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Cómo tomar Metformina para los Quistes en los Ovarios
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Te tengo buenas noticias. Le dije a mi paciente con mucha sinceridad. Te prometo que nunca tendrás problemas para quedar embarazada porque ya se conoce la causa de los Ovarios Polquísticos.
Estas famosas mujeres (foto) tuvieron quistes en los ovarios. La primera tuvo tres abortos y la segunda diabetes durante el embarazo.
Cuando no se sabía su causa, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas de los quistes en los ovarios. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuenta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes. Después que las mujeres lo descubrieron los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
¿Cuál es la causa de los quistes en los ovarios?
Le expliqué que no era su culpa y le recomendé este Test Hormonal porque muchos pacientes tienen quistes en los ovarios por culpa de la Resistencia a la Insulina.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas, la Progesterona (Progyluton) y el Postinor ocultan temporalmente los síntomas que acompañan a los quistes en los ovarios. Debido a que engordan y empeoran la Resistencia a la Insulina, los síntomas reaparecen al dejarlas.
Tratamiento correcto
Comer carbohidratos en exceso causa que los ovarios fabriquen demasiada Testosterona (hormona masculina) provocando que aparezcan esos síntomas masculinos:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello de raíz grasosa
- menstruaciones irregulares
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ganas de comer dulces (carbohidratos) en las tardes
¿Cuál es la relación de los quistes en los ovarios y la alimentación?
La principal consecuencia de comer carbohidratos en exceso es la resistencia a la insulina. Aún sin sobrepeso, el tratamiento más importante es adelgazar la grasa del abdomen. También el medicamento Metformina (Glucofage) puede ayudar mucho pero sin reemplazar un estilo de vida sano.
Dr Salomon Jakubowicz
Sandra,
TodavÃa estas bajo el efecto engordador de las pastillas anticonceptivas porque solo tienes unos meses de haberlas parado. Debes esperar con paciencia que el efecto engordador de las pastillas anticonceptivas disminuya
Dr Salomon
buenas tardes Dr. salomon como puedo buscar mi respuesta de que si puedo consumir el medicamento de merfomin por el comentario que estoy mala del riñon y tengo alto el colesterol y trigliceridos y quiero bajar un poquito de peso gracias
Ah doctor! duermo mis 7 o mas horas, y en el momento no uso ningun anticonceptivo, pues en el ultimo mes me senti mal y los suspendi!!!
Doctor Salomon!
Buenos dias! quisiera hacerle una pregunta que espero me la responda de la manera mas honesta, de acuerdo a los estudios por usted realizados. Le comento, he comenzado su regimen desde el lunes doctor, soy una mujer de 34 anos, mido 162 y en la actualidad tengo 9 kilos de mas, pero no he bajado ni un solo gramo. Asi mismo, he hecho ejercicio cada dia, que me hace sudar por lo menos en media hora, he seguido la alimentacion sugeridad, estoy tomando Metformin una en las mananas. Luego mi pregunta doctor, es normal que aun no haya bajado ni un gramo, y antes he subido algunos, o es que por alguna razon dificil de explicar sin tanto estudios, hay cuerpos como el mio que no bajamos con regimenes como el suyo, que por cierto me encanta, pero no bajo, luego doctor, simpletemente aclareme esto y digame honestamente si puedo seguir guardando esperanza o mejor trato de recurrir a otro regimen, pues ese sobrepeso me tiene muy desmotivada en este moemento, pues como usted sabe, el hacer tanto esfuerzo y no tener resultados es frustrante!!!!
hola doctor como esta ,ni pregunta es que yo trabajo todas las noches y quiero saber como hacer la dieta ya que el ciclo del sueño lo tengo invertido,trabajo de noche y duermo de dia,gracias le agradezco me responda estoy muy preocupada con el aumento de peso
Buenas Tardes me encanta este espacio
queria comentar mi caso:tengo cabello graso, ovarios poliquisticos ,emoglobina en 10 frecuente mente dolores de cabeza y mareos. mido 1.54 de alt. peso actualmente 67 kilos se que tengo sobre peso yquiero y necesito de su ayuda. Le agradezco la atencion que me pueda prestar muchas gracias espero resp, de su parte.
