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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
muchas gracias por toda la informacion, muy clara y completa.
mi consulta es la siguiente: hace tres meses comenze a entrenar, voy al gimnacio de lunes a viernes, hago pesas y trote, tambien comenze a tomar proteinas en polvo despues de entrenar y a consumir mas huevos, carne de pavo, atun, etc.
el asunto es que en la orina aparece espuma en una cantidad que se ve claramente. sera necesario hacerme un examen o es solo por el aumento en el consumo de proteinas.
desde ya muchas gracias.
hola buen día
me gustaría pudieran orientarme, ya que mis resultados de proteína en orina de 24hrs fueron de 259.9 mg, pero en un examen normal de orina me sale negativo, este fue un examen de la primer orina de en la mañana, todo lo demás en niveles esta correcto, fui al urologo pero me mando a hacer ultrasonido y placa de abdomen, tube una piedra en la uretra que arroje hace un mes, pero la verdad no saben porque empece a orinar con espuma poca pero no es normal según lo que comentan aquí, me pueden ayudar para saber porque podria ser? saludos
quize de decir en la planta de sus pies
Hola Dr. mi urgencias es sobre mi hijo de 12 años el cual no ha tenido un desarrollo normal, y le dicen que es un problema de la hormona del crecimiento, se la indicaron pero no se le ha aplicado por que no la tienen en existencia en el seguro social de mi pais, y no cuento con los recursos para comprarla, mi duda aqui es que el niño luego se queja de quemazon en la planta de sus puies, no sera esto indicio de algo mas, que cause si problema de desarrollo?, ayudeme porfavor Dr. espero sus comentarios
Anteriormente envié una consulta y se refería a proteínas en la orina y si este problrma podría ser revertido. Gracia.
En mis analices me salió positivo en la orina proteína úrico a que se debe y que debo hacer como mucho ármelo de limón será por ese motivo tal vez
Por favor quiero saber que debo hacer
Dr.
Buenas como esta a mi hija de 8 años por medio de un examen le notaron proteína en la orina que debo hacer contra eso y que problema y consecuencia pueda ocasionar eso. mil Gracias.
me gustaria saber cuales son esos diureticos naturales
MI CORREO ES hilterroquin@hotmail.com
Doctor por favor dígame que hacer que hace algunos meses se me esta subiendo la proteína en la orina y mi medico no me manda nada para eso y cada vez es peor, estoy muy nerviosa no quiero pensar en las consecuencias de este mal
GRACIAS
DOCTOR BUENAS TARDES PRESENTO DEABETES TIPO 2 ME APLICO INSULINA NPH Y LA CRISTALINA MI ESTATURA ES DE 4.46 PESO 79KLGRS TENGO EL RIÑON DERECHO MAS PEQUEÑO QUE EL IZQUIERDO CREO QUE SON 30 MENOS QUE EL DERECHO ESTOY EN CONTROL CON EL NEFROLOGO CADA 3 MESE ME DICE QUE TENGO QUE BAJAR DE PESO COMO UNOS 20 KILOS YO QUIERO SABER QUE QUE DIETA MEDA PARA QUE NO VAYA A TENER EL PROBLEMA DE QUE ARROJE LA PROTEINA POR LA ORINA POR QUE CREO QUE ESTOY A TIMPO DE CUIDAR MIS RIÑONES
GRACIAS DOCTOR POR LA RESPUESTA DE LA DIETA DE LOS ALIMENTOS ADECUADOS PARA MI
CORDIALMENTE
GLADYS
HOLA DR.
LE AGRADEZCO POR ADELANTADO UN ENVIO DE LA LISTA SOBRE LOS DIURÉTICOS NATURALES.
UN SALUDO DESDE BCN, Y MUCHA LUZ BLANCA PARA UD. Y SU FAMILIA
Ro$@
HOLA DR.
