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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
CORDIAL SALUDO DOCTOR. SOY NILSON HACE 8 AÑOS ME DECLARARON UNA INSUFICIENCIA RENAL CRONICA DESDE ESE TIEMPO HE ESTADO EN CONTROL ,HASTA EL MOMENTO NO SUFRO DE HIPERTENSION,DIABETES,NO SE ME HINCHAN LOS PIES,PERO EN EXAMENES DE LABORATORIO QUE ME REALICE EL VIERNES 22-04/2016 ME SALIO LAS PROTEINAS EN ORINA DE 24 HORAS EN 252.9 Y PROTEINAS EN ORINA 11.6, VOLUMEN DE ORINA 2180.QUIERO SABER SU DIAGNOSTICO ACERCA DE LA FUNCIONALIDAD DE MIS RIÑONES Y SI HAY ALGUN TRATAMIENTO PARA DISMINUIR LO DE LAS PROTEINAS Y EL VOLUMEN DE LA ORINA.
Buenas noches doctor. Tengo 52 anos soy diabetica tipo 2, hace 16 anos me encontraron un tumor en mi pancreas i me operaron Gracias a Dios no fue Cancer (Whipple) aveces me siento muy cansada . Me duele mi estomago i mi digestion no es muy buena,soy vegetariana.que puedo hacer para mejorar mi caludad de Vida.
Tomo losartan y me di cuenta que mi orina es un poco espumasa, esto es reciente ,el medicamento lo tomo hace 8nños aprox. Gracias.
Desde hace 10 días que tomo una dosis diaria de whey proteín en polvo (scoop de 30 gramos que contiene 27gr de proteína sin carbohidratos) inmediatamente después de finalizar mi entrenamiento (hago boxeo amateur a nivel competitivo, por lo que mis sesiones duran entre 2 y 3 horas diarias). Bebo alrededor de 3 litros diarios de agua, incluyendo entre 3 y 5 tazas de café soluble y me alimento balanceadamente. A lo largo de un día común y corriente consumo alrededor de 200-220 grs de carne (puede ser roja, blanca o una combinación de ambas), 2 rebanadas de pan integral o 3 tortillas de maíz, 30 grs de lechuga, 2 jitomates medianos, 1/2 pepino, 200 grs de fruta (melón, manzana, sandía, remolacha, etc) y una taza de arroz o frijoles cocinados. Tengo 30 años, mido 1.77 mts y peso 78 kgs.
En fin, el asunto es que he notado burbujas en mi orina. Como había escuchado que en ocasiones, las burbujas indicaban la eliminación de proteínas y estas están asociadas con problemas de salud diversos. Nunca había ingerido suplementos protéicos, por lo que me asalta la duda de si es que estuviera tomando más proteína de la que necesito. Mi estado de salud es bueno, no tengo hinchazón en tobillos ni articulaciones, no hay dolor ni olores a la hora de orinar, duermo bien y el color de mi orina y piel son los de costumbre.
Le agradecería mucho si me pudiera brindar alguna información al respecto del asunto aquí mencionado, espero que esté muy bien de salud.
Desde hace 10 días que tomo una dosis diaria de whey proteín en polvo (scoop de 30 gramos que contiene 27gr de proteína sin carbohidratos) inmediatamente después de finalizar mi entrenamiento (hago boxeo amateur a nivel competitivo, por lo que mis sesiones duran entre 2 y 3 horas diarias). Bebo alrededor de 3 litros diarios de agua, incluyendo entre 3 y 5 tazas de café soluble y me alimento balanceadamente. A lo largo de un día común y corriente consumo alrededor de 200-220 grs de carne (puede ser roja, blanca o una combinación de ambas), 2 rebanadas de pan integral o 3 tortillas de maíz, 30 grs de lechuga, 2 jitomates medianos, 1/2 pepino, 200 grs de fruta (melón, manzana, sandía, remolacha, etc) y una taza de arroz o frijoles cocinados. Tengo 30 años, mido 1.77 mts y peso 78 kgs.
En fin, el asunto es que he notado burbujas en mi orina. Como había escuchado que en ocasiones, las burbujas indicaban la eliminación de proteínas y estas están asociadas con problemas de salud diversos. Nunca había ingerido suplementos protéicos, por lo que me asalta la duda de si es que estuviera tomando más proteína de la que necesito. Mi estado de salud es bueno, no tengo hinchazón en tobillos ni articulaciones, no hay dolor ni olores a la hora de orinar, duermo bien y el color de mi orina y piel son los de costumbre.
Le agradecería mucho si me pudiera brindar alguna información al respecto del asunto aquí mencionado, espero que esté muy bien de salud.
Hola doctor. Tengo 53 años, tuve problemas de colon irritable, pero de eso me siento bien, ahora me hice un examen y presento prostata inflamada tipo II, No soy diabetico , mi orina es espumante y como grasosa, en las noches me levanto 1 o 2 veces a orinar cada día adelgazó mas, en los exámenes no aparezco con proteína en la orina y tampoco se ven valores anormales. Un medico de la zona me recomendó inyectarme complejo b y deca durabolin además levantar pesas para obtener crecimiento en masa muscular.. Sera q estoy en lo correcto y q usted me recomienda
me duelen mucho los tendones de la pierna isquierda y mi orina es espumosa que devo hacer
Hola m pregunta es k llebe a mi hijo de 7 anos al doctor yvm l hicieron un examen de orina y m dijo el doctor mi hijo salio con un poco de proteina en la orina eso es malo
Hola yo estoy perdiendo proteína i medule el riñón izquierdo i el cueyo que puedo a ser el dolor es insoportable
Bueno días Dr. mi consulta es que dieta seguir para evitar la arenilla renal… tuve seis cólicos renales en mis 71 años de vida.. el primero a los 30 años el segundo, a los 50, y desde octubre a hoy, 10 de octubre 2016 tuve cuatros mas… no tan intensos pero dolorosos que me aconseja.
