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Ranitidina: como tomarla (sin que te engorde) DOSIS
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gastritis que quería adelgazar. Cuando me dijo que controlaba su acidez tomando Ranitidina supe que era una paciente fácil. Solo le pregunté si engordaba aún sin comer mucho. Tomar Ranitidina engorda.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Metabolismo lento por culpa de Ranitidina
Al eliminar el ácido del estómago disminuye la absorción del magnesio. La deficiencia de magnesio engorda muchísimo y el único síntoma que causa es falta de energía. Quieren un artículo para reconocer si tienen deficiencia de Magnesio?
Como curar la gastritis sin tomar Ranitidina
Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las cuatro causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases.
Tratamiento de la Gastritis sin Ranitidina
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar la causa de sus síntomas. Mientras toman Ranitidina pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: colon irritable, reflujo, hígado graso, úlcera, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente se reveló que estos 3 alimentos son la causa más común.
Alimentos que causan Gastritis
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Comer muchos dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) produce la misma distención de los alimentos ricos en fibra integral. Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
Los pacientes con reflujo gástrico no tienen mucha grasa externa (en la piel), pero por culpa de la resistencia a la insulina les aumenta la grasa visceral (grasa localizada dentro del abdomen) que presiona al estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo).
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
ADVERTENCIA: Los alimentos recorren los 10 metros del intestino durante las 24-48 horas que dura la digestión. Por eso los síntomas que sientes ahora son producidos por los alimentos que comiste hace muchas horas. Eso hace que determinar cuales son los alimentos culpables sea difícil.
¿Por qué estos alimentos causan gastritis? La lactosa y la fructosa.
- a los 25 años se empieza a perder la enzima para digerir lácteos (intolerancia a la lactosa)
- el intestino puede digerir 12 gr de fructosa pero un jugo tiene 32 (intolerancia a la fructosa)
Todas las frutas tienen fructosa pero las peores son las bananas y la pera. En cambio, el aguacate y el coco tienen menos.
| Alimento | Fructosa (gr) | Mejor opción: |
| Miel y Agave | 60 | Endulzantes naturales buenos |
| Jugos de Fruta | 40 | Estas 6 bebidas |
| Frutas | 25 | Nueces o vegetales |
| Refrescos | 20 | 6 bebidas que adelgazan |
| Gatorade | 20 | Agua |
| Azúcar de mesa | 10 | Stevia, Splenda, Equal |
| Maíz y quinoa | 10 | trigo, papa, arroz o avena |
Aunque la fructosa sube menos el azúcar en la sangre que la glucosa, no es buena porque engorda más
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche. También este truco casero para eliminar la lactosa de la leche te va a ayudar.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Recomendaciones médicas
Al suspender la Ranitidina el ácido en el estómago reaparece peor que antes. Por eso es mejor curar la causa y solo tomarlo cuando sea muy necesaria.
Dr Salomon Jakubowicz
Quieren un artículo para reconocer si tienen deficiencia de Magnesio?
Hola una pregunta la Ranitidina se toma por las noches después de los alimentos, por sufro de gastritis crónica. O algún remedio casero por favor.
A QUE HORA ES CONVENIENTE TOMAR LA METFORMINA , MI ESPOSO ES DIABETICO Y ESTA MUY NECIO Y TOMA LA METFORMINA CUANDO SE SIENTE MAL O SIENTE QUE LE SUBI LA AZUCARVIRGINIA GUTIERREZ
Muy buenas noches doctor estoy con mucho reflujo estomacal estoy tomando esomeprazol y no veo resultados y hoy empece a tomar ranitidina megustaria saber que me recomienda usted gracias
Dr .te adelgasa la ranitidiba yo la estoy tomando pero por mi estomago inflamado pero igual quiero adelgazar es bueno para adelgazar le ageadeseria q me responda
DR ESTOY TOMANDO RANITIDINA Y METFORMINA Y DICEN QUE NO SE PUEDEN TOMAR LAS DOS COSAS
Buenas tardes doctor, voy para un año padeciendo de gastritis crónica leve, pero muy sintomática he perdido mucho peso casi 10 kilos los médicos no son explican mi pérdida de peso,para lo cual me han realizado diferentes estudios y todo sale normal. en el último reporte gástrico que me realizaron sale gastritis crónica superficial, cardíaca abierto a la retroflecion, sigo bajando de peso y tengo mucho reflujo a pesar que tomo pantoprazol y llevo dieta, es posible la cura para este problema de las cardíaca abiertas. Muchas gracias doctor. Agradecida.
Durante muchos años tuve secrecio en los cenos, me realizaron estudios de prolactina me diero tratamiento de cavergolina, meses despues .e prodiguio la secrecion acudi con otra ginecóloga me realizo nuevamente estudios salieron sin alteraciones; la ginecóloga me pregunto toma: ranitidina, metoclopramida, omeoprazol , mi respuesta fue si : me explico dichos medicamentos estimulan la prolactina; desde entonces ya no los tomo ya no tengo secreción en los cenos
Dr. tengo 63 años desde muy joven sufro de extrenimiento he tomado cuánto me dicen y continúa esto. Tengo tiroides y tomo levothyroxine de 100mcg. Atorvastatin de 20 de 20mcg. Tengo hígado graso muy groso tengo gastritis y tengo muchas llagas muchas llagas en mi barriguita y tengo una barrigota muy grande tomo ranitidina de 300 mcg es muy amarga. Como la ve. Para extrenimiento tomo 3 pastas de senna y dos papeletas de te manasul.
