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Causa #1 de Resistencia a la Insulina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Hoy cumpliría 103 años y aunque sea demasiado tarde para ayudarla, llegar por fin a su diagnóstico correcto, puede ser la contribución de Frida Kahlo para frenar la epidemia de sobrepeso.
¿Cuáles fueron sus síntomas de resistencia a la insulina?
Aunque esta obra muestra su frustración por la caída del cabello, los críticos de arte la entendieron erroneamente. Ella trataba de descifrar su enfermedad pero muchos pensaron que era una obra surrealista sobre la automutilación.
Algunos alimentos (carbohidratos) estimulan, en los ovarios, la producción de hormonas masculinas (Testosterona) causando que las mujeres presenten síntomas propios de los hombres. Además de su caída del cabello, la artista tenía exceso de vello (hirsutismo) y seguramente cabello grasoso, ovarios poliquisticos y grasa en el abdomen.
Aunque en su época no se sabía, recientemente mi madre, la Dra Daniela Jakubowicz, descubrió que la principal causa de infertilidad y abortos al principio de embarazo es la resistencia a la insulina.
La artista tuvo tres abortos en la semana 9 como lo evidencia en las cartas a su médico Leo Eloesser y en una de sus pinturas.
La resistencia a la insulina mejora al bajar de peso pero lamentablemente los médicos de la época no le advirtieron que debía adelgazar la grasa del abdomen y por eso nunca pudo tener hijos.
Seguramente no desayunaba y por eso sufría de fuertes dolores musculares. Todos necesitamos desayunar 25 gr de proteínas al despertar y quien no las ingiera con la comida tendrá que “comerse” sus propios músculos y colágeno, se autodevora, originando los dolores musculares y el cansancio, propios de la fibromialgia.
Varias de sus obras muestran el dolor que sentía aunque muchos lo adjudican a un accidente que tuvo cuando tenía 18 años.
Frecuentemente las personas que no desayunan sufren de “Cerebro de Gordo”, es decir: se despiertan sin hambre pero sienten ansiedad en la tarde. Su cuadro “Sin Esperanzas” podría mostrar una Frida Kahlo que nadie conoce, con síntomas de bulimia y anorexia por no saber como controlar su apetito.
Equivocados los críticos la catalogaron de surrealista. No obstante, poco antes de morir ella misma dijo: “Creían que yo era surrealista, pero no lo era. Nunca pinté mis sueños. Pinté mi propia realidad”.
Evidentemente los especialistas se equivocaron en el diagnóstico. No era surrealismo, era hiperinsulinismo.
No sería una sorpresa que su gran sobrina nieta, Dulce María (cantante del grupo RBD) y muchas Mexicanas compartan los mismos genes y por lo tanto la misma enfermedad.
Llevar una alimentación con suficientes proteínas, dormir y hacer ejercicios logra curar la resistencia a la insulina. Por no haber leído este artículo a tiempo Salma Hayek tuvo diabetes durante el embarazo, aún conociendo tanto a Frida.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola Doctor! Antes de todo darle las GRACIAS por su Gran labor y su Gran persona.
Soy Azahara Bernal S. de España.
Ya l he escrito alguna vez y le dije q ya le escribiria para relatarle mi historia en cuanto a salud y mi problema con mi obesidad, q va cada vez mas en aumento y a un ritmo alarmante,sin saber l motivo. Pero esto, lo hare mas adelante cuando encuetre la mejor manera de poder escribirlo y expresarme posible. Pero hoy, era para decirle q me siento muy identificada con Frida.
Hola
A mi gusto mucho el articulo….fui diagnosticada con hiperinsulinemia, mi medico es endocrinologo y aunque no iba a una cita de consulta….para el basto saber mi alimentacion y ciertos sintomas (mis periodos mestruales) para diagnosticarme, sin embargo….me mando pruebas de laboratorio….tanto de insulina y glucosa en sangre….con eso confirmamos mi problema…Ahora estoy medicada con metformina en las mañanas y las noches (aveces me olvido)…tratando de cumplir una alimentacion sana…..porque no quiero tener DIABETICA, tengo solo 26 años…
Una pregunta Dr. realmente yo no he tenido tan malos habitos de alimentacion ( no como hamburguesas, gasesosas) mi hiperinsulinemia pudo haberla producido algun factor genetico..tengo una tia que murio de Diabetes avanzada….he leido que generalmente la hiperinsulinemia se da porque comes malisimo y ademas en personas mayores de 40.
Karol,
El batido Ni Una Dieta Más va a controlar por completo tu ansiedad y adicción a los carbohidratos.
