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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Hola Doctor
Muy interesante su articulo, ahora bien, seria tan amable de detallar cuales son los alimento y o productos naturales para evitar la retencion de liquidos?
Desde ya le estoy muy agradecida
Silvia
por favor envieme los diureticos naturales me han servido mucho su informacion gracias
Buenos días Dr. Le tengo una pregunta en relación a las merengadas de ni una dieta más, antes de la pregunta una acotación, si bien es cierto que en ella no aparecen impresos los ingredientes completos de la fórmula solo se menciona que contiene proteína whey, sucralosa, acesulfame k, sabor x…en algún lado creí leer que usted dijo que contienen también picolinato de cromo y en las latas no se menciona esto ni la cantidad, si bien es cierto la fórmula es su secreto no pretendo conocerlo…en fín dr ahora sí mí pregunta concreta es; contienen esteroides estas proteínas? por razones de salud es importante para mi saber si estas proteínas contienen o no esteroides solo eso….otro punto que quería resaltar es; porqué cree que al tomar sus proteínas posteriormente siento mucho ardor e irritación en los ojos?. gracias espero su respuesta. Realmente gusto de estas proteínas y de probarlas un tiempo noto que realmente funcionan pero es importante para mi saber que ellas no contienen esteroides en lo absoluto y por otro lado que usted me aclare si es normal este síntoma que yo particularmente presento al ingerirlas, el síntoma de ardor e irritación de los ojos muy fuerte con frecuencia durante su consumo. Gracias.
Hola Dr. Salomón, mi inquietud es para que me aconseje por que siempre tengo necesidad de consumir chocolate o algo dulce y lejos de mantener mi peso cuidándome no logro calmar esa ansiedad,y siempre subo de peso,saludos gracias
Me interesa mucho lo de los diuréticos naturales.
Doctor Salomón que opinión le merece el cloruro de magnecio, el bicarbonato de sodio y el limón?. Se habla mucho de estos en paginas de interenet.
Doctor Salomon, podria ecribirnos sobre el cloruro de magnecio, el bicarbonato de sodio y el limón, en paginas de internet los recomiendan mucho, y dicen, con efectos extraordianrios, desde luego en bajas proporciones,¿ será posible tanta maravilla ?
doctor lo quiero muchoooooo solo con sus consejos e mejorado mi salud un 70porciento porque aqui en colombia no he podido conseguir sus productos por fa piense como puede ayudarnos mas y envielos a colombia8BUCARAMANGA mil y mil gracias.
hola doctor mucho me gustaria me diera una informacion de productos que me ayuden a eliminar liquidos del cuerpo padezco hipertension y me sangra a veces la nariz y en mi nuca lado izquierdo el dolor de cabeza a veces en extremo eso me indica que tengo elevada la presion gracias
por favor necesito que me informe sobre los diureticos naturales. Tengo mucha retención de liquido.
SI DR. MANDE DIURETICOS NATURALES RETENGO LIQUIDOS AYUDEME A BAJAR ABDOMEN
doctor salomon despues de felicitarlo por sus muy buenos consejos me gustaria me ayudara sobre los diureticos naturales ya que yo tomo por idicacion medica lozartan 50mg al dia livial diario ultimamente estoy notando que orino muy poco con un olor fuerte y amarillo a pesar d etomar suficiente agua y en el examen de orina me sale 4 cruces de bacterias tengo dolor y aparentemente dolor en las rodillas como que hay cierta inflamacion en ellas tengo 3 años tomando estos medic y mi edad es de 64 años aparte tengo gastritis e intolerancia ala lactosa todo esto por consecuencia del estreñimiento asi que le agradeceria por siempre si llegara a recibir su rspuesta lo saludo afectuosamente
A MI ME ACABAN DE DETECTAR PROBLEMAS DE RIÑONES ENCONTRARON QUE TIENEN BORDES Y DICEN QUE ES POR PRESION ALTA PORQUE DIABETES NO TENGO ESO SI TENGO MUCHO DOLOR SUFRO DE HIPOITIROIDISMO Y TMO LEVOTIROXINA Y ME DIERON METFORMINA NO PORQUE ESTE DIABETICA SINO PARA BAJAR ERAN DOS DOSIS DE 850 PERO SOLO TOMO 1 PERO NO BAJO DE PESO Y M TOMABA LOSARTAN Y ME LA CAMBIARON POR MICARDI PLUS Y SIRVE PARA ORINAR TAMBIEN PERO YO SIENTO QUE NO ME SIRVE LA LEVOTIROXINA TOMO DOS PASTILLAS Y MEDIA Y NO BAJO NADA
Buenas tarde Dr. en estos momentos me encuentro trabajando con masajes reductivos, y me gustaria me brindara apoyo para saber cuando una persona sufre de retencion de liquido, y que sugerencia debo recomendarle…
Gracias
Dr.
