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Como tomar ‘Redugras’ (Centella asiática) para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con mala memoria y agotamiento. Cuando me dijo que engordaba sin comer mucho empecé a sospechar que necesitaba ‘Redugras’ (Centella asiática) o Lecitina de soya
Le recomendé esta aplicación para dormir profundo y después descubrí que necesitaba esta dosis de Glutamina para adelgazar.
Al examinarla encontré los 5 síntomas que revelan una causa hormonal de su sobrepeso. No siempre es la comida la culpable. Es más frecuente engordar por una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello?
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo?
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa?
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM?
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para determinar cual te conviene y avísame tu resultado.
Sería excelente contar con un suplemento natural que sea tan beneficioso como Metformina (Glucofage), que no cause palpitaciones como las Sibutramina, diarrea como Xenical o que aumente tanto la Serotonina como la Fentermina.
Avísame los suplementos que utilizas para avisarte si tienen efectos secundarios o son más seguros. Recuerda que no todo lo natural es bueno (la caña de azúcar es natural).
Quieren un artículo sobre Ácido Alpha Lipóico o ALA, Coenzima Q10 u otro?
Le hice muchas preguntas para revisar si estaba sufriendo de algún efecto secundario. Aunque me dijo que se sentía perfecta me reveló que había sido operada de apendicitis pero que durante la operación descubrieron que había sufrido un pequeño infarto en el intestino, su hígado estaba aumentado de tamaño, su vesícula inflamada y su corazón latía irregularmente. Los médicos no encontraban la causa de estos sorpresivos hallazgos y ella continuó tomando Redugras sin darse cuenta que quizáz alguno de sus ingredientes era el culpable.
Mientras menos medicinas es mejor, pero cuando sea necesario es mejor utilizar medicamentos reales porque han sido investigados científicamente. Estos suplementos naturales con efectos medicinales no requieren de estudios científicos para poder ser vendidos al público. Por eso es imposible que los médicos conozcan los efectos secundarios de Redugras.
Avísame los suplementos que utilizas para avisarte si tienen efectos secundarios o son más seguros.
Quieren un artículo sobre Ácido Alpha Lipóico o ALA, Coenzima Q10 u otro?
¿Cuáles son las medicinas naturales para adelgazar de uso más frecuente?
- Lipograsil
- Alcachofa
- Cáscara sagrada
- Redugras
- Centella asiática
Cada vez más personas toman medicinas naturales para adelgazar . Es por esta razón muy conveniente conocer si son recomendables para toda la población y saber si ya existen suficientes estudios que determinen la efectividad y la seguridad de usar medicinas naturales para adelgazar.
¿Pueden sustituir las medicinas naturales un estilo de vida sano?
Definitivamente No. Al empezar a mejorar el estilo de vida mis pacientes empiezan a sentir más energía, duermen mejor, pelean menos y sienten menos tristeza. Todos estos cambios hace que sea fácil para ellos entender la importancia crucial de llevar una vida saludable por lo cual pocas veces mis pacientes dejan de seguir mis consejos para toda la vida.
Adelgazar no es tan difícil como muchos creían y solo con mejorar tu estilo de vida con mis consejos es suficiente para bajar de peso sin tener que cumplir la dieta perfectamente ni hacer ningún esfuerzo.
Todos los pacientes llegan a mi consultorio ilusionados por conocer cuál es la medicina más potente que pueden tomar para adelgazar y aunque por la falta de confianza inicial solo preguntan: ¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso? Muchas veces lo que quieren decir es: ¿Cuál es la mejor medicina mágica para adelgazar rápido sin hacer dieta ni ejercicios?
La misma ilusión sienten los pacientes que entran al consultorio de los psiquiatras buscando una medicina para la depresión o el insomnio que no involucre mejorar el estilo de vida. También los pacientes con hipertensión o los que sufren de fibromialgia (dolores musculares) e inclusive las mujeres con infertilidad tienen la falsa expectativa que alguna medicina puede sustituir un estilo de vida sano.
Todos los pacientes que están sufriendo por alguna enfermedad tienden a exagerar las atribuciones de todas las medicinas pero esto ocurre particularmente en mi consultorio para adelgazar con algunas medicinas como Orlistat (Xenical) o Sibutramina (Reductil) pero especialmente existen estas medicinas naturales (Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras, Centella asiática, Fucus,Alcachofa, entre otras) para bajar de peso que tienen la capacidad de generar grandes expectativas.
¿Por qué algunas medicinas no tienen estudios de investigación?
Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática no son medicinas. Estas son consideradas alimentos por lo tanto no necesitan estudios científicos tan cuidadosos como los estudios realizados para la aprobación de cualquier medicamento.
¿Por qué son importantes los estudios de investigación en los medicamentos para adelgazar?
Los estudios de investigación sobre los medicamentos evalúan la efectividad con la cuál los pacientes bajan de peso pero más importante aún es el análisis de los efectos adversos y que tan seguros son. Por cada medicamento que llega al público más de cien (100) son evaluados y rechazados por falta de efectividad o por efectos indeseados demasiado peligrosos.