MUCHAS FELICIDADES Y MUCHO EXITO. D.J
MUCHAS GRACIAS DOCTOR, SABIA QUE PODIA CONTAR CON USTED, ESPERO SEGUIR CONTACTADA CON USTED PARA PODER BAJAR DE PESOS Y MEJORAR MI RESISTENCIA A LA INSULINA
AQUI LE MANDO LOS INGREDIENTES DEL BASTIDO QUE LE COMENTE ES DE LA MARCA FOREVER NO SE SI SEPA QUE TAN CONFIABLE Y BUENO SEA ES PRODUCTO, YA QUE ACA EN MEXICO NO SE CONSIGUE SUS MERENGADAS:
VANILLA
Datos de Nutrición
Tamaño de Porción 1 Cuchara de Medir (25g) Porciones por lata 21
Cantidad por ración Polvo con leche descremada (10 oz lÃq.)
Calorias 90 200
CalorÃas de grasa 10 10
% Valor Diario**
Grasa Total 1g* 2% 2%
Grasa Saturada 0g 0% 0%
Grasas Hidrogenadas 0g
Colesterol 15mg 5% 5%
Sodio 160mg 7% 13%
Potasio 70mg 2% 16%
Total Carbohidratos 4g 1% 6%
Fibra Dietética 1g 4% 4%
Azúcares 2g
ProteÃna 17g
Vitamina A 40% 50%
Vitamina C 50% 50%
Calcio 20% 55%
Vitamina D 30% 50%
Vitamina E 50% 50%
Tiamina 40% 50%
Riboflavina 15% 50%
Niacina 50% 50%
Vitamina B6 50% 50%
Folato 50% 50%
Vitamina B12 30% 50%
Biotina 50% 50%
Acido Pantotenico 40% 50%
Fosforo 20% 50%
Yodo 35% 50%
Zinc 40% 50%
Selenio 50% 50%
Cromo 50% 50%
Perfil TÃpico de Aminoácidos
Isoleucina 1,038mg†1,698mg?br /> Leucina 2,061mg†3,131mg?br /> Lisina 1,816mg†2,676mg?br /> Metionina 386mg†646mg?br /> Fenilalanina 620mg†1,150mg?br /> Treonina 968mg†1,448mg?br /> Triptofan 394mg†544mg?br /> Valina 977mg†1,707mg?br /> Alanina 874mg†1,254mg?br /> Arginina 418mg†818mg?br /> Ãcido Aspártico 1,061mg†1,891mg?br /> Cistina 486mg†586mg?br /> Ãcido Glutamico 1,970mg†4,250mg?br /> Glicina 305mg†535mg?br /> Histidina 366mg†666mg?br /> Prolina 887mg†1,947mg?br /> Serina 664mg†1,264mg?br /> Tirosina 599mg†1,129mg?br /> *Cantidades en Polvo. Diez oz lÃq. de leche descremada contribuyen a
110 calorÃas adicionales, 150mg sodio, 15g total de carbohidratos
(14g azúcares), y 10g proteÃna.
†Valor Diario no establecido.
**Porcentaje de Valores Diarios está basado en una dieta de 2,000
calorÃas. Sus valores diarios pueden ser más altos o bajos dependiendo
de su necesidad de calorÃas:
CalorÃas 2,000 2,500
Grasa Total Menos de 65g 80g
Grasa Sat Menos de 20g 26g
Colesterol Menos de 300mg 300mg
Sodio Menos de 2,400mg 2,400mg
Potasio 3,500mg 3,500mg
Total de Carbohidratos 300g 375g
Fibra Dietética 25g 30g
NO ME MANDO MEDICAMENTOS USTED CREE QUE ESTA BIEN? SOLO ME DIJO QUE BAJARA DE PESO Y SOBRE TODO AL CONSUMO DE AZUCARES Y CARBOHIDRATOS
AYUDEME POR FAVOR
ESPERO SU RESPUESTA
SI NECESITA ALGUNA OTRA INFORMACION SOLO DIGAMELO.
