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Que beber para bajar de peso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una niña que sentía ansiedad en las tardes por culpa de un problema hormonal. Beber agua, refresco sin azúcar o té no era suficiente.
Antes tomaba jugo de naranja sin saber que tenía tanto azúcar como un refresco. Por eso su ansiedad cada día aumentaba.
Le recomendé realizar este Test Hormonal para determinar su tratamiento.
Nadie se comería 10 cucharadas de azúcar pero un jugo natural tiene esa cantidad. Es comida chatarra porque al exprimir una naranja sale agua y azúcar. Las vitaminas y la fibra permanecen en la fruta.
Si tu hijo es dulcero no es tu culpa. Es muy difícil combatir a través de la educación a la comida chatarra. Te recomiendo que en su lonchera reemplaces el jugo por una nueva proteína lista para tomar.
Como beber proteínas para bajar de peso
Mi paciente no podía llevar una batidora a su colegio para preparar su proteína. A veces ni encontraba vasos. Por eso Farmatodo y las heladerías Ni Una Dieta Más de México me están ayudando a solucionar este problema ofreciendo esta whey protein de Ni Una Dieta Más que viene lista para tomar y es fácil de mezclar con leche descremada o agua. (Ver ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más)
Lista de bebidas para adelgazar
En vez de jugos, refrescos o peor aún Gatorade las mejores bebidas están en este VIDEO.
Sugerencia
La venta de bebidas azucaradas como jugos, refrescos y bebidas deportivas debería ser limitada para los mayores de 16 años. Hace solo 50 años los médicos recomendaban fumar y los primeros estudios sobre los peligros del tabaco fueron ignorados.
Nuestros hijos verán con asombro como tomábamos jugos sin control. Peor aún será cuando recuerden que más niños desayunaban con Cocacola que con leche.
Avísame que tomas para corregirte y quítale los jugos de la lonchera a tus hijos.
Dr Salomon Jakubowicz
buenas tardes doctor soy de valle de la pascua, estado guarico, venezuela tengo diez kilos demas… y quisiera saber como hago para obtener sus batidos?
Mi querido Doc, felicitaciones po todos sus ñlogros y avances, pero que sera porque no manda a Ecuador, andele no sea malito, eee, exitos en todoas sus metas y porfis no se olvide del pedido de esta gordita, gracias mi doc, besitos
Aliss
Hola doctor,tengo 45 años y soy hipertensa, tomando el medicamento target-d una diaria ademas cardevidol de 25 media en la mañana y media en la tarde, mi consulta es si yo puedo tomar yerba mate (compuesta para adelgazar), o es riesgosa , me gustaría si me puede aconsejar y si puedo cuanto es lo que puedo beber
Hola doctor tengo 20 kilos de mas me interesan sus malteadas y comopodria conseguirlas vivo en Coahuila
Hola Dr. yo estoy con mas de 10 kilos arriba de mi peso normal , además tengo el hígado graso quisiera obtener sus productos que yo miro son muy buenos , espero acá en el Ecuador esten lo más pronto a la venta ,o que puedo hacer doctor ayude estoy desesperada , estoy comiendo sano y no logro bajar ni una sola libra
Gracias y exito
Buenas tardes dr. estoy sufriendo de sindrome metabolico, hiperinsulinismo..me indiocaron glucofage XR 750mg y 1vaso de glucerna por cena, quisiera saber q opina de estas indicaciones y si puedo tomar ni una dieta mas tomando glucerna, o si los puedo alternar? Gracias!
Carolina,
En el desayuno puedes comer tu carbohidrato preferido pero uno sólo, en tu caso estas mezclando varios tipos de carbohidratos.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Buenas tardes Dr.,cómo está?
Tengo un problema q no puede esperar mas .
Aqui tiene la descarga del libro pdf si lo quiere ver con sus ojos :
http://www.comoaumentarsubusto.com/des-casbust-541.html?item=2&cbreceipt=8YVLEPQN&time=1317737091&cbpop=5B910134&cbaffi=DAGUELL&cname=MARCELA+GABRIELA+PAVEL&
Claro q me lo imagino q ocupadisimo tiene q estar pero …se lo suplico si puede ayudarme…..
