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Recetas de cocina: Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
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Algún día todos los helados del mundo serán de proteína (lo prometo). Por ahora solo son 9 franquicias con helados y postres hechos con whey protein, reemplazando el azúcar y la grasa. Los que quieran ayudarme a vencer a la comida chatarra abriendo su propia heladería pueden escribir a [email protected]
Ya no tienes que visitar las Heladerías Ni Una Dieta Más para disfrutar postres de proteínas. Aquí tienes 12 recetas del Menú de las Heladerías Ni Una Dieta Más
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
- Pronto en: Colombia, Perú, Chile y Panamá
- Ni Una Dieta Más México: Pedidos 52-55-56159465
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
Esta Nutella que no engorda es el regalo de Dios por haber creado el brócoli. No tiene azúcar y en las heladerías sirve para hacer estos 3 postres para diabéticos: chupeta de Nutella, galletas sin harina y suspiros de pura proteína.
ATENCIÓN: Hacer postres para una niña diabética de 8 años fue la motivación de crear las heladerías Ni Una Dieta Más.
Si los gobiernos fallan en controlar la Obesidad Infantil no es por falta de deliciosos avances científicos. Recientemente he liberado la patente de los helados Ni Una Dieta Más para que cualquiera se pueda copiar.
Esta es la receta casera de los helados de proteína.
Una pizza siempre es deliciosa pero esta receta sin harina adelgaza y se hace en 10 minutos.
Puedes agregarle anchoas o más queso para aumentar las proteínas pero te recomiendo visitar el grupo Pizza sin harina para adelgazar para ver como preparar diferentes versiones.
Todos tenemos derecho a comer rico, pero es difícil evitar los dulces que engordan.
Esta es la torta de queso de las heladerías. Si no tienes una cerca puedes utilizar esta receta casera. Es espectacular.
Esta es la más famosa torta de chocolate sin harina de las heladerías. Tampoco tiene azúcar y ayuda a adelgazar porque lleva proteínas.
Es especial para los amantes del chocolate como yo.
Una de las recetas más sencillas de las heladerías Ni Una Dieta Más.
Esta receta de galletas de proteína es ideal para reemplazar la comida chatarra de las loncheras.
Cada 20 minutos vuelvo a probar un poquito más de esta barra de proteínas casera.
También la pueden encontrar en las heladerías pero es muy fácil de preparar y no tiene azúcar. Se las recomiendo a los pacientes con más ansiedad.
Comer es uno de los placeres más importantes de la vida.
Esta receta de pie de coco light es el mejor ejemplo que comer sabroso y sano es perfectamente posible.
Este Frapuccino rico en proteínas se hizo famoso junto con la Dieta Facebook.
Es parte de mi desayuno todos los días.
Se lo recomiendo a los padres que necesitan un poquito de cafeína para tener más energía.
No estoy seguro que tanta influencia tuvo este Pie de Limón sin harina ni azúcar pero unos días después de probarlo le pedí matrimonio a mi esposa y a la vez su receta se ha convertido en uno de los postres preferidos en las heladerías.
Todos los venezolanos desayunamos con Arepas. Prepararlas con menos harina y más proteínas es muy valioso para no sentir ansiedad en la tarde.
Para crear algo tan utópico como Ni Una Dieta Más hay que cambiar el miedo a ser ridículo por el orgullo de serlo.
Dr Salomon Jakubowicz
no encuentro las recetas para saber que puedo comer, necesito recetas de comidas ricas y sanas y posibles desyunos almuerzos y cenas mandenme a mi correo las recetas, quisiera saber todo lo que se puede comer y lo que no..
Realmente me encanta su causa, estudio medicina y ademas tengo insulinoresistencia, entiendo lo importante de evitar el azúcar, agradezco mucho que hagan publicas sus recetas y consejos para ayudar a muchas mas personas
buenos dias Dr. espero que haya podido leer mis mensajes por favor conteste!!!me urge saber q puedo hacer y si usted ve a pacientes en maracaibo!!
disculpe doctor no le dije que el implante es anticonceptivo y me lo colocaron en el brazo debajo de la piel!