P.D. SE HABIA OLVIDADA TAMBIEN TENGO UNA ALERGIA RECURRENTE SOLO POR TEMPORADAS Y NO SE A QUE SE DEBA LA TENGO SOLO EN BRAZOS Y LAS PIERNAS (PARTE ALTA) ME HICIERON ANALISIS PARA PASARME A ALERGOLOGIA PERO ME DIJERON QUE NO HABIA SALIDO NADA DE ALERGENOS
SALUDOS!!
ATTE.
SOFIA
G R A C I A S
HOLA DOC!!!
YA LE ESCRIBI NUEVAMENTE MI PREGUNTA COMO LO PIDIO ES LA No. 133, PERO NO HE RECIBIDO RESPUESTA, ENTIENDO QUE TIENE MILES, PERO HEY!!!!
NO SEA MALITO CONTESTEME POR FAVOR.
OK. MIL GRACIAS DE TODOS MODOS
CUIDESE MUCHO Y SU INFORMACION ES SUPER VALIOSA
P.D. SE HABIA OLVIDADA TAMBIEN TENGO UNA ALERGIA RECURRENTE SOLO POR TEMPORADAS Y NO SE A QUE SE DEBA LA TENGO SOLO EN BRAZOS Y LAS PIERNAS (PARTE ALTA) ME HICIERON ANALISIS PARA PASARME A ALERGOLOGIA PERO ME DIJERON QUE NO HABIA SALIDO NADA DE ALERGENOS
SALUDOS!!
ATTE.
SOFIA
Sofia,
No debes sentir miedo por ser diabética porque yo te voy a ayudar a prevenirlo. Solo con llevar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más es suficiente para mejorar la resistencia a la insulina.
Te puedes considerar mi paciente aunque sea por esta vÃa.
Te faltó enviarme los ingredientes del batido. Qué tratamiento te mandó tu médico para la resistencia a la insulina?
ConfÃa en mi que te voy a ayudar
Dr Salomon
HOLA DOC!!!
YA LE ESCRIBI NUEVAMENTE MI PREGUNTA COMO LO PIDIO ES LA No. 133, PERO NO HE RECIBIDO RESPUESTA, ENTIENDO QUE TIENE MILES, PERO HEY!!!!
NO SE MALITO CONTESTEME POR FAVOR.
OK. MIL GRACIAS DE TODOS MODOS
CUIDESE MUCHO Y SU INFORMACION ES SUPER VALIOSA
ATTE.
SOFIA
Buenas Dr. le hice una pregunta la nro. 47 será que puede darme una respuesta. Vivo en Venezuela y quisiera saber si tomandome el batido se pueden mejorar los sintomas. Gracias
Hola doc, tengo exactamente todos los sintomas que ud describe en este articulo, y con respecto a la cara grasosa en mi ultimo mes de mestruacion se me noto mucho mas, ademas cada vez que me llega mi ciclo mestrual las ganas de ingerir dulces se hace cada vez mas y mas fuerte. Se me determinaron ovarios poliquisticos a los 16 años, y me mandaron a tomar anticonceptivos de por vida porq con eso los ovarios se me mantienen limpios segun mi medico. Quisiera tener control con un medico de confianza (QUE PARA MI UD ES UNO) pero no esta a mi alcance viajar hasta caracas, vivo en cumana; que medico que me recomienda que visite aqui? SOS. NOTA: no m gusta que m venga la mestruacion eso es para mi ola tortura de no poder controlar lo que como, andar amargada, con la cara que en vez de sudor en grasa lo que larga; etc etc AUXILIO..!!!!
