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Como tomar ‘Redugras’ (Centella asiática) para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con mala memoria y agotamiento. Cuando me dijo que engordaba sin comer mucho empecé a sospechar que necesitaba ‘Redugras’ (Centella asiática) o Lecitina de soya
Le recomendé esta aplicación para dormir profundo y después descubrí que necesitaba esta dosis de Glutamina para adelgazar.
Al examinarla encontré los 5 síntomas que revelan una causa hormonal de su sobrepeso. No siempre es la comida la culpable. Es más frecuente engordar por una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello?
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo?
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa?
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM?
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para determinar cual te conviene y avísame tu resultado.
Sería excelente contar con un suplemento natural que sea tan beneficioso como Metformina (Glucofage), que no cause palpitaciones como las Sibutramina, diarrea como Xenical o que aumente tanto la Serotonina como la Fentermina.
Avísame los suplementos que utilizas para avisarte si tienen efectos secundarios o son más seguros. Recuerda que no todo lo natural es bueno (la caña de azúcar es natural).
Quieren un artículo sobre Ácido Alpha Lipóico o ALA, Coenzima Q10 u otro?
Le hice muchas preguntas para revisar si estaba sufriendo de algún efecto secundario. Aunque me dijo que se sentía perfecta me reveló que había sido operada de apendicitis pero que durante la operación descubrieron que había sufrido un pequeño infarto en el intestino, su hígado estaba aumentado de tamaño, su vesícula inflamada y su corazón latía irregularmente. Los médicos no encontraban la causa de estos sorpresivos hallazgos y ella continuó tomando Redugras sin darse cuenta que quizáz alguno de sus ingredientes era el culpable.
Mientras menos medicinas es mejor, pero cuando sea necesario es mejor utilizar medicamentos reales porque han sido investigados científicamente. Estos suplementos naturales con efectos medicinales no requieren de estudios científicos para poder ser vendidos al público. Por eso es imposible que los médicos conozcan los efectos secundarios de Redugras.
Avísame los suplementos que utilizas para avisarte si tienen efectos secundarios o son más seguros.
Quieren un artículo sobre Ácido Alpha Lipóico o ALA, Coenzima Q10 u otro?
¿Cuáles son las medicinas naturales para adelgazar de uso más frecuente?
- Lipograsil
- Alcachofa
- Cáscara sagrada
- Redugras
- Centella asiática
Cada vez más personas toman medicinas naturales para adelgazar . Es por esta razón muy conveniente conocer si son recomendables para toda la población y saber si ya existen suficientes estudios que determinen la efectividad y la seguridad de usar medicinas naturales para adelgazar.
¿Pueden sustituir las medicinas naturales un estilo de vida sano?
Definitivamente No. Al empezar a mejorar el estilo de vida mis pacientes empiezan a sentir más energía, duermen mejor, pelean menos y sienten menos tristeza. Todos estos cambios hace que sea fácil para ellos entender la importancia crucial de llevar una vida saludable por lo cual pocas veces mis pacientes dejan de seguir mis consejos para toda la vida.
Adelgazar no es tan difícil como muchos creían y solo con mejorar tu estilo de vida con mis consejos es suficiente para bajar de peso sin tener que cumplir la dieta perfectamente ni hacer ningún esfuerzo.
Todos los pacientes llegan a mi consultorio ilusionados por conocer cuál es la medicina más potente que pueden tomar para adelgazar y aunque por la falta de confianza inicial solo preguntan: ¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso? Muchas veces lo que quieren decir es: ¿Cuál es la mejor medicina mágica para adelgazar rápido sin hacer dieta ni ejercicios?
La misma ilusión sienten los pacientes que entran al consultorio de los psiquiatras buscando una medicina para la depresión o el insomnio que no involucre mejorar el estilo de vida. También los pacientes con hipertensión o los que sufren de fibromialgia (dolores musculares) e inclusive las mujeres con infertilidad tienen la falsa expectativa que alguna medicina puede sustituir un estilo de vida sano.
Todos los pacientes que están sufriendo por alguna enfermedad tienden a exagerar las atribuciones de todas las medicinas pero esto ocurre particularmente en mi consultorio para adelgazar con algunas medicinas como Orlistat (Xenical) o Sibutramina (Reductil) pero especialmente existen estas medicinas naturales (Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras, Centella asiática, Fucus,Alcachofa, entre otras) para bajar de peso que tienen la capacidad de generar grandes expectativas.
¿Por qué algunas medicinas no tienen estudios de investigación?
Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática no son medicinas. Estas son consideradas alimentos por lo tanto no necesitan estudios científicos tan cuidadosos como los estudios realizados para la aprobación de cualquier medicamento.
¿Por qué son importantes los estudios de investigación en los medicamentos para adelgazar?
