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Receta de cocina: Batido de proteínas con frutas
Dr. Salomón Jakubowicz
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No es fácil dar el primer paso para dar cariño o terminar una pelea. Así se recupera el amor para reconciliarse y ser feliz.
No te entretengas en tonterías, que las hay, y vete a buscar lo que te haga feliz, que el tiempo corre muy deprisa.
Lo único que no te gustará de la vida es que te parecerá demasiado corta. Estás aquí para ser feliz.
Pueden tomarse una Cocacola pero que sea light o preparar este batido de proteínas con frutas.
Receta de cocina: Batido de proteínas con frutas
Ingredientes:
- 1 taza de leche descremada, se puede sustituir por leche de soja o yogurt ligero)
- 4 cucharadas de batido de proteínas Ni Una Dieta Más, sabor a vainilla
- 1/2 taza de frutos rojos congelados (pude ser frambuesa, fresa o mora)
Preparación:
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar
Karina de Jakubowicz
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June 10, 2010
Doctor, me encantaria comprar el batido de proteinas, vivo en Peru, Lima, he estado buscandolo pero no lo he visto.. Como lo puedo conseguir.
Gracias..
doctor yo quisiera saber en q farmacia de puerto ordaz podria conseguir sus batidos tengo 31 años y peso 90 kilos y mido 1.63
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
Hola entre a su pagina y me llamo la a tensión la comida, batidos,etc. Me gustaría saber si los puedo tomar con cosas ligth como la lehe que ponen y el azúcar de splenda mi pregunta es por que estoy embarazada y tengo muy poco como 2 meses a penas voy con mi doctora para saber cuanto tiempo tengo pero no quiero subir mucho de peso, gracias…
hola hoy por casualidad me tope con su pagina y estoy muy feliz, soy de México; bueno yo también tengo ovario poliquistico y también el ginecólogo me dio pastillas anticonceptivas, ya las deje de tomar, pero tengo miedo, yo creí que eso me iba a curar!!!…y resulta que no, leí en su pagina y creo que debería tomar la metformina, pero tengo una pregunta, esa pastilla me la tengo que tomar todos los días?, aunque este con la regla? es de por vida o como se maneja?…tengo 23 años, peso 72 Kg. y mido 1.62 mts, quiero bajar de peso, creo que fue lo único que me dejaron las pastillas…de antemano gracias!!!
Hola doctor.
espero tenga un tiempesito para leer este mensaje y contestarme, de antemano muchas gracias.
tengo 35 anios, peso 150 lbs y vivo en LA, hace dos anios di a luz a mi tercer hijo y aun no he logrado recuperar mi peso, hago ejercicio 4 o 5 veces por cemana trato de comer saludable pero aun asi se me ha hecho muy dificil bajar,,, mi estomago todavia esta muy grande y mi cara se ve como inchada sobre todo el area de la papada,,,, usted cree que me bendria bien tomar METFORMINA.
como puedo hacer para comprar sus batidos?
me gustaria saber si estan a la venta en Guatemala.
hasta pronto. xoxoxo
Hola doc nesecito saber como reemplazar los batidos de proteina q aun no edtan en chile.
Hola doc nesecito saber como reemplazar los batidos de proteina q aun no edtan en chile
hola doctor
soy de peru, quisiera saber si sus productos son vendidos aqui?
Dr. en Perú donde puedo conseguir sus productos?
Giova,
Me hace feliz que mis artículos te sean tan útiles.
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
hola Doctor ,
lo felicito por toda la generosidad que brinda a todas las personas que sufrimos de sobrepeso y mala alimentacion,soy Peruana ,y me gustaria saber como podria adquirir la proteina para todo estas recetas .Le estare muy agradesida..
Giova
hola : necesito saber como conseguir el batido de proteinas, soy de chile.
gracias
hola doctor,hoy empeze a tomar la metformina,tengo todos los sintomas de resistencia ala insulina,espero de resultados porke aca en México aun no ha llegado la malteada,hojala pronto pueda porque somos muchos los que estamos interesados,mi pregunta es puedo tomar la metformina con una pastilla para adelgazar que se llama metabol.saludos
Dr.Salomon, acudi a un endocrino me diagnosticaron hiperinsulinismo, además tengo un endometrioma en el ovario izquierdo, problemas de peso ya que mido 1,63 peso 105 kilos, por favor ayudame deseo perder peso y recuperar mi salud
Olvidaba decirle que sufro de constipación.
