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Que beber para bajar de peso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una niña que sentía ansiedad en las tardes por culpa de un problema hormonal. Beber agua, refresco sin azúcar o té no era suficiente.
Antes tomaba jugo de naranja sin saber que tenía tanto azúcar como un refresco. Por eso su ansiedad cada día aumentaba.
Le recomendé realizar este Test Hormonal para determinar su tratamiento.
Nadie se comería 10 cucharadas de azúcar pero un jugo natural tiene esa cantidad. Es comida chatarra porque al exprimir una naranja sale agua y azúcar. Las vitaminas y la fibra permanecen en la fruta.
Si tu hijo es dulcero no es tu culpa. Es muy difícil combatir a través de la educación a la comida chatarra. Te recomiendo que en su lonchera reemplaces el jugo por una nueva proteína lista para tomar.
Como beber proteínas para bajar de peso
Mi paciente no podía llevar una batidora a su colegio para preparar su proteína. A veces ni encontraba vasos. Por eso Farmatodo y las heladerías Ni Una Dieta Más de México me están ayudando a solucionar este problema ofreciendo esta whey protein de Ni Una Dieta Más que viene lista para tomar y es fácil de mezclar con leche descremada o agua. (Ver ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más)
Lista de bebidas para adelgazar
En vez de jugos, refrescos o peor aún Gatorade las mejores bebidas están en este VIDEO.
Sugerencia
La venta de bebidas azucaradas como jugos, refrescos y bebidas deportivas debería ser limitada para los mayores de 16 años. Hace solo 50 años los médicos recomendaban fumar y los primeros estudios sobre los peligros del tabaco fueron ignorados.
Nuestros hijos verán con asombro como tomábamos jugos sin control. Peor aún será cuando recuerden que más niños desayunaban con Cocacola que con leche.
Avísame que tomas para corregirte y quítale los jugos de la lonchera a tus hijos.
Dr Salomon Jakubowicz
=( Doctor, usted siempre tan brillante y yo tan lejos!!! con sus malteadas y cosas nuevas que no las puedo tomar, qué iras!!!! por favor traiga sus malteadas a Quito – Ecuador!!!! no importa el precio
Yo necesito de su ayuda esa proteina de ni una dieta mas la puedo tomar antes de hacer ejercicio
Bueno yo tomo de tarde herbalife y para la lonchera de mi hijo le colocó jugo natural
Dr.
En estos momentos mi glicemias bajan y debo alimentarme mas seguido, que me recomienda para no seguir subiendo de peso.
Muchas gracias ,
Marcela
Eyyyyyyy donde la consigo???
holaa,me gustaria comprar alguna botella de estas pero esq yo tengo hipotiroidismo…la podria tomar?..donde la compro?
Yo quiero una !!!! Cuándo Se va a vender en México que sea pronto
Ta
Quiero bajar de peso…. Pero a la vez me gusta comer muy sabroso…y me encanta la cocina…. Estoy demasiado gorda, me da mucha ansiedad, como hagO!!!!!
Dr. Buena tarde, porque sigo teniendo hambre a pesar de tomar el batido Ni una dieta mas, ya termine mis primeras 4 bolsas y no creo haber bajado de peso… Gracias
Estimado Dr. respecto al consumo de sus proteinas lactosericas:
Estoy gestando y mi gineco-obstetra me ha dicho q es preferible no consumirla sobretodo durante el embarazo porque la mayoria de estas proteinas en polvo del mercado estan hechas en base a leche de vacas estimuladas con hormonas, por lo tanto tienen una alta concentracion de esas hormonas que pueden alterar el desarrollo del feto, es cierto esto?
El suero de leche con la que se produce NUDM tienen estas hormonas que les inyectan a las vacas de produccion industrial?
Hola doctor quisiera saber el nombre para poder comprarla yo vivo en colombia. Gracias.
Dr. Cuando vienen sus productos a Costa Rica?
Felicitaciones Dr.