Soy una chica de 40 años, casada y le ruego mucho q me haga el favor si puede aclararme 2 dudas acerca del siguente problema : he comprado on line , el libro pdf y despues de leerlo la he rogado por correo electronico a la autora llamada PILAR MERLINO a informarme:
1.Si puedo seguir su programa mientras q tengo colocado un diu T 380, porque estoy muy preocupada no solo a no quedarme embarazada, sino sobre todo por cuidar mi salud a no interferir con éste tratamiento natural y economico :
A.Como tratamiento interno :
100 capsulas de trebol rojo de 360 mg
100 caps.fenogreco(alholva ) 600 mg
100 caps. saw palmetto 600 mg, todo éste tratamiento interno, tomarlo solo a partir del primer dia hasta al último dia de menstruacion es decir solo 7 dias al mes en mi caso ,de forma siguiente:
Por las mañanas : 1 capsula de cada hierba
Por las tardes al igual y
Por las noches -tambien
B.Y como tratamiento externo : con 2 semanas antes de la menstruacion, sin tomar nada porsupuesto ,masajear los senos con la crema de progesterona NATURAL USP -de 20 mg, solo 14 dias mientras estés con el periodo 7 dias ,aparte de ingerir lo anterioamente dicho, masajes por las mañanas y por las noches con crema casera de masajes de senos segun la autora , crema casera elaborada de tu crema habitual de cuerpo sin perfume, a la cual se debe anadir a la una cucharada de ésta,1-2 gotas de extracto liquido de Fenofreco o Wild Yam ( Ñame Silvestre), yo he comprado GEL DE WILD YAM de VENDRELL y junto con los ejercicios indicados durante 3 meses , tomando receso en el curto mes, despues ,repetiendolo los 3 meses justo como en los primeros 3 y efectuando este programa como minimo 6 meses y como maximo 12 meses, mientras q no tienes que tomar mucho cafe o cafeina,azucar y tambien carbohidratos malos por no interferir con los resultados y sobre todo no volver a disminuirse el tamaño de tus senos ).
2.Mi segunda duda es :
¿ Porque pone on line a las indicaciónes del producto <SAW PALMETTO de www .biovea/españa.com ,la advertencia:" atención : este producto no esta diseñado para las mujeres,sino para los hombres?
A conclusion , ya que la autora no me respondió y como, preguntandola tambien a mi doctora de cabecera, me contestó que no me recomienda eso,que es…… peligroso y …. me gastaré el dinero para nada,tengo q decirle q no lo sé más a quien dirigirme y en quien más confiar.
POR ELLO PENSÉ QUE SERÍA BIEN DIRIGIRME A SU WEB INTENTANDO A VER SI PUEDO CONTAR CON SU APOYO.
Con respeto,Marcela.
Aqui tiene la descarga del libro pdf si lo quiere ver con sus ojos :
http://www.comoaumentarsubusto.com/des-casbust-541.html?item=2&cbreceipt=8YVLEPQN&time=1317737091&cbpop=5B910134&cbaffi=DAGUELL&cname=MARCELA+GABRIELA+PAVEL&
Pues, le agradezco por su tiempo y espero su respuesta con la mayor confianza !
Raquel,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: como aumentarla (antes de ir al médico)
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Rosa,
No omitas las comidas. Saltar comidas hará que tu metabolismo se ponga lento y en estado de alerta. Cuando comas, almacenarás más calorías.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Karen,
Cuéntame que desayuna tu hijo para corregirlo. El desayuno es lo más importante para no sentir ansiedad en el transcurso del día.
Dr Salomon
Cuando traen su línea a Panamá! Aquí necesitamos mucho de estos productos! Estoy segura de que tendría mucha acogida
DR. POR FAVOR AYUDEME, TENGO UN NIÑOO CON AUTISMO DE 12 AÑOS DIAGNOSTICADO ULTIMAMENTE CON SINDROME METABOLICO, ES CASI IMPOSIBLE CONTROLARLE EL HAMBRE SOBRE TODO LAS BEBIDAS AZUCARADAS A PESAR DE DARLE BEBIDAS CON STEVIA EL NO BAJA DE PESO, SU COMIDA FAVORITA ES LA CONSERVA DE ATUN LA QUE CONSUME CON ENSALADA PERO ADEMAS CON ARROZ, PAPA SANCOCHADA Y HUEVO SANCOCHADO… COMO PUEEDO CONSEGUIR SUS PRODUCTOS… AYUDE A MI NIÑO POR FAVOR!!!!!
DR. cuando tomo mas de un litro de agua me duele la cabeza, ojala usted me saque de esta duda de porque me pasa esto si el aguua es lo mAS saludable.
Buenas tardes Dr.
