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Como quedar embarazada (sin ir al médico Ginecólogo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Esta Calculadora de ovulación es una herramienta útil para planificar tus relaciones.
Recientemente los médicos especializados en infertilidad y Ginecólogos están teniendo más éxito. Por fin la causa y el tratamiento han sido descubiertos.
Cómo se descubrió la principal causa de infertilidad
Eran las 3:07 AM en Agosto 1997. El ruido de la computadora de la Dra Daniela Jakubowicz no me dejaba dormir. Fui a su oficina y le pedí “Mamá, ve a dormir es demasiado tarde”. Solo me contestó “los resultados están listos: muchas mujeres podrán quedar embarazada”
El descubrimiento, publicado en JCEM, se propagó rápidamente en el mundo, se modificaron los libros y cambió para siempre el tratamiento para quedar embarazada.
He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no para quedar embarazada. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina lo necesitan. Por eso muchos médicos consideramos que muchas pacientes deberían tomarlo.
La Metformina aumenta la fertilidad y previene los abortos.
Causa principal de no quedar embarazada
La principal causa de infertilidad es la Resistencia a la insulina. Existen otras causas que no se curan mejorando la alimentación pero cuando una mujer come carbohidratos como jugo de naranja, pan, arroz, cereales, alcohol o golosinas los ovarios empiezan a fabricar mucha Testosterona (la hormona masculina). Estas mujeres empiezan a tener síntomas “de hombres” como:
- caída de cabello
- cabello grasoso
- ansiedad por comer carbohidratos en las tardes
- aumento de la grasa abdominal
- pérdida del embarazo en la semana 8
- menstruaciones irregulares
- exceso de vellos (hirsutismo)
- infertilidad
Aunque algunas mujeres con estos síntomas tienen sobrepeso, muchas son delgadas pero con más grasa abdominal.
Otras causas de infertilidad
- Obstrucción de las trompas de Falopio (generalmente causadas por infecciones de transmisión sexual)
- Endometriosis
- Hipotiroidismo
- Prolactina alta
- Menopausia prematura
Influencia de la insulina para quedar embarazada
La resistencia a la insulina tiene numerosos efectos que afectan a la fertilidad femenina disminuyendo las probabilidades del embarazo.
Implantación endometrial
La implantación del óvulo fecundado en el endometrio, al igual que una semilla, debe tener suficiente profundidad para poder crecer. Las mujeres con resistencia a la insulina tienen un sitio de implantación muy superficial.
Irrigación endometrial
El embrión recibe los nutrientes a través de las llamadas arterias espiraladas del endometrio. En las mujeres con resistencia a la insulina, estas arterias no llegan suficientemente cerca del embrión.
Protección contra el sistema inmunológico materno
El embrión es una mezcla de los genes del padre y la madre. Por lo tanto es reconocido cómo un cuerpo extraño al ser detectado por el sistema inmunológico de la madre. El embrión debe estar rodeado de una proteína llamada Glicodelina para no ser encontrado. Las mujeres con resistencia a la insulina tienen menor cantidad de Glicodelinas y por lo tanto las células NK (Natural Killers) descubren y atacan al embrión.
Relación de la insulina y la Pérdida del embarazo en el primer trimestre
Cuando el embrión tiene una implantación superficial, recibe pocos nutrientes para su desarrollo y/o es detectado por el sistema inmunológico materno ocurre la pérdida precoz del embarazo o aborto. Generalmente hay mayor riesgo de abortar ocurre en la semana 8 del embarazo pero algunas veces sucede en la semana 2 y la mujer ni se entera que estuvo embarazada.
Consecuencias de la insulina alta en el embarazo
Debido a la implantación superficial durante el embarazo ocurren varios problemas producto de la resistencia a la insulina:
- Parto prematuro
- Contracciones prematuras
- Preeclampsia
- Retención de líquidos
- Bebé con bajo peso al nacer (Restricción del Crecimiento Intra-Uterino)
Únicamente durante la ovulación es cuando puede haber fecundación. Calcular cuáles son los días fértiles es crucial para la mujer que intenta quedar embarazada.
