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Como tomar ‘Redugras’ (Centella asiática) para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con mala memoria y agotamiento. Cuando me dijo que engordaba sin comer mucho empecé a sospechar que necesitaba ‘Redugras’ (Centella asiática) o Lecitina de soya
Le recomendé esta aplicación para dormir profundo y después descubrí que necesitaba esta dosis de Glutamina para adelgazar.
Al examinarla encontré los 5 síntomas que revelan una causa hormonal de su sobrepeso. No siempre es la comida la culpable. Es más frecuente engordar por una causa hormonal cuando aparecen estos síntomas:
- Tienes verrugas en el cuello?
- Tu dedo índice es más corto que tu 4to dedo?
- Tienes caída del cabello y raíz grasosa?
- Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM?
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para determinar cual te conviene y avísame tu resultado.
Sería excelente contar con un suplemento natural que sea tan beneficioso como Metformina (Glucofage), que no cause palpitaciones como las Sibutramina, diarrea como Xenical o que aumente tanto la Serotonina como la Fentermina.
Avísame los suplementos que utilizas para avisarte si tienen efectos secundarios o son más seguros. Recuerda que no todo lo natural es bueno (la caña de azúcar es natural).
Quieren un artículo sobre Ácido Alpha Lipóico o ALA, Coenzima Q10 u otro?
Le hice muchas preguntas para revisar si estaba sufriendo de algún efecto secundario. Aunque me dijo que se sentía perfecta me reveló que había sido operada de apendicitis pero que durante la operación descubrieron que había sufrido un pequeño infarto en el intestino, su hígado estaba aumentado de tamaño, su vesícula inflamada y su corazón latía irregularmente. Los médicos no encontraban la causa de estos sorpresivos hallazgos y ella continuó tomando Redugras sin darse cuenta que quizáz alguno de sus ingredientes era el culpable.
Mientras menos medicinas es mejor, pero cuando sea necesario es mejor utilizar medicamentos reales porque han sido investigados científicamente. Estos suplementos naturales con efectos medicinales no requieren de estudios científicos para poder ser vendidos al público. Por eso es imposible que los médicos conozcan los efectos secundarios de Redugras.
Avísame los suplementos que utilizas para avisarte si tienen efectos secundarios o son más seguros.
Quieren un artículo sobre Ácido Alpha Lipóico o ALA, Coenzima Q10 u otro?
¿Cuáles son las medicinas naturales para adelgazar de uso más frecuente?
- Lipograsil
- Alcachofa
- Cáscara sagrada
- Redugras
- Centella asiática
Cada vez más personas toman medicinas naturales para adelgazar . Es por esta razón muy conveniente conocer si son recomendables para toda la población y saber si ya existen suficientes estudios que determinen la efectividad y la seguridad de usar medicinas naturales para adelgazar.
¿Pueden sustituir las medicinas naturales un estilo de vida sano?
Definitivamente No. Al empezar a mejorar el estilo de vida mis pacientes empiezan a sentir más energía, duermen mejor, pelean menos y sienten menos tristeza. Todos estos cambios hace que sea fácil para ellos entender la importancia crucial de llevar una vida saludable por lo cual pocas veces mis pacientes dejan de seguir mis consejos para toda la vida.
Adelgazar no es tan difícil como muchos creían y solo con mejorar tu estilo de vida con mis consejos es suficiente para bajar de peso sin tener que cumplir la dieta perfectamente ni hacer ningún esfuerzo.
Todos los pacientes llegan a mi consultorio ilusionados por conocer cuál es la medicina más potente que pueden tomar para adelgazar y aunque por la falta de confianza inicial solo preguntan: ¿Cuál es la mejor dieta para bajar de peso? Muchas veces lo que quieren decir es: ¿Cuál es la mejor medicina mágica para adelgazar rápido sin hacer dieta ni ejercicios?
La misma ilusión sienten los pacientes que entran al consultorio de los psiquiatras buscando una medicina para la depresión o el insomnio que no involucre mejorar el estilo de vida. También los pacientes con hipertensión o los que sufren de fibromialgia (dolores musculares) e inclusive las mujeres con infertilidad tienen la falsa expectativa que alguna medicina puede sustituir un estilo de vida sano.
