Receta de Panqueca (sin harina, ni azúcar)

Liliana, muchas gracias por tu solidaridad. De hecho estoy buscando un especialista, siento que no estoy obteniendo el diagnóstico adecuado. Iré a Maracay el 16/05, con el Dr. Viloria en la maternidad La Floresta, pudiera asistir a consulta con tu Dra., agradecería si puedes darme sus datos.

hola lulu de mexico, soy de mazatlan y ojala mantuvieramos contacto , tu sabes que en este pais todavia no llegan los batidos del dr. pero me gustaria poder compartir contigo recetas saludables y tips para bajar de peso , dices que has bajado 20 y eso es formidable, sigue asi, yo voy despacio pero hay la llevo lo peor que puedo hacer es desesperarme por bajar rapido, espero me contestes y poder iniciar una bonita amistad.

Doctor he ido dos veces a las 11am a la heladeria de la cuadra gastronomica y la he conseguido cerrada, por que ? Estoy triste quiero helado 🙁

Ummm, que rica se ve la panqueca!!!!!
Cuando abren una heladería en Acarigua?

Dr. Buenos días. Le cuento como me fue en la consulta: según la Dra. tengo 7 semanas de embarazo según FUR, pero el embrión se ve como de 5 semanas (igual que la vez anterior) estoy presentando un fuerte sangrado y dolor. La Dra. me pidió exámenes de Progesterona y Sub Unidad Beta Cariónica y me indicó Buscapina, Geslutín y reposo absoluto y esperar una semana más para ver si hay evolución. Decidí no tomar el tratamiento y que sea lo que Dios quiera, estoy desgastada emocionalmente, porque soy una persona con un estilo de vida muy sano, quisiera saber cuál es la causa de mis abortos; he leído sus artículos, pero sin embargo siento que hay otros elementos que no encajan. Por favor, le pido de nuevo una cita personal y dígame cuáles exámenes debo hacerme, me siento muy frustrada.

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Dr., disculpe el acoso, pero estoy desesperada, ojalá tuviera una forma más fluida para comunicarme con Ud. Le vuelvo a copiar la consulta:

Dr. Gracias por responderme (copié su respuesta abajo para que recuerde el caso que le planteé), desde anoche tengo un fuerte dolor de vientre y estoy sangrando, no es un buen pronóstico. Hoy veré a mi ginecologo, lamentablemente por experiencia pasada me recetarán reposo y Geslutín, en este punto no sé que hacer. Quisiera consultar algún ginecólogo que me pueda ayudar.
Con respecto al Metformin, lo estuve tomando anteriormente combinado con el sistema de alimentación que Ud. recomienda y ejercicios (yoga y natación) pero luego de 2 meses no obtuve ningún resultado y lo suspendí, solo he mantenido la dieta y los ejercicios en menor intensidad. Si Ud. no puede consultarme personalmente, por favor recomiéndeme un médico que pueda ayudarme. Estoy en Punto Fijo, pero pudiera viajar a Caracas, Valencia o Maracay si fuese necesario. De nuevo mil gracias.

Dr. Salomón Jakubowicz Says:
Mayo 4th, 2011 at 6:26 pm
Lely,
Gracias por volverme a escribir tus preguntas. Perder un embarazo es demasiado doloroso para una mujer y quiero que sientas mi apoyo.
Tomar Metformina (Glucofage) ayuda a prevenir los abortos pero cuando se empieza desde antes de quedar embarazada.
Sigue contándome tus avances y empieza a mejorar tu resistencia a la insulina con tu estilo de vida.
Dr Salomon

Dr Salomon… cuanta proteína debe tener el desayuno para realmente acelerar el metabolismo considerablemente? 15 gramos es el mínimo, pero cual es la cantidad optima? le escribire hasta que pueda responderme

saludo estoy ansiosa que llegue a puerto rico. gracias por todos .

MUY BUENAS NOCHES DR. SALOMON, GRACIAS, DE VERDAD, POR RESPONDERME Y POR SU CONSEJO, ME GUSTARIA QUE ME DIERA MAS TIPS PARA ADELGAZAR. CREE USTED QUE DEBA DE ASISTIR A UN ENDOCRINO? ES QUE ESTOY TENIENDO PROBLEMAS EN AMBAS RODILLAS Y NO SE SI SE DEBA AL SOBRE PESO O A FALTA DE CALCIO Y DIGAME POR FAVOR SI LA MERENGADA ES UNICAMENTE PARA QUITAR LAS ANSIAS DE COMER O CONTIENE ALGO QUE HACE QUE EL CUERPO LOGRE BAJAR DE PESO,A MI ME GUSTARÌA MAS QUE PERDER PESO, PERDER TALLA. LOS KILOS QUE TENGO DE MAS, MAS QUE TODO SE ME NOTAN EN EL AREA DEL ABDOMEN Y LAS CADERAS Y UN POCO EN CARA, BRAZOS Y ESPALDA.
DE VEV EN CUANDO SALGO A REALIZAR CAMINATAS DE HASTA UNA HORA
DIGAME QUE HACER PASO A PASO QUE YO CONFIARÈ SIEGAMENTE EN USTED.
SU RESPUESTA SE LA AGRADEZCO DE ANTEMANO Y DESEO DE TODO CORAZON QUE DIOS LO BENDIGA A USTED Y A TODA SU FAMILIA YA QUE PERSONAS COMO USTED VALEN ORO.
ESPERANDO SU RESPUESTA!
ESPERANDO RESPUESTA DESDE EL 02 DE ABRIL DEL 2011.

