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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Hola doctor, tengo un problema desde pequeño el cual es que boto el potasio por la orina y por ende cada vez que orino lo hago con mucha espuma, tengo 20 años y soy muy delgado he tratado de tdo para subir de peso pero no lo logro y como balanceado y bastante, mi problema en los riñones me lo detecto mi pediatra cuando era pequeño y me mando unas pastillas durante unos años, ¿ mi bajo peso es por la perdida de nutrientes por la orina? y si es asi ¿ que me recomienda usted? ¿que tengo que hacer para aumentar de peso? gracias de ante mano y disculpe la molestia
UN SALUDO Dr. TENGO 55 AÑOS, SOY OPERADA DE TIROIDES DESDE EL AÑO 1993, Y TOMO LEVOTIROXINA (EUTHYROX) 150 EN LA MAÑANA Y 25 EN LA NOCHE DESDE ENTONCES…EN ESTE MOMENTO ESTOY EN EL PROCESO DE LA MENOPAUSIA Y HACE 6 MESES ME DIO EL CHINKUNGUYA Y TODAVIA ME HINCHO AUNQUE ORINO NORMAL Y ME DUELEN LAS ARTICULACIONES, UNOS DIAS MEJORO Y OTROS CON LOS DOLORES E HINCHADA…POR FAVOR DIGAME QUE PUEDO HACER. GRACIAS DE ANTEMANO Dr.
Buenas noches Dr.
Hice la consulta en internet sobre que significa orinar con espuma, y por lo que leo se ajusta al diagnostico que padezco de tener proteina en la orina. El nefrologo me coloco dieta en proteinas,y medicamentos para proteger a los riñones, pero estoy nerviosa porque cada vez que me hago examenes de orina sigue saliendo proteina. Me hice un cintilograma renal, y un riñon esta afectado. Mi consulta es que puedo hacer para revertir la afectacion con los riñones, o por lo menos evitar que continue. Me estan doliendo mucho los pies, lo que indica que se me estan hinchando . Por favor asesoreme al respecto. Y de antemano muchas gracias.
hola yo tengo un solo riñon el derecho porque el izquierdo no lo tenia solo era ub quiste esto es de nacimiento resulta que me hago analisis y me sale que pierdo priteinas por la orina ya me deribaron al nefrologo, pero que debo ir haciendo nientras espero el turno gracias
Dr. soy de Bs.As., mi esposo tiene Amiloidosis desde noviembre del 2010. Le han pasado quimioterapia varias veces. Desde hace un año y meses no lo hacen porque èl està muy bien. En el momento de la quimio habia bajado casi 9 kg. ahora ya recuperò como 6 kg. Se le hinchan mucho los pies y con dolor,
Primero creìamos que era por la quimio pero por el tiempo que no la recibe estimamos que no era por eso. Mi esposo està atendido en el Hospital Italiano, y estamos conformes porque ya lleva cuatro
años con su enfermedad. Lo que nos preocupa ahora es que lo enviaron al nefròlogo porque nos di-
cen que pierde algo de proteìnas en la orina.
Estuvimos observando la H.C. de èl y segùn las fechas son: 6/12: +++; 5/2/14: +++ y 23/12/14: ++
Espero con ansias su respuesta y agradeciendole muchisimo
.
Hola Doc.yo tiro proteína por la orina y estoy vagando de pesa muy rapide .que puedo acer para no vagar de peso
Hola Dr, en mis ultimos analisis del 11 dic 2014, me salió Sedimento Urinario Leucocitos Fuera de rango 2-4 CPO. Albuminuria orina 24 hs 82,5 mg/24 hs ml 0.0 – 30.0.
El resto salió bien y en el analisis de sangre Colesterol Total (Metodo Enzimatico) 263 mg/dl rango 140-200.
Colesterol HDL: 74 rango mg/dl rango 35-120
Colesterol LDL: 161 mg/dl
Que es lo que tengo Dr?
Tengo 29 años, mido 1.63 peso 75 Kg, me hice un examen de orina hace unos dias y me llaman la atención dos resultados: 1) Proteinas: Indicio 2) Cristales: Oxalato de Calcio escasa cantidad, resultado en sangre creatinina 1.3mg/dl……quisiera que me ayude a saber si esto es para preocuparse…..o si me aconseja otro tipo de analisis….
Tengo una pregunta, yo estoy embarazada y me dijeron q tengo proteina en mi orina y me gustaria saber q puedo hacer para disminuirlo o algo?