Revisa esto: Ni Una Dieta Más: ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Avísame si necesitas mi ayuda
Dr Salomon
necesito saber como es el asunto de la merengada ?solo se toma en la mañanay noche sin derecho a desayunar o cenar como otros productos?o es un complemento para la dieta ?expliqueme por favor porque quiero complarla pero con el otro producto fracase ya q solo se tomaba la merengada ,un te y otra cosa eran tres liquidos y ya a las 10 de la mañana estaba que me comia el mundo
Marta,
No tienes que venir hasta mi consultorio, puedes considerarme tu médico aunque sea por esta vía.
Yo te considero mi paciente
Apóyate en mi siempre
Dr Salomon
HOLA Dr SALOMON, QUIERO DARLES LAS GRACIAS,DEBIDO A QUE TODOS LOS ARTICULOS QUE HE IDO LEYENDO PAULATINAMENTE ME HAN AYUDADO A DESCUBRIR EN MI LA RESISTENCIA A LA INSULINA Y AL MISMO TIEMPO COMO ABORDARLA E INICIAL EL TRATATAMIENTO ADECUADO.CREO QUE UNA DE LAS CONSECUENCIAS MAS LAMENTABLES ES NO HABER PODIDO QUEDAR EMBARAZADA, SOBRE ESTO QUISIERA ME RECOMENDARA ALGUN TRATAMIENTO. GRACIAS, CHAO
Hola Doctor
Como esta ?
Sabe le escribi el otro dia y no me acuerdo en donde ,pero le preguntaba que donde queda su consultorio para pedir cita no importa lo tarde lo mas importantante es que no sea nunca …
espero su pronta respuesta .
gracias muacata
hola dr. salomon, espero que este bien, tengo una hija de 9 años, hace 3 años quede embarazada y a las 4 semanas lo perdi y despues de eso no he vuelto a quedar en estado, me gustaria tomar glucofage, sufro del colesterol alto y trigliceridos, tengo mucha panzita,tengo 34 años y me gustaria tener otro bebe, me podria ayudar?? lo necesito en verdad. muchisimas gracias
Betsy,
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Revisa esto: Resistencia a la Insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte
Dr Salomon
como me ayudaria
buena Dr. salomon acabo de leer su pagina y de verdad necesito ayuda, tengo 24 años mido 1.60 y peso 118 kg y adicional a esto tengo retencion de insulina quiero hacer una buena dieta y llevar un control con una persona e ido a medicos pero nada le estare agradecida con una respuesta suya suerte
Estimado Dr. Salmón,
Hace dos meses me diagnosticaron resistencia a la insulina, tengo los trigliceridos y colesterol alto y el colesterol bueno bajo, a su vez tengo elevada la hormona de la testosterona y se me cae terriblemente el cabello, ya bajé 5 kilos me dieron como medicamento vivitar (espirolactona), Redustat y glucopaghe (metformina), mis periodos menstruales aún no se regularizan, no he podido embarazarme y tuve dos abortos, lo que mas me preocupa es la caida del cabello es algo alarmante y quisiera saber en cuanto tiempo con el tratamiento se corrige la resistencia a la insulina y el exceso de hormona masculina, no estoy obesa estoy casi en mi peso ideal pero me sigo sintiendo muy cansada sin humor de no hacer nada. Por favor me puede decir si estoy llevando el tratamiento correcto y el tiempo para ver resultados. Muchas gracias por su atención.
Atte: Jessica.
Liliana,
Te tengo buenas noticias:
Creo que desde hace tiempo ya tienes menopausia. Tu insulina no está muy alta. Tu tiroides funciona normal. El colesterol bueno y los triglicéridos están excelentes.
Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
Doctor por favor ha olvidado contestarme Hola!!!! Un gran saludo Doctor. Agradezco leer mis examen:
Glisemia Basal: 91
Glisemia a los 30m: 88
Gisemia a los 60m: 94
Insulina Basal: 9.23
Insulina a los 30m: 29.4
Insulina a los 60m: 23.6
TSH Ultra 1.86
T-3 Total 114
Estradiol: 38.4
FSH 112
LH: 37,2
Colesterol Total: 213
HD – Colesterol: 62
LDL – Colesterol: 134
Triglicéridos: 85
Me cuesta bajar de peso y presento algo de pelitos en la barbilla 2 ó 3 algunas verruguitas. Doctor será necesario tomar glucofage? hay diferencia del tradicional y el XR?. Hago ejercicio 4 veces a la semana. Estoy con su dieta y merengada.
Mil gracias
Buenas tardes Dr. muy interesante su articulo, me siento identificada porq tengo todos esos sintomas pero lo raro es que yo si despierto con hambre y tengo que comer porq si no me duele la cabeza…aun no he adoptado ningun regimen alimenticio y aunque como con poca grasa si consumo muchas harinas…
Doctor por favor ha olvidado contestarme Hola!!!! Un gran saludo Doctor. Agradezco leer mis examen: Basal Glicemia 91 Insulina 9.23 Ayuna. A los 30m: Glicemia 88 e Insulina 29.4, a los 60m Glicemia 94 e insulina 23.6. Me cuesta bajar de peso y presento algo de pelitos en la barbilla 2 ó 3 algunas verruguitas. Doctor será necesario tomar glucofage? hay diferencia del tradicional y el XR?. Hago ejercicio 4 veces a la semana. Estoy con su dieta y merengada.