Todos los pacientes que están sufriendo por alguna enfermedad tienden a exagerar las atribuciones de todas las medicinas pero esto ocurre particularmente en mi consultorio para adelgazar con algunas medicinas como Orlistat (Xenical) o Sibutramina (Reductil) pero especialmente existen estas medicinas naturales (Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras, Centella asiática, Fucus,Alcachofa, entre otras) para bajar de peso que tienen la capacidad de generar grandes expectativas.
¿Por qué algunas medicinas no tienen estudios de investigación?
Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática no son medicinas. Estas son consideradas alimentos por lo tanto no necesitan estudios científicos tan cuidadosos como los estudios realizados para la aprobación de cualquier medicamento.
¿Por qué son importantes los estudios de investigación en los medicamentos para adelgazar?
Los estudios de investigación sobre los medicamentos evalúan la efectividad con la cuál los pacientes bajan de peso pero más importante aún es el análisis de los efectos adversos y que tan seguros son. Por cada medicamento que llega al público más de cien (100) son evaluados y rechazados por falta de efectividad o por efectos indeseados demasiado peligrosos.
¿Es recomendable tomar medicinas naturales para adelgazar?
Cuando recomiendo muy poco tomar las medicinas para adelgazar Orlistat (Xenical ) y Sibutramina (Reductil) estoy haciendo un resumen de los estudios de investigación que se han realizado. La opinión profesional de un médico es el resultado de haber analizado muchos trabajos de investigación pero en el caso de: Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras y Centella asiática los estudios realizados son muy poco científicos para poder obtener alguna conclusión válida para hacer recomendaciones a mis pacientes.
En este momento nadie puede contestar esa pregunta porque aún no se han realizado suficientes estudios científicos para confiar en la efectividad de estas medicinas y mucho menos en la seguridad. No son suficientemente conocidos los efectos indeseados que pueden ocurrir y por lo tanto no pueden ser recomendados actualmente.
Conclusión
Debido a la ausencia de trabajos científicos es imposible hacer alguna recomendación sobre alguno de los alimentos Lipograsil, Cáscara sagrada, Redugras o Centella asiática por falta de información científica.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas noche doctor! Espero que se encuentre bien , ya comencé a comer como usted me lo indico , yo comenze a tomar la metformina hace una semana una en el desayuno pero ahora me comenzo a salir muchas pepas en la cara sera las pastillas?
Maria,
Sientes ansiedad en la tarde porque es muy importante que desayunes y con suficientes proteínas.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Buenos dias doctor! yo como normal , muy raro cuando como el desayuno xq no estoy acostumbrada , me da mucha ansiedad por comer en la tardes,una dieta como tal no . gracias por responderme y esperando su consejo.
Maria,
Más importante que los medicamentos es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos para adelgazar.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
Hola doctor, espero que se encuentre bien, tengo 30 años peso 98 y mido 1.57 tengo como 6 meses tomando la cris plus, la redugras y no veo resultado y ahora quiero tomar la metfomina , puedo tomar todos esos medicamentos?
Buenas tardes Dr Salomon, me gustaria saber cuales son los efectos del redugras, ya que en la caja de las pastilla dice que es para reducir la celulitis, y usted la recomienda para bajar de peso. Porq me encantaria bajar de peso tengo 18 años y tube mi primer bebe. antes de tener a mi bb yo mido 1.66m pesaba 65kg y ahora estoy pesando 79.8kg. y ya no se q hacer me siento muy deprimida por lo mismo ya q al verme en el espejo me veo asi me pongo a llorar cada vez q las personas q conosco no me reconocen quiero adelgazar porq estar quiero sentirm bn conmigo misma.
Buenas tardes Dr Salomon, me gustaria saber cuales son los efectos del redugras, ya que en la caja de las pastilla dice que es para reducir la celulitis, y usted la recomienda para bajar de peso. Porq me encantaria bajar de peso tengo 18 años y tube mi primer bebe. antes de tener a mi bb yo mido 1.66m pesaba 65kg y ahora estoy pesando 79.8kg. y ya no se q hacer me siento muy deprimida por lo mismo ya q al verme en el espejo me veo asi me pongo a llorar cada vez q las personas q conosco no me reconocen quiero adelgazar porq estar quiero sentirm bn conmigo misma.
buenas tardes, doctor quiesiera un consejo para saber si ponerse valines tenga rebote, tengo compañeras que si han bajado pero no se si mas adelante cuando ya no los usen suban nuevamente.
