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Metformina y Whey protein para la Resistencia a la Insulina
Dr. Salomón Jakubowicz
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No siempre la Obesidad es por la comida.
Las personas con Resistencia a la insulina tienen Cerebro de Gordo. Es decir, sienten ansiedad en las tardes y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Síntomas de Resistencia a la insulina (Mujeres)
- aumento de la grasa del abdomen
- verrugas en el cuello
- caída de cabello de raíz grasosa
- ansiedad por comer
Síntomas de Resistencia a la insulina (Hombres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
Nunca olvidaré la noche de guardia que atendí al paciente de la foto. Quedé sorprendido que engordaba sólo donde se inyectaba Insulina. Así me di cuenta que casi nunca la Obesidad es por comer y frecuentemente la insulina es la culpable del aumento de peso.
Tratamiento de la Resistencia a la Insulina con Metformina y whey protein
ATENCIÓN: algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina los deben tomar para adelgazar.
METFORMINA: he preparado esta Calculadora de Metformina que determina quien lo necesita y quien no.
Al tomar Metformina es más fácil seguir un estilo de vida sano porque al mejorar la acción de la insulina se evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Adicionalmente previene la diabetes y disminuye el apetito. Por eso muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomarlo como tratamiento coadyuvante.
WHEY PROTEIN: los batidos de whey protein han demostrado ser aún mejores que la Metformina. El whey protein de Ni Una Dieta Más está diseñado para disminuir el apetito pero hay otros buenos para deportistas. Toma esta dosis de whey protein de Ni Una Dieta Más sin sustituir la comida (hasta llegar a tu peso ideal). La que tiene sabor a Nutella es mi favorita
Yo tomo Metformina natural porque actúa igual y nunca cae mal. La pueden pedir aquí: 
Adelgaza más Metformina o Whey protein (VIDEO)
Si tienes varios de los síntomas de resistencia a la insulina utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual te conviene.
Dr Salomon Jakubowicz
Quisiera sabee donde da consulta twngo 31 y parezco de 40 quiero sentirme bie estoy muy deprimida y odiovwrme al espwjo
hola dr, quiero pedirle ayuda
tehgo 46 años, soy impertehsa, tehgo deabetes, mido 1.62 y peso 110kgs
trabajo siempre sehtaday tehgo mala circulacioh eh las pierhas
me urge uh tratamiehto ya que mis pierhas estah pohiehdose moradas y obscuras
saludos
cohtesteme por email, gracias
Dr, perdone mi atrevimiento pero por qu’e nunca responde completamente? Tomo la merengada y me va bien pero nunca consigo la respuestas concretas a sus anuncios, gracias
yo estoy igual victoria
Buenos dias Dr Salomon he visto sus recomendaciones a muchos pacientes para perder peso quisiera q en esta oportunidad me ayudara a mi le explico mi caso a continuacion: mi endocrino me dijo despues de varios examenes que tengo resistencia a la insulina amenorrea e hiperandrogenismo me elimino las azucares y las grasas me mando a tomar proveera de 10mg una diaria por 10 dias metfor lp de 1000mg 1 con la cena crisplus de 120mg 1 con cada comida y las anticonceptivas diane pero me cayeron mal y me las cambiaron por galby por 3 meses ah y que hiciera ejercicios cumpli el tratamiento y baje unos kilos todo iba fino hasta q en mayo de este año mi periodo comenzo a ser irregular otra vez comenze a engordar (nose si son cosas mias pero siento q cuando no tengo mi periodo regular engordo mas rapido) asi me estuve dos meses decidi tomarme las provera otra vez para q me viniera mi periodo y bueno ahi voy mi esposo y yo queremos tener un hijo ya pero ya no se que hacer para bajar estos 15 kilos que me sobran yo no soy comelona pero si me da mucha ansiedad ya no se que hacer ayudeme Dr actualmente peso 88 kilos y mido 1.72cm y ten go 31 años estoy tomando las metfor en el desayuno ahora y no en la cena como me las mandaron y las crisplus si 1 con cada comida las anticonceptivas las deje a principios de este año.
