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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Dr: cuales son los diureticos naturales? gracias
Hola doctor Salomón soy jamileth de colombia, al octavo mes de embarazo me empezó a aparecer proteína en la orina no mucha di a luz ya hace un mes y hace unos días de repente mi presión subió un poquito no muy alta pero ya llevo 4 días con ella un poquito alta y el doctor me envió unos exámenes y me aparece aun la proteína en la orina, mi doctor determino que debo vicitar un especialista en los riñones, cree que esa proteína en mi orina tiene que ver con que mi presión se halla elevado un poco? Nunca había sufrido de presión alta ni cuando estuve embarazada ahora hace unos días fue así instantáneo después de que cene y comí algo con mucha mucha sal
Hola doctor Salomón soy jamileth de colombia, al octavo mes de embarazo me empezó a aparecer proteína en la orina no mucha di a luz ya hace un mes y hace unos días de repente mi presión subió un poquito no muy alta pero ya llevo 4 días con ella un poquito alta y el doctor me envió unos exámenes y me aparece aun la proteína en la orina, mi doctor determino que debo vicitar un especialista en los riñones, cree que esa proteína en mi orina tiene que ver con que mi presión se halla elevado un poco? Nunca había sufrido de presión alta ni cuando estuve embarazada ahora hace unos días fue así instantáneo después de que cene y comí algo con mucha mucha sal
Reciba bendiciones ..Buenos días le saludos desde Nicaragua. .Dr ami me diagnosticaron LES y elimino proteínas por la orinas y yo quisiera saber como las puedo viajar ya que las tengo de 3000 y solo con ciclofosfamida las puedo bajar. ..
BUENOS DIAS DR. TENGO UNA HIJA DE 17 AÑOS, NO HIPERTENSA, NO DIABETICA, NO COLESTEROL NI TRIGLICERIDOS, LUPUS NEGATIVO LE HAN HECHO DE TODOS LOS EXAMENES. TODOS NEGATIVOS EXCEPTO La MICROALBUMINURIA CON RESULTADO 34.3 MG/24. cual podra ser la causa. Agradezco de antemano su respuesta.
Dr soy trasplantado renal hace 9 años y ahora empezó a subir mi proteínica a 500 que puedo hacer para bajar, tengo 51 años.
Doctor yo tengo rinones hipotroficos hace ya diez anos que tengo sangre y proteina en la orina el nefra no me ha dado nada lo unico que tome fue losartan por dos anos segun por tener presion alta despues me la quitaron por tenerla baja no soy diabetica pero si tengo problemas de colesterol y anemia
buenos días, doctor, mi esposo de 80 años, esta perdiendo proteínas por la orina y esta reteniendo liquido en los tobillos y en la mano izquierda, su cardiólogo le ha mandado un diurético lasix y la digoxina para el corazón, por hipertenso, visitamos un nefrólogo y sugiere una biopsia en el riñon…Sera que es lo mas indicado?
muchas gracias
buen dia Dr
tengo 2 hijos una nena de 7 6 meses y un nene de 2 a;os 10 meses, para mi sanos, hace poco a mi nena un dia cualquiera le dio mucha fiebre no una fiebre normal tenia muchos escalofrios, luego se le paso y no hicimos nada,a la semana despues mi bebe estaba igual sus globulos blancos estaban en 20000 me dijeron que era el apendice pero no tenia ningun otro sintoma como vomito diarrea, pero si le dolia un poco del lado inferior derecho, tuvo fiebre escalofrios y decaimiento, lo operaron del apendice, luego a la semana los vio el Dr a los 2 les hizo examenes d sangre y ultrasonido, en el de la nena el ultrasonido dic q sus ri;ones estan levemente cicatrizados? y al nene lo mismo mas que la albumina en la orina dio positivo, estoy preocupada sera indicios de problema renal en ambos, es peligroso muchas gracias x su respuesta
Buenas tardes doctor salomon,desde ecuador guayaquil tengo 50 años tengo un solo riñon se me hinchan las piernas el neuflologo me dijo que voto la proteina por la orina y cada vez que orino meda nausia me siento debil que me aconseja gracias
Dr.Salomon, le escribo desde Guatemala. Tengo una sobrina de 26 años, recientemente han detectado que pierde proteína a través de la orina y tiene inflamada la corteza de ambos riñones. Los nefrólogos consultados no han podido diagnosticar la causa de esto. No padece de hipertensión pero la estan tratando con perindropil. Tampoco es diabética. Le suplico su ayuda si puede darnos alguna luz. Muchas gracias. Bendiciones.