Mil gracias
Karla,
Me hace muy feliz ayudarte tanto a controlar la ansiedad por la comida.
Muy pronto ya no vas a tener esos fastidiosos síntomas.
Revisa esto: Glucofage (Metformin): ¿cómo recomiendo tomarlo?
Sigue contándome tus avances
Dr Salomon
buenos dias Dr. soy karla de venezuela y hace 2 semanas que empece con este gran estilo de alimentacion me a ayudado mucho en mis ansiedades ya que en las noches sufria muchos ataques de ansiedad ya practicamente no los tengo pero no me salto ninguna comida, queria consultarle si puedo tomar el medicamento Glucofage ya que hace meses e presentado gran caida del cabello y anteriormente tenia pequeños quistes en los ovarios de los cuales ya termine mi tratamiento y queria saber que me recomendaba
saludos =)
Hola doctor, sufro de ovarios poliquisticos por lo que se encuentran aumentados de tamaño, sobrepeso, un poco de acne, caida del cabello, irregularidad menstrual, infertildad, etc, etc todos los sintomas los padezco y deseo quedar embarazada pronto :-(… actualmente estoy tomando 1000 mg de glucofage en la mañana, citrato de clomifeno cuando me viene el periodo (2 tratamientos) y tambien parlodel (este aun no he comenzado a tomarlo) quisiera saber si esta correcto el tratamiento y que puedo hacer para adelgazar
Hola!!!! Un gran saludo Doctor. Agradezco leer mis examen: Basal Glicemia 91 Insulina 9.23 Ayuna. A los 30m: Glicemia 88 e Insulina 29.4, a los 60m Glicemia 94 e insulina 23.6. Me cuesta bajar de peso y presento algo de pelitos en la barbilla 2 ó 3 , algunas verruguitas. Doctor será necesario tomar glucofage? hay diferencia del tradicional y el XR?. Hago ejercicio 4 veces a la semana. Estoy con su dieta y merengada.
Mil gracias
Hola doctor, gracias por todo el apoyo que brinda a traves de esta pagina, quisiera consultarle porque tengo problemas renales y me han informado que la ingesta excesiva de proteinas esta contraindicada para los problemas renales, quisiera saber si esto es cierto, y en el caso de serlo, cuales proteinas especificamente podria consumir para seguir acoplandome a mi nuevo ritmo de alimentacion (con el cual me he sentido muy bien!), consumo leche descremada en las mañanas, acompañada de queso blanco o algo de carne o pollo y en las noches me tomo tambien un vaso de leche descremada, pudiera indicarme si estoy bien orientada? y cuales sustituciones debo hacer??? … Muuuuuchas gracias!!! le agradeceria enormemente pudiera responder mis preguntas, ya que observo que siempre esta muy atento a todas sus pacientes de esta via…. por fa, espero su respuesta.. muchas gracias nuevamente y seguire leyendo sus articulos y aprendiendo!! bendiciones!!!
Por cierto, leí el artículo que me recomendó y me pareció excelente! Tendré que hablar con mi ginecólogo sobre ello en la próxima consulta. Gracias por todo!
Y con respecto al Glucofage?
Dany,
Me impresiona poder ayudarte por esta vía 24 años después que fuiste al consultorio de mi mamá.
No deberías tomar pastillas anticonceptivas para tus ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Quistes en los Ovarios: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Dr Salomon
Hola Dr. Salomón!
Le escribe otra vez quien fue paciente de su mami hace 24 años y ahora es su paciente por esta vía!
Aparte de los kilitos que tengo de más, sufro desde hace muchísimos años de ovarios poliquísticos, por lo que mi ginecólogo me prescribió pastillas anticonceptivas. De igual manera, sufro de caída del cabello, retención de líquidos especialmente en los tobillos y acumulación de grasa en el abdomen. Después de leer sus artículos, desde hace 2 semanas estoy de lleno con el estilo de vida de NUDM y desde hace 5 días comencé a tomar Glucofage XR de 500 mg, una pastilla en el desayuno.
Ahora bien, en el folleto de este medicamento dice que la dosis debe irse aumentando progresivamente… A partir de cuándo debo aumentar la dosis y de qué manera? Debo tomarla en el desayuno y también en el almuerzo?
Como siempre no quiero despedirme, sin darle las gracias a usted y a Karina por todo lo bueno que hacen por nosotros! Saludos!