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Metformina y Whey protein para la Resistencia a la Insulina
Dr. Salomón Jakubowicz
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No siempre la Obesidad es por la comida.
Las personas con Resistencia a la insulina tienen Cerebro de Gordo. Es decir, sienten ansiedad en las tardes y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Síntomas de Resistencia a la insulina (Mujeres)
- aumento de la grasa del abdomen
- verrugas en el cuello
- caída de cabello de raíz grasosa
- ansiedad por comer
Síntomas de Resistencia a la insulina (Hombres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
Nunca olvidaré la noche de guardia que atendí al paciente de la foto. Quedé sorprendido que engordaba sólo donde se inyectaba Insulina. Así me di cuenta que casi nunca la Obesidad es por comer y frecuentemente la insulina es la culpable del aumento de peso.
Tratamiento de la Resistencia a la Insulina con Metformina y whey protein
ATENCIÓN: algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina los deben tomar para adelgazar.
METFORMINA: he preparado esta Calculadora de Metformina que determina quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil seguir un estilo de vida sano porque al mejorar la acción de la insulina se evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
WHEY PROTEIN: los batidos de whey protein han demostrado ser aún mejores que la Metformina. El whey protein de Ni Una Dieta Más está diseñado para disminuir el apetito pero hay otros buenos para deportistas. Toma esta dosis de whey protein de Ni Una Dieta Más sin sustituir la comida (hasta llegar a tu peso ideal). La que tiene sabor a Nutella es mi favorita
Yo tomo Metformina natural porque actúa igual y nunca cae mal. La pueden pedir aquí: 
Adelgaza más Metformina o Whey protein (VIDEO)
Si tienes varios de los síntomas de resistencia a la insulina utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual te conviene.
Dr Salomon Jakubowicz
buenas tardes doctor todos los síntomas de los cuales usted habla los tengo soy una mujer de 48 años tuvo un infarto hace 2 años y a raíz de eso y aumentado de peso me ha salido papada y aumentado los ronquidos en la noche cuando duermo me han salido verruguitas a raíz del cuello y esto me hace sentir como muy baja la autoestima y mucha preocupación en las noches me despierto a mitad de la madrugada pierdo el sueño con facilidad y en la mañana me levanto muy cansada y sin deseo de consumir alimentos pero ya pasar las 6 de la tarde empieza una gran ansiedad por querer consumir carbohidratos o dulces quisiera saber bajo qué presentación puedo consumir el producto que usted aquí señala necesito con urgencia de toda su colaboración actualmente estoy tomando 3 medicamentos que son has a problem 81 miligramo atorvastatina de 40 miligramos y concor de 5 miligramos son medicamentos que debo de consumir rigurosamente todas las mañanas te lo pido encarecidamente ayúdeme doctor
Buenas Tardes,
tengon 27 años, sin hijos, soy alta 1,80 cm, peso 72 kg, hace 5 años me diagnosticaros trastorno de ovarios quísticos, actualmente tomo yaxibelle, he notado que en el momento ya me ha brotado mas el acné, que estoy engordando solo del abdomen, mi cabello es grasoso en la raíz pero muy seco en las puntas, tengo reflujo gástrico mayormente en la noche, soy muy ansiosa no controlo, aunque hago ejercicio físico, estoy cansada de tomar anticonceptivos, que solo me tratan temporalmente pero me da miedo dejarlos ya que por lo de los ovarios quísticos me va super mal con el periodo, mi pregunta es debo de consumir metformina?
Isabel mesa-enfermera-colombia
Tengo la cara grasosa, pelo grasoso, grasa abdominal, asi que digame que debo tomar para trabajar esto. Gracias y saludos.
donde se puede comprar la metfomina. Gracias
Dr. Buen día.
Le he escrito muchas veces pero nunca he recibido respuesta a mi inquietud. Tengo resistencia a la insulina diagnosticado por el Dr. Giuseppe Greco, por lo tanto me indicó Glucofage, no obstante, como tengo problemas pulmonares graves enfisema, EPOC, fui operada de pulmón, hice posteriormente una neumonía, en ambas oportunidades no me daban esperanzas de vida, sin embargo, gracias a un milagro aún estoy viva pero inmensamente gorda por los esteroides porque además soy alérgica a los AINES, en consecuencia tengo contraindicado la metformina, podría usted por favor, orientarme al respecto? Creo haber hecho una buena síntesis explicativa de mi caso pero si desea saber algo más puede escribirme a mi correo si gusta. Gracias.
hola Dr. yo tengo todos esos sintomas y me es dificil bajar de peso soy una mujer de 44 años que puedo hacer bueno a lo de la serotinina no le entendi muy bien, tengo gastritis y calculos viliares no se si tembien eso me afecte, y muy poco sexo soy divorciada……solicito su ayuda por favor
comer frutos secos al medio dia después de almorzar, representan muchas calorías, si se quiere adelgazar?
