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Recetas de cocina: Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
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Algún día todos los helados del mundo serán de proteína (lo prometo). Por ahora solo son 9 franquicias con helados y postres hechos con whey protein, reemplazando el azúcar y la grasa. Los que quieran ayudarme a vencer a la comida chatarra abriendo su propia heladería pueden escribir a [email protected]
Ya no tienes que visitar las Heladerías Ni Una Dieta Más para disfrutar postres de proteínas. Aquí tienes 12 recetas del Menú de las Heladerías Ni Una Dieta Más
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
- Pronto en: Colombia, Perú, Chile y Panamá
- Ni Una Dieta Más México: Pedidos 52-55-56159465
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
Esta Nutella que no engorda es el regalo de Dios por haber creado el brócoli. No tiene azúcar y en las heladerías sirve para hacer estos 3 postres para diabéticos: chupeta de Nutella, galletas sin harina y suspiros de pura proteína.
ATENCIÓN: Hacer postres para una niña diabética de 8 años fue la motivación de crear las heladerías Ni Una Dieta Más.
Si los gobiernos fallan en controlar la Obesidad Infantil no es por falta de deliciosos avances científicos. Recientemente he liberado la patente de los helados Ni Una Dieta Más para que cualquiera se pueda copiar.
Esta es la receta casera de los helados de proteína.
Una pizza siempre es deliciosa pero esta receta sin harina adelgaza y se hace en 10 minutos.
Puedes agregarle anchoas o más queso para aumentar las proteínas pero te recomiendo visitar el grupo Pizza sin harina para adelgazar para ver como preparar diferentes versiones.
Todos tenemos derecho a comer rico, pero es difícil evitar los dulces que engordan.
Esta es la torta de queso de las heladerías. Si no tienes una cerca puedes utilizar esta receta casera. Es espectacular.
Esta es la más famosa torta de chocolate sin harina de las heladerías. Tampoco tiene azúcar y ayuda a adelgazar porque lleva proteínas.
Es especial para los amantes del chocolate como yo.
Una de las recetas más sencillas de las heladerías Ni Una Dieta Más.
Esta receta de galletas de proteína es ideal para reemplazar la comida chatarra de las loncheras.
Cada 20 minutos vuelvo a probar un poquito más de esta barra de proteínas casera.
También la pueden encontrar en las heladerías pero es muy fácil de preparar y no tiene azúcar. Se las recomiendo a los pacientes con más ansiedad.
Comer es uno de los placeres más importantes de la vida.
Esta receta de pie de coco light es el mejor ejemplo que comer sabroso y sano es perfectamente posible.
Este Frapuccino rico en proteínas se hizo famoso junto con la Dieta Facebook.
Es parte de mi desayuno todos los días.
Se lo recomiendo a los padres que necesitan un poquito de cafeína para tener más energía.
No estoy seguro que tanta influencia tuvo este Pie de Limón sin harina ni azúcar pero unos días después de probarlo le pedí matrimonio a mi esposa y a la vez su receta se ha convertido en uno de los postres preferidos en las heladerías.
Todos los venezolanos desayunamos con Arepas. Prepararlas con menos harina y más proteínas es muy valioso para no sentir ansiedad en la tarde.
Para crear algo tan utópico como Ni Una Dieta Más hay que cambiar el miedo a ser ridículo por el orgullo de serlo.
Dr Salomon Jakubowicz
Samantha,
Gracias por amarme tanto.
No es necesario que seas rica o que vivas en Venezuela para que me consideres tu médico, aunque sea por esta vía.
Dr Salomon
Hola a todos. Quisiera sabe si estos batidos se comercializan en España con el mismo nombre, o con otro, porque no los he visto aquí.
Aunque no tengo los batidos, me sirven mucho sus consejos.
Muchas gracias.
HOLA PRECIOSA KARINA, MUY DISTINGUIDA ESPOSA DEL MAS AMADO DOCTOR LATINO Y MAMA DEL PEQUEÑO MAS AFORTUNADO, AL TENER TAN LINDAS PERSONAS COMO PAPAS…………………………………………QUE LINDA SORPRESA, DESPUES DE UNA AUSENCIA INQUIETANTE….YO TENGO SUSPERELEVADO EL COLESTEROL, EL ACIDO URICO,LOS TRIGLISERIDOS, LA GLUCOSA Y LA PRESION, POR CUALQUIER ALIMENTO QUE EQUIVOCADAMENTE COMO, SIENTO UNA DESESTABILIZACION, DOLOR DE CABEZA, ARRITMIA, ME DUELEN MUCHISIMO MIS PIERNAS, SOBRE TODO EN LAS NOCHES, LA PARTE DE MIS CADERAS(ATRAS), HE BAJADO POCO A POCO, ME HE DESCONCERTADO PORQUE SIENTO UN EXTRAÑO MAL OLOR QUE VIENE DE MIS ENTRAÑAS, SI ME ENOJO O ME STRESSO SE ME SUPER-RESECA LA GARGANTA….NO PUEDO DEJAR COMPLETAMENTE EL DULCE, PERDON…PERO YA NO LO CONSUMO COMO ANTES….COMO ME GUSTARIA VIVIR EN VENEZUELA, PARA MANDARLES UN RAMO DE FLORES, UNA SERENATA EN SUS CUMPLEAÑOS, UN JARRON LLENO DE FRUTAS,CAFE, MANGOS, NANCHES, COCOS, LIMONES, UN RELLENO, NO SOY RICA, PERO ESTOY TAN FELIZ DE HABERLOS ENCONTRADO, QUE LOS QUISIERA LLENAR DE BESOS…..GRACIAS DOCTOR SALOMON, GRACIAS HERMOSA KARINA…..MIL GRACIAS. ALGUN DIA,ESPERO, ME CONTESTE EL DOCTOR SALOMON…..
