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Esto es un regalo de Dios (para no engordar)
Dr. Salomón Jakubowicz
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2 minutes
Esto (foto) tiene que ser un regalo que Dios nos dió para no engordar y dejar de comer comida chatarra. Su ayuda es bienvenida porque no es fácil evitar algunos alimentos, especialmente los que más engordan.
Todos tenemos derecho a comer rico, pero es difícil evitar los carbohidratos. Por eso mi esposa Karina acaba de llevar a las heladerías su nueva Tartaleta de proteína. Avísame si ya la probaste en una heladería Ni Una Dieta Más. Si no tienes una cerca puedes utilizar esta receta casera.
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
- Ni Una Dieta Más México: Parroquia 406, del Valle, DF, 52-55-56159465
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
Ingredientes:
- 1/4 kg de requeson o ricota
- 3 huevos
- 200 g crema de leche ligera
- 1 cucharada de batido de proteína Ni Una Diata Más, sabor a vainilla
- 1 cucharadas de harina
- 8 cucharadas de Splenda o Sucaryl para cocinar
- 200 g de moras (o el fruto rojo de su preferencia)
Preparación
- Batir los huevos con el sustituto del azúcar.
- Mezclar la crema de leche ligera y el queso
- Añadir una cucharada de harina y la cucharada del batido de proteínas
- Engrasar con mantequilla un molde para torta
- Verter la preparación
- Precalentar el horno a 180ºC o 365º F y hornear por 30 minutos.
- Cocer las moras en un olla con 1 cucharada del sustituto del azúcar.
- Decorar la torta con las moras
Dr Salomon Jakubowicz
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September 18, 2012
muchas gracias doctor dios lo siga bendiciendo ya tenemos una tienda NUDM en mexico y voy a empezar con los 4 pasos del experimento
cuando la heladeria en EL SALVADOR
Estimado doctor: para realizar el experimento no cuento con la posibilidad de comprar el batido de ni una dieta mas, pues no lo venden en mi pais , Uruguay!…… hay algún producto sustituto?
espero su respuesta!
gracias
Yaniri,
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo.
Revisa esto: Que comer en la Cena para adelgazar (7 menús)
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
Maria,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Doctor cordial saludo , por favor necesito saber si no tengo problema al tomar LOVASTATINA Y MEFORMINA, en este momento estoy en una recuperacion de un accidente donde me fracture el femur tengo dos cirugias la primera no consolido y me dio seudoartrosis, ahora estoy en la recuperacion de la segunda pero estoy muy obesa, usted sabe que eso no es bueno, del accidente hace un año, la segunda cirugia me colocaron un clavo intramedular y me colocaron un injerto para que lograra consolidar el hueso, soy hipertensa y me ha dicho el medico tengo los trigliseridos altos, ESTOY MUY PREOCUPADA Y NECESITO SU ME AYUDA,no tengo problemas de azucar por el momento, espero su pronta respuesta, GRACIAS.
Doctor:
Soy de Colombia y quisiera saber cuándo va a ser posible conseguir sus batidos aquí, los estamos necesitando con urgencia…
Gracias…
Buenos días Dr. Me llamo María, tengo 28 años. Vivo en Valle de la Pascua. Desde pequeña he tenido sobrepeso, toda mi familia también. Mi mamá tiene un pequeño restaurante en casa muy familiar y cocina muy rico pero muy condimentado y con grasa y a mi me falta fuerza de voluntad. Mi problema es el siguiente: Doc no tengo hijos y hace 5-6 años he tenido mucha variación en mi organismo, me siento grande, obesa, tengo problemas estomacales (gastritis), de un tiempo para acá he tenido problemas con mi periodo (descontrol total) y en lo que va de año he subido de peso muy rápido (de 85kg a 99kg) y como siempre lo mismo, me han salido muchas verrugitas en mi cuello, se me esta manchando la piel, me siento cansada al caminar y cansada de tomar medicamentos; que debo hacer doctor? Mas por estética es por mi salud, quiero rebajar, he leído los testimonios de sus pacientes y estoy muy emocionada porque se que yo también puedo lograrlo. Ayúdeme por favor!
