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Retención de líquidos: ¿qué medicamentos recomiendo?
Dr. Salomón Jakubowicz
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La retención de líquidos ocurre típicamente en la manos y las piernas. Lo que se acumula en las caderas o el abdomen no es agua, sino grasa.
Síntomas frecuentemente en los pacientes con retención de líquidos:
- dolores de espalda y cintura (fibromialgia)
- adicción a los carbohidratos
- insomnio
- dolor de cabeza
- grasa en el abdomen
Existen dos grupos de personas con muy alta prevalencia de retención de líquidos (también llamado edema).
¿Quiénes sufren de retención de líquidos?
- Mujeres con sobrepeso
- Niños desnutridos
Algunos investigadores en Endocrinología sorprendidos por la la extraña coincidencia de la retención de líquidos en mujeres con sobrepeso y niños desnutridos empezaron a investigar que tienen en común estos grupos.
¿Cómo se controla la retención de líquidos?
Los “carritos” de azúcar y grasa que viajan por la sangre son tan pequeños que fácilmente pueden salir de las “tuberías” formadas por las arterias y la venas. En cambio los “carritos” de proteínas son tan grandes que no pueden salirse de estas “tuberías” y siguen viajando. Todos los “carritos” que viajan en la sangre lo hacen rodeados de agua.
En las personas con una dieta pobre en proteínas disminuye la cantidad de “carritos” de proteínas rodeados de agua. Debido a que los “carritos” de azúcar y grasa siguen saliendo de las “tuberías” se empieza a acumular el agua o la retención de líquidos.
¿Cuál es la causa de la retención de líquidos?
Disminución en la cantidad de proteínas que viajan en la sangre.
¿Es posible ser gordo desnutrido?
Definitivamente si es posible tener sobrepeso y desnutrición a la vez. Los niños desnutridos y las personas con sobrepeso frecuentemente tienen falta de proteínas en la dieta.
Medicamentos y retención de líquidos
Igual que durante el embarazo y los días previos a la menstruación los niveles altos de progesterona ocasionados por las pastillas anticonceptivas casi siempre ocasionan pies hinchados. También las pastillas chinas, Avandia y la glucosamina ocasionan retención de líquidos.
Medicamentos diuréticos
El diurético hidroclorotiazida logra inhibir la capacidad de los riñones de retener agua disminuyendo el volumen de sangre y por unas horas también la retención de líquidos.El problema más grave es que también los diuréticos hidroclorotiazidas empeoran la resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) causando que sea más fácil engordar. Los diuréticos hidroclorotiazida están clasificados entre los medicamentos que engordan.
Recomendaciones médicas
Llevar un estilo de vida sano para bajar de peso como Ni Una Dieta Más que incluya suficiente proteínas
Dr Salomon Jakubowicz
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Whey protein: cual es la mejor
Dr, disculpe tantas preguntas, pero yo quisiera rebajar rapido ya mi acto de grado es pronto y no quisiera estar tan gorda como lo estoy ahora, necesito que me ayude. Porque he ido para muchos medicos y no he podido bajar de peso y eso me tiene muy preocupada,y porque estoy notando que por la obesidad tengo mas seguido los episodios de asma; y tambien quisiera saber si el ventide me hace engordar o no, a para finalizar quisiera que recomendara como bajar de peso y de tallas sin que mi piel quede flacida.
Dr. debido a mi peso casi siempre tengo edemas en as piernas que debo hacer?porque estoy tomando 1 pastilla de furosemida en la mañana, y me pne a miccionar pero no desaparece en su totalidad la edematizacion.
Hola doctor que bueno q recupero la pagina cuenta con nuestro apoyo incondicional. doctor una pregunta yo tengo el utero en retroversion e estoy intentando quedar embarazada cosa q no he logrado, usted cree q la alimentacion me pueda estar impidiendo quedar embarazada mi ginecologo dice q no hay problema por la posicion del utero q no es un ipedimento. me estoy tamando la merengadas de ni una dieta mas. digame q puedo hacer. saludos.