Desde ya muy agradecido.
Tengo diabetiz y Alta presion me encontraron proteinas en el Orin ,remedio por favor
tengo la Creatinina y la Proteinuria altas, y la orina con espuma.
No tengo Diabetes pero fui operada a las 5 años de edad de un remplante de ureter, ahora mi riñón izquierdo se ha reducido un poco, hoy ya tengo 39 años.
Qué me recomienda para frenar la perdida de proteinas por la orina ?
Buenas noches Dr Yo tengo un problema de proteina alta en m analisis de sangre tengo 213 y en mi examen de orina tengo 253 y tengo calculos en el riñon izquierdo de 9 mm de diametro y en la derecha placa de Randall. . siento extraños sintomas en mi cuerpo en mi cabeza cm si sé moviera un liquido y duele todo mis huesos y mastica de mis pies y no se k comer y cm comportarme ante todo esto .. ahi le dejo mi email kisiera su ayuda ya k aqui me demoran mucho en decirme k tratamiento debe hacer muchas gracias de ante mano
Hola doctor! Estoy embarazada de 16 sem y tengo un cálculo renal alojado en el grupo calicial de 5 mm, según me dicen eso no molesta ni duele. Pero según la posición q me ponga me agarran contracciones y tardó bastante en producir me orina. Cuando orinó veo unas cositas blancas diminutas. Tengo miedo por mi y mi bebé. Que debo hacer ? A que le debo prestar atención para concurrir a urgencias
Hola doctor! Estoy embarazada de 16 y tengo un cálculo renal alojado en el grupo calicial de 5 mm, según me dicen eso no molesta ni duele. Pero según la posición q me ponga me agarran contracciones y tardó bastante en producir me orina. Cuando orinó veo unas cositas blancas diminutas. Tengo miedo por mi y mi bebé. Que debo hacer ? A que le debo prestar atención para concurrir a urgencias
La creatinina en la sangre me salió 1.3 es peligroso y que tratamiento tengo que seguir así como la dieta?
orino espumoso, tengo diabete tipo II y tensión entre 13 y 15 , por favor que debo hacer para mejorar ambas enfemedades, mi edad es de 77 voy para los 78 años. Mis condiciones físicas son muy buenas viajo, camino, de mente clara, Ahora es que estoy sintiendo un dolor a nivel del tobillo cuando estme recomiendaoy durmiendo. Por favor que me recomienda,agradecido. Dios se lopagará.
Tengo un sobrino k estas padeciendo de los riñones se incha y va al medico y has estado interno tiene padeciendo de esta enfermedad desde enero 2016, no baja su inchazon tiene deprecion el es joven y fuerte antes de tenia 200y mas libra ahora. Se ha pasado casi 280 lib. No encontramos k hacer. Porfavor respondanos lo mas pronto posible kiero saver si por lo menos puedes. Normalizarce por lo menos de esa inchazon doc porfa necesitamos su saviduria y k hacemos su mama esta deseperada es k es muy joven27 años solo tienes
Como puedo mejorar mis riñones para no perder las proteinas y no seguie hichandome q dieta debo de empezar hacer . Gracias
Hola me llamo adonay soy venezolana hace tres semanas estoy perdiendo laz proteinas del riñon y mis piernas y tobillos hinchados . Gracias a dios no sufre de azucar .pero ya estto es precupante. Xfa q comidas debo ingerir y cual no gracias.
buenas noches mi mama tiene 86 anos le hice un examen de orina y me reporto 2 cruces en proteinas
Bueno días,
tengo la Creatinina, la Urea y la Proteinuria altas, i efectivamente también la orina con espuma.
No tengo Diabetes pero he tenido una obstrucción grave de un uréter hace 1 mes.
Las dos primeras ya están mejorando bastante,
Qué me recomienda para frenar la Proteinuria ?
soy manrique y tengo meitus 2 mi ultimo examen de depuracions de orina tenia la protenuria alta y rasgo de sangre en la orina yo tomo glucofage y me realice un duplex de riñon y sali bien yo levanto pesa puede afectar estos ejersicios la alta protenuria y sangre microscopico en la orina que me recomienda por favor tengo 68 años y tambien he rebajado de peso
Blanca guadalupe san martin. Ramirez hola yo y
Tanbien estoy preocupada mi niña en su horina presenta espuma y tanbien la gastroenterologa piensa q es esa enfermedad celiac a ella abeses le duele el pecho y siente q el estomago se le mueve algo
Le sobo le echo alcol y se le pasa el dolor si que estoy preocupad
Dr Salomon soy rafael cepeda y soy diabetico tipo II me mantengo muy delgado y dia a dia adelgazo mas qcreo que elimino las proteinas por los riñones aconsejeme que debo hacer para poder tener unos quilos de mas muchisimas gracias por sus consejos