hola doctor salomon quiero agradecerle por esta via lo bien que me siento desde que comense a comer sano con sus recetas y gracias por inventar algo tan exquisito que acabara con la anciedad de comer carbohidratos y dulces me refiero a la merengada ni una dieta mas sabe que eso me ha bajado los niveles de glicemia que los mantenia muy altos ya los tengo en 120 y estoy perdiendo peso sin sufrimientos gracias a ti doctor por tratar de ayudar a tanta gente por enseñarnos a comer sano me siento nueva con ganas de luchar, de vivir QUE DIOS TE BENDIGA Y TE GUARDE .
Lisett,
La fructosa es el azúcar que más engorda de todos. Intenta evitar los alimentos que tengan “fructosa” entre los ingredientes.
Me hace muy feliz saber que te ayudé a curar tu Cerebro de Gordo
Dr Salomon
Mervis,
Gracias por quererme tanto. Yotambién quiero mucho a mis pacientes por esta vía
Dr Salomon
Patty,
Gracias por sugerir un tema tan importante. Voy a escribirte un artículo sobre el ácido úrico, te parece bien?
Dr Salomon
Yudith,
Cuál video de mi esposa te gustó?
Dr Salomon
mil graccias por sus recetas, me gusto mucho el video de su esposa
mil gracias me encantan tus recetas, estoy empezando ya
tengo 50 años y tengo diabetes y acido urico elevado, puedo tomar proteina de leche, le comente a mi doctora y me dijo que no porque las proteinas incrementan el ac urico….
un abrazo desde chiapas mexico
hola me pudieran decir que es la merengada…gracias
Gracias Karina por tan deliciosas recetas algunas las tengo ya porq estan enel libro del dr yo lo pedi de regalo en mi cumple y el de su mama tambien lo tengo es buenisimo ya se de dnde salio lo excelente medico q es el dr .Gracias a los dos por ser tan excelentes personas y por compartir sus conocimientos con tdos nosotros sus pacientes .por eso dios los ayuda cada dia mas porq siempre estan colmados de nuestras bendiciones.Los aprecio y admiro mucho aunq no tenga el honor de conocerlos personalmente . Graciassss por tdo lo q nos dan cada dia.
Mil gracias Dra. por tan ricas recetas, comer saludable puede ser delicioso. Se que varias lo han preguntado, pero aquí en México no tenemos batido, como sustituirlo para realizar estas ricas recetas.
Buenas tardes Doctor. Soy la que le pregunto hace dias cual era el momento del dia mas apropiado para comer frutas. En cuanto a su pregunta de si quiero tomar el batido o la fruta completa, le comento que tengo por habito acompañar el desayuno con un batido de lechoza sin azúcar, a veces la preparo con leche descremada. Por la tarde suelo merendar a eso de las 4 con una manzana o mandarina. He leído que contienen mucha fructosa, pero como le indiqué me encantan las frutas y no se si estoy haciendo mal. Le agradecería muchísimo su orientación al respecto. Gracias y saludos
Un millón de gracias, todo se ve rico!!! 😛
Por cierto… en Acarigua están agotadas las merengadas… mejor dicho, hay pero no de Chocolate que es la más sabrosa… será que hay problemas???
Y por casualidad… es muy difícil que saquen una sabor a Fresa??
Bueno, ahí dejo la inquietud.
Saludos….
Genial!! ya tenía algunas, pero ahora guardé este link en los Favoritos de mi computadora para tenerlas siempre a la mano…
Gracias!!!
MARAVILLOSA RECOPILACIÓN DE RECETAS, AUNQUE SI HACEMOS LA DIETA SIGUIENDO LOS CONSEJOS DEL DR. SALOMÓN, LA ANSIEDAD DESAPARECE Y EL HAMBRE DECAE A NIVELES INSOSPECHADOS, ALLÍ ESTÁ LA CLAVE EN EL DESAYUNO BIEN GENEROSO EN PROTEÍNAS,CHOCOLATE O UN DULCE, UN CARBOHIDRATO
Y SANTO REMEDIO PARA PASAR EL DÍA FELICES!!!!
buenas tardes dr salomon, me gustaria saber cual es su opinion acerca de la stevia. ud cree que seria una buena solucion para los diabeticos????
KARINA…KARINA….KARINA…TAN AMABLE, TAN QUERIDA Y TAN BUENA COMO NUESTRO DOCTOR…GRACIAS POR ESTE MONTON DE RECETAS…AUNQUE YA TENIA ALGUNAS…GRACIAS …UN ABRAZO .
Tila,
Mándame fotos de tus panquecas. A tus niños les van a encantar
Dr Salomon
Uhmmm esas panquequitas me provocan…. uhmmm… divinas se ven!! Se me hace agua la boca.
Kari,
Me encanta este artículo porque tiene muchas recetas juntas!! Fabuloso!! ya me uní a tu grupo en Facebook.
Ahora voy a necesitar tus consejos porque me inscribí en una academia para aprender a cocinar y atender a mi esposo así como tú!
Besos!!
He controlado mi ansiedad por los dulces y por eso he adelgazado pero lo más importante es que no he dejado de comer riiiico. Gracias por tus recetas Karina. Mi preferida es la torta de choco y a mi esposo le hago los suspiros y ni se entera que son para adelgazar.
Raquel