Esperando una pronta respuesta de usted…… Saludos
dr tengo hipotiroidismo me estoy tratando de embarazar pero no eh podido tambien tengo resistencia a la insulina. me hicieron una inseminacion pero no funciono me estoy inyectando gonadophina corionica estoy acudiendo cada mes a monitoreo de mis foliculos en una clinica de reproduccion asistida. tomo levotiroxina 1 y media por dia. y media pastilla de metformin en cda comida. aclaro tengo un hijo de 9 años tarde mucho tambien para embarazarme de el 7 años y de repente. en ese tiempo todavia no me habian tetectado nada de esto. todo fue a raiz de que me hice un chequeo y ahi me detectaron estas dos enfermedades tengo 36 años y me urge que me de un tratamiento eh visto muchos de sus paciente en linea que lo han contactado, ojala y vea mi caso. tambien tengo un mioma encima de mi matriz. en la parte de atras. espero su respuesta gracias.
como hiciste para contactar al Dr. salomon? me urge platicarle mi problema
yo tambien tengo lo mismos que tu a mi me recetaron metformin para la resistencia a la insulina y la tomo media pastilla en cada comida osea 3 veces al dia.
me puedes enviar el correo del dr? como lo contactaste para que te diera todas esas recomendaciones? yo tambien soy resistente a la insulina y tengo hipotirodismo porfavor espero tu respuesta
Hola, me he dirigido al Dr. en más de una ocasión para saber cómo puedo adquirir la metformina y no he recibido respuesta alguna… ¿Alguien me puede ayudar? Vivo en Puerto Rico.
Buenas tardes Dr. Salomón, soy de Venezuela
que tan buena es la ensalada con remolacha, zanahoria (cocidas ambas) y cilantro para adelgazar?
puedo tomar el batidfo NUDM en la noche? me gusta cenar hasta quedar satisfecha, sino no puedo dormir
gracias!
Me gustaria me dijera si el berberine es bueno para sustituirlo por la metamorfina. No me gusta tomar medicamentos a parte que aca en PR para este medicamento es necesario una receta medica.
Buenas tardes Doctor, tengo 26 años y desde hace al menos unos 5 años que presento los siguientes sintomas:
-Caida del cabello con raíz muy grasa
-Cutis graso (sin Acné)
-Ovarios poliquístiscos controlados con Diane35
-Ansidad por dulce en las tardes (no todas las tardes)
En el 2006 perdi 14 Kg solo con ejercicios y dieta saludable y desde entonces solo he recuperado 3 Kg. pero estoy realmente preocupada por la caida del cabello, quieira conocer su recomendación o acudir a una consulta con usted. Gracias por su tiempo.
buenas tardes
Medico me ha gustado sus recomendaciones, deseo comentarle mi caso para poder obtener ayuda suya, soy paciente de baypass gastrico – Sleeve gastrico, llegue a bajar de peso 40 kilos, en la actualidad he incrementado 15 kilos continuo con porciones minimas, pero me he vuelto ansiosa, a demas los resultados que presento o diagnosticos son Hiperparatiroidismo – hta alta- dolor en articulaciones, me preocupo por que por empezar me consideran paciente con metabilismo peresozo, que me recomienda ud, quedo atenta a sus comentarios
Dr. Salomon, cada cuando es recomendable aumentar la dosis de metformina?? Llevo 2 seamanas tomandola pero no se cada cuando se debe aumentar? Estoy comenzando el estilo nuevo de vida, pero ésto me preocupa un poco. Saludos
¿POR CUANTO TIEMPO SE DEBE TOMAR LA METFORMINA ?.
NO SALE LA NUEVA MEDICINA O NO LA VEO, POR FAVOR LA PUEDEN ENVIAR POR MAIL [email protected]?
GRACIAS
GRACIAS
BH
HOLA DOCTOR ESTOS SON LOS RESULTADOS DE LA CALCULADORA DE METAMORFINA. NECESITO Q ME AYUDE ESTOY TOMANDO GLUCOFAGE XR DE 750 GRS TODAS LAS MANANAS EN AYUNA YA HE BAJADO 10.7 KILOS PORQ APARTE DE TOMARLAS ESTOY HACIENDO DIETA CAMIANANDO TODOS LOS DIAS EN LA MANANA UNO Q OTRO DIA SUBO Y BAJO ESCALERAS COMO USTED RECOMIENDO TENGO CASI 2 MESES CON UN NUEVO CAMBIO DE VIDA Y DE ESTILO DE COMIDAS Y COMO 1 MES TOMANDO GLUCOFAGE Y HOY ME HIZE LOS EXAMES Y COLESTEROL TRIGLICERIDOS TODOS ME SALIERON BIEN EXECTO GLICEMIA E INSULINA BASAL Y 2 HORAS POST DESAYUNO ESTOS SON MIS RESULTADOS
TIEMPO GLICEMIA(mg.dl) V.R INSULINA (mUI/mL) V.R
BASAL 111 60-100 11.7 2.0-10.0
2 HORAS 104 MENOR DE 140 21.3 6.0-50.0
INDICE DE RESISTENCIA A LA INSULINA DE ACUERDO A HOMA-IR
INDICE HOMA-IR: 32 ( V.R:HASTA 2.5)
METODO QUIMIOLUMINISCENCIA/PRUEBA REALIZADA EN IMMULITE
DR ME GUSTARIA Q ME AYUDE CONFIO MUCHO EN USTED QUIERO SALIR EMBARAZADA Y CREO Q CON ESOS VALORES NO PODRE TENER NUNCA HIJOS TENGO 32 AÑOS Y AQUI ABAJO LE DEJO LOS RESULTADOS DE LA CALCULADORA
Por tu mala herencia familiar necesitas tomar Metformina para no engordar.