Muy buena idea, yo viajo por mi trabajo y que dificil encontrar donde comer, y fijese en todas partes encontramos un MCD bien grande y super bien ubicado, que lastima que no haya casi restaurantes sanos , por ejemplo en las playas, venden pescados, pero saturados de aceite re cocido, y ensaladas llenas de mayonesa , que bueno que cerca de nuestras playas tuvieramos una heladeria Restaurant NUDM , estoy segura que todas las mujeres lo agradeceriamos, pues siempre pasa que durante las vacaciones es cuando mas engordamos. un abrazo mi Dr. y de nuevo Felicitaciones!!!!!!!!!
hola Dr.
me he comunicado via telefonica, en dos ocasiones a la heladeria que abrieron en Mexico, yo vivo en la provicincia, no me queda cerca …por eso me he comunicado para pedir informacion, pero las dos ocasiones han quedado formalmetne en enviarme info por correo electronico y no he tenido exito…
como podremos solucionar esto?
saludos
Pero en dónde esta la lista de las bebidas para adelgazar ??????
Dr. Q opina de la bebida 1.2.3 q venden en farmatodo. La recomienda para bajar de peso?
Buenas tardes doctor,varias preguntas espero pueda responderme todas. Comencé mi nuevo estilo de vida y he bajado de 76 a 69 en dos meses,1)cual es mi peso ideal si mido 1.61? 2)le puedo echar a la merengada alguna fruta? 3) es posible tomar coca cola light,agua saborizadas,clight para acompañar la comida? 4) tortillas bimbo light en la cena se puede? Gracias espero su ayuda
Hola Doctor,
Con los batidos de proteinas he bajado de 61.5Kg a 54Kg en tan solo 2 meses. No paso hambre sino al contrario, ahora como mas que antes, pero quite los carbohidratos de mi plato y le agregue la proteina lactoserica.
Antes me la pasaba con taquicardia y mi medico me dijo que tenia Sindrome de Ansiedad y me receto Propanolol y Sertralina. Pero al dejar los carbohidratos, mi taquicardia desaparecio. No tengo ansiedad para nada… lo que si he notado es que si me salia de mis nuevos habitos y comia, digamos un elote, la taquicardia regresaba… definitivamente, los carbohidratos son un veneno! Veo una coca-cola y tiemblo al acordarme de la enorme cantidad de azucar que contiene y de los estragos que causa…
Doctor en Chile no tenemos su merengada, sirve probar con hierba life??? ó cuando abrira una tienda en Chile!!!!
Gracias
Necesito bajar 40 kilos y estoy tomando metformina de 750 en la mañana y en la noche, ayudeme por favor.
Dr., con respecto a lo expuesto por Tatina, y la pregunta que usted le hace, consumo mucho yogur descremado, el producto que consumo dice tener 8g de carbohidratos.
Y desde Argentina ¡cómo puedo obtener sus productos?
Buenas tardes Dr Salomon quiero saber yo estoy tomando la merengada con leche descremada como cena y he bajado 4 kilos en un mes pero mi problema la ansiedad por la tarde q no logro quitarme por lo general tomo yogurt descremado sin azúcar por las tardes entonces que me da esa ansiedad
Hola Dr., estupenda idea! Este “batilisto” de proteína ya se encuentra a disposición en las tiendas Farmatodo? Hasta ahora mis bebidas diarias, aparte del batido NUDM por supuesto, son agua, te verde o te negro mezclado con SUKO limón. Antes tomaba mucha leche descremada pero la deje de tomar así como otros lácteos después de las 2 de la tarde ya que según engordan (qué me dice de eso Dr.?).
Dr, qué fino que ya salió una merengada instantánea porque es + fácil a la hora de prepararla, la que tengo, aunque la bato en licuadora, siempre me queda con grumos pegados al vaso de la licuadora. Ya está a la venta en Farmatodo?, y va a salir de los 2 sabores? (vainilla y chocolate)
Que bien doctor; porque se me hacia muy dificil para tomar liquido para acompañar el almuerzo en mi trabajo, y no podia llevar la licuadora!