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Receta de cocina: Batido de proteínas con frutas
Dr. Salomón Jakubowicz
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No es fácil dar el primer paso para dar cariño o terminar una pelea. Así se recupera el amor para reconciliarse y ser feliz.
No te entretengas en tonterías, que las hay, y vete a buscar lo que te haga feliz, que el tiempo corre muy deprisa.
Lo único que no te gustará de la vida es que te parecerá demasiado corta. Estás aquí para ser feliz.
Pueden tomarse una Cocacola pero que sea light o preparar este batido de proteínas con frutas.
Receta de cocina: Batido de proteínas con frutas
Ingredientes:
- 1 taza de leche descremada, se puede sustituir por leche de soja o yogurt ligero)
- 4 cucharadas de batido de proteínas Ni Una Dieta Más, sabor a vainilla
- 1/2 taza de frutos rojos congelados (pude ser frambuesa, fresa o mora)
Preparación:
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezclar
Karina de Jakubowicz
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June 10, 2010
hola doctor yo quisiera saber donde puedo conseguir el batido en charlotte nc
hola doctor
me gustaria encontrar la forma de conseguir los batidos aca en guatemala dr. salomon como usted podria orientar hagame el favor att.ever_elnene23@hotmail.com
Doc/ Karina… como estan???
este batido me lo puedo tomar en la noche… como cena? se ve divino se me hace agua la boca!!
Graciasss 🙂
me encanta mucho su blog mire una pregunta sufro de hipoglucemia y quiero haser una dieta y mis ataques de hipoglucemia no me lo permite ya que como dulce de mas por la misma hipoglucemia y me siento mal por que toy super gorda tengo apenas 15 años y peso 77
Doc, mi comentario creo se perdio por su web!
Necesito su consejo por favor.
Soy lacto-ovo-vegetariana, consumo pan y arroz integrales, no pastas, nada de aceite solo rocio vegetal para cocinar.
Endulzo mis bebidas con stevia, pero sin embargo tengo altos los trigliceridos, 190 mg/dl cuando el maximo aceptable es de 150.
Y el colesterol al limite de lo desedo.
Porque puede ser??? mi medico se quedo sorprendido por mi alimentacion, hago ejercicio 3 veces por semana (bicicleta fija) y tengo 20 años. Me puede orientar por favor? En mi flia muchos son cardiopatas y yo no quiero llegar a serlo.
Un dato malo: Hago tortas y como una porcion una vez por semana, pero solo eso…MIL GRACIAS!!!
¡¡¡HOLA DOC:!”!!!! Comunicandome nuevamente con Ud. de mi ¡¡¡¡ MËXICO AMADO!!! Además de querer consumir su producto me interesa poder distribuirlos acá en México, digame cuando los podremos tener y si es factible mi propuesta, a donde puedo dirigirme. Uste tiene mi correo.Gracias
HOLA SOY DE MEXICO Y AL IGUAL QUE LAS DEMAS PERSONAS QUIERO SAVER DONDE COMPRAR EL VATIDO. Y SI ES EL MISMO DE SLIM , YA QUE ES LO MAS PARECIDO QUE CONOSCO AQUI BUENO AY MAS MARCAS PERO IGUAL NO SE SI SEA LO MISMO Y SIRVAN TENGO 53 AÑOS Y CON LA MENOPAUCIA E SUBIDO 2 TALLAS POR LO CONSIGUIENTE EL COLESTEROL, TRIGLECITOS ME URGE
disculpe, soy de caracas, y quiero comenzar la dieta con ni una dieta mas. pero donde lo compro..¿Locatel?