Dr Salomon, me gusto mucho este articulo me aclaro muchas dudas, en el mes de septiembre del año pasado tuve un desorden hormonal, tenia mi menstruacion durante 2 meses, mi ginecologo me receto nordette como a los dias no paraba el sangrado me receto aprovera y me pidio q continuara con las nordette, asi lo hice hasta el mes de febrero porq era impresionante como estaba engordando comiendo poco, pero mi medida no resulto muy bien ya q desde el 5 de febrero no me ha venido mi menstruacion y he llegado a pesar 86 kilos, q en mi vidad habia alcanzado nisiquiera los 75 kilos, tengo 25 años y mido 1:69, em marzo me realic unos examens y todo me salio bien menos la prolactina que me salio en 44, doctor estoy desesperada por mi peso me esta afectando mi salud, tambien pero desde niña he sufrido de caida de cabello o lo q es lo mismo alopecia femenina ah tambien mi periodo siempre ha sido irregular.
Dr Salomon necesito de su ayuda, en la ultimas 2 semanas he leidos sus articulos de la pagina pero estoy confundida, ayudeme porfa a volver a pesar lo que pesaba hace 5 años 66 kilos
Danielys
Alba,
Creo que las merengadas Ni Una Dieta Más son mejores de lo que yo pensaba porque te ayudaron a adelgazar aún con tu método anticonceptivo con hormonas (progesterona) que engorda.
Yo también me alegro que la Dra Daniela sea mi mamá, jeje
Dr Salomon
HOLA DR. SALOMON QUE BUENO QUE LA DOCTORA DANIELA SEA SU MAMÃ, YA COMPRÉ SU LIBRO Y ME LO ESTOY LEYENDO, TENGO LOS OTROS 2 LIBROS DE USTEDES TAMBIÉN !! DE VERDAD QUE SON UNAS EMINENCIAS EN AYUDAR Y DOCUMENTAR A LAS PERSONAS QUE TIENEN PROBLEMAS CON EL PESO. UNA PREGUNTA TENGO UN APARATO INTRAUTERINO QUE LIBERA PROGESTERONA HE REBAJADO DESDE QUE ESTOY TOMANDO SUS MERENGADAS 18 KILOS TODAVIA QUISIERA REBAJAR 5 KILOS, ESTOY ESTANCADA USTED CREE QUE ESE APARATO ME ESTE AFECTANDO ?? ADEMAS QUE ME INHIBE LA REGLA, LO TENGO HACE UN AÑO Y CREO QUE ME LO VOY A QUITAR !! SALUDOS DOCTOR Y FELICITACIONES !!!
OK. Doctor, le cuento…lSoy paciente pariatrico, me realice un bypast gastrico hace 3 años,mido 1,52 y pesaba 145 kilos y ahora estoy en 67, no he podido rebajar mas. y ultimamente me han dado muchisimos mareos, comienzo a sudar, siento que no puedo respirar, me pongo fria, palida y pierdo el conocimiento, me desmayo de tal manera que nadie puede conmigo, al despertar me asusto mucho y comienzo a llorar de la desesperacion. La pregunta es, esto que me da es hipoglicemia??? Como la puedo controlar??? Un paciente como yo puede tomar NUDM??.
Quisiera saber su comentario al respecto.
Felicitaciones por la pagina y muchos exitos!!! Gracias.
Excelentes Articulos.!!!!!Todos!!
Pd: Ayudeme doctor, a veces me pongo a leer muchas cosas en internet de diabetes y esas cosas y me da miedo, Quisas no las entiendo bien y me preocupo de mas….
Disculpe Doc, otra cosita cuando me dan esos desmayos salgo a inyectarme complejo B, a tomar hierro y acido folico..eso esta bien???
Ayudeme…gracias gracias gracias…
HOLA DOCTOR ESTUVE LEYENDOSUS ARTICULOS Y CREO QUE TENGO ALGUNOS DE LOS SINTOMAS DE LA RESISTENCIA A LA INSULINA, INCLUSO UN MEDICO ME LO ACABA DE DECIR, Y PRECISAMENTE BUSCANDO INFORMACION ENCONTRE SU BLOG, ESTOY ASUSTADA PORQUE ME DIJO EL MEDICO QUE ESTABA A UN PASO DE QUE ME DIERA DIABETES, NECESITO QUE ME AYUDE ESTOY TODA CONTRARIADA PORQUE NO SE QUE COMER, EN REALIDAD ME GUSTA MUCHO EL PAN, LO COMO MUCHO, TRABAJO EN UNA OFICINA Y COMO LO QUE VENDAN POR AQUI CERCA, NECESITO Y DESEO CAMBIAR DE HABITOS PERO QUIERP QUE ME AYUDE, TOMO ENALAPRIL DESDE HACE COMO DOS AÑOS PESO 98 KGS. TENGO 38 AÑOS, MI PERIO ES MUY IRREGULAR PERO SOBRE TODO SUFRO DE UNA ANSIEDAD TERRIBLE POR COMER Y EN LAS TARDE TENGO GANAS IRRESISTIBLES DE COMER ALGO DULCE, VEO QUE SUS MERENGADAS SON FANTASTICAS PERO COMO LAS CONSIGO, AYUDEME POR FAVOR.
