La retención de líquidos ocurre típicamente en la manos y las piernas. Lo que se acumula en las caderas o el abdomen no es agua, sino grasa.
Síntomas frecuentemente en los pacientes con retención de líquidos:
Existen dos grupos de personas con muy alta prevalencia de retención de líquidos (también llamado edema).
¿Quiénes sufren de retención de líquidos?
Algunos investigadores en Endocrinología sorprendidos por la la extraña coincidencia de la retención de líquidos en mujeres con sobrepeso y niños desnutridos empezaron a investigar que tienen en común estos grupos.
¿Cómo se controla la retención de líquidos?
Los “carritos” de azúcar y grasa que viajan por la sangre son tan pequeños que fácilmente pueden salir de las “tuberías” formadas por las arterias y la venas. En cambio los “carritos” de proteínas son tan grandes que no pueden salirse de estas “tuberías” y siguen viajando. Todos los “carritos” que viajan en la sangre lo hacen rodeados de agua.
En las personas con una dieta pobre en proteínas disminuye la cantidad de “carritos” de proteínas rodeados de agua. Debido a que los “carritos” de azúcar y grasa siguen saliendo de las “tuberías” se empieza a acumular el agua o la retención de líquidos.
¿Cuál es la causa de la retención de líquidos?
Disminución en la cantidad de proteínas que viajan en la sangre.
¿Es posible ser gordo desnutrido?
Definitivamente si es posible tener sobrepeso y desnutrición a la vez. Los niños desnutridos y las personas con sobrepeso frecuentemente tienen falta de proteínas en la dieta.
Medicamentos y retención de líquidos
Igual que durante el embarazo y los días previos a la menstruación los niveles altos de progesterona ocasionados por las pastillas anticonceptivas casi siempre ocasionan pies hinchados. También las pastillas chinas, Avandia y la glucosamina ocasionan retención de líquidos.
Medicamentos diuréticos
El diurético hidroclorotiazida logra inhibir la capacidad de los riñones de retener agua disminuyendo el volumen de sangre y por unas horas también la retención de líquidos.El problema más grave es que también los diuréticos hidroclorotiazidas empeoran la resistencia a la insulina (hiperinsulinismo) causando que sea más fácil engordar. Los diuréticos hidroclorotiazida están clasificados entre los medicamentos que engordan.
Recomendaciones médicas
Llevar un estilo de vida sano para bajar de peso como Ni Una Dieta Más que incluya suficiente proteínas
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
Lista de grasas buenas (para bajar de peso)
Menú de Ni Una Dieta Más para adelgazar
Whey protein: cual es la mejor
tengo mis piernas hinchadas soy operada de c.a de tiroides hace tres años que me puede estar pasando
estoy tomando hidroclorotiazida y tome vinagre y se me hincharon los pies como nunca antes se me habian hinchado
deje de tomar vinagre por lo que me paso y no logro que los pies dejen de estar hinchados
que debo hacer
TOME VINAGRE PORQUE VI UN ARTICULO SUYO PARA EVITAR DIABETES
GRACIAS
Dr. Mi mamá sufre de la diabetes y quiero saber q pastillas puede tomar xq las q ella toma no le da resultado. Ella est con las piernas incahd
Dr tengo amortiguado el dedo del medio de la manosienti un dolor hasta la nuca y presion alta y mucho dolor de cabeza y se me hincharon los pies que puedo tomar para que se me baje la hinchazon de los pies
Dr. que puedo tomar para lo hinchado de los pies, dolor de cintura, y sobre peso. tengo 68 años y mi estatura es de 1.60 m. y mi peso es de 88 kgs. soy mujer
Tengo siete semanas q di aluz por
Cesaria y mi problema es q meduelen
Mucho las plantas de los pies
Desde antes de dar aluz medolian
Pero pence q hera x el peso pero segui
Igual será q retengo liquidos y si sies
Eso q puedo tomar?.