Buenos dias Dr. escribi hace dias esperando respuesta pero supongo que ha tenido mucho trabajo. Comence a tomar la merengada de chocolate hace 1 mes, no he bajado nada pero sospecho que tengo problemas hormonales originados por un implante llamado IMPLANON que me coloque hace 8 meses y desde entonces mi cuerpo ha cambiado mucho, tengo caida del cabello exesiva, he aumentado 5 kilos en 2 meses, me han salido granos en la cara, mi piel se ha vuelto muy grasosa, mi vientre q siembre habia sido plano ahora tengo barriga! estoy muy preocupada, tambien me ha producido dismenorrea y un dolor fuerte en los senos cada vez que el periodo me viene. ya hice la consulta con el medico pero aun faltan muchos dias para q pueda verme, quiero decirle que la merengada es muy buena, la he tomado con agua ya que soy intolerante a la lactosa y aun asi sabe increible! pero creo q lamentablemente mientras no sepa a ciencia cierta si es un problema hormonal o es el IMPLANON tendre que pararla porq no me esta dando resultados en el peso aunque el apetito si me lo controla. Por favor doctor conteste mis mensajes estoy desesperada!!!
HOLA DR.
POR TODOS LADOS LE HE PEDIDO QUE POR FAVOR ME DE UN EJEMPLO DE DESAYUNO Y CENA COMPLETA EN DONDE NO ESTE INCLUIDO EL BATIDO YA QUE EN MEXICO NO HAN LLEGADO TODAVIA, ESTO ES PARA EMPEZAR EL ESTILO DE VIDA MIENTRAS LLEGAN LOS BATIDOS YA QUE QUIERO EMPEZAR A BAJAR DE PESO.
POR FAVOR CONTESTEME, ME URGE
Buen articulo, pero y donde puedo comprar esos batidos?
Gracias
hola dr.salomon quisiera q me dijera q pastillas anticonceptivas puedo tomar y no subir de peso tengo dos bebes e tomado la minigynon espero su pronta respuesta gracias!!!!!
buenos dias dr. salomon, hoy retomo nuevamente este espacio , que permite a todas personas perdirle todas recomendaciones necesarias para estar en forma y de buena salud. HOY LE PIDO , POR FAVOR SI EXISTE ALGUNA RECETA DE PAN QUE NO SEA EL QUE A DIARIO CONSUMIMOS QUE A MI ME HACE TANTO DANO, DESEO ELIMINARLO, PERO COMO ME GUSTA!. GRACIAS POR LA ATENCION QUE PUEDA PRESTAR A ESTE COMENTARIO.
Buenas noches Dr. Salomón, que delicia de bebida “frapuccino” tiene toda la razón la preparo todos los días, es un verdadero placer tomarla………
hola doctor estoy realmente desesperada por bajar de peso pero no quiero pastillas porque una vez probe la sibutramina y me dio taquicardia y me asuste mucho pues fui a parar al hospital desde ese entonces no puedo bajar de peso entonces quiero saber si usted me puede dar una consulta ,no tengo mucho dinero pues trabajo solo 2 veces por semana con esto de que aca no hay mucho trabajo pero soy cosmetologa y de verdad necesito bajar de peso quiero saber si es verdad q
hola
dr. queria decirle que quiero bajar de peso y quiero que usted me recomenda para baja el estomago . por que mi novio es muy flaco
dr. disculpe pero no le dije no tengo azucar, me hisieron analisia dosmeses atras
Hola quisiera la receta de las merengadas. Muchas gracias.
GENEROSIDAD. Una palabra que describe el desprendimiento de Salomón al compartir sus conocimientos con tantos que lo necesitan, al liberar la patente de sus helados, para que mucha gente gane SALUD. Mejor que el dinero, tu pago se hace con el AMOR, RESPETO y ADMIRACION que tus miles de seguidores (me atrevo a decir millones) te manifiestan a través de sus comentarios. Y Karina, junto a ti, forman un excelente equipo. Que Dios los bendiga eternamente. Los admiro.
hola buenas tardes
yo en algun tiempo estube tomando sibutramina con buenos resultados.. no subi de peso ,,despues de tener casi 30 kg de sobrepeso me ayudo a mantener mi peso en 62kg.
estaremos en contacto
salu2
Hola Karina, soy de Venezuela por favor dime cómo hago para tener una consulta con tu esposo? Respond He escrito varias veces y no obtengo respuesta. Me suscribí y los leo por el fcbk …pero lo que quiero es consulta personal con el dr Salomón. O es que ya no atiende en ningún consultorio.
