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2 alimentos que causan proteínas en la orina (como revertirlo)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con retención de líquido, al examinar sus tobillos hinchados supe que perdía proteínas en la orina.
Los niños desnutridos y los adultos con pérdida de proteínas en la orina tienen frecuentemente edema en los pies.
Normalmente el agua permanece en las “tuberías” del cuerpo gracias a una proteína llamada albúmina. Cuando hay pocas proteínas el agua se sale y se hinchan los pies. La albúmina disminuye cuando se pierden proteínas en la orina o cuando faltan alimentos ricos en proteínas.
Causas de proteínas en la orina
CAUSA #1: en un jugo de naranja hay 10 cucharadas de azúcar. Esa cantidad de azúcar permanece en la sangre por 60 minutos y pasa 12 veces por los riñones. Los aumentos del azúcar son tóxicos para los riñones.
CAUSA #2: si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. Cuando ese reflejo permanece activo aumenta la tensión arterial y daña los riñones.
Es un error común pensar que los alimentos con proteínas afectan la función de los riñones (referencia 1). Los alimentos con azúcar (que causan diabetes) y los alimentos con sal (que causan hipertensión) son los culpables.
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. La cantidad de sodio en estos alimentos afecta a los riñones: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Qué significa: proteínas en la orina
Los riñones filtran toda la sangre cada 5 minutos. Las proteínas aparecen en la orina cuando su filtro se daña. Afortunadamente es posible revertir la pérdida de proteínas en la orina cuando se detecta a tiempo.
Como revertir la pérdida de proteínas en la orina
El medicamento Losartán previene la hipertensión al disminuir la Angiotensina. Ese mismo efecto también ocurre al comer los 4 alimentos que actúan como Losartán.
Controlar la tensión arterial y el azúcar en la sangre es crucial pero para recuperar la función de los riñones bajar de peso es lo más importante. Desaparecen las proteínas en la orina al adelgazar 5 kgs de grasa abdominal. (referencia 2)
Casi todos los pacientes con proteínas en la orina son muy sensibles a la sal y tienen familiares con diabetes. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
Tratamiento con Potasio
La falta de potasio aumenta la tensión. Es recomendable consumir potasio a través de alimentos sin azúcar como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ADVERTENCIA: es peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de problemas en los riñones.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Doctor buenas tardes una consulta
Mmmmmm tengo días con graves ataques de ansiedad como sobré todo por cosas altas en azúcar pero de manera que no puedo parar es como un vicio lo que quería preguntarle es que a la vez siento demasiado cansancio, la vista agotada falta de concentración y o motivacion y he pensado en que capaz este deprimida pero no se sí en verdad es depresión o es el efecto del azúcar en mi organismo. Muchas gracias por todos sus artículos y dedicarle tiempo a este grave problema que es la obesidad
Yo si Quiero saber de los diureticos se me inchan mucho los pies gracias
Hola, doctor, le agradeceria que me enviara el articulo sobre diureticos naturales. Tengo 51 anios, fui delgada la mayor parte de mi vida pero hace unos doce anios engorde muchisimo y no logro bajar. La unica vez que adelgace fue cuando hice una dieta disociada pero despues de unos meses me estanque, aparentemente mi cuerpo se acostumbro a esa dieta y ya no respondio. Tengo mucha retencion de liquid y los tobillos hinchadisimos aunque como casi sin sal. Hace anios me dijeron que tenia hipotiroidismo subclinico. Ahora, aparentemente, la tiroides esta normal. No tengo ni nunca tuve cholesterol ni trigliceridos altos, los analisis me dan bien. No se si sirve el dato pero le cuento que me gustan muchos los lacteos pero aparentemente estoy rechazando la lactosa. Soy de Buenos Aires, Argentina, no consigo su medicacion. Usted podria decirme donde se consigue?. Le agradeceria que me diera un adieta que sirva mientras no este a mi alcance el tratamiento con whey protein. Le agradeceria que me respondiera en cuanto pueda porque, mas alla de la estetica, el sobrepeso tiene otras consecuencias. Por ejemplo, estoy comenzando a padecer de artrosis. Desde ya muchas gracias.
Dr. Salomon:
Me encanta toda la buenisima informacion!! Vivo en Tx US. Como puedo comunicarme con usted? Tengo preguntas y me gustaria que me recomendara algo bueno para perdida de peso y problemas de menstruacion. Mil Gracias!
Dr me gustaria que diureritico mnatural es bueno y que ayude a bajar de peso
Doctor buenas tardes
Agradezco su siempre acetdados comentarios, con casos reales, mi caso es este despues del medio dia ya estoy con los tobillos hinchados, los botines ya me ajustan. Quisiera por favor me dé una recomendación, siempre como almendras aguacates, pescado y pasas.