¿Es recomendable tomar medicinas naturales para adelgazar?
Cuando recomiendo muy poco tomar las medicinas para adelgazar Orlistat (Xenical ) y Sibutramina (Reductil) estoy haciendo un resumen de los estudios de investigación que se han realizado. La opinión profesional de un médico es el resultado de haber analizado muchos trabajos de investigación pero en el caso de: Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática los estudios realizados son muy poco científicos para poder obtener alguna conclusión válida para hacer recomendaciones a mis pacientes.
En este momento nadie puede contestar esa pregunta porque aún no se han realizado suficientes estudios científicos para confiar en la efectividad de estas medicinas y mucho menos en la seguridad. No son suficientemente conocidos los efectos indeseados que pueden ocurrir y por lo tanto no pueden ser recomendados actualmente.
Conclusión
Debido a la ausencia de trabajos científicos es imposible hacer alguna recomendación sobre alguno de los alimentos Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras o Centella asiática por falta de información científica.
Dr Salomon Jakubowicz
Feliz Navidad Doctor , tengo un sobrepeso desde q dia aluz mi ultima bebe pesaba antes 55 y luego quede pesando 79 desde el año 2005 a la fecha solo e bajado 9 kilos y hago ejercicios camino a diario , abdominales, troto y bajo en masa muscular mas no de peso , e tomado pastillas naturales y en vez de verme mas delgada sucede lo contrario , ya nose q hacer aconsejeme por favor.
Feliz Navidad Doctor, tengo 07 años que me hice una histerectomia y cada año que pasa aumento mas de peso, me inyecto Ginodyan Depot mensual, y siento que cada dia engordo mas. no se que tomar, le agradezco me recomiende algo para poder bajar de peso
saludos e intentado varias dietas rebajo muy lentamente tngo 30 años pero mi gran problema es la ansiedad tengo su libro i sigo algunos pasos a veces me deprimo q puedo tomar ppara la ansiedad ayudeme qiero verme y sentirme bien se q usted le gusta ayudarnos lo felcito dios lo cuide espero su respuesta
si doctor me gustarÃa!!.
un abrazo de verdad, ud es tan servicial y tan noble al responder..
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Hola a tod@s y FELIZ NAVIDAD, tengo que no entro en el foro por unos dias de vacaciones y veo que como siempre, Dr a escrito otro interesante articulo y siiiii !!! me encataria que escribiera sobre los carbohidratos y frutas asi como recomendaciones de cena!!! gracias por estar!!!! besos a todos … sigo leyendo!!!
Hola tengo 25 años mido 1.57 y peso 62 kilos de los cuales desde que me embarazé no he podido deshacerme de 7 kilos sobrantes me gustarÃa saber que pastillas me recomienda para poder perder peso de manera rápida y segura y sin efectos de rebote ni complicaciones. Le agradezco de antemano
hola Dr. que pase una feliz navidad, espero que me puede dar un buen consejo: soy inpertensa y peso 80 kilos, no ceno y no consigo rebar nada, compre las merengada de una dieta mas y enpece a tomarla, sera que yo puedo tomar el Glucofage, subutramina y e lipograsil, gracias por su conejo.-
Hola Dr. Salomón! deseo de todo corazon pase una muy FELIZ NAVIDAD Y EL PRÖXIMO AÑO sea tan exitoso como este… Gracias por sus sabios consejos, nunca dejaré de agradecerle por el tiempo q nos dedica a nosotros sus pacientes… informandonos, enseñandonos y compartiendo experiencias y conocimientos cuyo propósito es mejorar nuestra calidad de vida… por supuesto al mejorar nuestra salud… LO FELICITOOOOO Y COMO YA LE DIJE …MUCHAS GRACIAS!!!!!
Dr: Salomon, sinceramente lo felicito, pues su labor es muy loable. Es importante que una persona conocedora del tema se dedique a asesorarnos y a apoyarnos, ya que el problema de la obesidad, no solo es fisico, sino tambien lo es emocional y psicologico.
De mi parte muchisimas gracias, lo mantendre informado acerca de mi perdida de peso.
Hola doctor, tengo 29 años y este año desde que me inyecto anticonceptivas he aumentado 18 kilos es sorprendente mi sobrepeso toda la vida fui de contextura delgada, desde hace una semana estoy tomando out fat cree que sera lo mas recomendable. Me hice todos los examenes hormonales y estan normales los valores. Feliz navidad!!!!!!