Gracias
Hola Dr. he preguntado en varias fasrmacias sobre el lactbet, y nadie lo conoce , ¿donde podre conseguirlo?, mis saludos
Dr. que hago me esta dando mucha ansiedad y eso me lleva a comer, donde puedo conseguir el batido en colombia??? sobre todo me da ansiedad es en las mañanas, ya en la tarde me baja y como alguna fruta y ya luego me da hambre a las 6 pero a esa hora ya preparo mi comida… pero ayude porfavor a conseguir ese batido
muchas gracias
un placer poder comunicarme dr. se de sus notables ideas porque he visto resultado en otras personas… tengo aprox. 4 meses consumiendo su producto, ahora quedo satisfecho con menos comida pero aun no logro ver resultados… espero pueda leer el comentario.. y mucho sabria agradecer cualquier acotacion que pueda hacer .. gracias
Les invito a probar el batido de guayaba con la merengada de naranja (sólo un toque) endulzada con splenda. Yo la hice sin leche, a todos les encantó, es que tengo que rendirla porque todos la quieremos tomar para irnos felices a nuestras actividades, sin hambre…
Buenas tardes Dr. lo vi en la tele y hoy en Yahoo, me podria decir cuando tendremos sus batidos en Mexico, saludos a su familia.
Doctor:
Varias veces le he escrito, ya que estoy interesada en introducir sus batidos en mi pais… GUATEMALA… y veo que ya contesto a alguien de aca…. ya que ademas necesito bajar de peso, y se que con los batidos lo puedo lograr… sino por favor diganos con que podemos sustituir los batidos mientras usted los trae a nuestro pais…
Me acaba de dar mis resultados de un análisis de sangre: Glucosa 88, Urea 40, Creatinina 0.85, Colesterol 206, Triglicéridos 95 y ácido úrico 7.6 ¿qué me recomienda doctor? He estado consumiendo 50 gr de proteínas en el desayuno como ud. lo sugiere. Gracias de antemano.
Hola !!!!!!!!!!
Acabo de hacer el soufle de queso … muy muy rico.. estoy bajando los kilitos de mas sin dejar de comer rico… y ya la gente me lo nota …. gracias dr y a su esposa por esas recetas ricas
yo tambien lo vi en yahoo dr . y es la entrevista que le hicieron en CNN español sobre la importacia del desayuno del dia 8 de junio puede checar este en http://www.yahoo.com.mx esta el la pagina principal de noticias . felicidades y que siga cosechando exitos
Que bonito artículo y el batido de proteínas con fresas de ve divino!
Mañana lo preparo bien temprano. Es fácil adelgazar sin ansiedad. Me hace Feliz este estilo Ni Una Dieta Más.
Eli
Dr. Salomon ,buenos dias por favor orienteme como puedo bajar de peso mido 1.65 peso 95 kilos quero embarazarme y se que con ese peso voy a batallar para lograrlo por favor trato de no comer carbohidratos pero la verdad no tengo idea de cuanto ni como uso dabex xr me lo receto me gineco para ovular yo ya tengo un bb de 4 años , gracias por favor espero su respuesta buen dia
Hola doc. buen día, en México ya es muy conocido y somos muchos los q estamos esperando q llegue el batido, para poder probarlos y continuar con nuestro estilo de vida muy sano, seguro q NUDM nos ayudara muchisimo, por favor!!! ya no nos haga esperar tanto q de verdad somos muchos los q lo necesitamos…
Saludos….
Elsa,
Me gusta ser tu médico aunque vivas en Guatemala. Te cuidado con el enorme hueco.
Por favor revisa este artículo: Engordar sin comer mucho
Sigue contándome tus avances
Dr Salomon
Azalea,
No sabía que Yahoo estaba utilizando mis recomendaciones. Me alegra muchísimo. Creo que cada vez soy más reconocido en México.
Ayúdame a encontrar esa noticia.
Dr Salomon
Doctor!
ESTOY FELIZ!! Lo acabo de ver en el portal de Yahoo México.. en el area de noticias leí.. No desayunas? Tienes cerebro de gordo.. jejeje..inmediatamente pense en usted!!!
Y si es usted, me da mucho gusto que sus contribuciones hacia la salud tengan mayor difusión =)
Es muy lindo ver que la gente buena tenga exito!!
Saludos
Hola!
Recientemente me detectaron hiperinsulinismo y me han quitado los carbohidratos y el azúcar he visto varias de sus recetas en la página, pero todas las que he visto llevan el batido de ni una dieta más. Me gustaría conseguirlo, yo vivo en Guatemala. Cómo puedo hacer?
Gracias 🙂