Saludos,
Buenas noches , a mi me diagnosticaron hipotiroidismo y posteriormente resistencia a la insulina tengo un sobrepeso de unos 30 kilos y me estan medicando, para estos padecimientos aun así puedo tomar la metformina ,,????? Le agradecería me diera su punto de vista lo que estoy tomando es eutirox para el hipotiroidismo , dabex y almetec-co para la resistencia a la insulina,,,, muchas gracias… Y espero su respuesta
Tome metformina tal como me lo indico pero me bajo demaciado el azúcar y me dio mucha hambre ,esto que quiere decir que soy intolerante a la metformina??
Doctor:Tengo 45 años de edad y sueño con ser madre de nuevo,anoto todos mis períodos de menstruación y ovulación y aunque son irregulares trato de compaginarlos para lograr mi embarazo,estoy excedida de peso,lo sé,entiendo que tengo una edad avanzada también,pero mi sueño es tan grande que no vacilaría en nada para verlo cumplido,aconséjeme,le agradecería me respondiera,un abrazo,Lissette.
Hola dr., soy Alejandra tengo 33 años y tengo todos los síntomas. verruguitas en el cuello, líneas marcadas en el cuello, no desayuno sino 3 horas después, tengo ansiedad en la tarde por comer, se me cae el cabello y engordo del abdomen aun sin comer mucho, leyendo veo que debo tomar Metformina, mi miedo es el automedicarme, no se cuanta dosis debo tomar ni por cuanto tiempo, que debo hacer. Saludos
Hola Doctor tengo algunos síntomas de resistencia a la insulina, toda mi vida he sido una mujer delgada y a partir de mi segundo embarazo (hace 3 años) he aumentado considerablemente de peso y como en mi cesárea me cortaron las trompas yo siempre he pensado que esa es la causa de mi aumento de peso, doctor me gustaria que me dijera si esto puede ser cierto….además tengo algunos síntomas como lunares pequeños rojos en las piernas, lineas del cuello muy marcadas, se me cae el cabello y lo tengo grasoso y a mi edad 38 años tengo ácne y acumulo grasa en el abdomen…que me recomienda doctor para bajar de peso????? ah tomo mucho refresco….
Hola doc, mi pregunta es que en cuanto tiempo empiesa aver lo resultados por que mi problema es por el metabolismo y el peso y si tengo varios síntomas, como verrugas y caída de cabello etc, y estoy tomándome mis pastillas de metformina de 500mgr y sólo por la mañana y trato desayunar por las mañanas y tomo habeces productos naturistas con proteína y hago poco ejercicio y yo quiero embarazarme por que tengo 34 años y tengo 7 años así y con mis médicos particulares me dan un montón de pastillas y estudios que me sacan un ojo de la cara con los análisis y tuve un anembrionico hace 3 años y hasta hoy tengo progesterona elevada y kistes en mis ovarios y no ovuló. Como puedo saber mis días fértiles si no ovuló a unque ya empece con las pastillas me tomó una por la mañanas dígame que devo hacer? Se lo agradecería con todo mi corazón su respuesta y gracias a dios por tenerlo a usted para darnos estas ricas resetas. Saludos y fuerte abrazo a todos !
Buenas tarde dr salomon quisiera saber como hago para no peder de peso … los anticonceptivo me hacen bajar peso ya he cambiado por otro y sigo bajando de peso
Hola Doctor… mi caso es… fuí al ginecologo porq queria q me estudiara para salir embarazada me inspecciono visualment y a simple vista cuento con esos sintomas presencia d verrugas, vellitos, caida d cabello y muy graso y acne. Me mando a hacerme los examenes d sangre y efctivamente la testosterona estaba alta, me dijo q no estaba ovulando y q mis ovarios estaban poliquisticos. Me mando glucofage dos veces al dia con el almuerzo y con la cena 500 mg y 500mg. Me dijo q siguiera cuidandome porq no podia salir embarazada por ahora (son 3 meses de tratamiento) y luego volver a ver como va todo. me siento mas gorda desde q la tomo, sera q tomandola en el almuerzo y cena hace q me de mas apetito en la noche?