Buenas tardes doctor.. soy una mujer de 27 años mido 1.76 y peso 95 Kg. he leido acerca de ni una dieta mas y me gustaria comenzar, pero la verdad no se donde comprar la dieta, ni la merengada y si tengo que tomar alguna pastilla adicional tampoco se? yo quisera rebajar hasta llegar a 75 KG Sera que usted me puede orientar yo vivo en edo anzoategui pero si tengo que ir a su consultorio en caracas lo haria porque de verdad ya no quiero estar gorda porque me hace sentir mal, antes yo era super delgada pero desde hace 3 años empece a engordar sin control cada bocado que como se refleja en el peso… agradeceria su comentario.. mil gracias de antemano y dios lo bendiga..
hola dotro yo le queria preguntar y el reduce fat fast es malo
Hola Dr. Salomón, tengo 44 años, le escribo por que un dia amarecà con la cara (sobre todo los párpados) hinchados como cuando una persona ha llorado mucho.He mejorado con el paso de los dÃas, cuando fue bajando la hinchazón me sentà la piel de la cara estirada y luego una leve sesnsación como cuando uno va al odontólogo y se le va pasando el efecto de la anestesia.No se me hincharon los pies ni las manos, solo me ocurrió en la cara.Decidà eliminar algunos alimentos, comer frutas y tomar más agua, en términos generales me he sentido bien.Por la fecha, mi internista está de vacaciones.PodrÃa orientarme hasta que pueda ir con mi médico?. Gracias anticipadas por la colaboración que pueda prestarme. !FELIZ NAVIDAD PARA USTED Y SU FAMILIA!
dr q tal es el reductil q lo voy a empesar a tomar soy opera de una ermo hace un año
hola , doctor, queria hacerle una pregunta, sera que yo puedo tomar una vaso de ni una dieta mas en el desayuno y la otra en la cena para bajar de peso mas rapido?
Tengo hipotiroidismo, familiares con antecedentes de diabetes, estoy siguiendo dieta he bajado cinco kilos en dos meses, deberÃa tomar glucofage? Gracias
HOLA BUENOS DIAS…. ME LLEMO MARTHA TENGO 22 AÑOS Y PESO 60 KILOS. ME SIENTO GORDA Y ME DEPRIMO ME DOY ASCO Y ESO Q COMO SANAMENTE NO SE POR Q.. TOMO PASTILLAS DE SABILA CON LINAZA Y COMO CEREALES DE DIETA PERO NADA. AYUDENME POR FA VOR
Dr. Feliz navidad…LLevo casi tres semanas tomando la merengada, los resultados son impresionantes, el sabado me puse un vestido y mi esposo y yo quedamos impresionados. Mà problema es la barriga alguna recomendación en especial? porque me da miedo rebajar mucho de peso, soy delgada peso 62Kgs, mido 1,63. Busqué mucho tiempo un medico que me ayudara con ese problema de ser delgada y tener esa barrigita tan horrible…Gracias de verdad. Otra cosa en la noche me tomo el caldo, pero como que necesitara algo más, qué pudiera consumir?. anoche me comà 2 galletas sin azucar y manzanilla…está bien?
Buenos Dias doctor espero como siemprese encuentre bien, muchas gracias por la informacion suministrada acabo de suscribirme por su pagina para obtener sus consejos, me gustaria saber la manera mas facil y rapida de bajar de peso, se q existen medicamentos que si para la anciedad no me gustan mucho estas medicinas porq uno puede ser adicto a estos. Gracias
Doc…. Mis saludos, ya yo le he escrito espero este bien? una duda que tengo yo tomo glucofague por la insulina alta lo tomo 1 en la mañana y 1 en la noche esta bien tomarla asi?? tambien me ayudara para adelgazar?…. tomo su bebida Ni una dieta Mas me encanta la tomo en la mañana y en la cena para ayudarme a rebajar como 3K que necesito quitarme
Marianella,
Te felicito por tus primeros 10 kg menos!!!!!!!!!
Debes sentirte muy orgullosa!!!!!!!!!
Creo que tu tratamiento está correcto.
Si existen algunos pacientes que necesitan Sibutramina, Glucofage y/o Redugras y la merengada Ni Una Dieta Mas para adelgazar rápido
No debes hacer ningún cambio a tu tratamiento porque estas logrando adelgazar
Dr Salomon
Odalis y Fabiola,
Les prometo escribir artÃculos sobre los temas que me sugieren
Gracias por esa ayuda
Dr Salomon
LuÃs,
Algunas pacientes no logran desayunar porque uno de los sÃntomas de la enfermedad Obesidad es sufrir “Cerebro de Gordo”
Hay que aceptar que algunas pacientes no están listas para adelgazar aún cuando visiten tu consultorio. Cambiar el estilo devida requiere de mucha determinación pero no debes de dejar de dar los consejos más efectivos para bajar de peso
Dr Salomon
Nadia,
Gracias por compartir tu experiencia tomando cáscara sagrada.
El Glucofage es para prevenir la diabetes asà que es muy recomendable en las personas con familiares diabéticos como tu
Besos
Dr Salomon
Buenos dias Dr. Salomon soy yo otra vez, primero q nada gracias por el articulo FELICITACIONES era una de mis interrogantes porq en varias oportunidades me han recomendado tomar las pastillas de centella asiatica pero no m he atrevido por falta de un consejo o en su defecto por desconocer sus efectos secundarios… Doctor mire una pregunta si yo desayuno bien osea una arepa o algo asi seria bueno dejar de comer hasta la tarde y algo ligero ah y cual deberia ser mi sesion de ejercicios….