Buenas tardes!!!
Tengo una pregunta es recomendable combinar en una misma comida 2 tipos de proteinas diferentes por ejemplo pescado y pechuga de pavo!!! u otros 2 cualquiera??
Gracias por su pronta respuesta!!!!
Hola Dr., soy una senora de 58 anos que esta desespera por el sobre peso, mido 5’1″ y peso 214 libras, mi desesperacion es porqu soy asmatica, y el mismo sobre peso hace que me fatigue bastante cuando camino, medeen bastante ls pies y piernas, pues ademas tengo un espuelon en mi pie derecho. megusta mucho la actividad pero me sient muy limitada. Aunque quiera salir a caminar el dolor en el pie y la fatiga e limitan. He ratado diferentes dietas, cambios de abitos alimenticios pero no encuentro que bajo y entonces me deprimo, tambien admito que me gustan laas cosas dulces, no tengo loss medios economicos para tratarme con un especialista. Por favor ayudeme.
Gracias,
Hola le cuento que mi hijo es autista y no puede consumir ni trigo ni leche, los alimentos protéicos de NI UNA DIETA MAS, contienen glúten o lactosa? ya que me he animado a hacer algunas recetas ricas que he visto; espero sus consejor y gracias
Hola Dr salomon tengo 21 años y estoy haciendo una dieta. Porq soy un poco gorda y quiero rebajar xq no me siento conforme con mii peso. Quisiera saber sii usted me podriar ayudar para comenzar a tomarme las merengadas ah y quiero saber sii no tiene doble efecto en tal caso q la deje de tomar?
Hola Dr. Salomon vivo en NY. hace una semana empece a tomar los batidos muy deciliciosos lo malo que se tardan mucho en enviarlos casi diez dias habiles, tengo mucho sobre peso desde que vivo aqui, a veces me siento con el estomago un poco inflamado podria decirme a que se debe? estoy desayunado el batido antes de cumplir una hora de haberme levantado junto con dos rodajas de Jamon de Pavo y un pedazo de queso mozarella, en la merienda una pedazo de chocolate para la ansiedad en la tarde una sopa de verduras agua y en la noche el batido y algo liviano, podria indicarme si estoy bien , por cierto casi no me da ansiedad desde que estoy tomando el batido gracias por existir.
Hola Dr. Soy de Argentina y tengo unas dudas. En el libro de Daniela J. NI UNA… sugiere no comer proteínas después de las 2 de la tarde. Por otro lado los comentarios suyos en la Web permiten las proteínas. No sé a quien seguir. Además le comento que siento la necesidad de comer alguna proteína como fiambre o queso.Le agradezco su repuesta Gracias Veronica Verger
Buenos dias:
hola soy nueva y cuando vi la receta de las panquecas dije yo a esta dieta me suscribo!!!
doctor soy venezolana pero vivo en italia, como podria conseguir esa merengada aca?
Le cuento que su receta de pasticho de berenjenas se parece mucho a la parmigiana de aca, solo que las berenjenas aqui son fritas :-S yo hoy mismo la voy a probar.
DESDE QUE LLEGUE A ESTE PAIS HE REBAJADO Y ENGORDADO HASTA 20 KILOS PAREZCO UN YOYO!!
Gracias por las ideas y espero su respuesta a mi consulta
Buenas tardes Sra. Karina
Aunque no he preparado ninguna de sus recetas de verdad me parecen maravillosas, a mi encantan los dulces y de paso me gusta cocinar, quisiera saber si ud. tiene algún libro donde tenga muchas ma recetas de cocina para consentir a mi esposo al igual que a mi y ademas cuidamos nuestra salud.