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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Si necesitamos que os comente sobre los diuréticos naturales
Hola Doctor!
Le escrito algunas veces para preguntarle, pero hoy solo le escribo para felicitarle por su profesión y por las ganas de querer ayudar! Que Dios lo siga bendiciendo con mucha salud y sabiduría.
Espero esta vez si pueda responderme ya que he dejado mensaje en varios artículos y no he obtenido respuesta buenas tardes Dr. estoy iniciando la semana 23 de embarazo, mi ginecólogo y mi endocrinólogo me suspendieron la metformina, no se que hacer, dicen que no la debo de tomar estando embarazada, podría ayudarme? tomaba 750mg al día y tomo 125 mcg de levotiroxina sódica por hipotiroidismo. espero que pueda responderme pronto,
saludos
DR. BUENAS TARDES, QUIERO CONTARLE QUE TENGO GOTA EN MI PIE DERECHO,TOMO ALOPURINOL Y BETAMETASONA, HAY ALIMENTOS QUE NO COMO PERO AUN ASI ESTOY COMPLICADA,TENGO 54 AÑOS Y PESO 62 KILOS PARA 1,61 MTS A VECES NO PUEDO NI CAMINAR POR EL DOLOR.QUE ALIMENTOS DEBO COMER?
GRACIAS
por favor diureticos naturales
Dr Salomon digame por favor cuales son los diureticos naturales gracias
Hola Dr. mil gracias por todos sus concejos, pero quisiera saber si usted tambien sabe algo sobre como reducir la celulitis o mejor dicho que alimentos y factores la ocacionan…un abrazo y nuevamente mil gracias usted ha cambiado mi vida!
Buenas tardes Doctor yo sufro de retension y no puedo bajar de peso. Me podria ayudar con los diureticos.. Gracias
Dr Salomon buenas tardes y gracias por sus informes ,soy diabetica e hipertensa ,hipotiroidismo y gastritis ,tengo los tobillos bastante inflamados tomo metformina de 800 mg,losartan de 50 mg ,metoprolol de 50 mg ,levotiroxina de 100 mido 1,58, y peso 83 kgs ,estos medicamentos hace seis años los tomo y la mentformina no me a servido para bajar de peso me cuido bastante con la alimentacion endulso con estevia , y si me gustaria me enviara ,ese articulo sobre los diureticos naturales.gracias Dr y que DIOS LO SIGA BENDICIENDO.NOTA :por favor DR respondame pues ya le escribi antes y no e obtenido respuesta Beatriz de Bogota Colombia.
Hola Dr. Salomon… soy joven cumpli 30 años tengo 2 consultas…. 1) estoy recien operada por cirugia estetica cuerpo completo pero mis brazos eran lo wue mas me acomolejaba mi contextura en si es delgada porque soy alta pero toda la grasa se me va normalmente a los brazos y espalda.. porque? Y que dieta puedo hacer operada que debo comer para no retener liquido ya que debo botar los liquidos que tengo apenas tengo 10 dias de operada mas mini abdominoplastía. Gracias. 2) Desde hace unos años durante la noche despierto porque se me durmen las manos y siento hinchazon y un poco de dolor en las piernas, mido 1m79cm. Mis cordiales saludos para ti con mucha admiracion por trabajar la medicina.
Doctor, buenas tardes le saludo afectuosamente, tengo 41 años y he sido una mujer que hace deportes y me cuido en las comidas desde muy joven pero ultimamente tengo mucho dolor estomacal y no tengo nada de acuerdo a los examenes realizados, que pudiera tomar……gracias
Buenas noches Dr. Salomón, buscando en google informes sobre el ácido úrico elevado, encontré su pagina y es me ha gustado demasiado la información que presta. Vivo en España.
Tengo 53 años y peso 83 kilos, mido 1,62 m. , hace 1 año tengo la suspensión de la menstruación, dos años con problemas de hipotiroidismo, este enero 2013 me operaron y me quitaron parcialmente una de ella, tomo 25 mg de Levotiroxina sódica, tengo problemas de digestión lenta y se me inflama mucho el estomago e intestinos, ahora en mi control mis análisis de sangre están un poco alterados, tengo un colesterol total de 201; glucosa 102; acido urico 8 ; GGT 41; Potasio 5.2 ; T4 libre 0,97 ; TSH 3,71 ; Ac Anti. tioperoxidasa ( TPO) 5
Deseo bajar de peso , pues no me encuentro bien asi, me gusta caminar, deporte no practico. Por favor deme una respuesta a esto y que debo hacer, muchas gracias Dios lo bendiga .
Estimado doctor Salomón después de seguir cotidianamente sus interesantes consejos de salud me comunico con usted en la búsqueda de una respuesta con respecto a mi hija de 17 años quien en vista de haber comenzado a subir de peso la lleve a una consulta con un endocrinólogo y después de efectuarle varios análisis se determino que tenia el valor de t4 por debajo del limite menor del valor normal, el t3 estaba dentro de los valores normales razón por la fue medicada con puran de 25, sin embargo veo que sigue una alimentación controlada con una nutricionista desde hace 8 meses aproximadamente y solo a bajado 3 kilos. Actualmente toma glucofage xr de 500 con el almuerzo. puran de 25 y orlistat en la cena . Mi pregunta es por que le cuesta tanto disminuir de peso? Le agradezco mucho por su atencion
Buenas noches Dr. Salomón, buscando en google informes sobre el ácido úrico elevado, encontré su pagina y es me ha gustado demasiado la información que presta. Vivo en España.