Testimonio Real
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Al llegar a su consultorio tenía 44 años. Aunque había realizado muchos tratamientos no sabía: cuál era la causa de mi infertilidad. No tenía mucho tiempo para quedar embarazada.
Le dije: “Quiero curar mi infertilidad” y empezó a preguntarme por diversos síntomas que había tenido toda la vida pero nunca le había prestado atención.
¿Cómo diagnosticar la causa de mi infertilidad?
¿Cómo fue el tratamiento para la infertilidad?
Después de conocer que tenía algunos síntomas de resistencia a la insulina me empezó explicar qué debía hacer para quedar embarazada. Por fin sentía que todo tenía una explicación lógica.
La insulina mejora al bajar de peso y por lo tanto me explicó cómo debía ser mi estilo de vida incluyendo suficientes proteínas, el batido Ni Una Dieta Más, ejercicio y el medicamento Metformin (Glucofage).
Logré adelgazar 30 kilos haciendo la dieta perfectamente aunque no hice ejercicios. La confianza de que lo lograría crecía en cada consulta con el Dr Salomon.
¿Cómo me enteré que estaba embarazada?
- Después de adelgazar 30 kilos
Me fui de vacaciones, con mi esposo, a España. Aunque esos días no había hecho tan bien la dieta no engordé. Al regresar empecé a a sentir sueño y no me vino la menstruación. Me hice la prueba de embarazo y salió negativa. Pensaba que la menopausia estaba llegando.
- Al regresar a mi cita control
Le conté “creo que me ha llegado la menopausia” por el retraso en la menstruación. Me preguntó ¿caminaste mucho en el viaje? y le respondí “muchísimo”. Me sorprendió diciendo “hazte el examen en el laboratorio porque creo que tú estás embarazada”.
- En la mañana siguiente:
Me llamó a mi casa el Doctor y dijo “vamos a ser papás”. No lo podía creer y mi alegría era demasiado grande.
¿Cómo fue mi embarazo?
Yo pensaba que la Insulina era una batalla ganada pero el Doctor me explicó que podría causarme la pérdida del embarazo en el primer trimestre. Debía hacer el estilo de vida Ni Una Dieta Más estrictamente durante todo el embarazo.
- En la semana 6 del embarazo
Se me ocurrió la brillante idea de comer muchos dulces. A los pocos días empecé a manchar. Llamamos muy tristes al Doctor y me preguntó: ¿dejaste el Metformin (Glucofage), dejaste el ejercicio o dejaste la dieta?. Le conté que había comido muchos dulces y me dijo: no guardes reposo, debes salir a caminar o montar bicicleta. El sangramiento paró y después de ese susto hice la dieta perfectamente. Solo aumenté 9 kilos.
A los 46 años el 26 de Febrero tuve a Omar Eloy . Hoy tiene 3 años totalmente sano.
Es muy gratificante ser tu médico para quedar embarazada y espero algún día conocer a tu hijo. Estoy seguro que podrás ser mamá siguiendo estas recomendaciones durante todo el embarazo.
- Hacer ejercicios
- Comer suficientes proteínas (especialmente lácteos descremados)
- Dormir
- Prevenir los antojos del embarazo (ataques de ansiedad) comiendo suficientes proteínas en el desayuno
Además es de mucha importancia evitar los agentes que programan al bebé a sufrir de sobrepeso cuando crezca.
