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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
En mi último estudio de orina de 24 horas el resultado fue 2.40 gs
¿Cuál es su recomendación para revertir esta situación?
Gracias.
hola doctor soy carlos tengo 44 años estoy muy preucupado con mi salud hase dos meses que estoy orinando espuma y estoy bajando de peso muy rapido me pudiera decir si es grave
Hola Dr, tengo de diagnóstico glomerulonefritis focal y segmentaria, solo me dan prednisona, 40 gramos diario, pero estoy orinando color rojo vino oscuro por tres días y es muy espumoso, fui al hospital y me dicen que no pueden hacer nada más, que puedo tomar dr, o algunos jugos que me puedan ayudar, gracias
Hola: Doctor, Estoy teniendo problema con la proteína en la orina cómo puedo reducir eso soy una persona obesa y soy diabético
Gracias por du ayuda
Doctor,buenos dias estoy con horina,con mucha espuma,me recetaron en Essalud,por los problemas de Gota y inchason de los pies,segun el medico y los examenes que se ma han prcticado,un riñon esta en buen estado y el otro esta 25 por ciento bueno,estoy tomando como medicamentos naturales en la mañana,chanca piedra con flor de arena y la penca un baso,todos los días,a medio dia despues del almuerzo,culantro con hierva buena y luego en la noche nuevamente como agua de tiempo igual flor de arena con chanca piedra.ademas tomo los remedios recetados por el medico especialista en riñones lo siguiente;Pirodixina,acido folico,enapril 10,Tiamina en la noche,y gabapetina 300 mg.mañana tarde y noche,amitripilina 25 mg,genfrosilo 300 mg.estoy muy delgado y cada dia me adelgazo mas y estoy con mareos y me duelen,los brazos,las piernas y he perdido la estabilidad con mi cuerpo,que debo hacer hoy baoy a dejar de tomar estos,hasta que Ud.me diga,que debo hacer,para recuperar proteinas y el cuidado mayor de mi insufiencia renal.gracias y bendiciones,mi edad es 77 año y en Setiebre 19 78,gracias por hacerme sus recomendaciones,como recupero las proteinas que estoy perdiendo,por la horina con espuma.
Hola doctore detectaron proteinuria avanzada tengo problemas de presión alta qe debo aser alludeme porfavor
Hola queria preguntarle en mi caso ahorita estoy en reposo por arenillas en el rinon izq. El caso aquii es que estoy eliminando proteina hasta 150.000, con algo de sangrado e infeccion no se komo realmente cuidarme ya estoy en tratamiento pero se m forman cada rato los litios ya he tenido cirugia de lado iz, litotripsia y he tenido varias ocasionez cateter doble jj ..estoy preocupada ojala pueda ayudarme mi calcio esta en 124 segun mi densitometria .
Buenas tardes, estoy pasando proteínas en orina 30, tengo ya daño renal?,
Me están poniendo ritoximab para la proteina llevo 4 y no a bajado que puedo acer
Buenas tardes Doctor, mi hijo estuvo expulsando proteinas en la orina de 750 ha seguido un tratamiento sobre su enfermedad y logro llegar a 148 proteinas. Sin embargo en el ultimo examen resulto con 380 proteinas lo cual nos alerto nuevamente.
Pregunta: Tiene cura la enfermedad que tiene mi hijo
Pregunta: Toda la vida tendra que estar en tratamiento para controlar el volumen de proteinas en la orina
Gracias anticipadas Dopctor Salomon
Hola buenas tardes Dr Salomon
Tengo 6 meses expulsando proteina en la orina de 2000 luego 3500 pero estoy super extresada con el ultimo resultado de los examenes el cual indica una perdida de proteina de 20648 que es una cantidad muy elevada debido ala dieta que manejo…
Buenos dias Dr …Mi esposo y yo somos diabeticos tipo 2 el tiene 20 años de serlo y yo 17 años yo trato de cuidarme estoy en casa pero el come en la calle lo que encuentra le acaban de detectar 4 cruces de proteinas en los riñones y no me gustaria q le hicieran la dialisis ya le dieron medicamento pero me gustaria saber que debe comer o que no debe comer para su pronta recuperacion le agradesco su atencion y espero su respuesta el tiene 65 años
medijo una doctora ase 7 mese q estoy espulsando proteína de un rinon yo tomo agua de palo azul cola de caballo y tome x un mes un licuado de oerejilapiocilantro Jamaica iel jugo de un limón eso lotome i abese lo tomoenallunas q otra cosa me recomienda e bajado mucho de peso
Hola Dr. Salomón
Me gustaría estoy en tratamiento por Glomerulonefritis con proteínas de 3,433 me gustaría saber qué alimentos debo evitar y poder ayudarme a bajar estas de forma natural.
