenas Noches Dr. Salomon
Primera vez que me contacto con Ud, he leido algo de su tecnica para ayudar a adelgazar y me gustaria con todo respeto que me ayudara. Tengo 45 años, tengo una histerectomia total y siento que algunos años para aca me ha costado adelgazar, le cuento: Me he visto con varios nutricionistas y he logrado bajar algo de peso, y me alegro tanto que no sigo la dieta y resulta que vuelvo a engordar y el triple de lo que rebaje,Aqui en la Isla de Margarita me vio una nutricionista y me recomendo la merengada suya, pero le confieso que la tome un tiempo hasta que se me acabo, actualmente no la estoy tomando y me gustaria que me indicara que otros alimentos o una dieta adicional para acompañar a la merengada, tambien creo que tengo retencion de liquidos. Que debo hacer, para que de una vez por toda pueda bajar de peso? Gracias de antemano ppor su gran aporte en beneficio de la salud de todos como yo tenemos la posibilidad de contar con personas como Ud.
Muchos Saludos desde la Isla de Margarita.
Aura
Buenas tarde Dr.quisiera que me recomendara como puedo hacer para que mi metabolismo se acelere,porque he notado que despues de haber salido de mi embarazo, he aumentado demasiado de peso. Yo tengo 24 años,mido 1,58cms y mi peso es de 124 kg. Estoy muy preocupada porque no quiero padecer de diabetes ni de problemas con la tension arterial. Estare esperando su respuesta.
Dr buenas tarde, gracias por la respuesta que me dio, pero que me recomienda usted para sustituir el ventide,y estuve leyendo el articulo sobre la insulina alta y creo que padezco eso, que examen puedo realizarme para determinar si tengo hiperinsulinismo???y por otra parte yo tomo pastillas anticonceptivas (diane 35) son buenas en el proceso de bajar de peso. Y mire dr. el glucofage esta agotado aqui en maracay, digame por cual lo puedo sustituir?y cual seria la dosis recomendada, aqui le voy enviar unos examenes que me realice:glicemia ayunas 86; colesterol total 147; trigliceridos 179; TSH 1.00; T3 LIBRE 3.00; T4 LIBRE2.10.
Luisa,
Estoy impresionado cuantas enfermedades raras tuviste recientemente.
Creo que a tu desayuno le falta proteínas para prevenir la ansiedad de la tarde. Debes desayunar al levantarte.
Además la auyama es un carbohidrato que engorda mucho. Las tortillas en la cena son de maíz?
Dr Salomon
buenas, mido 1,55 peso 62 kilos, tengo antecedentes de hipotiroidismo tomando desde hace 9 nueve años euthyrox de 100mcg, , luego de pasar unas series de enfermedades como encefalitis viral por dos ocasiones, miellitis tranversa, quedar sin caminar, recuperandome y gracias a mi Dios volvi a caminar, me diagnostican miastenia gravis, donde tome meticorten 70 mg diario por un año tratando de bajarlo y cuando llegaba a 40mg tenia recaidas, me hospitalizan y loran quitarmela ya que estaba ya con sindrome de cuching llegue a pesar 80 kilos, esto fue para octubre 2007, logrando bajar esos kilos por si sola, poco a poco, pero de momento me inflamo demasiado sobre todo el abdomen y las mejillas, estuve la oportunidad de leer sobre esta dieta o decir aprender a comer bien, y inicie con la merengada el 5 de enero de este año, iniciando con un peso de 65 kilos y actualmente tengo 62kg, siento que se me ha hecho dificil bajar de peso, desayunando arepitas del tosty sin masa, huevos revueltos y cafe, almuerzo carneo pollo con ensaladas y una crema ya sea de auyama,o lenteja o arveja, cenando quesocon tomate o tortillas y la merengada, es decir tomo la merengada en la noche que es cuando me da mucha ansiedad, en la mañana no es tanto, actualmente tomo mestinon, euthyrox, benutrx,vitamina c, acido folico, estuve caminando y haciendo bicicleta por unos meses, tengo un mes que no hago nada de ejercicios estuve una recaida con la miastenia, donde estuvieron que colocarme inmunoglobulina para ayudarme, eso me lo colocan practicamente dos veces al año, por favor orienteme como puedo hacer para seguir bajando de peso, porque estoy como estancada en 62 kilos , ah duermo muy bien y llevo una vida muy tranquila y muy sana, con tantas cosas si no me cuido yo quien lo hace por mi, bendiciones para usted y su familia, felicidades usted es un instrumento de nuestro señor en esta tierra, siga adelante que DIOS esta con usted y si EL esta con usted quien en contra suya . DIOS LO AMA. bendiciones
doctor Salomon… quisiera que me ayudara enviandome un consejo… ya que tengo 17 años. poseo 1.52 de estatura y en estos momentos estoy pesando 65 kilogramos… los cuales obtuve en menos de 5meses. podria creer que tambien es consecuencia de el estres ya que a final del 2009 inicie mis estudios superiores. pero yo desde niña tenia algo de sobrepeso el cual al llegar a los 8años empeze a bajar. pero desde que tengo 15inicie con el efecto yo-yo. yo como a deshoras pero creo que mi metabolismo se daño a causa de elllo. agradezco su ayuda
Kenia,
Sospecho que tienes un problema hormonal que está causando tu retención de líquidos.
Por favor revisa este artículo: Insulina alta
Es un placer darte tan buena noticia
Dr Salomon
Kenia,
Es cierto que por culpa de la obesidad el asma empeora.
El Ventide tiene esteroides y por eso si engorda. Hay medicamentos para prevenir el asma que no engordan.
El Ventide no es la mejor opción para controlar una crisis de asma.
Dr Salomon