SOLO UNA COSA MAS PUEDO TOMAR UN BATIDO QUE CONTIENE LO SIGUIENTE:
VANILLA
Datos de Nutrición
Tamaño de Porción 1 Cuchara de Medir (25g) Porciones por lata 21
Cantidad por ración Polvo con leche descremada (10 oz lÃq.)
Calorias 90 200
CalorÃas de grasa 10 10
% Valor Diario**
Grasa Total 1g* 2% 2%
Grasa Saturada 0g 0% 0%
Grasas Hidrogenadas 0g
Colesterol 15mg 5% 5%
Sodio 160mg 7% 13%
Potasio 70mg 2% 16%
Total Carbohidratos 4g 1% 6%
Fibra Dietética 1g 4% 4%
Azúcares 2g
ProteÃna 17g
Vitamina A 40% 50%
Vitamina C 50% 50%
Calcio 20% 55%
Vitamina D 30% 50%
Vitamina E 50% 50%
Tiamina 40% 50%
Riboflavina 15% 50%
Niacina 50% 50%
Vitamina B6 50% 50%
Folato 50% 50%
Vitamina B12 30% 50%
Biotina 50% 50%
Acido Pantotenico 40% 50%
Fosforo 20% 50%
Yodo 35% 50%
Zinc 40% 50%
Selenio 50% 50%
Cromo 50% 50%
Perfil TÃpico de Aminoácidos
Isoleucina 1,038mg†1,698mg?br /> Leucina 2,061mg†3,131mg?br /> Lisina 1,816mg†2,676mg?br /> Metionina 386mg†646mg?br /> Fenilalanina 620mg†1,150mg?br /> Treonina 968mg†1,448mg?br /> Triptofan 394mg†544mg?br /> Valina 977mg†1,707mg?br /> Alanina 874mg†1,254mg?br /> Arginina 418mg†818mg?br /> Ãcido Aspártico 1,061mg†1,891mg?br /> Cistina 486mg†586mg?br /> Ãcido Glutamico 1,970mg†4,250mg?br /> Glicina 305mg†535mg?br /> Histidina 366mg†666mg?br /> Prolina 887mg†1,947mg?br /> Serina 664mg†1,264mg?br /> Tirosina 599mg†1,129mg?br /> *Cantidades en Polvo. Diez oz lÃq. de leche descremada contribuyen a
110 calorÃas adicionales, 150mg sodio, 15g total de carbohidratos
(14g azúcares), y 10g proteÃna.
†Valor Diario no establecido.
**Porcentaje de Valores Diarios está basado en una dieta de 2,000
calorÃas. Sus valores diarios pueden ser más altos o bajos dependiendo
de su necesidad de calorÃas:
CalorÃas 2,000 2,500
Grasa Total Menos de 65g 80g
Grasa Sat Menos de 20g 26g
Colesterol Menos de 300mg 300mg
Sodio Menos de 2,400mg 2,400mg
Potasio 3,500mg 3,500mg
Total de Carbohidratos 300g 375g
Fibra Dietética 25g 30g
LE COMENTO QUE TENGO LOS SIGUIENTES SINTOMAS:
IRRITABILIDAD ME ENOJO POR CUALQUIER, DE HECHO DICEN QUE ESE ES MI CARACTER, SE ME ESTA CAYENDO EL CABELLO, GANAS IRRESISTIBLES DE COMER DULCES POR LAS TARDES, CARA GRASOSA, POR LAS MAÑANAS ME LEVANTO CON UN CANSANCIO EXAGERADO, MI PRESION ARTERIAL HACE DOS AÑOS ESTABA EN 150/100, LA CONTROLO CON ENALAPRIL 1 CADA 12 HORAS, HE ESTADO EN REGIMENES ALIMENTICIOS PERO BAJO MUY LENTO O A VECES NADA LA SEMANA PASADA MI GLUCOSA ERA 68 Y EL LUNES 25 ESTABA 125, ACTUALMENTE MI PRESION ARTERIAL ESTA 130/80 Y EN OCASIONES 120/90 O 120/80 NECESITO QUE ME AYUDE POR FAVOR, YO SE DE LO GENEROSO QUE HA SIDO CON LAS DEMAS PACIENTES.