buenas noches Dr. Salomon
Tengo 63 años, soy diabetico e hipertenso hace como 10 años. Tomo metformina con glibenclamida despues de cada comida y amiodipina de 10 mg para la tensión en el desayuno. Cuando orino boto mucha espuma y tengo los tobillos hinchados. Que me recomienda
Buenos dias una consulta yo tengo un hijo de 25 años que esta botando la proteínas ya le hicieron dos biopsias y sus riñones estan dañados uno mas que otro. la cuestión es que mi hijo es asintomático no le duele al orinar no esta hinchado. le están dando medicamento para la presion y le han dado varios tratamientos y sigue botando mas proteínas. le han dicho que su enfermedad sigue. pero sera que no hay algo que pueda detenerla. gracias
Buenas tardes. La esposa de mi sobrino nunca presentó problema de riñon. Cuando tenía 25 años (el 2 febrero cumple 30 años) quedó embarazada. Su embarazo fue bueno. Tuvo su bebe. En el seguimiento pos/parto su médico se percata que su proteina está alta y la Creatinina cerca de 5. La refiere a un Nefrólogo. Le hace estudios relacionados. Todo sale bien. No presenta efectos secundarios. Le recetó unas inyecciones. No le resultaron. Otros medicamentos. Igual. La bebe nació bien. Le hicieron estudios. Todo bien. No tiene historial en la familia con esta condición. Lleva cerca de 4 1/2 “years” bajo tratamiento. Lleva cerca de tres “years” en lista de espera para transplante. Su medico no le comenzo dialysis, ya que en sus estudios su Creatinina ha sido cerca de 5 y otros sintomas relacionados no los tiene o sale bien en los laboratorios. En el mes 9/2017, nuestro pais sufrio el azote de 2 huracanes. Esto provoco que ella no siguiera su dieta como debia de ser ni se hiciera sus laboratorios durante 3 meses. En el mes de diciembre se hizo los laboratorios y la Creatinina salio en 10. Fue al medico y este le dijo que tenia que retomar la dieta y luego de las festividades se hiciera nuevamente los laboratorios, y lo viera. Tuvo una recaida de vomitos, calambres,etc. Se llevo a urgencia, la vio su medico y la Creatinina subio a 12. Le dijo que habia que operar para colocar canula, charlas para dialysis peritoneal por 2 semanas y seguir para transplante. En estos laboratorios la Creatinina salio en 14 y ha perdido en in mes cerca de 15 libras. Doctor que nos puede comentar. Gracias
Dr. Buenas tardes mi mama es diabetica 33 años recien tuvo problemas de pie diabetico que ahora esta mejorando pero le dectetaron renal cronico III B y ella tiene constante dolores tanto que su medico le mando tramadol de 50 pero ahora no se que hacer que no le pasa nisiquiera con eso y esta tomando medicamento losartan clindamicina nifedipino gabapentina aspirina atorvastina levofloxacino que hago presenta problemas aveces de infartos en la noche y la preccion alta ayudame por favor.
BUENAS TARDES EL PAPA de mi hijo sufre de diabetes tipo 2 desde hace 3 meses se hincha mucho y se le tranco la orina lo sondearon pero igual sigue inflamado desde la cara extremidades y los testículos y el pene todo pene la urea y la creatinina la tiene en los valores normales el neufrologo dice que esta votando lasproteinas por la orina
buenas tardes necesito saber si algo pra dejar de eliminar las proteinas
buenas tardes
dorctor
tengo 35 años tengo diabetes tipo 2 tomo una metformina antes de cada comida pero no me las tomo porque me causan mucha diarrea soy hipetensa y tomo irbesartan de 150gm una cada 12 horas y la ultima vez que fui al medico me dijo que estaba eliminando mucha proteína en la orina anque no se me an inchado los pies ni las manos an que si siento mucha fatiga y me duelen mucho los riñones
peso 107kg
mido 1.60
Tengo BPS y estoy tomando alfuzosina de 10 mg una dosis diaria , pero al cabo de 45 tomas no he podido orinar (uso sonda) , qué debo hacer ?
Hola Angelina lo q tu dices es cierto hay una familiar mia q tenia el bun elevado ella toma un vaso de agua con una cucharadita d las pequeñas d bicarbonato en ayunas y antes d dormir y le esta bajando el bun
mi padre tiene un ochenta por ciento de su riñon dañado y tiene 79 años, que me recomienda para que se recupere o que se puede hacer para evitar una dialisis por favor.
Buenos dias Dr. como puedo revertir que este expulsando las proteinas por medio de la orina?? tengo diabetes tipo 2 y presión arterial alta,( 14/9 de promedio) tomo Metformina 850 con la cena, tomo valsartan 80 mg para la presión .
Tengo 49 años. modo 1.69 y peso 80kg.
Muchas gracias
tengo 47 años e sido internada al hospital por problemas de inchason en toda la pierna me an sacado diversos analisis pero no me an detectado nada elimino proteinas en la orina mi inchazon es demasiado que parece que voy reventar ¿que alimentos debo comer? ¿como debo detener la elininaciòn de proteinas de mi cuerpo? mi colesterol es alto tambiem mis triglicelidos soy delgada de contextura no tengo diabetis tampoco presion alta que es lo que me provoca que me inche tanto me an dicho que es retencion de liquido
Tengo entendido que beber una cuchara de bicarbonato en ayunas y en la noche es bueno para los ri?ones
Como puedo revertir que este expulsando las proteinas por medio de la orina?? tengo diabetes y presion arterial alta, tomo Metformina 1 c/12 hrs, Enalapril 1 C/12 hrs, Metropolol 1/2 c/12 hrs, Acarbosa 1 diaria, Pioglitazona 1 diaria, Furosemida 1/2 diaria, (pero casi nunca la tomo) que me recomienda??? Agradezco de antemano las atenciones que a ella preste.
Perdon tengo 55 años, peso 137 Kg. y mido 1.79 mt.