Tengo 3dias con inchason de tobillos troné naproxeno 550 y hora ya no tengo los tobillos inchado pero haora siento la cara inchada y un lebe dolor de cabeza que puedo tomar y tengo varis
buenas noches tengo lupos erimatoso a causa de un problema renal no encuentro las metilprendnisona en ampolla y las prednison en tableta para poder empezar el tratamiento y asi realizarme una biopsia renal….que debo hacer sino encuentro los medicamentos
Yo sufro de sobre peso y padecia de cansancio fatiga exseso de sueño me ise examenes de sangre gracias a Dios no me salio nada pero para la fatiga algo q me alludo y vi q estaba inchado los pies y precion alta un amigo me regalo un frasco de perlas de ajo empese a tomar como el me dijo 2en desayuno ,en el almuerzo, y la cena empece a notar los cambios en la noche tenia q pararme a orinar porque la bejiga se me queria explotar y empese a bajar la inchason y notaba q a la vez iba desapareciendo los dolores de cabeza ,la fatiga cansancio,y sueño y asta la fecha me siento bien espero q mi comentario le funcione saludos y q se mejoren pronto.
Estoy quemaday tengo Los pies inchado quisira saber SI puedo tomar mesformina
Como bajar liquidoo como sacar. Liquidodel cuerpo
Tengo 16 años y tengo retención de liquidos , puedo tomar pastas?
docto yo soy diabeto estoy amputado de las dos piernas estoy tomando medicamentos indicado por un nefrologo pero no veo mejoría quisiera un consulta con usted mi nombre es Adolfo Fajardo mi numero de de teléfono 4655821 0414 l e agradezco la comunicacion
hola dr tengo trombosis enlas 2 piernas ahora mi esta henchado no mi deja caminar que puedo tomargracias atte lucho 30 12 16
Hola;soy Yanira tengo 23 años y peso 95 kilos me dijieron que tenia retención de liquidos pero EH tomado la metformina y no me hace nada que puedo hacer podre tomar la furosina? Gracia
hace 5 dias deje de tomar la hidroclorotiazida pq se termino el medicamento y estoy muy inchada en los parpados y bolsas debajo de los ojos, tengo presion en la cabeza. Por que me ucede cuando ddejo de tomar el diuretico, ya no soy hipertensa y por este motivo no puedo de tomar las pastillas
hola buenos dias DR. SALOMON mi pregunta es tengo una hija mia k tiene retencion de liquido en su cuerpo cuando se toma la pastilla meticorten ellase siente un poquito mejor pero el dia k no se la toma le duele el cuerpo entero a k se debe.
buenos dias tengo los piez muy inchado q puedo hacer para q se desinflame
tengo muy inchadas mispiernas pantorrillas y pies q puedo tomar?
Hola m llamo norma ,estaba tomando pastillas para adelgazar y xada vez q dejo d tomarlas se me hinchan los pies y tobillos,probe con furosemuda pero no hay cambios,q puedo tomar?
Hola hace días me sentí mal y fui al médico me recetaron Naproxeno y cinarizina y párese q me hizo mal al 3 día me empecé a hinchar piernas y manos luego fui de inmediato al médico me pincharon otra cosas para la gripe , pero sobre la hinchazón de la pastilla no me dieron nada
Eso está bien ? O no , tengo q tomar algo para la hinchazón por lo q me hizo mal la cinarizina? Hasta ahora estoy hinchada . Gracias espero su respuesta
Hola mi duda es . Tome por equibocacion la pastilla diuretica y tengo 4 meses de embarazo hay algun riesgo para el bb ???
Buenas tardes.
Les comento que llevo una semana tomando Furosemida 2 pastillas al día.
Es bastante efectiva, la comencé a tomar porque tengo mucha retención de líquidos, y he sentido los cambios, han sido para mejor, ya no tengo tanto dolor en las piernas como solía tenerlo.
mi consulta es cuánto tiempo debería tomarla para que no me haga mal?
Muchas gracia
Hola tengo ese problema salgo a caminar todos lo días 1 hs y me cuido en las comidas y tomó mucha agua y tengo hinchado los pies, que puedo tomar para la retención de liquido
Que puedo tomar tengo los pies inflamados