Estimado doctor mediante sus correos que me son utiles para mi guerra contra la obesidad, nos plantea una serie de consejos que si bien es cierto pueden utilizar ciertos ingredientes que en esta zona de Sudamérica no lo encontramos (Perú), y que sería grandioso que nos de las alternativas para poder disfrutar de sus deliciosas recetas (por que si saben como lucen en las imagenes imagino que serán realmente sabrosas y para la gente dulcera como yo eso es un paraiso), sincermente me considero una adicta al dulce y ahí acompañado de otros situaciones de mi organismo pues siempre tengo problemas con el peso, más aún ahora que no puedo hacer ejercicios por sufrir de condromalacia (tipo V) en ambas rodillas, y por tener mi cerebro de gordo me boicoteo toda dieta que empiezo, es como si no quisiera adelgazar…me analizo pero vulevo a lo mismo un poquito de esto y otro poquito de aquello a la final se evidencia en la balanza…he probado pastillas, dietas, bajo pero vuelvo al mismo problama, ahora me es impresindible bajar de peso por este problema que sé si no logro el objetivo con los años será cada vez peor y realmente no veo alternativa posible, espero pueda usted darme las alternativas posibles para darme mis gustos dulces y no agregar más kilos a mi maltratado cuerpo.
gracias
Amigos, pueden sustituir la harina de trigo por harina de almendras, se consigue en muchas tiendas naturales, y si no, la pueden hacer ustedes mismos pulverizando la almendra pelada, la licuan y listo. Busquen en internet como prepararla, y la almendra es buenisima y mas sana que la harina de trigo obviamente, que es un carbohidrato 😉
No se que le parece a usted Dr. Salomon.
Una pregunta Dr. en guadalajara se consiguen sus batidos?
HOILA DR. SALOMON SIEMPRE TAN ATENTO, ESTA RIKURAAA SE VE ESPECTACULAR
Estimado Dr. Mi pregunta es cuando van a llegar sus batidos ni una dieta mas a Laredo, Tx., me gustaria saber que se necesita para poner una heladeria aqui.
Muchas gracias
hola dr salomon soy de venezuela y sus batidos de ni una dieta mas me ha ayudado contra la ansiedad solo deseo hacerle una pregunta que debo comer en la cena
Cassandra,
Los batidos Ni Una Dieta Más se encuentran en Venezuela, Puerto Rico, México y Estados Unidos.
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
Doctor, por cuanto tiempo mas las pastillas continúan su ‘efecto engordador’? Dejé las pastillas hace dos meses. Por favor, le he hecho la pregunta muchas veces y no me contesta…
QUIEERRRRRRRRRROOOOOOOOOOOOOOOOOOO! 😀
Gracias por tanta generosidad Dr!!!!
La proteina ni una dieta mas la venden en california? Espero su pronta respuesta de antemano gracias. Y en que lugar? 🙂
Hola doctor, siempre quiero hacer sus recetas pero ni puedo hacerlas ni puedo comerlas en su heladería porque muchas son a base de huevos y yo soy alérgica, quería que hiciera un artículo sobre este tipo de problemas, porque casi todo tiene huevo y es un sufrimiento no poder disfrutar de dulces ricos como estos!!!
siento tanto no poder hacer la receta, porque acá en Chile no están esos productos, además he preguntado por ellos, o como cambiarlos y ustedes no me dan ninguna respuesta o sugerencia, ¡Que pena!.
disculpe doctor, pero no llegó a mi correo el experimento del pan y jugo, no se si habrá sido un problema de conexión, ya que donde vivo, no hay demaciada, señal, le agradecería mucho que lo enviara, saludos.
silvia es cierto yo tambien soy de uruguay y nunca llego a nada con esto es una lastima y le he mandado algunas dudas que tengo y nunca he tenido respuesta
Sigo insistiendo en la necesidad de que mencionen un producto alterantivo en Uruguay. De otra manera leo esto y siempre me quedo con las ganas y con la duda.
Gracias!
Hola doc qué receta más rica créame qué pronto la haré, la base parece de galleta así qué haré una base de galletas de proteína y el resto de la preparación, una pregunta tengo acceso a stevia e excelente calidad, cuánto sería la cantidad de está para cremar con los huevos?
¿El almíbar puede sustituirse por glicerina? Ésta sabe dulce y no es ni contiene azúcar.