Aveces estos 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo
Hoy desayunaste poco. No tomes Metformina en la noche porque
despertarás sin hambre y no podrás desayunar suficiente.
Necesitas más proteínas para controlar tu ansiedad.
Si en este momento tienes ansiedad toma whey protein.
Me alegra avisarte que tu tratamiento no es difícil. Revisa esto: Quedar Embarazada
Tus hormonas están alteradas pero usa esta Calculadora de Días Fértiles
Te tengo buenas noticias. Revisa esto: Metformina para la caída del cabello
GRACIAS Q DIOS LO BENDIGA
Dr. puedo cenar con la merengada?
Doc es posible que tenga tomando metformina 9 años y que tengo 8 meses sin menstruacion aun y cuando tampoco tomo anticonceptivos y de paso vivo paleo
Hola, Dr. gracias por sus recomendaciones, leyendo sus articulos he entendido lo que tiene que ver con ovario poliquistico. Tengo 34 años, y lo diagnosticaron a los 20. planifico con jazmin x 21, hace 3 meses, antes tome diane y luego mycroginon, deje de tomarlos se me puso el cabello graso, la cara, la espalda, acne en la cara y espalda. se me cae el pelo, me sale un broto en las piernas en brazos. Puedo tomar meformina con la anticopcentivo jazmin? no quiero usar el DIU porque es abortivo. mi abdomen es grande, mido 1.50 peso 63 kl.
gracias
Ana
Esta es mi historia para todos que la deseen leer, realmente felicito a mafer ya que he recorrido este largo camino, y por fin estoy viendo la luz al final del túnel, como dicen.. Por curarme del acné y mi obesidad que todos criticaban, me diagnosticaron con resistencia a la insulina, medicación: Diane 35… glucofage y una dieta. lo único realmente correcto en esa medicación era el glucofage ya que ni la dieta de comer una taza de arroz tres veces al día era efectiva. Un día me hablaron del doctor Salomón y NUD, solo le pude contactar vía Internet y desde entonces me puse religiosamente a seguir este estilo de vida, todo mejoró el acné, la menstruación, los pólipos. pero aún con sobre peso, así que me recomendaron la dieta paleo tenía mis dudas por lo estricta que se ve, pero realmente hace un año me decidí, y lo mejor es que justamente este miércoles fui al doctor y todo está mejor, ya ni tengo la insulina tan alta, y he perdido suficiente peso ya me retiraron las grandes dosis de glucofage sólo tomo una por las noches con la cena, y sigo adelante con mi estilo de vida, sigo comiendo mis helados y mis tortas de NUD de vez en cuando y los resultados son fenomenales (mi favorita son las de chocolate blanco y helado de melocotón), Hay que seguir con fe cualquiera de estos estilos de vida si se desean mejorar de la resistencia a la insulina, salir embarazada, evitar la diabetes, cáncer, triglicéridos y colesterol alto, enfermedades cardiovasculares, y miles otras más que no están en mi conocimiento. A todo aquel que critica le puedo decir esto no es algo estético, esto no es algo de control esto es algo de salud. Que por no conocer de esta condición uno puede matarse de hambre y generar una hipoglicemia o una gastritis como fué mi caso sin bajar de peso. Ya que cuando nos señalas y nos dices: “ahhhh es que te encanta comer, y no le puedes decir que no a la comida” “para ese pico” nos están sentenciando a un camino de dolor físico y emocional. Hay que ser fuertes, hay que luchar. Vivir vale la pena. No olviden hacer ejercicios, todos los días si es posible!!!
Doc es posible que tenga tomando metformina 9 años y que tengo 8 meses sin menstruacion aun y cuando tampoco tomo anticonceptivos y de paso vivo paleo
Doctor, antes que nada le agradezco por toda la información que comparte. Quisiera saber si cualquier persona puede tomar “metmorfina”?… por favor repóndame =(
LA RESPUESTA CORRECTA SERIA LA MOTIVACION?