- Uso de pastillas anticonceptivas poco tiempo antes del embarazo
- Diabetes gestacional y Preclampsia
- Uso de esteroides al final del embarazo (para madurar los pulmones del bebé)
- Guardar reposo durante el embarazo
- Uso de progesterona al principio del embarazo (para prevenir abortos o en tratamientos de infertilidad)
Dr Salomon Jakubowicz
Gracias por su respuesta Dr., Bueno inmediatamente al despertarme preparo desayuno para mi esposo y para mi como un sándwich de queso paisa y jamón de pavo una taza de café con leche descremada y jugo de naranja, a veces preparo panquecas con clara de huevo, avena y cambur son muy ricas jajaja….arepas asadas con clara de huevo y queso…frutas como lechoza…en el almuerzo muchas ensaladas con pollo a la plancha…pescados a la plancha…en pocas ocasiones carne de lomito a la plancha con algo de arroz…pastas a la boloñesa como una vez al mes…de cena casi siempre como el desayuno y el almuerzo….estuvimos un tiempo tomando todas las merengadas de Ni Una Dieta Mas y nos fue fantástico yo estaba en 50 kg…y mi esposo también bajo de peso. Confieso que actualmente no estamos haciendo ejercicios ni comiendo como lo hicimos un tiempo muy disciplinadamente…! Ayúdeme dr. por favor hasta ahora aparentemente el del problema es mi esposo, fíjese ya yo tengo un hijo que no es de el y hasta la fecha desde hace ya 7 años no he podido quedar embarazada. ( mi esposo no ha tenido hijos) Gracias por su respuesta. Dr. please respondame Gracias 🙂
Hola Dr. Como Esta?. Gracias a Dios me he sentido bien con mi dieta todavia no me he pesado pero me siento y me veo mas delgada pues la ropa me queda un poco mas suelta. me me ido adaptando a comer sano. lo que me preocupa mas que rebajar es salir embarazada le agradezco me ayude porfa. Gracias.-
hola dr, tengo 35 años y quiero tener otro bebe ya que mi hijo tiene 15 años, no he tomado nunca pastillas anticonceptivas, voy al ginecologo hago el tratamiento pero no he podido quedar embarazada. el ultimo gineglogo me dijo, que tenia el utero voltedo o algo asi.que usted me recomienda
Glendi Lima,
Sigue las recomendaciones del Dr. Basicamente yo hice lo siguiente: Desayunar mucha proteina, ingerir carbohidratos solo en el desayuno y eventualmente en almuerzo y cena, Dormir bien, tomar mucha agua, merendar (entre comidas), hacer ejercicio, y tome glucofage solo en el desayuno. No debes saltar ninguna comida, la merengada no es indispensable, aunque no te niego que es de gran ayuda, pero desayuna mucha proteina lo mas pronto al despertar.
Revisa los articulos del libro Ni Una Dieta Más, cada uno te deja un aprendizaje fabuloso.
Entiendo tu desespero, yo tenia 3 años intentando salir embarazada y me sentia super mal cada mes, me imagino tu ansiedad con 17 años de casada, pero adopta este nuevo estilo de vida y seguro muy pronto saldras embarazada, y hasta se te da la sorpresa como a mi que logre embarazarme de 2.
Saludos y estoy a la orden para ayudarte. No es que sepa mucho al respecto, pero he aprendido algo con el Dr. Salomón.
Coromoto,
No te preocupes mucho porque adelgazar a tu edad no es tan difícil.
Sientes ansiedad en la tarde-noche porque a tu desayuno le faltan más proteínas.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Dr Salomon
Buenas Tardes Dr. me siento muy bien haciendo la dieta solo me falta comprar el batido de ni una dieta mas para hacer completamente como usted la recomienda lo unico que he sentido es un poco de dolor de cabeza a veces un poco de ansiedad en las noches, y mi menstruacion todavia irregular no he podido calcular mis dias fertiles, quiero embarazarme a pesar de tener 41 años pues no tengo hijos. le agradezco su ayuda.