Dr, como esta? necesito su ayuda
trabajo en una fabrica por turnos, y cada 2 semanas trabajo de 10 pm a 6 am, sin dormir, durante esa semana duermo de dia alrededor de 6 a 8 horas aprox. yo se q no es lo mismo q dormir de noche, pero no tengo otra opcion, la cuestion es que trato de comer mis 3 comidas en el dia, y en la noche no como nada pero me da un hambre feroz, que me recomienda ud?
a veces como almendras pero no se en q cantidad debo hacerlo.. aparte soy ovovegetariana…
cree ud q en esa semana debo cambiar mis habitos alimenticios?
necesito una guia por favor, otra de las cosas es que desayuno antes de irme a dormir y siento mucha pesadez.
Otra pregunta;
que piensa ud del HGH u hormona de crecimiento para bajar de peso?
debo decirle q hasta ahora es la unica dieta q me ha logrado rebajar, es demasiado estricta, pero veo resultados, aunq como toda dieta estricta aumente todo lo q habia rebajado cuando quice comer de forma normal, ahora estoy comenzando con la merengada y he aumentado 2 kg, supongo q porque ya mi cuerpo se acostumbro a no comer nada de grasas y todo super controlado, que tantos alimentos me hace subir de peso…, ahora este rebote hasta cuando sera? tendre esperanzas de bajar de peso si sigo constante con mi programa de ni una dieta mas?
que hago????
mil gracias..
Buenos dias Dr. Salomon. Me alegra mucho que haya podido recuperar toda su información y los buenos consejos que nos da. Yo los he seguido y gracias a dios y austed me han funcionado. Pero Dr. ahorita tengo un problema a pesar de estar en mis 59 k, me di cuenta que estoy reteniendo liquido, se me hinchan los pies, las manos y me aparecieron varices internas en la pierna derecha, qeu me causan un dolor terrible. Será qeu tiene algún consejo para ayudarme. Mañana tengo cita medica a ver que me dicen. Le agradezco su ayuda Dr. Salomon, yo confio en usted y sus consejos.
BUEN DIA, DOCTOR SALOMON, MI NOMBRE ES ROMMY SOY MEXICANA, DOY GRACIAS A DIOS POR ENCONTRARME HOY CON USTED, MI PROBLEMA ES HIPOTIROIDISMO PESO. TENGO 39 AÑOS, 102 KG. MIDO 1.68 M Y TAMBIEN RETENGO LIQUIDOS, MANEJO MUCHO STRES Y ME SIENTO SIEMPRE MUY CANSADA, POR MI TRABAJO ME ES DIFICIL COCINAR EN CASA POR ESO CREO QUE ESTOY MAL NUTRIDA, AYUDEME POR FAVOR. DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS Y QUE DIOS LO BENDIGA.
buenas tardes,ante todo lo saludo y lo felicito veo que sus pacientes le tinen muho carino y usted se toma el tiempo para contestar y agradecer sus comentarios,quisiera saber si me puede orientar he tratado de conseguir la direccion de su consultorio o sus telefonos y no lo he logrado,mido 1,65 y aunque me da pena decirlo peso 96 kilos he hecho muchas dietas pero lo que logro bajar siempre lo recupero el doble,retengo mucho liquido en pies y manos y d verdad ya no se que hacer cada dia me siento tan mal y me desagrada tanto verme que quisiera es desaparecery que nadie me vea, por favor le agradeceria si pudiera ayudarme se lo agradecere con todo el alma,neni.
Buen dia Dr. una pregunta, cuando se podran conseguir en Mexico los batidos??? y otra pregunta los precios en que denominacion estan??