AH SE ME OLVIDABA AHORITA ESTOY TRATANDO DE NO COMER PAN Y TORTILLAS DESPUÉS DE LAS 7:00 P.M.
DIGAME SI NECESITA MAS INFORMACIÓN
ESPERO SUS COMENTARIOS Y DE ANTEMANO LE AGRADEZCO INFINITAMENTE POR TENER ESTE ESPACIO
P.D. NECESITO UNA LISTA DE ALIMENTOS RICOS EN PROTEINAS
MIL GRACIAS, Y SABE UNA COSA NO LO CONOZCO PERO ME PARECE QUE USTED ES ALGUIEN MUY AGRADABLE Y CON UN GRAN ESPIRITU DE AYUDA
LE MANDO SALUDOS CORDIALES
Ma Celeste,
Cuáles son tus sÃntomas?
Puedes confiar que te voy a ayudar
Dr Salomon
Sofia,
Ayúdame a responderte, escÃbeme tu pregunta otra vez.
Cuenta conmigo y gracias por ser tan cariñosa
Dr Salomon
hola doctor soy la persona del comentario 110 y 112 pero no aparece ni una respuesta, necesita más datos??? o los contesta via mail, espero sus comentarios
Por fa doctor,
DOCTOR, ME GUSTARIA SABER SU RECOMENDACION CON RESPECTO A MIS SINTOMAS….AYUDEME!!..Y MUCHISIMAS GRACIAS!!
Esta muy bueno su articulo doctor lo felicito.
Salo
Me gustaria saber tu opinion de la carboxiterapia, para perder medidas localizadas y reducir la celulitis.
Por que aunque rebajo las piernas me custan muchooo bajarlas.
Mil Gracias
Buenas noches doctor, soy yo nuevamente. Hace 2 semanas le mande mis resultados hormonales que me mando a hacer el endocrino en el dia 18 del ciclo(progesterona: 0,22 ng/dl, TSH: 0,49 ng/dl, Prolactina: 5,48 ng/dl y la testosterona: 1,7 pg/nl- mujer 0,1-1,0 pg/nl-) me respondio que todo estaba bien (menos la progesterona) los niveles de testosterona no se si son normales, pero hoy me realice unos examenes de rutina por mis mareos (colesterol, trigliceridos y glicemia) y los resultados fueron:
colesterol 168 mg/dl (HDL 45,3 mg/dl y LDL 114,9 mg/dl y VDL 7,8 mg/dl)
Trigliceridos 39 mg/dl
Glicemia 62 mg/dl (en ayunas)
En general veo que todo esta normal pero no se si los niveles de azucar estan muy bajos ya que hace 6 meses la tenia en 95, pero mis niveles mas bajos de azucar fue cuando tenia 15 años que la tenia en 57 mg/dl y lo atribui a que no comia mucho dulce, lo recuerdo porque mi mama tambien tenia el azucar baja 59 mg/dl.
Muchisimas gracias y espero que usted tenga tiempo para aclarar mis dudas…
Gracias Dr. por su apoyo, he logrado bajar 2 kilos a pesar del tipo de dieta que estoy haciendo, voy a seguir su consejo y a tratar de comer como usted lo indica, cuando tenga los nuevos resultados le aviso.
Saludos