DR. POR FAVOR, RESPONDA AL COMENTARIO QUE LE HICE HACE 3 MESES. ES MUY INTERESANTE ESTE ARTICULO, GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS CON NOSOTROS. DR. ME HICE LAS PLACAS PARA MIS RODILLAS Y LOS ESPECIALISTAS ME DICEN QUEME TENGO QUE OPERAR YA QUE MI PROBLEMA ES DE DESGASTE, LIGAMENTO Y DEGENERACION, Y QUE POR LOS MOMENTOS NO ES RECOMENDABLE REALIZAR MIMGUN EJERCICIO, YA QUE CAMINO UN POCO Y EMPIEZAN LAS DOLENCIAS, Y SI SUBO ESCALERAS, NO LE QUIERO NI CONTAR EL DOLOR. DIGAME POR FAVOR QUE PUEDO HACER, DEME POR FAVOR UNA IDEA PARA PODER PERDER CALORIAS Y DIGAME SI LAS PERSONAS QUE NO TENGAN RESISTENCIA A LA INSULINA, PUEDEN TOMAR GLUCOFAGE, Y SI NO, QUE OCURRE SI LO TOMAN?
TENGO 29 AÑOS Y UNA BEBE DE 17 MESES QUE PESA 13.5 KILOGRAMO. PESA VERDAD? TANTO QUE YA NI CARGARLA PUEDO.
MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO Y QUE DIOS LO BENDIGA.

PUEDO TOMAR GLUCOFAGE SIN SABER QUE TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA? CUAL ES EL MODO DE ADMINISTRACIÒN.
Y SI NO SE PUEDE, Y LO TOMO. QUE PASA?
GRACIAS POR SU RESPUESTA?

Buenas noches mi Dr. Salomón!!!! Quisiera hacerle una consulta, y muy agradecida si me puede responder por fa…Mi caso es el siguiente: Soy mujer, de 23 años de edad, con talla 1,50 mts, peso 60 kg, con antecedentes familiares de: Madre fallecida por CA de mama, abuela materna fallecida por CA gastrico, padre vivo y sano. abuelo paterno fallecido por diabetes. Desde el año 2009 fui diagnósticada de RESISTENCIA A LA INSULINA, recibiendo tratamiento con GLUCOFAGE XR 750 mg. dos veces al día, desde aquel momento hasta la actualidad…
Para el año 2009, presenté los siguientes laboratorios:
insulina en ayunas 153, después de una carga de glucosa de 75gr, a los 30 min insulina en 255, 60 min insulina 214, y 120 min insulina 200.
FSH 7.75, LH 11, PROLACTINA 6.78, TESTOTERONA LIBRE 5.5, ESTRADIOL 25, TSH 0,9.
Para el año 2011, presento los siguientes laboratorios:
insulina en ayunas 5, después de una carga de glucosa de 75gr a los 60 min insulina en 28, y 120 min insulina en 37. ESTRADIOL 139, FSH 6.46, LH 14,9, TESTOTERONA LIBRE 2,1; tanto la glicemia como el perfil lipídico siempre se han encontrado dentro de los valores normales. Por eco y por resultados hormonales se me diagnosticó ovarios poliquisticos sin recibir ningun otro medicamento a parte del glucofage. Quisiera saber de verdad que opina usted sobre mi caso, que debo hacer? seguir con el tratamiento??? que opina de mis resultadosss… Por favor quedo pendiente de la respuesta que me pueda dar, confio y admiro muchisimo su trabajo. Usted esta haciendo una gran labor…Dios lo bendiga!!! ESPERO SU RESPUESTA CON GRAN ESPERANZA!!!

Hola Dr.
Le escribo nuevamente para que se comunique con Walmart,la batida se acabo en dos dias en varios establecimientos y no pueden re-ordenarla pq no aparece en el sistema.
Para cuando espera q la heladeria este operando en Puerto Rico??? Y en que parte de la isla???
Por fis comunquese, pq sin batida no puedo hacer pancakes!!

Gracias,

La verdad doctor que es muy loable de su parte compartir sus recetas, que además se ven de un rico. Gracias por sus sugerencias.

hola doctor donde vende las merengadas quiero saber para darle a mi hija de diez años y si yo las puedo tomar ya q yo doy de amamantar a mi bebe y es alergica a la lactosa

Hola dr una vez mas le molesto con mi pregunta que le hice hace 2 semanas. Le decia que esto dando d lactar a mi bebe que tienene 20 meses y medio antes tomaba atenix y quiero saber si las tomo ahora ¿ Le pueden hacer daño a mi nena?. Gracias por responder