Doctor!!!! no pensé que me contestaría tan rápido, gracias a Ud., y a Rocelys por atenderme….Le cuento llevo una vida normal con un trabajo de Lunes a Viernes con algo de estres, el cual trato de controlar. Sufro de muchos ataques de ansiedad y siempre tengo la sensación de gordura, inflada en la zona abdominal, he tenido retrasos menstruales entre 5 y 8 días, experimento fuertes dolores de cabeza cuando se me acerca la fecha, ultimamente tambien he tenido acné, ya comencé a cambiar mis hábitos alimenticios, de hecho ya había eliminado algunos carbohidratos, mi ultima menstruación fué el pasado 26/07/2011, ´no tomo mucha agua, poco refrescos, pero si tomo jugos naturales, en la oficina algunos días me excedo con el café, en otras ocasiones lo sustituyo con algun Té…MI sueño ha sido ser mamá, me pongo en sus manos Dr. Salomón, espero
hola buenos dias doctor mi pregunta es como quedo embarazada ya q tube una perdida hace dos años tengo 8 meses intentando quedar embarazada y nada deje de tomar las acticonceptivas y nada siempre me baja el periodo ayudeme quiero ser mama.
Glendi,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Romina,
Cuenta conmigo. Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Debes esperar 6 meses después de dejar las pastillas anticonceptivas antes de quedar embarazada.
Tomar pastillas anticonceptivas antes del embarazo causa grandes problemas.
Dr Salomon
Coromoto,
Te felicito por empezar un estilo de vida saludable.
Te aseguro que lo vamos a lograr.
Varia la forma de realizar tus comidas del almuerzo.
Revisa esto: Recetas de cocina: Ni Una Dieta Más
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
Buenas Noche Dr. Salomon, me he sentido bien bueno con un poco dolor de cabeza por lo demas todo bien, desayunando mas proteinas y temprano al levantarme en el almuerzo es que me cuesta mucho por que no soy muy buenas comiendo vegetales pero si todo bien porque lo que mas quiero es embarazarme por eso hago todo lo que me recomiende que sea para mi beneficio. Gracias Doctor feliz Noche familiar.
hola doc. soy romina de san francisco cordoba argentina. le cuento hace 3 años q tomaba las pastillas las deje hace 5 meses xq con mi pareja estamos buscando un bebe. mi ciclo menstrual es de 32 dias puede ser que no ovule? que las pastillas sigan haciendo efecto? necesito una respuesta gracias!
Buenas tardes que tal,
Doctor,
La semana pasada me hice una prueba de embarazo de sangre y me salio negativa, y hasta el día de hoy me viene la regla, mi sistema de menstruación fue la siguiente, 20 de mayo tome la pastilla del día siguiente y me vino el 11 de junio tuve relaciones después con mi enamorado y el preservativo se quedo adentro y tengo un problema el día viernes 29 a las 10:30 pm tuve relación con mi enamorado y no nos cuidamos y por casualidad se vino dentro mio y no se si tomar la pastilla del día siguiente ya que en junio tome la pastilla
espero su respuesta y su ayuda gracias
doctor aparte de todo esto que le acabo de decir tambien le cuento que hace 4años que tomo novial pero hace tres meses mi esposo y yo decidimos tener un bebe y deje de tomar las pastillas mi ultimo periodo normal fue el 21 de mayo despues de culminar mi ultima pastilla luego no me volvio a venir si no hasta hace unos dias el 27 de julio y solo me duro dos dias. estoy preocupada porq he leido mucho sus articulos y comentarios y no se tengo miedo no se si soy infertil. deseo tener un bebe y tengo mucho miedo no se como calcular los dias fertiles por lo del ciclo menstrual que debo de poner. estoy desesperada!
hola doctor! tengo aproximadamente seis meses leyendo sus publicaciones y me has servido de mucho he descubierto que tengo resistencia a la insulina aparte hace dos semanas mi doctora me dijo que tengo ovarios poliquisticos y segun ella eso es algo normal y no me mando ningun tratamiento! tambien me entere gracias a usted que tengo cerebro gordo yo no tengo hambre ni en la mañana ni en la tarde de hecho ni desayuno ni almuerzo pero luego no soporto la ansiedad y como muchisima chucherias y comida chatarra, asi es todos los dias. Me he decidido a vivir sano y quisiera que me ayude. yo tengo 20 años actualmente peso 53 quisiera llegar a mi peso que seria 49 actualmente tengo mucha grasa adominal. quisiera empezar a tomar sus batidos y tamnbien la metformina. digame que opina?