Hola Doc, lo felicito porquees lo maximo…!!! nada ni nadie podra apagar esa gran luz que usted emana y que nosotros sus paciente virtuales estamos mas que iluminados para seguir adelante.Me gustaria pedirle una cita para consultarlo en persona, me podria pasar un correito con su telefono, direcccion y asi me pueda ver, para emprender mi camino a la mejor salud, muchos carinos y animo que usted es un sol.
Dr, como esta? de verdad no se si me respondio la pregunta que le hice hace algunos dias porque el articulo en donde se la hice (L-carnitina) no lo consegui en su pagina, y no se otra forma en la pag de internet donde pudiese encontrar mi comentario, por eso lo hago nuevamente:
trabajo en una fabrica por turnos, y cada 2 semanas trabajo de 10 pm a 6 am, sin dormir, durante esa semana duermo de dia alrededor de 6 a 8 horas aprox. yo se q no es lo mismo q dormir de noche, pero no tengo otra opcion, la cuestion es que trato de comer mis 3 comidas en el dia, y en la noche no como nada pero me da un hambre feroz, que me recomienda ud?
a veces como almendras pero no se en q cantidad debo hacerlo.. aparte soy ovovegetariana…
cree ud q en esa semana debo cambiar mis habitos alimenticios?
necesito una guia por favor, otra de las cosas es que desayuno antes de irme a dormir y siento mucha pesadez.
Otra pregunta;
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debo decirle q hasta ahora es la unica dieta q me ha logrado rebajar, es demasiado estricta, pero veo resultados, aunq como toda dieta estricta aumente todo lo q habia rebajado cuando quize comer de forma normal, ahora estoy comenzando con la merengada y sigo estancada, supongo q porque ya mi cuerpo se acostumbro a no comer nada de grasas y todo super controlado, que tantos alimentos me hace subir de peso…
que hago????
mil gracias..
hola buenas noches empese a tomar la vintix pero siento cm una pequeña molestia al lodo del corazon me gustaria saver q me recomendaria usted
dr salomon muchas gracias por su sabiduria me gustaria saber si el glucofage se puede tomar de ochocientos mgs
“” buenos dias mi abuelo es paciente de la dra daniela jakubowicz estoy en caracas donde la puedo ubicar mi correo es ferrearies@hotmail.com telf 0212-6938684 gracias
COMO ESTA DR?
Que tal ??
no le preguntare que opina sobre las merengadas para niños o adolescente como TODDY,TRIS-TRAS,NESQUIK,FRESCA-CHICHA etcetc…porque me va a contentar “pienso que esas bebidas contienen mucha azucar,los niños deberian dejar de tomarlas”
pero oye de vez en cuando(me refiero a unas 3 veces por semana algo asi) por las mañanas una merengada como esas no es malo ya que gastamos toda esa energia a lo largo del dia…
Me gustaria que escriba un articulo sobre estas merengads o bebidas que a todos no encantan y colocar cuales serian las recomendables
doctor que efectos puede producir cenar AVENA CON LECHE DESCREMADA o cenar CREMA DE ARROZ ?
Generalmente es lo unico que ceno ya que en mi ksa no siempre ahi vegetales para hacer ensalada ni proteinas…
Tengo 15 años,peso 43 y mido 1.67
Hola Dr Salomon necesito de su ayuda tengo 38 años y estoy desesperada con mi obesidad me duele todo casi no respiro bien me hincho mucho por favor ayudeme esta ansiedad de comer no se me quita y yo ya no quiero seguir asi por mi salud lo que hago es dormir todo el dia porque no tengo animos para hacer nada ojala pueda ud ayudarme gracias.