LE AGRADEZCO POR ADELANTADO UN ENVIO DE LA LISTA SOBRE LOS DIURÉTICOS NATURALES
buenos dias dr. hace 3 meses aprox. probe mi orina y sabia a dulce..tambien empece a sentir la boca dulce…me hice analisis de glucosa y salio normal (85)..pasaron 2 meses y seguia con los mismos sintomas sin embargo ya me cuidaba con la alimentacion pero debo añadir que tambien sufro de gastritis …tambien empece a sentir ligeros dolores en la parte frontal de la cabeza pero esporadicamente..nuevamente fui al hospital y me sacaron analisis de glucosa y orina ..la glucosa fue 116 y en la orina no hay glucosa y todo lo demas esta normal..y me han mandado test de tolerancia a la glucosa que aun no me hago..pero sigo con la orina dulce …por favor dr.quisiera saber su opinion…muchas gracias
Hola doctor me puede decir que frutas y verduras son diuréticas por favor…se lo agradeceré.
hace meses que tengo retencion de liquidos en piernas y pies, me hicieron muchos analisis y dieron bien, nadie me sabe decir a que se debe , tomo losartan y lasix 40mg., con eso voy bien, pero ahora por una infeccion dental me dieron amoxidal 500 uno cada 8 horas, y noto que vuelvo a retener liquidos, por favor ayudeme, estoy tomando hierbas diureticas que algo me ayudan , pero estoy desorientada, el antibiotico me hace retener mas liquidos ? que hago, por favor
hola buenas noches me podría dar información acerca de la relación que existe entre la preeclampsia y las proteínas en la orina. tuve un embarazo y me dio preeclampsia con edemas en casi todo el cuerpo además de la presión muy alta. gracias a Dios y los doctores mi hijo tiene ya 3 años.
Gracias, mi hijo tiene 7 años cumplidos, le hicieron una colostomía el año pasado, yo lo veo desde ese tiempo que cada día esta mas delgado y pálido, le hice un examen de control y el de sangre la hemoglobina salió de 12 pero el hierro salio de 5, estoy esperando del laboratorio una confirmación, estoy preocupada que de pronto sea una leucemia que le quiere dar ,por favor me guía en esta duda, gracias Nadia
Hola mi Nina le dio vasculitis y se danaron Los rinones y empesaron a dar dialisis , pero eso para Ella es muy frustrate y para mi tambien quisera saber si no hay algo mejor para q le ayude con sus rinones ,Ella tiene apenas 15 anos de dead apenas tiene dos semanas de dialisis le Dan 3 veces por semana le agradeceria mucho si me puede ayudar por favor.
Doctor tengo 35 años me hice laboratorio y tuve 120 de glucosa en febrero estoy tomando media tableta de gibenclamida y en los meses he bajado de a 2 kilos y en este mes de mayo he bajado 10 kilos me hago el pikete en el dedo y mi azucar varia de 97 a 106 k m puede comentar al respecto espero sus comentarios
hola dr. parami es una EMERGENCIA soy mama de unhijo de 24 anos vivo en huston ,y no puedo encontrar ayuda mi hijo tiene creatinina alta y proteina en la orina y los doctores lo unico que le resetan es allupurinol le agradeceria q usted pueda ayudarma gracias
Estimado Dr Salomon; mi esposo es paciente monorenal como consecuencia de una intervención quirúrgica en la q le extrajeron el riñon derecho x un tumor que resulto benigno. En el ultimo chequeo la creatinina dio elevada. El nefrólogo explicó que el riñon esta trabajando forzado y pierde en exceso proteínas en la orina, razón por la que sugirió que coma solo dos comidas a la semana a base de carne(pollo, vacuna, pescado). Le estaré sumamente agradecida si me da más pautas para revertir el cuadro. Cordiales saludos.-
buenas tardes dr tengo un amigo que tiene 63 anos y esta botando la proteina poe el rinon tiene presion alta y diabetes y le salieron 3 cruses de perdida de proteina en la orina pesa 184 libras porfavor ayudeme que alimentos puede comer y cuales no DIOS LE BENDIGA Y LE MULTIPLIQUE EN SABIDURIA
Buen dia Dr Salomon ,yo no necesito diurético pues soy delgada y orino normal pero pierdo proteinas por la orina, quiero sus consejos y que debo tomar … grcias ….
DR. BUENOS DIAS SOY UNA PERONA DE 45 AÑOS HE SIDO OPERADA NO TENGO UTERO HACE 9 MESES, Y ME ESTOY ENGORDANDO DEMASIADO, SE ME HINCHAN MUCHO LOS PIES Y AHORA YA SE ME ADORMECE LA PIERNA DERECHA A PESAR DE QUE CAMINO CERCA DE 1 HORA, YO PUEDO CONSUMIR METFORMINA PORQ ANTES DE OPERARME EL DOCTOR ME RECETO Y ME DIJO Q CON ESE MEDICAMENTO PODIA BAJAR DE PESO , POR FAVOR DOCTOR AYUDEME ESPERO SU RESPUESTA.