Tengo 53 años y peso 83 kilos, mido 1,62 m. , hace 1 año tengo la suspensión de la menstruación, dos años con problemas de hipotiroidismo, este enero 2013 me operaron y me quitaron parcialmente una de ella, tomo 25 mg de Levotiroxina sódica, tengo problemas de digestión lenta y se me inflama mucho el estomago e intestinos, ahora en mi control mis análisis de sangre están un poco alterados, tengo un colesterol total de 201; glucosa 102; acido urico 8 ; GGT 41; Potasio 5.2 ; T4 libre 0,97 ; TSH 3,71 ; Ac Anti. tioperoxidasa ( TPO) 5
Deseo bajar de peso , pues no me encuentro bien asi, me gusta caminar, deporte no practico. Por favor deme una respuesta a esto y que debo hacer, muchas gracias Dios lo bendiga .
Hola Dr. Se puede tomar la metformina si tomo enalapril meleato 10mg ..tengo los síntomas de las vello en la cara ,verruguitas, caída de cabello raiz grasa ,y tengo sobrepeso mas 30 kilos..tengo 35 años..
quisiera conocer cuales son los diuréticos naturales, gracias Doctor eres mi medico preferido baje 6 kilos y me encantan las merengadas
Joselyn, me pasaba lo mismo en las dietas que hacia antes… en las cuales no comia absolutamente nada de carbohidratos ni azucares, luego de dos días me daba muchisimo sueño y estaba de mal humor y decaída. Ahora en este regimen actual (ni una dieta mas) el batido de proteinas sabor a chocolate me calma muchisimo la ansiedad… y a veces me como un chocolate en la mañana.. a mi me funcionó. Espero que a ti tambien.
Dr. Buenas tardes.
El problema que usted menciona en su artículo lo padezco yo. Tengo 53 años, hace mas o menos 5 años empece a sufrir de hipertensión y pienso que fué debido al cambio de dieta, ya que desde niña incluiamos el plátano diariamente en nuestra alimentación en cualquier presentación, al cambiar de región mis hábitos alimenticios cambiaron y dejé de consumir plátano con la misma frecuencia.
Mi presión ha subido hasta 182, mi protenna en orina de 800 y mis tobillos permanecen inflamados, mis oidos me zumban y mantengo hormigueo constante en la cabeza. Mis dedos se adormecen en la noche y me hormiguean.
Fuera de esto mantengo el colesterol por encima de 400 y trigliceros por encima de 500, a pesar de que consumo pocas harinas y grasas.
los medicamentos que tomo son: Losartan 50 cada doce Horas
Veparamilo cada 12 horas
Atorvastatina 1 de 40 mg. cada noche
Doctor agradezco enormemente sus consejos para recuperar mi salud. Dios lo siga bendiciendo.
Doctor, gracias por la información tan valiosa.
Yo sufro constantemente de cistitis, y en los exámenes me sale proteínas en la orina y cruces de sangre (dos cruces).
Ud. cree que es debido a que le faltan proteínas a mi dieta?
PD: llevo una semana y media siguiendo el estilo de vida de ni una dieta mas.
saludos y gracias
BUENAS TARDES SOY DE VENEZUELA BARINAS HACE UN AÑO ME DIAGNOSTICARON HIPOGLICEMIA REACTIVA Y QUIERO TENER UNA DIETA QUE SEA FACIL Y ECONOMICA PORQ NO HE BAJADO DE PESO HOY TENGO UN PESO DE 160 KG TENGO 37 AÑOS Y NECESITO BAJAR DE PESO ESPERO UNA RESPUESTA POR FAVOR GRACIAS
Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
Es una alteración común que ocasiona esterilidad masculina debido a que los tres parámetros básicos del esperma están alterados:
Poca concentración o cantidad de espermatozoides en el eyaculado (oligo).
Movilidad reducida o nula (asteno).
Forma del espermatozoide alterada (terato).
En la OAT existe una gran variación, ya que al ser una suma de alteraciones, cada una de ellas puede afectar en mayor o menor medida. Al verse varios factores implicados todo parece indicar que el origen es una alteración genética o un problema hormonal. Cualquiera de los dos factores está implicado en la formación de los espermatozoides, alterando sus características iniciales.
realmente no tiene cura ya que no se puede corregir las 3 fallas en el mismo hombre, tu mejor opción es la fertilización in vitro con implante posterior del ovulo fecundado. Suerte
Doctor Salomón:
Me uno a Patricia G. yov también estoy en la menopausia y he subido mucho de peso, siempre he sufrido de retención de líquidos así que le agradecería información sobre los diuréticos naturales, debo decirle que yo como bastante bien, y todos los alimentos que nombra como el salmón, atún, las nueces y otros los consumo casi a diario, y no sufro de diabetes, hipertensión, tiroides, según exámenes tomados hace unos seis meses, he seguido sus consejos y he bajado dos kilos, así que estoy muy agradecida con Usted por todo ello,, pero en Colombia no se consiguen sus productos y la persona que escribió que los podía enviar, dejó un correo pero rebota los mensajes, y lo que más me preocupa es la comida porque es cuando no sé que comer , le agradezco cualquier información al respecto. De nuevo infinitas gracias.
NOHORA
buenas tardes Dr gracia por atender todas nuestras preguntas soy una gordita diabetica y hinpertensa tendo un peso de 96 kilos y mido 159 cmts mi problema es que retengo mucho liquido que me recomienda
YO TENGA 51 AÑOS Y ESTOY PASADITA DE PESO Y DESEO BAJAR QUE DIETA ME RECOMIENDA GRACIAS
Ah y bueno si podría escribir algún artículo sobre el hambre emocional