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12 recetas dulces con whey protein
Dr. Salomón Jakubowicz
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Es mejor hacer dulces que no engorden que intentar reemplazar una donut por una zanahoria. Algún día TODOS los postres serán de proteína (lo prometo). Liberé la patente de mis helados para que cualquiera se pueda copiar.
Es irreal pensar que se le puede ganar a la comida chatarra a través de la educación. Los padres no tienen la culpa. La mayoría de los niños de 2 años ya son adictos a la comida chatarra.
Por ahora solo son 9 franquicias con recetas hechas con whey protein, reemplazando el azúcar y la grasa. Los que quieran ayudarme a vencer a la comida chatarra abriendo su propia heladería pueden escribir a [email protected]
Ya no tienes que visitar las Heladerías Ni Una Dieta Más para comer dulces que no engordan. Aquí tienes 12 recetas del Menú de las Heladerías Ni Una Dieta Más
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
- Pronto en: Colombia, Perú, Chile y Panamá
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
Esta Nutella que no engorda es el regalo de Dios por haber creado el brócoli. No tiene azúcar y en las heladerías sirve para hacer estos 3 postres para diabéticos: chupeta de Nutella, galletas sin harina y suspiros de pura proteína.
ATENCIÓN: Hacer postres para una niña diabética de 8 años fue la motivación de crear las heladerías Ni Una Dieta Más.
Si los gobiernos fallan en controlar la Obesidad Infantil no es por falta de deliciosos avances científicos. Recientemente he liberado la patente de los helados Ni Una Dieta Más para que cualquiera se pueda copiar.
Esta es la receta casera de los helados de proteína.
Una pizza siempre es deliciosa pero esta receta sin harina adelgaza y se hace en 10 minutos.
Puedes agregarle anchoas o más queso para aumentar las proteínas pero te recomiendo visitar el grupo Pizza sin harina para adelgazar para ver como preparar diferentes versiones.
Todos tenemos derecho a comer rico, pero es difícil evitar los dulces que engordan.
Esta es la torta de queso de las heladerías. Si no tienes una cerca puedes utilizar esta receta casera. Es espectacular.
Esta es la más famosa torta de chocolate sin harina de las heladerías. Tampoco tiene azúcar y ayuda a adelgazar porque lleva proteínas.
Es especial para los amantes del chocolate como yo.
Una de las recetas más sencillas de las heladerías Ni Una Dieta Más.
Esta receta de galletas de proteína es ideal para reemplazar la comida chatarra de las loncheras.
Cada 20 minutos vuelvo a probar un poquito más de esta barra de proteínas casera.
También la pueden encontrar en las heladerías pero es muy fácil de preparar y no tiene azúcar. Se las recomiendo a los pacientes con más ansiedad.
Comer es uno de los placeres más importantes de la vida.
Esta receta de pie de coco light es el mejor ejemplo que comer sabroso y sano es perfectamente posible.
Este Frapuccino rico en proteínas se hizo famoso junto con la Dieta Facebook.
Es parte de mi desayuno todos los días.
Se lo recomiendo a los padres que necesitan un poquito de cafeína para tener más energía.
No estoy seguro que tanta influencia tuvo este Pie de Limón sin harina ni azúcar pero unos días después de probarlo le pedí matrimonio a mi esposa y a la vez su receta se ha convertido en uno de los postres preferidos en las heladerías.
Todos los venezolanos desayunamos con Arepas. Prepararlas con menos harina y más proteínas es muy valioso para no sentir ansiedad en la tarde.
Para crear algo tan utópico como Ni Una Dieta Más hay que cambiar el miedo a ser ridículo por el orgullo de serlo.
Dr Salomon Jakubowicz
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Gracias Dr por responder, por fa le agradezco publique el articulo sobre la intolerancia al gluten ya luego d padecer intestino irritable estoy mas q segura q soy intolerante al gluten y no lo supe hasta q lei el articulo en su pagina le agradezco mas informacion al respecto desde su punto d vista, le agradezco mucho sus valiosos consejos a ud y a su senora madre
hola Dr excelentes sus recetas me gustaria saber la del frapuccino por favor 🙂
ME ENCANTA LA IDEA, ES MAGNIFICA, ME INTERESA LA FRANQUICIA, PERO NO PUDE MANDAR UN MENSAJE POR EL LINK.
buenos dias!
Dr. luego de mucho reguntar encontre whey protein en lima; sin embargo, en el envase refiere q no debe utilizarse para subir ni bajar de pes, sumado a que un primo mio la tomaba para aumentar masa muscular, el me refiere que aumento una talla de pantalon tomandola; yo obviamente deseo el efecto totalmente opuesto. gracias anticipadas por su apoyo.
Dr. Salomon. Conoce las pastillas “lipodex”? Funcionan? Porfi respondame!
Dri,
Las recetas son paraque no tengas que ir a las heladerías!!!!! Puedes hacerlas en tu casa. Solo tienes que hacer clic en el link de cada receta.
