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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Los doctores le han recetado estéroides a mi hijo para disminuir la hinchazón provocada por estar desalojado proteína en la sanggre, dígame si no es perjudicial
Buenos dias !!!! estoy eliminando la proteina en la orina es de 107.80mg/24hrs ,la relacion albumina /creatinina es de 104.85mg/g y la albumina en orina ocacional es de 97.47 mg/L .Llevo una dieta sin sal y consumiendo 3 proteinas al dia .
Solo quiero saber y tener claro que alimentos si y que alimentos no son recomendables y que tanta azucar es buena consumir. Gracias .
Hola soy IRMA Alcantar, u tengo dolor abdominal y Orino con espuma! CIERTO dejé d comer atún y Salóm X q a m subió el ácido úrico, y deje d tomar Omega y acelgas , pero yo si tomo sufciente agua y orino co. Lolor a paja y con espuma! Y m levanto cansada d los pies y ciento q m quema la cama e. la parte baja de la espalda!
hola dr,,mi madre se levanta muy bien de los pies,, ya luego trancurre el dia se le van inchando los pies,, en un analisis le salio albumina 1 positiva,es peligroso eso….
Buenos dias Dr. Salomon, yo estoy perdiendo mucha proteina ( Albumina) por la orina, todos los dias amanezco super hinchada desde la cara hasta los pies, ya he ido a dos nefrologos y no veo mejoria, tengo 43 años, digame que mas puedo hacer.
esperando respuesta.
cual es el maximo de proteina en la orina y cual es el minimo.
hola ,mi madre orina amarillo y es espumoso,ademas le duele el riñon derecho, es diabetica. toma medicamento para la diabetis. que puede hacer en cuanto a la orina amarilla y espumosa.
Yo tengo pérdida de proteína en la orina, y siento un dolor en el riñón izquierdo, duermo mi nombre completa, pero en la mañana me tengo que levantar por el dolor, me tocó la parte afectada y me duele, pero cuando me levanto, en 5 a 10 minutos ya se desaparece el dolor, que debo hacer en este caso?
Como puedo curarme
Cuál es el máximo de proteína en la orina? Y cuál es el mínimo?
Buenas tardes Dr.
Hoy me hice análisis y me salió proteína en la orina, no soy diabética ni herrensa, tengo 61 años, todo los triglicéridos, colesterol, glucosa, criatinina y ácido y rico salió bien me salió 30 de proteína que puedo hacer para revertir la pérdida de proteína en la orina
Ami me an dianosticado le pierdo proteina y sangre por la orina mean dicho en poca cantidad por favor estoy muy oreocupada ¿yo puedo hacer algo para recuperar las proteina? Aa soy ipertensa pero la tengo controlada. Muchas gracias.
Dr.soy posible donante de riñon para mi esposo pero en elexamen de recoleccion de orina 24hrs m salio proteinas en la orina salio270 y segun el rango es 150 Digame si eso se puede diminuir y si todavia puede donar
Hola que tal doctor tengo 20 años mi nombre es fernando y me salio 2 lineas de proteina en sedimento de orina.. Que es lo mas recomendable vuelvo a hacer el analice?
BUENAS TARDES, en los examenes de sangre y orina me sale demasiado alto la proteinuria veces de lo normal y la creatinina tambien, me recetan no comer carnes rojas, huevo, platano, papa, pescados, leche, yogur, la preseión siempre esta normal, hay una disminución del 35% de los riñones, solo recetan losartan, ¡ que cambios tengo que hacer? que elementos me ayudan a disminuir estos niveles? gracias por su información
Hola Dr.tengo 64 años estoy filtration protein en la orina y bulbujas al orinal me dicen gue se debe
AL consume de carne
Buenasa noche Dr, tengo 21 años con 2 meses de embarazo Y m realizó un Urocultivo ,tengo perdidas de proteínas en la orina. Que alimentos y frutas debo consumir por favor
Por favor publiquen sus respuestas pueden ser respuesta para otros
Buenos días doctor tengo un niño de diez años, le realizaron una biopsia donde muestra que tiene nefropatia por IGA, todos los exámenes de rutina salen buenos menos el de la orina de 24h esta eliminando proteína que se puede hacer, su orina es normal, no es espumosa, no se hincha, y tampoco sufre de hipertensión arterial, muchas gracias espero su respuesta.
Soy diabetico y pierdo muchas proteinas en la orina que me recomienda. Septiembre 8 del 2016
Tengo albumina y ipertensa y me gustaría saber que tengo que comer
Buenos días Dr. es muy importante conocer estas recomendaciones que usted hace, me gustaría saber más sobre las proteínas en la orina. Muchas bendiciones. Julieta
Dr. Salomon, en mis recientes analisis clinicos, salio el valor de las proteinas en 300mg/dl, colesterol, trigliseridos, y acido urico en niveles normales. soy diabetico, insulino dependiente, e ipertenso desde hace 26 años, hoy tengo 61 años, peso 108 kg. es la primera vez que me sale altas las proteinas. Que debo hacer para mejorar mi salud
Hola Dr Salomón, soy intolerante a la/lactosa no estoy comiendo ni pollo ni carne ni quesos que puedo comer de proteínas si todo esto me cae mal gracias