Los estudios de investigación sobre los medicamentos evalúan la efectividad con la cuál los pacientes bajan de peso pero más importante aún es el análisis de los efectos adversos y que tan seguros son. Por cada medicamento que llega al público más de cien (100) son evaluados y rechazados por falta de efectividad o por efectos indeseados demasiado peligrosos.
¿Es recomendable tomar medicinas naturales para adelgazar?
Cuando recomiendo muy poco tomar las medicinas para adelgazar Orlistat (Xenical ) y Sibutramina (Reductil) estoy haciendo un resumen de los estudios de investigación que se han realizado. La opinión profesional de un médico es el resultado de haber analizado muchos trabajos de investigación pero en el caso de: Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática los estudios realizados son muy poco científicos para poder obtener alguna conclusión válida para hacer recomendaciones a mis pacientes.
En este momento nadie puede contestar esa pregunta porque aún no se han realizado suficientes estudios científicos para confiar en la efectividad de estas medicinas y mucho menos en la seguridad. No son suficientemente conocidos los efectos indeseados que pueden ocurrir y por lo tanto no pueden ser recomendados actualmente.
Conclusión
Debido a la ausencia de trabajos científicos es imposible hacer alguna recomendación sobre alguno de los alimentos Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras o Centella asiática por falta de información científica.
Dr Salomon Jakubowicz
exelente dr voy a empezar con las merengadas y tratar de comer lo mas saludable posible porque me da mucha ansiedad y eso me desespera gorda no soy pero quiero verme sin barriga
Janisse,
Rebajar la grasa del abdomen no es difícil.
Revisa esto: Grasa del abdomen: ¿cómo disminuirla?
Juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
hola dr buenas noches quiero rebajar un poquito no soy obesa pero tengo una barriguita fea sera que puedo tomar centella asiatica sin ningun problema
gracias
Adriana,
Eres muy inteligente por consultar antes de tomar algún medicamento.
Revisa esto: Pastillas chinas: ¿las recomiendo para adelgazar?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
buenas noches saludo doctor quisiera saber si las famosas pastillas meizitang son dañinas para adelgazar
Buenas tardes quiero mandarle un caluroso saludo. Mi inquietud es la siguiente: Tengo 26 años y hace un año me casé, siento que he subido de peso; a pesar de que hago dieta, ya estoy acostumbrada a no cenar. Mido 1,58 y peso 64 kg. Estoy tomando el anticonceptivo Belara, quisiera que me ayudará, será q este anticonceptivo influye en mi peso. Esperando una respuesta me despido de usted.
Indira,
Sentir ansiedad por la comida no es tu culpa.
Quiero que estés tranquila, ahora me tienes a mi para ayudarte a curar la adicción por los carbohidratos.
Revisa esto: Ansiedad por la comida: cómo controlarla para adelgazar
Dr Salomon
doctor, tengo 34 años y peso 72 KG segun mi medico tengo unos 8 o 10 kg por bajar, con las dietas ha sido imposible, quiero iniciar tratamiento con sibutramina (plenty) pero sufro de migraña y manejo una presion arterial baja y azucar baja tambien, sera recomendable este medicamento para mi?, en cuanto a consultar con mi medico, ha sido dificil que me formule algun medicamento para adelgazar, algun otro medicamente me podria servir?
Samantha,
Gracias por tenerme fe y por volver a escribirme tu pregunta.
Revisa esto: Glucofage (Metformin): ¿cómo tomarlo para adelgazar?
Para qué quieres tomar Glucofage?
Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
Hola! Doctor, Hace tiempo que me rendi esperando que me respondiera una pregunta, pero aqui estoy nuevamente con mucha fé en que esta publicación si la va a notar.
Hoy fui a comprar el glucofage pero no lo pude comprar porque no sabia en que cantidad Mg debo tomarlo. Yo tomo Belara y lei en uno de sus articulos que era recomendable tomar el glucofage.
Por fa DOCTOR solo quiero saber de cuantos Mg debo consumirlo.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIASSSSSSSSSSSSSSSSS
Lupita,
Gracias por recurrir a mí para ayudarte.
Lo más importante en tu caso para adelgazar es curar tu cerebro de gordo.
Estoy seguro que no sientes hambre en la mañana, cierto?