Hola dr salomón tengo 25años pero 140kg y mido 1.66 cm ya compré el libro pero encontré fue el 2da edición y la merengada ndm chocolate apenas empezé hoy y camine 1hora y galletas de soda y ensalada de tomate,cebolla y atún, después me tomé la merengada y quedé super sastifecha y en el almuerzo comà pechuga de pollo a la plancha y una taza de ensalada de papa y zanahoria y quedé full, mi pregunta es yo tengo ovarios poliquistico y presentó menstruación irregular q medicamentos puedo tomar para regularla
BUENOS DIAS DOCTOR ,YO SOY PACIENTE DEL ONCOLOGICO DESDE HACE 5 AÑOS QUE ME SALIO UN TUMOR CANCERINO EN MAMA DERECHA CICLO IIB , EN ESTOS MOMENTOS ESTOY BIEN GRACIAS A DIOS NO TENGO NINGUN TRATAMIENTO , PERO ESTOY GORDA DESDE QUE ESTUVE EN QUIMIOTERAPIAS, MIDO 1.55 Y PESO 75 KILOS, ANTES PESABA 50 KILOS ,TENGO 47 AÑOS , DOCTOR COMENCE A TOMAR LAS MERENGADAS DE NI UNA DIETA MAS, QUIERO QUE ME DIGA SI ESTOY HACIENDO BIEN SI ESTE ALIMENTO NO ME AFECTARA PARA NADA, ESTOY EN CONTROL CON CITA CADA AÑO, QUIERO PERDER POR LO MENOS 15 KILOS ME HE SENTIDO BIEN TOMANDO LA MERENGADA , LO UNICO QUE ME DA SUEÑO, Y HE SENTIDO QUE HE REBAJADO DE MEDIDA CINTURA , ME SALIO MUCHA PANZA DESPUES DEL TRATAMIENTO, COMO HAGO PARA PERDER LIPA LO DEMAS SIENTO QUE ESTOY BIEN. POR FAVOR CONTESTEME QUE ESTARE ANCIOSA DE SABER QUE HACER.
HOLA BUENAS TARDES DR.! GRACIAS POR CONTESTARME!! BUENO COMO LE DIJE DESDE HACE UNOS MESES PARA ACA HE ENGORDADO MUCHO, YO ME CUIDO UN POCO CON LA ALIMENTACION YA QUE YO SUFRO DE COLESTEROL ALTO… PERO APARTE HE NOTADO QUE ULTIMAMENTE MUY POCO ORINO Y SE ME HINCHAN LAS MANOS..
Maria Eugenia,
Esas pastillas anticonceptivas engordan.
EnvÃame más detalles de tu estilo de vida para guiarte y ayudarte a bajar de peso.
Besos
Dr Salomon
HOLA BUENAS TERDES DR. TENGO UN PROBLEMA!!! YO SOY UNA PERSONA QUE ME CUIDO MUCHO CON MI ALIMENTACION PERO DE HACE UNOS SEIS MESES PARA ACA E AUMENTEDO MUCHO DE PESO YO ESTABA EN 57 AHORA ESTOY EN 65 TOMO LAS JASMIN DESDE HACE 3 ANOS.. TENGO 29 ANOS, POR FAVOR DR. LE PIDO QUE ME AYUDE NO SE SI MI PROBLEMA ES ORMONAL O BIEN SEA RETENCION DE LIQUIDO
Hola Doctor.
Sera entonces por la retencion de liquidos que me siento tan inchada especialmente en las tardes como de las 4:p.m. en adelante todo el tiempo es asi. Tambien yo me siento muy mal cuando tomo agua hasta se me corta la respiracion de tan llena que me siento con tan solo un basito de 8 oz. Que puedo hacer?
Feliz fin de semana para todos!!
NECESITO BAJAR DE PESO OBLIGATORIAMENTEPOR EL PROBLEMA QUE TENGO EN LA RODILLA Y EN LA CERVICAL, CUANDO MAS BIEN ME MANDAN A ESTAR DE REPOSO Y ME PROHIBEN CAMINAR MUCHO
QUIERO SABER CUAL ES EL MEJOR EJERCICIO CUANDO UNO SUFRE DE UNA LESION EN LAS RODILLAS CONOCIDA COMO CONDROMALACIA ROTULIANA Y DERRAME DE LIQUIDO, ADEMAS HERNIA DISCAL EN LA CERVICAL