Hola buenos dias. Me gustaría saber a ¿que se debe las proteínas altas en un bebé recien nacido? ¿Es muy grave?
tu pene
tu nalga y tu pene
Más que un comentario es una pregunta
¿Cuál podría ser la causa de proteínas (albumina) en la orina de una niña de 10 años si no presenta ni un sólo síntoma? Los análisis de sangre presentan valores dentro de los rangos normales, inclusive los de albumina.
buenas tardes Dr.
tengo 62 años, soy hipertensa , soy delgada, no retengo liquido, pero me ha salido proteina en la orina, que puedo hacer para que no me salga proteina en la orina. gracias espero su respuesta. Bendiciones.
hola, te escribo para decirte que hace dos meses hice una dieta, purificando el higado con tres en uno con limón al levantarme y al acostarme, eso de lunes a viernes solo una semana<, luego la siguiente, jugo de guanabana….eso me puso a orinar como 10veces al dia y como 5 en la noche, todavia lo tengo y no controlo las ganas excesivas de tomar agua,,,he rebajado como 10 kilos super rapido pero no lo veo normal, la pregunta es como controlo la sed, para dejar de orinar…gracias espero tu repuesta urgente
Estimado Doctor; tengo un problema con mi hijo de 2 años 9 meses eh detectado que sus ojitos amanecian hinchados y le he llevado al hospital y me han mandado hacer miles de examenes a mi hijo, en uno de los analisis de orina refleja que pierde proteinas en la orina y en sus analisis de sangre los resultados arrojan que tiene colesterol elevado y trigliceridos de la misma manera por favor quisiera saber su diagnostico, no tiene nada mas de su cuerpo hinchado que sus ojos.
espero su respuesta pronto por favor.
tambien se me inchan mis pies con poco que camine y el chocolate me causa hormigueo en el cuerpo y como ansiedad
buenas tardes. disculpe.
viendo esto me preocupe mas. pues en mis analisis salio que se encontraron bilirrubinas y una grancantidad de proteinas. sin embargo son hipotensa.
tengo bastante tiempo con un problema: vomito frecuente y dolores d cabeza y estomago despues de comer, acompañados d dificultad al respirar y hasta que vomito se me pasa. necesito ayuda. espero usted me pueda orientar.
e visitado 6 medicos y ninguno a podido ayudarme con mi problema.
si tengo familiares diabeticos por parte materna y paterna.
respondame xfavor
DR. SE ME EMPEZARON A HINCHAR LAS PIERNAS, FUI CON UN ESPECIALISTA, Y AL HACERME ANALICES CLÍNICOS RESULTO QUE MIS RIÑONES ESTA TRABAJANDO, AL 18 POR CIENTO, Y TENGO UN TRATAMIENTO MUY RÍGIDO, ME GUSTARIA TENES SU OPINIÓN SOBRE MI CASO, SI PUEDO EVITAR QUE ESTA AVANCE, ASÍ COMO TAMBIÉN ME INDIQUE SOBRE LOS DIURÉTICOS NATURALES.
AGRADECIENDO SU RESPUESTA RECIBA UN CORDIAL SALUDO.
Dr. Salomon
Buenas noches
Me encuentro preocupado pues me diagnosticaron proteina en la orina,me han hecho muchos examenes
como hepatitis C,virus de inmunodeficiencia adquirida, hepatitis B,me salio proteina en lao orina *500, me salio bacterias ++++, moco +, el resto de pruebas me salio bien mi pregunta estas dos ultimas novedades podrian ser las causantes de mi problema? si es posible cual seria el tratamiento
gracias
nada mas contraindicado para alguien con problemas renales como los alimentos ricos en potasio… eliminen eso del texto promocional. Si tienes proteinas en la orina es muy posible que tengas falla renal
buenas noches doctor Salomon disculpe boto proteina por la orina y me gustaria segir una dieta rigurosa para seguir vajando de peso ya que pesaba 132kg y estoy en 127 kg cual seria la recomendacion para una dieta diaria para prebenir la proteina en la orina u seguir vajando de peso mi nefrologo me mando a tomar corza de 100 miligramos en la noche gracias atento a us respuesta
buenos dias doctor que alimentos debe consumir una persona diabetica con tres cruces de albumina soy de santo domingo saludos y gracias
Yo quisiera saber que dieta me daria para perder peso ya que tengo 25 kilos de ademas muchas gracias
Dr buen dia
Estoy preocupado mi papa se encuentra muy mal en los ultimos estudios que le realizaron de orina en esta semana le salio el resultado que esta arrojando bastante proteinas y el potacio muy alto y tiene anemia quisiera saber como se puede controlar por k los pies se le inchan mucho
Saludos