Tomo leche deslactosada.
Gracias por su tiempo.
Ma. del Carmen de Argentina(Bs As)
Dr. Salomon: soy de argentina, aquí no existen sus batidos, como puedo reemplazarlo?, mi desayuno es muy pobre: pero que proteínas puedo comer en la mañana?.
Me podría sugerir desayunos(recuerde que no contamos con los batidos), aquí se toma cafe con leche y medialunas, tostadas, facturas etc.
Tengro grasa acumulada en el abdomen y no logro bajarla.
Tengo verrugitas en el cuello y la axila.
Poco deseo sexual y sufro de mucho cansancio.
Tengo 39 años peso 57 kg y mido 1.50 mts.
Gracias por vuestro tiempo.
Joci,
Cuenta conmigo.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola Doctor, quisiera tener una alimentacion mas saludable y rebajar el sobrepeso que tengo, por lo que he leido en su pagina web yo tengo los sintomas de HIRSUTISMO, hice dieta y ejercicios logre rebajar algo de peso pero ya lo estoy recuperando de nuevo!!… me interesaria complemetar la dieta con los batidos y no volver a subir de peso, soy de peru donde puedo conseguirlos o comprarlos via internet, necesito rebajar mi sobrepeso!, gracias por enseñarnos a comer mejor!.
Hola Doc. quisiera saber de su batido, vivo en Tx, y no se como conseguir, porfavor indiqueme donde puedo comprar, este batido no hace dano a las personas q tenemos prosibilidades de deabetis, soy una casndidata mas y me cuido en mi comida y mis ejercicios pero como dice primero me tengo q educar q es lo q tengo q comer porq estoy comiendo equivocadamente, porfavor quiero mas informacion
Hola Doc. Le cuento que hace un mes inicie a tomar metformina de 500 una por la mañana y una por la tarde antes de los alimentos logrando bajar un kilo en ese mes el problema es que tengo hernia iatal y gastritis erosiva progresiva, así que el medicamento me ha hecho mucho daño al estomago, que otro medicamento pudiera tomar en tanto llegan los batidos NI UNA DIETA MAS a México?? Y en cuanto lleguen, éste batido no me hará daño al estomago gracias
Hola! Quisiera saber, cuando hago el Batido de proteina dice Que son 4 cucharadas. Pero el trae adentro Un scoop para medir. Estoy confundida cuantos scoop le tengo Que hechar a la mezcla. Mil gracias.
hola doctor primero que nada darle las gracias por ayudarnos , yo quisiera saber donde puedo conseguir sus merengadas estoy desesperada soy una persona muy nerviosa y por ende como por anciedad y tengo 10 kilos de mas me sieto desesperada ayudeme por favor gracias.
doctor estoy muy
DOCTOR OJALA Y CONTESTE MI PREGUNTA. MIRE YO TENGO 42 AÑOS PADEZCO PSORIASIS Y VITILIGO Y SOY OBESA HE APRENDIDO A VIVIR CON ESTAS ENFERMEDADES PORQ DICEN NO SE CURAN HE SUFRIDO MUCHO MUCHO TENIA MI CUERPO LLENO DE ESCAMAS. QUISIERA PODER BAJAR DE PESO PERO SOY HIPERTENSA Y DIABETICA EL AZUCAR LO TENGO SIEMPRE CONTROLADO Y LA PRESION PUES MAS O MENOS YO QUISIERA ME RESPONDIERA COMO LE HAGO PODRE TOMAR LOS LICUADOS SOY DE MEXICO DONDE SE CONSIGUEN ACA, OJALA Y ME AYUDE Y ME DIGA DONDE LOS CONSIGO ACA EN MEXICO. Y PUEDO COMER BETABEL,LECHUGA TOMATE MELON LO QUE PASA QUE POR MIS ENFERMEDADES DE LA PIEL, ME RECOMIENDAN MUCHO VEGETAL FRUTA. AVECES ME DESESPERO QUISIERA MORIRME OJALA Y ATIENDA MI PREGUNTA. LE DEJO UN CORREO DE UNA AMIGA DONDE PUEDA ESCRIBIRME ELLA PADECIO DE VITILIGO Y SANO PERO YO NO OJALA Y ME AYUDE psorivida@hotmail.com SI ALGUIEN SABE DONDE CONSEGUIR ESTOS LICUADOS ESCRIBANME ME URGE CONSUMIRLOS.