Revisa esto Urgente: Cerebro de Gordo
Dr Salomon
Buenos dias, Doctor necesito un consejo el internista que me esta atendiendo me mando a tomar xerograx de 120mg segun para votar en la heces la grasa ya que tengo obesidad super super morbida y he probado cualquier cantidad de dietas desde que tenia 20 años y si he perdido peso pero como usted dice he vuelto e engordar el cuadruple, en estos momentos tengo un indice de masa corporar sobre 75 y me ha ocasionado cualquier cantidad de enfermedades hasta tengo una lesion en la pierna que me exuda y no se cura y los dres. que me han visto dicen que tengo un problema tambien de circulacion. Estoy tomando Daflon pero eso me causa ansiedad, y la mayoria de las veces me deprimo y lloro como loca, es mas ya casi no camino porque la barriga y todo me cuelga ya que en una ocasion perdi 60 kg y los volvi a engordar, soy adicta a los carbohidratos, ayudeme Dr. ya compre el libro de la Dra. Daniela y hasta las merengadas necesito y quiero perder peso. Ya que tengo una hija de 11 años y no quiero morirme y dejarla sola, digame si esas pastillas que me mando el internista me sirven para perder peso y si no me van a afectar, que puedo tomar porque la misma obesidad me ha generado un problema estomacal constatemente me lleno de gases y hasta a veces no me dejan respirar, los olores me molestan todos, me causan alergias y me tapan la nariz. Si puede me gustaria que me enviara un menu de dietas que se pueda cumplir por una semana, y que alimentos son los que puedo comer se lo agradezco mucho. Que Dios lo bendiga.
hola Dr. mi nombre es lupita,,,mire yo estoy tomando dermogras y fibra de alcachofa, soy una mujer de 39 años que pesa 158 kilos toda mi vida he sido obesa pero de un tiempo aca he sufrido de bastante dolor abdominal con todo lo que como asi sea solo agua,, usted cre qeu con eso pueda bajar de peso..
Dr. gracias por sus investigaciones para ayudarnos a adelgazar, mi pregunta es si tiene un menu pqrq guiarnos durante la adaptacion a una nueva forma de comer.
Javi,
Gracias por compartir tu opinión y por brindarme tu apoyo
Dr Salomon
Norme,
Más importante que los medicamentos es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos para disminuir la grasa del abdomen.
Revisa esto: Grasa del abdomen: ¿cómo disminuirla? (Caso real)
Cuéntame, cómo está tu bebé?
Dr Salomon
Dr. Salomon un saludo afectuoso ,estuve tomando Glucofage para adelgazar la barriga ya que tengo un bebe de 7 meses y quede con bastante barriga pero no continue con utilizandolas motivado a que tuve que ir al psiquiatra por presentar depresion post-parto y me recomendo dejar el glucofage por que altera el comportamiento presentando las personas irritabilidad eso fue lo que me dijo la psiquiatra. Quisiera tomar de nuevo del Glucofage pero me da temor por lo que me dijo la psiquiatra.
Maria,
Entiendo como te sientes y quiero ayudarte.
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Puedes revisar este artículo: Adelgazar rápidamente: ¿cómo lo logran mis pacientes?
No te preocupes, juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
buenas noches dr. salomon quisiera saver como bajar de peso de la manera mas sana y no teniendo efecto rebote, hace dos años y medio tuve a mi bebe y con todo y barriga pesaba lo mismo que peso hoy en dia y no estoy embarazada que hago estoy muy obesa….
no le mencione que actualmente tomo estrogenos 1 g y progesterona 100 mg
hola doctor soy nueva en esto, peso 88 kg,mido 1,68 mt, estoy muy angustiada me acaban de extraer los ovarios por tumores de chocolate y poliquisticos tengo 32 años no tengo hijos, y tiendo a engordar muy facil soy adicta al pan dulce los chocolates y las grasas me encantan quisiera eliminar todo eso, esto me provoca en las tardes no puedo controlar la ansiedad, sufro de estreñimieto, tengo el vientre super abultado y mis piernas llenas de celulitis, los senos muy grandes me gustaria saber como comenzar?????
NESECITO UNA FORMA DE CONTROLAR MIPESO QUE VA EN AUMENTO TENGO 52 AÑOS Y EN CASI 3 AÑOS E AUMENTADO 11 KG, HASE UNOS 10 AÑOS QUE ME PASO LO MISMO TOME LOS PRODUCTOS DE NATURELA Y SIENTO QUE ME FUERON EFECTIVOS, PERO YA NO SE COMO CONSEGUIRLOS USTED PUEDE DE ALGUNA MANERA ENVIARME SUS PRODUCTOS Y MAS INFORMACION, Y EN VERDAD SON EFECTIVOS. GRACIAS DR
por favor en donde puedo conseguir los dulces que sales en su pagina
hola dr buenas noche, me llamo fernanda tengo 17 años y soy super delgada, pero tngo el problema de la celulitis severa, eh hecho de todo para eliminarla de mis piernas y cola pero nada ah funcionado ejercicios masajes nada de eso, no bebo mucha agua ya que siento que mi problema es de retencion de liquidos en esa zona por lo cual solo bebo agua cuando tengo sed. hace poco me compre gotu kola centella asiatica de 400mg tomo una en el desayuno y otra en la cena, ud cree que si me ayude con mi problema?
¿ que recomendaciones me da ? muchas gracias
hola doctor e rebajado como ocho kilos desde que estoy siguiendo sus consejos quisiera hacerle una pregunta como sufro de estreñimiento me tomo una pastilla de VICTORIA todos los dias y me ayuda a ir al baño pero queria saber si tiene efectos secundarios gracias