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
Buen dia Doc Salomon, quiesiera consultarle cuales son los efectos especificamente de redugras, ya que en la pag web de la pastilla indica que es para redducir la celulitis, y usted lo recomienda para bajar de peso
Gracias!!
BUENOS DIAS DR.SALOMON
QUISIERA SABER COMO CNTROLO LA ANSIEDAD ESTOY UN POCO GORDITA, MI PROBLEMA ES QUE SOLO ENGORDO LA PANCITA YO HAGO EJERCICIOS PERO NECESITO UN QUEMADOR DE GRASAS.. QUE ME PUEDE RECOMENDAR AL RESPECTO.
MUCHAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS
Elizabeth,
Estoy seguro que tomar Ni Una Dieta Más te va a ayudar a controlar tu ansiedad.
Revisa esto: Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
hola,Dr,quisiera saber si la merengada una Dieta mas me ayudaria a disminuir la ansiedad,ya que soy deprepreciva y me mandan prozac 2m.agradesco su consejo gracias!!!!!!!!!!!
Hola buenas tardes Dr me gustaria saber cuantas veses al dia puedo tomar las pastillas redugras y cuanto tiempo.
Hola Dr. Soy nueva en esto mi pregunta es como puedo adelgazar por que no entendí si es con pastillas o con ejercicios de alimentación sana , soy muy ansiosa , como mucho , tengo 20 años y peso 74 kg , mido 1,74 … Si me puede ayudar le agradecería espero su respuesta gracias
hola! buen dia dr salomon. me gustaria saber si las pastillas redugras solo la pueden tomar las mujeres? ps quisiera ayudar a mi novio a bajar de peso de manera segura. gracias por la ayuda que me pueda brindar.
Hola doctor quisiera q me dijiera como es lop del producto para bajar de peso. Pues tengo 30 klos de mas y estoy muy enferma ayudeme porfavor gracias. Sandra
hola dr. me gustaria saber mas sobre la malteada de NI UNA DIETA MAS.. soy de mexico y me encantaria saber los precios y si se puede distribiuir a mi hermoso estado de tabasco. espero contar con su pronta respuesta. Excelente dia!!
hola doctor,espero se encuentre super good.soy venezolana,de 38 años, me da curiosidad q quienes escriben desean la receta magica y esa receta esta en cada una de nosotras.para bajar de peso hay q atacar varios factores, no solo la alimetacion,tambien el ejercicio,estres…y no pretender desesperarnos porq bajar para siempre toma años…deseo comprar su merengada,como debo tomarla?.
Necesito que me recomiende algo para rebajar y que consecuencia tiene las pastillas redugras teenggo más de 15 kilos de más….ayudeme por favor
Hola doctor!!!
Me recomendaron tomar el orlistat en ayunas y otro con la cena en caso de que sea grasosa, pero las instrucciones dicen que se debe tomar uno con cada alimento, me lo he tomado de las dos formas pero no he visto resultados, y ahora empece a tomar metformina de 850 mg con la comida y con la cena porque son mis alimentos mas fuertes, no he tenido ninguno de los sintomas de sobredosis, tambien estoy tomando demogras y carnitina en ayunas, y me sigo tomando el orlistat en la comida y en la cena, me puedo seguir tomando la metformina como lo estoy haciendo si no tengo ningun malestar???? Y por cuanto tiempo se debe tomar??? Tambien tomo levotiroxina en ayunas, la tomo junto con el redugras y la carnitina, porque tengo hipotiroidismo, puedo seguir tomando todo esto hasta que logre mi peso ideal si no he tenido ningun mal sintoma???? Gracias y Saludos.
hola doctor estoy tomando la merengada ni una dieta mas y elimine los carboidratos casi en su totalidad, hago ejercicios durante una hora y aun asi no logro adelgazar sera q puedo tomar glucofage de 500 o que me recomienda peso 75 kilos y mido 1.72
Ale,
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
La proteína de la merengada Ni Una Dieta Más te va a ayudar a disminuir el apetito. En 1-2 días verás su efecto. Te lo prometo.
Dr Salomon
Ojalá pueda leer esto y responderme Doctor! he intentado tomar 2 veces la merengada y me abre el apetito tremendamente! la tome por las mañanas acompañadas de proteinas + algun dulce y en la noche con salchicha de pavo o una lata de atún…por favor dígame a que se debe esto
Uno puede uzar la cascara sagrado durante todo su vida