Como controla un Médico su ansiedad por comer

Hola doctor espero respuesta sobre el caso de mi niña por favor no se si debo darle zinc que me indica la nutricionista por que toma metformina que le receto el endocrinologo.
Quisiera me ayude ya que una me dice que debe crecer rapidament este año ya que ya tuvo su menarquia y al endocrino me dice

Hola Doctor, quiero consultarle algo urgente me realice un perfil 20 porque me sentí mal en el trabajo y fui al servicio medico, tuve un cuadro viral me dijo la doctora, pero cuando yo vi los resultados la glicemia la tengo en 112 y el limite es 110, me aterre y comencé nuevamente a comer correctamente no saltarme las horas de la comida y comer carbohidratos en la manana. Pero necesito su opinión urgente

Hola Dr Salomon…mi hija de 5 años no quiere comer carne, ni pollo mucho menos pescado estoy muy preocupada porque lo unico que le gusta son los cereales, el espagueti, arepitas, pan, salsa de tomate, arroz y jamon; una que otra fruta pero estoy desesperada y no me gusta obligarla a comer, ayer escuche en la tele que los niños que solo consumen carbohidratos tienden a ser diabeticos tipo 1 puedo darle la merengada de proteinas? (tambien le licuo la sopita con la carne y es como si adivinara que tiene carne y no se la come). estoy desesperada! necesito ayuda 🙁 Gracias.

Hola a todos! Jaja vaya polémica desperté m gusta eso quiere decir q compartimos opiniones y q todos andamos en la misma onda como dicen mis amigos mexicanos, aunq vivo en Venezuela, Dr solo Ud puede aclarar las dudas q creo q todos tenemos, repito m encanta, este método m ha dado resultados no tengo ansiedad ni sufro d ataques compulsivos d hambre como con otras dietas, pero tampoco quiero comprometer mi salud si es mucho el consumo d proteínas hoy le baje una clara d huevo a mi desayuno jeje Dr su respuesta a si comprometemos la salud si o no Please, porfa Muack a todos!!

doctor buenas espero que este bien yo necesito ayuda estoy desesperada soy muy gorda ya he probado TODO cuando digo todo es todo bueno lo unico que me falta es un bypass gastrico necesito ayuda creo que tengo cerebro de gordo yo ya no se que tengo no se si ir a un psicolo me gustaria ser su paciente no bajo de peso por nada

doctor auxiliooooooo

Hola Yannina, recibe un saludo cordial. Entiendo bien el estilo de vida NUDM, llevo aquí un año y sé lo importante de la ingesta de proteínas desde el desayuno como parte fundamental. ¿Tú te sacias de proteínas? En más de un lugar he leído que sí, suficientes, pero no en exceso, y como es mi general apreciación, y creo que varios acá ni idea teníamos, de tener un déficit en su ingesta (sólo un par de vasos de leche, huevos o un bisteck al día) a añadir un complemento proteico en polvo y que ahora al final del día nos resulte en excesos. Al estilo de vida NUDM le debo a la fecha haber bajado 15 kg de peso. Pero para acompletar el proceso de adelgazamiento (eliminar la grasa) es un conjunto de varios factores además de la buena alimentación con todo y la ingesta equilibrada (suficiente) de proteínas, hacer ejercicio, de otro modo o no eliminas grasa o es mucho más lento. U otro factor para adelgazar es distribuír tus comidas en por lo menos 5 ocasiones en lugar de 2 o 3 (distribuír las calorías) ¿sabías tú que una porción de batido x te da en promedio unas 80 calorías? ¿Qué ocurre cuando tu consumo (por la boca) de calorías es mayor a las que realmente gastas en el días incluyendo las proteínas y todo la demás comida? Ahora mientras más proteína consumas tmbn ayúdale a tu organismo con agua. No te cases con una sola idea.

Personalmente YO no voy a entrar en la polémica de las proteinas. El Doctor Salomón ya contestó y para mi eso basta y sobra.

Saludos.

me encanta y leo todas sus publicaciones, pienso que las recetas son lo máximo! sobre todo para aquellas personas que no cocinamos muy bien los vegetales, la merengada sabe muy bien en cualquier presentación y de verdad quitan la ansiedad me encanta que existan personas como usted!!!! sobre todo porque es una opción mas accesible económicamente y saludablemente hablando que otras ya posicionadas en el país

hola dr salomon vpy a empezar con la merengada y mi dieta sufro de resistencia a la insulina y tengo 17 kilos de sobrepeso tomo la glucophage y mi hija tiene 7 años de edad recientemente lei su articulo de el vello pubico y mi hija ya presenta esos cambio en su cuerpo quisiera preguntarle si ella puede empezar a tomar glucophage? de cuantos miligramos? y cuano seria la dosis? gracias!!!!!!