En espera de su respuesta, agradezco de antemano por su tiempo
hola : DR : hola :
quisiera me enviaras la informacion de los diureticos naturales ,ya que soy hipertensa
GRACIAS
hola dr me gustaria me enviaras la informacion de los diureticos naturales ,y que soy hipeertensa ,
gracias
Hola dr me gustaria saber cuales son los diuréticos naturales y tambien quiero saber a donde llamar para pedir una consulta con usted! Gracias
Dr. Salomón buenas tardes, tengo una duda, le agradezco si puede ayudarme. Yo tengoresistencia a la insulina e hipotiroidismo me lo diagnosticaron como a los 10 años y ahora tengo 18 años, mi endocrinologo me recetó Euthyrox de 50 microgramos y Glucofage de 500mg pero hace unos años deje de ir a consulta y aún sigo tomando la misma dosis, Usted me recomiendo mantenerla o aumentar la dosis?
Buenas tardes dr! Si me gustaría saber sobre los diureticos y tambien sobres ántialergicos ya que sufro mucho de alergias. He seguido sus recomendaciones pero me gustaría preguntarle algo mas. Puedo tomar las merengadas con leche completa? Ya que aqui en Venezuela es super difícil conseguir la descremada. Ya estoy tomando la metformina y la subí a 850y me va excelente ojalá la hubiese tomado desde antes…ahora de cuanto debo subir. Saludos gracias dr
SALUDOS DR.
LE AGRADEZCO POR FAVOR EL ARTICULO DE LOS DIURETICOS NATURALES.
GRACIAS, NEUILLYS
Hola dr los antidepresivos como el escitalopram y la risperidona causan retención de agua?
Gracias Doctor por los consejos que nos brinda por este medio, he seguido algunos consejos suyos, Quisiera que por favor me enviara la informacion sobre los Diureticos naturales.
Le agradezco mucho por el tiempo que nos dedica leyendo y respondiendo nuestras inquietudes.
Un abrazo desde Colombia.
Hola Dr gracias por sus recomendaciones, pero estoy estancada con mo peso que hago, Es verdad q puedes ser por la edad? tengo un poquito más de 50 y voy hipertensa Gracias
Dr.escriba mas sobre niñas.tengo 2 nietas.gracias.seria genial si escribiera que deben llevar los niños para comer en la escuela. 1000 graciad
Doctor yo ya no le pregunto porque encuentro las respuestas que necesito en sus articulos.gracias miñ
hola por favor necesito el articulo de diureticos naturales, si lo puede enviar a mi mail y contestar mi anteriores mail gracias. eli
para bajar el acido urico el dr recomienda en un articulo que lei, que se debe desayunar temprano y con proteinas y full, porque esperar mucho tiempo pàra desayunar eleva el nivel de acido urico
apreciado dr un saludo muy grande siempre agradecido de usted perdi 40 kilos de los 144 que tenia y ya 3 años manteniendome asi tengo un sobrino con algo de obesidad y sufre de acido urico le pido consejos para bajar ese acido urico urgente por favor y gracias de antemano
OJALA LEA Y RESPONDA MI INQUIETUD
Hace un año usted me prometio publicar un articulo sobre la oligoastenoteratozoospermia, hasta el momento no lo ha echo, se que esta usted muy ocupado, pero no sabe cuanto me interesaria leerlo-
a mi me diagnosticaron hiperinsulinismo, ovarios poliquisticos y las trompas tapadas, lo lei muchisimo y segui sus consejos y estoy segura que yo me cure, peso 48 kilos y mido 1.65, y me siento bien,pero como voy a lograr un embarazo si mi esposo tiene bajo conteo de esperma, el esta tomando spermotrend, taxus, prostamen, omega 3, come frutos secos que he leido que son buenos y frutas antioxidantes, le suspendieron L-carnitina y coraspirina por ser alergico, pero nada que logramos el embarazo, ya van 4 años intentando, aun asi seguire con esperanza y que usted lea mi peticion, gracias.
R
Buenas tardes Dr, tengo 30 años peso 85 kg y mido 1.73 mts, quiero bajar de peso pero me da mucha ansiedad en las tardes. Comence asistir al gym, porq tenia una vida un poco sedentaria
Quiero que me de orientacion de como tomar los productos de Ni una dieta mas y que dieta me recomienda para bajar estos 15 kg.
Le agradeceria su pronta respuesta.. Saludos
Buenas tardes Dr Salomon Dios le bendiga.. me entere ayer de “Ni Una Dieta Mas”.. tengo 51 años, estoy en el proceso de menopausia, estoy un poco pasada de peso y me gustaria adelgazar.. Digame que modelo de dieta me podria recomendar para el desayuno, almuerzo y cena? ya que no se de que manera mezclar los diferentes tipos de alimentos.. actualmente padezco de espuelones en los pies y el peso me afecta aun mas.. le agradeceria su pronta respuesta..
María,
Quieres que le escriba a tu mamá sobre los diuréticos naturales?
Dr Salomon
Increible, mi mama comenzo a seguir todas sus recomendaciones y ha bajado de peso, y ya entiendo porque ya no tiene los pìes hinchados, es mi medico favorito