Muchas Gracias
Buenas tardes Dr. Salomon, tengo aproximadamente 3 meses expulsando las proteinas por la orina, segun los comentarios leidos estoy propensa a que mis riñones disminuyan su buen funcionamiento, como tambien me aumente la presion arterial? y que me recomienda ud? gracias por su ayuda
Saludos, Dr. Salomón, a que clínica en Mexixo puede ir mi papa, ya que de acuerdo a su artículo el pierde proteínas por la orina y su pies se encuentran inflamados, ya está recibiendo medicamentos pero el médico le sugiero internarse para extraerle un poco de tejido del riñón para hacerle una biopsia. Mi papa toma sus medicamentos que le ha recetado la dra. Y el no desea internarse debido a que el procedimiento para extraerle un poco de tejido al riñón si no se hace correctamente puede lastimarlo. La justificación de la dra. Para hacer la extracción del tejido es estudiar que es lo que le provoca esa expulsión abundante de proteínas en la orina. Mi papa tiene 65 años de edad, no es diabético (lo menciono porque toda su familia a padecido de diabetes) jubilado de técnico mecánico hace 10 años, muy ocupado y activo, le gusta el deporte pero debido a esto lo ha suspendido. Yo no vivo en México desde hace 5 años pero mantengo mi comunicación y mis 7 hnos. Más se ocupan de mis padres de cerca. Mi papa me dijo que venía mal pasandose en su comida ya que se distraía con quehaceres de la casa (reparaciones y detallitos) el dice que para ocuparse. Bueno gracias Dr. Espero su respuesta.
Hola doctor el 6 mes de embarazo me detectaron liberacion de proteinas. Y me siento mal muy debil se me inchan los dedos de los pies y las manos que tan grave es y que podre tomar para nivelarlos
Porqué no puedo adelgazar si me cuido ago gimnasia tomo mucha agua .tengo hipotiroidismo.ayuda que estudios hacer .gracias.
Hola soy irene tengo diabetes tipo dos me hise análisis de horina rutinarios y me salio 300 de proteina en la horina ya es daño en riñon grasias me gustaria resivir su respuesta
hola soy martha tengo 48 años y tengo diabetis tipo 2 y me isieron unos exámenesy en la orina me salio proteínas pero no me hincho d los tovillos
en los exámenes de orina me han detectado proteína sin embargo no se me hinchan los tobillos
A mi se me inchan mucho los tobillos, sobre todo en el pie derecho, me han hecho muchas pruebas, pensanso que es la circulacion, pero todo me ha dado negative, ahora me han dicho que es que pierdo la Albumina por la horina, yo quisiera saber que debo tomar o hacer. Gracias Onexia Simon
hola doc soy juan de chile mi hija se contajeo con la bacteria del chu estubo muy grave apuertas de la muerte pero gracias a dios se recupero y esta con nosotros en casa y sigue controlandoce ase poco le encontraro proteinas en la orina y me g
ustaria saver si esto es muy grave .
ESPERO SU RESPUESTA GRACIAS.
soy diabetico tpo 2 tomo metfmna 1y 1/2 de 800 asi 1 al almuerzo 1/2 a la comida. hasta ahora todo bien. desde hace 25 anos tengo calambres que fueron aumentando hasta que me daban 1 o 2 en la semana pero contal intensidad que me baciaban el intestinal y la orina . cuanto examen tecnicos haya neurologos, angiologos, M I , diabetologos. examen muscular , cel cerebro de la columna todo sin escatimar recursos.
un dia ne dio uno tan fuerte estando en la plaza de mercado y la medicina popular vino en mi ayuda 1/2 cucharadita se SAL y el calambre se corta de immedito pero soy diabetico y no pude usar la sal la que sin supervicion medica cambie por sales hidratantes, y perfecto se acabaron los calambres, este uso lo hago 2meses .
hace 8 dias el 1 de abril vi espuma abundante en mi orina y realize un examen de orina que me dice que el PH es 5.
sra la dosis alta de metformina, o las sales de hidratacion. estas sales quitan el 50% de las arrugas de la cara
UD QUE OPINA
Hola doc soy oscar de el salvador tengo 39 años tengo fibrosis lupica grado 4 y (les) estoy tomando para eso micofenolato pero sigo botando muchas proteinas qe me recomienda gracias.