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Que beber para bajar de peso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una niña que sentía ansiedad en las tardes por culpa de un problema hormonal. Beber agua, refresco sin azúcar o té no era suficiente.
Antes tomaba jugo de naranja sin saber que tenía tanto azúcar como un refresco. Por eso su ansiedad cada día aumentaba.
Le recomendé realizar este Test Hormonal para determinar su tratamiento.
Nadie se comería 10 cucharadas de azúcar pero un jugo natural tiene esa cantidad. Es comida chatarra porque al exprimir una naranja sale agua y azúcar. Las vitaminas y la fibra permanecen en la fruta.
Si tu hijo es dulcero no es tu culpa. Es muy difícil combatir a través de la educación a la comida chatarra. Te recomiendo que en su lonchera reemplaces el jugo por una nueva proteína lista para tomar.
Como beber proteínas para bajar de peso
Mi paciente no podía llevar una batidora a su colegio para preparar su proteína. A veces ni encontraba vasos. Por eso Farmatodo y las heladerías Ni Una Dieta Más de México me están ayudando a solucionar este problema ofreciendo esta whey protein de Ni Una Dieta Más que viene lista para tomar y es fácil de mezclar con leche descremada o agua. (Ver ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más)
Lista de bebidas para adelgazar
En vez de jugos, refrescos o peor aún Gatorade las mejores bebidas están en este VIDEO.
Sugerencia
La venta de bebidas azucaradas como jugos, refrescos y bebidas deportivas debería ser limitada para los mayores de 16 años. Hace solo 50 años los médicos recomendaban fumar y los primeros estudios sobre los peligros del tabaco fueron ignorados.
Nuestros hijos verán con asombro como tomábamos jugos sin control. Peor aún será cuando recuerden que más niños desayunaban con Cocacola que con leche.
Avísame que tomas para corregirte y quítale los jugos de la lonchera a tus hijos.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor usted me podría ayudar es q tengo sobrepeso pero ago todo por perder peso pero no veo resultado cual sería la malteada para mi desde colombiano
Hola doctor soy de Perú peso 65kilos y quisiera saber si acá encuentro la proteína hice de todo para bajar de peso ultimo estuve tomando el herbalif si me funciono baje 10 kilos y me quede estancada en los 65 kilos ya mas de un año no bajo nada gracias doctor espero su respuesta
Hola soy de argentina acá no se consigue su proteína. qué opina de un producto llamado glucerna puede resultar para bajar de peso saludos y espero su respuesta drogas Salomón
HOLA DOCTOR, MUY BUENOS DIAS QUISIERA CONSULTARLE ALGO SOY UNA PACIENTE CON OVARIOS FOLICULARES EL DOCTOR ME MANDO A TOMAR 1.5GRAMOS DE CLUCOFAGE DIARIOS QUE HASTA HORA NO HE TENIDO NINGUN MALESTAR, PERO CONTINUAN SIENDO INRREGULAR MI MESTRUACION MI ULTIMA REGLA FUE EL 5 DE JULIO Y AUN NO ME VIENE, ME RECOMENDARON QUE TOMARA ÑAMEN SALVAJE SON UNAS PASTILLAS NATURALES QUE ME AYUDARIAN CON LOS FOLICULOS Y A TENER MIS OVULACIONES CORRESPONDIENTES.. QUE ME SUGUIERE USTED !! MUCHAS GRACIAS
Hola Dr. Salomon!
Soy una persona con artrogriposis multiple congenita, ya con signos de artrosis en hombros, cadera, rodilla y pie! hace 4 meses pesaba 97 kg hoy peso 89 y sigo tomando la merengada NUDM! perder estos pocos kiilos me ha costado mucho, dado a mi poca movilidad, actualmente mi doctor me recomendo tomar una vez al dia Vartalon con este medicamento han disminuido mis dolencias, digame que puedo hacer para no volver a ganar esos kilos de mas, sino mas bien continuar disminuyendolos! Por favor contesteme, mas que estetica por mi salud requiero bajar de peso! Saludos.
saludos doctor, agradesco que tenga usted la gentileza y darnos oportunidad de sus consejos medicos..le presento mi cxaso estoy bastante preocupada proque en abril fui internada por presentar un cuadro de insuficiencia cardiaca cosa que nunca espere tener empezaba a sentir cansancio por el esfuerzo y rigor de trabajo hasta que me senti mal y fui al centro de ayuda medica de este pais es un centro medico de diasnostico intergral para gente de bajos reursos alli estuve en observacion 3 semanas y me dieron de alta me recomendaron bajar de peso y me hicieron placas toraxicas vieron mi corazon es un poco grande en el hemograma dice glicemia 3.9 colesterol 4.8 trigliceridos 1.2 creatina 60 uml. urea 3.9 uml acido urico 258.uml. y en mi ecografia abdominal indica que tengo el higado con aumento de la ecogenicidad grado III aparentemente por infiltracion grasa con hepatomegalia de 4 cm. aproximadamente vias viliares, no dilatadas y colecodo normal vesicula de tamaño y paredes normales pero con multiples imagenes de litiasis gruesas en su interior una de ellas mide 1.8 cm encontrandose hacia el cuello y cuerpo vesicular pancreas de tamaño normal y ecorrefrigente con patron graso asociado bazo normal el diasnostico general de esa prueba es esteastosis hepatica, hepatomegalia,litiasis vesicular y litiasis renal yo no poseo recursos para un tratamiento costoso soy extrangera y me atendieron en un centro de diasnostico integral para personas de escazos recursos pero necesito tomar medidas para ayudar a mi higado y pancreas digame por favor si es posible que pueda tomar metformina para ayudar a eliminar la grasa del higado y bajar el abdomen peso 80 kilos y mido 1.50 mt. no como grasas estoy con alimentos cocidos horneados verduras y pollo o al vapor arroz sin aceite ni sal y tomo agua he bajado poco no puedo comer harinas pero no se que debo desayunar tomo jugo sin azucar de pepino con perejil y piña sin pan ni galletas pero tengo hambre lo suplo con agua hasta el almuerzo y ceno solo infusion caliente para dormir o jugo de mango no consumo azucar y tambien tomo agua de flor de jamaica por faor guieme para saber que debo comer y bajar esa grasa del higado y cuidarme dios le bendiga espero con ansias su respuesta.
Buenas noches Dr, aqui en Venezuela puedo conseguir sus productos, en que sitio? gracias
Dr, NO TENGO A LA MANO las merengadas que hago, soy de Lima peru, POR FV RESPONDAME, como me ayudo a mi misma a preparar mi vitamina lactoserica,
gracias
Dr. Necesitaria una dieta… Hay veces que no me siento contento con mi cuerpo. Hago mucho gimnasio, juego al futbol, pero todavia necesito bajar medidas… Usted puede ayudarme?