Buenos dias, Dr. me identifico mucho con este articulo, tengo 38 años de edad, 17 años de casada y no he podido tener hijos, en el 2006 el dr. Francisco Riera en valencia me diagnostico sindrome metabolico y resistencia a la insulina, el me trato por un mes porque lamentablemente se fue del pais, el me prescribio glucofage de 500 mg tres veces al dia y a los 15 dias 1g dos veces al dia mas una dieta. en esa oportunidad pesaba 67 y rebaje en dos meses 4 kilos. en la actualida peso 71 y mi estatura es de 1,56 cm.
El ultimo ginecologo que visite me recomendo sobre un invitro pero la verdad es que no tengo recurso para hacermela.
Hace poco supe de esta pagina y de ud. pero me ha dado muchas esperanzas.
Dr. por favor ayudeme a cumplir mi sueño de ser madre.
doctor segun la ginecologa me hizo una histerectomia parcial y quisiera tener un bb ,e dejaron los ovarios pero no veo mestruacion que hago como me entero de lo que me hicieron!!! ayudeme porfavor
Coromoto,
Te felicito por iniciar un estilo de vida sano.
Cuentame mañana como te sentiste el dia de hoy con el plan de alimentación.
Es un placer seguir siendo tu médico.
Dr Salomon
Irismar,
lee el comentario N° 67, es un testimonio de Maria C, una mujer de 45 años que logro salir embarazada.
Coromoto,
Si prefieres consultar con un medico hazlo. pero te digo que no va a bajarte la glicemia. A mi me la receto una ginecologa el año pasado, y no le hice caso, luego me la indico un genetista que visitamos mi esposo y yo ante la imposibilidad de embarazarme y fue quien me hablo por primera vez de Resistencia a la Insulina, y tampoco le hice caso porque me daba miedo, al igual que tu. Buscando por internet informacion sobre este diagnostico fue que consegui este blog, y a partir de alli comence a tomarlo, incluso la ginecologa durante el embarazo me recomendo continuar con el Glucofage.
Pero bueno lo mas importante es seguir un estilo de vida sano.
Saludos, y estoy a tu orden.
Buen dia Dr. Salomon ya empece a el menu de estilo de vida sana desayune las proteinas con un carbohidrato antes de los 60 min. y bien con mucha fe espero lograrlo con la ayuda de usted y de rocelys que me a dado su apoyo. espero sus nuevas instrucciones doctor. gracias
gracias Rocelys por tu apoyo y estar pendiente en realidad no me atrevo a tomar glucofage porque me han dicho que puede bajarme la glicemia y no me gusta automedicarme quisiera que el medico me la recetara. de todas maneras voy a seguir tus consejos de desayunar suficientes proteinas y merendar. gracias feliz dia.
Irismar,
te voy a repetir lo que te escribio el Dr. Llegaste al lugar correcto.
Sigue las recomendaciones del Dr., no es dificil, y de verdad uno se siente fantastica. Paciencia y mucha fe.
Saludos
Diga,
no pierdas las esperanzas, yo tengo 33 años (muy proxima a los 34) y el año pasado llegue a pesar 72 Kilos. Cuando comence con NUDM pesaba 68Kg, y en 2 meses perdi 8 Kilos. Cuando logre el embarazo pesaba 60 Kg.
Sigue las recomendaciones del Dr. Salomón. Y fijate los pequeños consejos que le di a Coromoto (comentario 175)
Saludos y mucha suerte.