En Ciudad Guayana he conseguido las merengadas de NUDM, pero de esta nueva presentacion no las he visto…
a se me olvido decirle q tengo 42 años en marzo los 43 mido 1.59 y estoy pesando 85
hola doc le escribo por que realmente no se q hacer no como paasta ni harina pan desayuno al despertarme huevos revueltos solo o con jamon o queso aveces ni almuerzo e igual con la cena o ceno un sandwis y lo que hago es engordar mas me enpece a tomar xerograx una caja completa y como no la consseuia ahora estoy tomando redicres 120mg yo trabajo normalmente hasta las doce o una de la noche y me despierto cuando muy temprano a las 9 y 30 de la mañana no se si es eso realmente no se que hacer me a salido una barriga horrible nunca la habia tenido ayudeme por favor si tiene un consultorio para ir aqui en maracay digame por favor o recomiendeme a q doctor ir como se toma la bebida la puedo tomar a toda hora o no mi num telefono es 04128672385 por si es mas facil comunicarse conmigo ya q casi no entro por este medio a digame q ex hacerme ultimamente se me sube el azucar la primera vez q me realice el ex hantes del desayuno salio normal y despues salio en 210 luego en el trabajo me sentia mal y la tomaron por dias intercalados y me salio 129 ,140 125, y otras normal
Buenas Tardes Dr.,cómo está?
Soy una chica de 40 años, casada y le ruego mucho q me haga el favor si puede aclararme 2 dudas acerca del siguente problema : he comprado on line , el libro pdf y despues de leerlo la he rogado por correo electronico a la autora llamada PILAR MERLINO a informarme:
1.Si puedo seguir su programa mientras q tengo colocado un diu T 380, porque estoy muy preocupada no solo a no quedarme embarazada, sino sobre todo por cuidar mi salud a no interferir con éste tratamiento natural y economico :
A.Como tratamiento interno :
100 capsulas de trebol rojo de 360 mg
100 caps.fenogreco(alholva ) 600 mg
100 caps. saw palmetto 600 mg, todo éste tratamiento interno, tomarlo solo a partir del primer dia hasta al último dia de menstruacion es decir solo 7 dias al mes en mi caso ,de forma siguiente:
Por las mañanas : 1 capsula de cada hierba
Por las tardes al igual y
Por las noches -tambien
B.Y como tratamiento externo : con 2 semanas antes de la menstruacion, sin tomar nada porsupuesto ,masajear los senos con la crema de progesterona NATURAL USP -de 20 mg, solo 14 dias mientras estés con el periodo 7 dias ,aparte de ingerir lo anterioamente dicho, masajes por las mañanas y por las noches con crema casera de masajes de senos segun la autora , crema casera elaborada de tu crema habitual de cuerpo sin perfume, a la cual se debe anadir a la una cucharada de ésta,1-2 gotas de extracto liquido de Fenofreco o Wild Yam ( Ñame Silvestre), yo he comprado GEL DE WILD YAM de VENDRELL y junto con los ejercicios indicados durante 3 meses , tomando receso en el curto mes, despues ,repetiendolo los 3 meses justo como en los primeros 3 y efectuando este programa como minimo 6 meses y como maximo 12 meses, mientras q no tienes que tomar mucho cafe o cafeina,azucar y tambien carbohidratos malos por no interferir con los resultados y sobre todo no volver a disminuirse el tamaño de tus senos ).
2.Mi segunda duda es :
quiero saber si en Uruguay se vende y donde la puedo comprar
Acabo de tener una paciente que orgullosa describía su desayuno con jugo de Naranja. Al ver que mis ojos se abrían con horror, rápidamente agregó que era natural y no le añadía azúcar. Mi cara no mejoró y le mostré esta tabla que compara los jugos y la comida chatarra.
Dr. en Perú esta disponible los batidos, como puedo hacer para conseguirlos
Dr. por favor lea mis comentarios, me urge su opinion!!
PLEASE….
DOCTOR ojala y me pueda contestar me diacnosticaron hipertencion arterial alta y necesito bajar de peso donde encuentro sus malteadas en estados unidos vivo en colorado. gracias mi doc.
Raquel, que edad tienes? a mi tambn me hicieron una histerectomía pero no total, solo parcial, y tambn se me ha dificultado bajar de peso, aunque me operaron ahce poco, hace como 6 meses, hasta ahora estoy bajando de peso, y mi ginecologo me dijo que era porque estaba reteniendo liquido, el caso fué que memandó las anticoncetivas y ya no tuve de otra que tomarlas porque de verdad no supe que hacer, me mandó unas de muy baja carga hormonal y lo unico que t puedo decir es que bn o mal me han servido.
Esperemos que nos dice el dr, ya se que e no sugiere los anticonceptivos, pero es que subro de sindrome disfórico premestrual y eso se me ha hecho imposible para bajar, antes bajaba super bn de peso pero despues de la cirugía no se me ha hecho nada facil, espero que el Dr nos pueda ayudar
un abrazo
Doctor s.o.s donde pudo conseguir sus malteadas en estados unidos vivo en colorado plase me urgen