Tengo 23 años y retengo líquido en las caderas y piernas, qué debo hacer??
DC mi respetos y muchas grasias ,tengo 70 años soy hipertensa estoy medicada por el cardiologo tomo atenolol 50mg y anlodipina 5mg tengo controlada la precion pero apesar q hago gimnasia en la caminata 30minutos y 10 minutos de plataforma vibratoria me levanto con dolor de espalda vaja, lo estraño que solo me duele por un rato despues que empieso a moverme ya no tengo dolor en todo el dia ni acostada solo cuando me levanto eso me llama la atencion cuando estoy sentada por mas de dos horas se hinchan los tibillos los analisis de sangre -tengo los triglisericos alto – colesterol 240 tego higado graso pero en los analisis de higado me salen bien tomo todo lo q disen q vaja el colesterol semillas de chia de lino desesamo . como con sal vajo en sodio y me llamo la atencion su comentario de la sal con potacio
Dr. Salomón. No miro que en sus recomendaciones de alimentos proteicos estén las leguminosas: fríjol, lentejas, garbanzos. Es malo comer granos, o qué otra opción tendrían los vegetarianos?
He seguido sus instrucciones y he bajado 10 kilos, tomando el batido de proteinas, desayunando durante los sesenta minutos al levantarme, tomando la metformina, una vez al día en el almuerzo, antes no desayunaba, llegaba en la noche a la casa con mucha ansiedad, tomaba muchos jugos de frutas naturales y me costaba adelgazar. Desde Venezuela.
buen dia doctor soy una mujer de 38 años de edad quisiera me diera consejos para rebajar en la parte de la barriga ya que yo era plana y me aumento
Gracias por tus aportes me gustaria me mandaras el articulo de diureticos naturales, un abrazo.
MUY BUENO SU ARTÍCULO SOBRE LA PROTEÍNA LIBERADA EN LOS RIÑONES.
HE AQUÍ OTRA PREGUNTA: SE DICE QUE EL CHOCOLATE ES EL SEGUNDO ENEMIGO DEL HÍGADO, QUEDANDO EN PRIMER LUGAR EL ALCOHOL.
PREGUNTO, CÓMO SU BEBIDA DE CHOCOLATE, MUY RICA POR CIERTO, NO ES DAÑINA PARA EL HÍGADO?. YO LA TOMO SÓLO CUANDO ME PROVOCA COMER CHOCLATE, POR EL TEMOR DE QUE ME SEA DAÑINO PARA EL HÍGADO GRASO. QUÉ OPINA DR. SALOMON.
GRACIAS POR SU RESPUESTA.
hola me llamo Marilu tengo 39 años y peso88 kilos, siempre tengo sueño, ansia por estar comiendo algo dulce (pan, chocolates, galletas,bombones, etc) Tomo 1.5 al sanitarioa 2 litros de agua, voy muy pocas veces ¿Considera que pueda ayudarme a bajar depeso?
doctor yo bebo mucha agua y casi no horino y ago dieta y casi no bajo de peso sera que retengo liquido
gracias Doctor por sus articulos y recomendaciones!!! hace años tengo los pies hinchados, ya ni recuerdo como eran!! le agradesco que sea tan sencillo explicando y le pido por favor si publica sobre diureticos naturales!! y otra vez gracias por su trabajo!!!!
Dr.estoy tomando metformina hace 10 dias pero empezo a doler la cabeza,mareos y se sube mi presion.tomo el de 850 por las mañanas.gracias x su atencion
buenas noche dr sufro de diabete tipo 2 ahorita estoy tomando galvusmet deseo saber si hay una pastilla mejor que esta , necesito una informacion con relacion a las celulas madre