Buenas tardes Dr. soy del Ecuador soy una mujer con sobre peso tengo 40 años , tengo los 6 sintomas como podria ayudarme para perder peso sin riesgo de mi salud esperando su respuesta y que tenga muchas bendiciones en su vidad att MONICA
HOLA COMO ESTA YO ESTOY EN TRATAMIENTO POR LA SERETONINA COMO SE PUEDE RECUPERAR ESTA HORMONA SI EL MEDIAMENTO PROZAC ME AHUDARIA CON SU CONSEJO GRACIAS . SALUDOS
Realmente a mi se me cae el cabello, pero lo mas extraño es que me crece muy rápido. También tengo vellos faciales que yo misma me remuevo con láser (casero), aprobado por el FDA. Y veo ciertos resultados, crece menos, aun no puedo asegurar que personalmente a mi me funcione, sigo en el proceso. Tengo hijos, y soy delgada, pienso yo. Realmente todo esta en el cerebro. Cuando observe que estaba aumentado de peso, recorde que era lo que me encantaba, exclamé el chocolate e inmediatamente descarte el chocolate de mi dieta, realmente comia chocolate todo los dias. Pero tome gracias a la ayuda de Dios el control. Yo no bebo sodas, no tomo jugos con azúcar, en realidad suprimí el azúcar. Básicamente no me preocupa o mejor no estoy obsesionada con una apariencia fisica perfecta o tener un cuerpazo. Simplemente solo quiero estar saludable. Si le pides ayuda a Dios para controlar la gula que no puedes manejar, realmente se trata de tener fe, entonces si se puede. Piensas en las consecuencias que puede traer una enfermedad por causa de subir de peso: alto colesterol, dolores en el cuerpo, etc. El pensar que de ti depende niños pequeños, es una fuerte razón para decir: No, tengo que comer saludable. En mi dieta aunque no tengo una dieta en realidad, no existen las grasas. No hay comidas fritas, eso si mucha fruta, la fruta abundan diariamente. Tomo mis suplementos vitaminicos que yo mismas creo que necesito, y no creo que para una mujer con 3 hijos pesar 128 lbs. sea algo terrible. Estoy contenta. Si estoy puede ayudar en algo. No tengo la cintura hilica, pero tampoco puedo exigir si tengo 3 hijos. Hago ejercicios en el abdomen ensumiendo la barriga, es un hábito que a veces me parece divertido porque lo hacia de chica. Eso del cuerpo espectacular solo con cirugias, y no estoy de acuerdo con el bisturí, amo envejecer, amo la ley de la gravedad: todo lo que sube tiene que bajar, es ley de la vida.
buenas doctor primero que todo déjeme felicitarlo por ayudar a tantas personas mi caso es que tomo pastillas pero mi periodo es irregular y con cólicos nunca e tenido periodos abundantes ni cuando tuve a mi bebe sangre 2 días como máximo que me recomienda gracias y espero su respuesta
Dr. mi hijo es un joven de 18 años, diagnosticado con RML, tambien tiene hipertiroidismo toma eutirox de 75mg, y atenol para bajar la aritmia que le proboca el problema de tiroides el mide 1.75 pesa 100 kilos le gusta comer bastante sobre todo los dulces y la azucar ni que decirlo cuando endulza que puedo hacer como le podria dar la metformina tambien tiene los codos con manchas negras igual el cuello y un admonen grande por favor ayudeme
dc. buenas tardes aparte de la metformina que otro medicamento hay en argentina no hay gracias
Yo tengo una experiencia que contar también ! Es sobre mi misma, a ver si me motivo y consigo ” curarme” otra vez: Yo tenía muchísimo acné con 14 – 15 años, cara grasosa y pelo grasoso. En cambio siempre he sido delgada, y sin otro síntoma de resistencia a la insulina… El caso es que en las vacaciones hice un recorrido por el norte de España ( Se llama “Camino de Santiago” en honor al santo)… 15 días caminando unos 20 Km al día, comiendo comida casera y cuando volví a mi casa, se me había quitado el acné ! Yo pensé inocentemente que había sido un milagro, pero ahora lo veo de otra forma! . Al año ( después del sedentarismo) me volvió el acné con una grasa brutal… y ahora con 25 años lamentablemente ya con marcas de acné me ha vuelto a desaparecer , pero gracias al Diane 35 🙁 🙁
Dr. Saludos
Yo tengo insulinismo, azúcar baja, hipotiroidismo y ovarios poliquisticos. el cual me lo detectaron en Junio del 2011 y me recetaron lurotral 3/4, omeprasol y plioglitasona 30gm. y reposo ya que me bajaba demasiada el azúcar hasta de 30 o lo mas bajo fue 19 y me dieron pasteles, cajetas etc y subi 30 kilos en 1mes.y después me dieron dieta de 1800calorias y baje solo 116kilos sin embargo yo ya salía y hasta viajaba y yo tenia mi mestruacion muy irregular y en julio empeze con mi periodo cada 2 meses y sali mas seguido. Pero en Diciembre del 2011 me embaraze (sin darme cuenta después de 13 años intentando), y según yo enero, febrero y marzo tuve mi periodo cada mes y cada 31dias hasta que después de varios síntomas fui ala ginecóloga y me hizo un ecografía y me entere el 31 de marzo del 2012 que era embarazo y me mandaron ala cama ya que según era de alto riesgo ya que tenia 39 años y en abril me toco otra vez el perido y fui al hospital oviamente me espanten ya que medijeron que no es normal y me dieron progesterona y un desinflamante y ala semana osea el 19 de abril del 2012 perdi a mi bebe de 5 meses y hasta ahora no me he podido embarazar de nuevo.
Me podría ayudar por favor ya tengo 40 años pero no pierdo la fe.
saludos Flor
Hola:
te apellidas como mi mama ( su apellido materno) me emociono… donde vives? si quisiera asesoria para realmente bajar a mi peso. Hago ejercicio 6 veces a la semana y me cuesta mucho trabajo bajar…estoy dura y con grasa encima…es frustrante, gracias si de verdad me puedes contestar y dime como usar tu expertise.
Atentamente
Yaffa
mil exitos por ayudar a quienes tenemos problemas con el sobre peso y obesidad