Dr Salomon
Dr :(:(:(:(:(:( yo quiero hacer la proteína casera pero tengo varias dudas… por si sola sabe mal? La puedo saborizar con esencia de vainilla? cuántos gramos se obtienen de un litro de leche? el resto de la leche se desperdicia o se puede recuperar para que alguien más la consuma? respondeme doctor porfis 🙁
Hola Dr. estoy haciendo seguimiento a sus recomendaciones, soy una persona que tengo higado graso, no se si está relacionado con hemangioma que tengo en el higado, actualmente estoy tomando la merenguada de herbalife, cree usted que esto me alludara a disminuir los niveles de grasa en el higado. En las tarde me da demasiada ansiedad, estoy cambiando mis hábitos alimenticios comiendo más vegetales. Tomo 6 a 8 vasos de agua durante el día, camino diario alrededor de media hora, el fin de semana camino y troto. Que me recomienda. Gracias
Hola Doc, siempre veo , leo su pagina y me digo cuando sus productos llegaran a Chile?..aquí en mi país hay muchas personas obesas y no todos tienen el dinero para un bypass gastrico, estoy segura que la venta sería esplendida, hay varias cadenas de farmacias y negocios particulares que estarían felices de tener sus productos,,,,piénselo ok?
Saludos.-
Gracias Dr =D
Maravilloso día!!!
Ya casi pido las malteadas!!!!
Uuuuuuhuuuuuu!!!! =D
Hola Dr. Muchas gracias por sus recomendaciones son excelentes, yo vivo en Quito Ecuador aca no se consigue la whey protein ni una dieta mas, adquiri una de marca ULTIMATE NUTRITION WHEY SUPREME, espero que sea buena, me preparo el batido en la mañana con un vaso de agua, 1 fruta, 3 cucharas de avena y 1 medida de whey protein, esto me tomo a las 5:30 AM porque me levanto a las 5:00 y 5:40 salgo al trabajo y la siguiente comida la realizo a las 7:30 AM, finalmente en la tarde voy al gimnasio durante 2 horas y luego de esto vuelvo a tomar el batido de hwey protein pero ya sin la avena y la fruta. Por favor dígame si estoy haciendo bien o mal.
Saludos Adriana: quisiera poder ayudarte para q salgas de dudas pero yo tambien me preguntaria lo mismo, lo bueno de aca es que siempre hay en el mercado las merengadas de NUDM y otras marcas, a veces escasean un poco pero hay muchos sitios q las venden y se logran conseguir. Espero te ayuden y te den una respuesta, yo con mucho gusto te hubiese ayudado pero no tengo idea del sustituto. Saludos.
Por favor, podria responder alguien? De no contar con el polvo de Ni una dieta mas, con q se lo puede sustituir? Vivo en argentina, buenos aires y aca no hay, Ya pregunte en el face varias veces y aqui tb y no me llegan las respuestas o no me contestan. Desde ya muchas gracias y son maravillosas las recetas como el blog del dr.
Los niños hoy día son Adictos a la comida chatarra, porque las fórmulas lácteas los predisponen, Dr es necesario fomentar la lactancia materna exclusiva, para una sociedad más saludable xfa!
Saludos Dr. Salomon. Lo felicito por su iniciativa y por su interes de educar en cuanto a una buena alimentacion, sobre todo sana. Siempre tengo presente sus consejos y me cuido mucho en la alimentacion, camino de 30 minutos a 1 hora diaria, tomo 2 lts de agua diario, peso 56 kgs y mido 1.55. Desayuno en los primeros 60 minutos despues de levantarme y hago mis 3 comidas diarias y a veces mis meriendas cuando se puede. Vivo en Ciudad Ojeda – Zulia, y siempre he querido una franquicia de esas pero me han dicho q son costosas. Tambien le digo a mi gente la importancia de una alimetacion sana y les hablo de ud y sus consejos. Por los momentos no estoy tomando merengadas xq se han puesto muy costosas y algunas veces escasas. Tambien he tomado la Fuel Protein con L-Carnitina, que me dice de esa merengada? Saludos. Espero su respuesta.
doctor ÷ vivo en medellin quisiera tener ,una franquicia a qui en medellin
Gracias por estas ideas! Definitivamente las voy a empezar a probar en casa YA mismo!
Hola!!!
Yo soy una Española viviendo en New York, que tal una franquicia en Manhattan?!??
Creo que sería un sitio fantástico!!!
Escríbame!!!
Dr yo vivo en miami, donde puedo conseguir sus productos aqui?
Entonces las recetad son solo para el que quiera abrir una heladeria. Y para los que queremis hacerla en casa? Como obtenemos las recetas? :s
Ana Ma,
Gracias por querer ayudarme pero Bejuma creo que es una ciudad muy chiquita para una heladería Ni Una Dieta Más. En Valencia hay una.
Dr Salomon
Iniciativa quise decir
Buena iniciava. DR Cuales son los requisitos para abrir una heladeria en Bejuma estado Carabobo Vzla
Fany,
100% de acuerdo. Los padres no tienen la culpa. La mayoría de los niños de 2 años ya son adictos a la comida chatarra.
Dr Salomon
Lo felicito. Es irreal pensar que se le puede ganar a la comida chatarra a través de la educación de los padres. Los padres no podemos. Necesitamos más opciones sin exceso de azúcar