Hola Dr. sufro de Diabetis y Hipotiroides y se me hincha demasiado el estommago y me lleno de gases estoy tomendo 1 ranitidina al dia esta bien o deberia cambiarla gracias y disculpe las molestias.
Acidez,gastritis crónica,me conviene ranitidina,además aplico insulina,soy diabetico
Hola Dr Salomon.
Hace 3 meses comenze a sentir me inflamada en mi estomago, asi paso POR todo un mes . Cada ves que tomaba agua u otras bebidas y comidas de cualquier tipo sentía mi estomago inflado como un globo y no se me quitaba con nada. Después desapareció lo inflamado y apareció ese dolor en la boca de mi estómago , fui con mi doctora que me atiende por la alta presión y me ha mandado hacer el examen para ver si tengo bacteria en el estomago . Mientras tanto me recetó ranitidina ,por un mes llevo cuatro días tomándola y el dolor en la boca del estomago no se quita , incluso siento que todo me molesta , me molesta cuando mi esposo se mueve mucho en la cama para acostarse o levantarse siento que traigo algo en el estomago que se mueve junto con los moviésemos de la cama y se siente feo! La verdad no sé que sea lo que tengo . He platicado con amigas que dicen que a ellas les dio diarrea y un dolor muy fuerte en el estomago por la gastritis . Pero a mí no me duele el estómago cuando como , me duele a los 10-15 minutos después ! He dejado de tomar café , refrescos y comida irritante y aunque nunca tuve problemas por ello , decidí dejarlos por esa inflamación en mi estomago y el dolor que me da! Ayúdeme a entender que me pasa Dr, se lo agradecería de todo corazón !
Sinceramente ,
Ana cisneros
me hubiera gustado que detallara las causas mas comunes y como prevenirlas de las gastritis lo que rescato es que debo consumir menos lacteos y el uso de lactasa.Mi consulta es sobre sintoma de gastritis ardor desde garganta,esofago hasta llegar al estomago.tomaba ratidina cuando tenia estos sintomas ,pero ahora se agravo estoy tomando todos los dias,siento que me calma poco,estoy tratando de comermenos y tengo menos apetito.
Estare muy agradecido si me respondiese muchas gracias.
la ranitidina causa mucho sueño y adurmecimiento de la cara?
Hola doctor estoy hace un mes con malestares mareada cosquilleos en las piernas y palpitaciones me agarra cada tanto fui al doc.y medijeron que era los intestinos me dieron miopropan para regularizar los intestinos y por ahora me ciento un poco mejor pero me levanto ala manana y me levanto mareada y durante el dia igual es orrible los cintomas asta que no me agam estudios con un gastroenterologo nose que esbueno doc.espero su respuesta
Hola Doctor. Me dieron Lanzoprazole pero m provoca ansiedad. Que es mejor ranitidina o Lanzoprazole. Grscias
Tengo acidez o reflujo meda como un amargo en la garganta tomo ranitidina pero el medico me dice que tome omeprazol pero no me explico el motivo por que no debo tomarlo gracias por su respuesta dios te vendiga
Necesito respuesta urgente pues ya le cambie de dr 2 veces y el dolor abdominal persiste
Hola doctor yo mi sintomas hace 3 meses son Dolores de cabeza intensos y vomito dolor de piernas y muchos mareos esto se deve al gastritis porque siento mucho reflugo de acidos y no se que tomar para mis Dolores de cabeza las pastillas me caen mal al estomago por favor me podria ayudar muchas gracias
buen dia doctor, hace mas de 7 años ando con problemas digestivos, hace un mes me hicieron todos los estudios,sangre,alergia,celiaco,higado graso,tiroides y nada,luego en la endoscopia salio gastritis cronica y pequeñas ulceritas…mis sintomas de hace 7 años son :malestares estomacales,hinchazon abdominal y en la cara, estoy haciendo la dieta al pie de la letra y nada..solo ingiero lehe y yog descremados,compotas,verduras hervidas,carnes magras, omeprazol 40mg en ayunas y un jarabe luego de una hora dsp de cada una..me gustaria q me ayude xq todos los dias estoy de mal humor de lo mal q me siento x lo antes mencionado…espero su respuesta…saludos!!
si, si engordan la paroxetina que se conoce como la pildora de la felicidad, es uno de ellos, de los demas no puedo opinar.
Dr.por favor digame que hago, me hicieron una ecotomografia abdominal, tengo higado graso, pequeñas piedrecillas en riñones y aorta abdominal tapada, mas de 10 añoe llevo una dieta muy estricta ya que tengo gastritis y colon irritable, ademas hipotiroidismo sub-clinico, no se que hacer ya que estoy cansada y aburrida de tomar remedios, gracias
Dr.quiero saber si estoy baja de magnessio y potasio.
Gracias.
Buenas tardes doctor, me gustaría saber cual es la mejor hora para tomar la metformina? y si es antes o después de las comidas?
Muchas gracias y saludos
Lilian Rosales
Hola Dr. Salomo quiero rebaja de peso me siento de masiado cansado y sin energia. soy una mujer de 35 años y tengo sobre peso y con mi autetima por el piso y me ciento fea.
Hola doctor Salomon…le comento que deseo salir embarazada. y nada que lo he conseguido. hace un mes me entere cuando fui a mi medico. que sufro de hiperinsulismo.me recetaron metfor y hasta ahora me siento mejor..mi periodo ahora es que comienza a normalizarse..ya que mi medico me indico que ahora que sabe que es cuestion de azucar , empezare a ovular….que posibilidades tengo de quedar embarazada….ayuadame por favor…saludossssss