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Pizza sin harina – RECETA
Dr. Salomón Jakubowicz
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Una pizza siempre es deliciosa pero esta receta sin harina adelgaza y se hace en 10 minutos. Puedes agregarle anchoas o salmón para aumentar las proteínas pero te recomiendo visitar el grupo Pizza sin harina para adelgazar para ver como preparar diferentes versiones.
Pizza sin harina (rica en proteínas)
Ingredientes:
- ½ taza de Leche descremada
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de canola
- ¼ de cucharada de polvo de hornear
- Una pizca de sal
- 1 taza Batido de Proteínas Ni Una Dieta Más sabor a Vainilla
- Salsa de tomate natural
- Queso sin grasa
- Champiñones
- Pollo o pavo
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora
- Cocinar en un sartén hasta que dore
- Colocar en un molde para hornear con salsa de tomate, queso, pollo o pavo.
- Hornear por 5 minutos a 180º C para que queden tostaditas
Dr Salomn Jakubowicz
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June 14, 2013
La voy a probar se ve ricaaa.
Dr. Salomon:
Buenas tardes!! Donde puedo adquirir sus productos, vivo en Monterrey, N.L.
Agradecere su pronta respuesta.
Saludos
Hola Doctor! que le ha pasado que ya no escribe ni actualiza nada en su página web… Deseo que se encuentre bien y que pronto, pronto nos vuelva a escribir y a deleitarnos a todos sus seguidores con su conocimiento. Un Saludo muy cordial de una venezolana en el exterior!
Se vende en Guatemala, C.A. whey protein?, Hay heladerías aquí? Dónde? Necesito bajar de peso y también mi esposo y uno de mis hijos y me interesa el producto. También necesito saber la dosis recomendable de metformina que se debe tomar. Gracias por preocuparse por este problema tan latente y tan difícil para muchosde nosotros de resolver.
Saludos Doc, no deje de considerar esa info sobre aceite canola, por favor
No consumas aceite de Canola
por chenina · 11/07/2012
¿Sabías que no existe una planta llamada “Canola”? El aceite de Oliva proviene de las aceitunas, el aceite de semillas de uva proviene de las semillas de uva, el de cacahuate de los cacahuates y el de Canola proviene de…Semillas de Colza. ¿Qué hay de malo en esta imagen? Muchas compañías están vendiendo el aceite de “Canola” como una alternativa “saludable”, pero el aceite de Canola no es más que un aceite “creado por el hombre” hecho a base de semillas de Colza modificadas genéticamente. El problema con el aceite de Colza es que es tan toxico que la FDA prohibió en 1956 para consumo humano.
ace No consumas aceite de Canola
Así es que los productores Canadienses “crearon” en los años 70´s una variedad nueva de semillas de Colza con menor contenido del toxico ácido erúcico y decidieron que necesitarían un nuevo nombre para este aceite. Lo llamaron aceite L.E.A.R. por sus siglas en inglés (Low Erucic Acid Rapeseed), pero fue cambiado por “Canola” por cuestiones de marketing, ninguna compañía quería que la asociaran con un producto de nombre “Rape” (violación), además era sabido que el aceite de Colza era tóxico.
El término Canola fue formado usando “Canadian oil, low acid” para convencer a los consumidores de que era nuevo y mejor y que además es seguro para consumirlo. El aceite de semilla de Colza fue prohibido para usarlo en alimentos probablemente porque ataca el corazón y causa lesiones degenerativas permanentes, es mejor usándolo como lubricante industrial, combustible, jabón y como una base sintética para el hule
Tengo un Salon Spa y estoy segura que seria un exito.
Quisiera DISTRIBUIR sus productos en R.D. soy Dominicana Residente en este país y estoy segura que sería un ÉXITO…. Contáme por favor. Gracias
Quisiera saber si las pizza no quedan dulce por la vainilla del batido
le he mandado mensajes pero no recibo contestación, por favor resido en argentina donde compro los productos y con que nombre. saludos eli
Doctor necesito orintación.Tengo 50 años. He subido 10 kilos el ultimo año desde q me llego la menopausia. Igo comindo lo mismo que antes pero sigo aumentando los kilos.
Que debo hacer?
Saludos y gracias.
Dr. Donde lo puedo conseguir la proteína ni una dieta mas sabor vainilla, o usted lo vende dígame por favor.
Hola Dr. Cuando dice una taza de de proteína, es una taza de NUDM ya preparada o una taza del polvo
Doctor me gustaría saber donde compro su producto ni una dieta más
Doctor:salomon. Gracias por todos los consejos para personas que tenemos problemas de obecidad,me encanta su arduol entrega en pos del inteses de ayudarnos,no cambie que JEHOVA DIOS los siga ayudandolo,asi por ende a todos nosotros,gracias.saludo
Hola! Doctor Salomon, como puedo saber si mi abdomen tienen grasa externa o grasa interna
HOLA BEATRIZ PUDISTES CONSGUIR ALGUNO DE LOS PRODUCTOS EN URUGUAY YO SOY D MONTEVIDEO Y NO SE DONDE CONSEGUIRLOS GCIAS SALUDOS
Quisiera saber en que parte de Venezuela puedo encontrar Ni una dieta amas
BUEN DIA, Dr. MI MEDICO ME RECETO METFORMINA, EN LA MAÑANA Y EN LA NOCHE, ME PRODUCE SUEÑO, EN LA MAÑANA ME HACE IR AL AÑO MAS DE TRES VECES ANTES DE SALIR DE CASA Y A VECES HASTA MAS Y EN EL TRANCURSO DEL DIA TAMBIEN, Y SIENTO QUE ME DA MUCHA MAS HAMBRE, QUE PUEDO HACE
HOLA ANA, SE REFIERE A TAZA Y EL BATIDO TE LO PUEDES TOMAR CON LECHE DESCREMADA O AGUA COMO TU PREFIERAS, YO PARTICULARMENTE ME LO TOMO CON AGUA POR QUE NO TOLERO LA LACTOSA, SALUDOS
Buenos días Dr Salomon, un cordial saludo, le escribo para preguntarle cual es la diferencia entre productos nutricionales Herbalife, Amnway y Ni una dieta mas?…Gracias…
Buenos días Dr Salomon, un cordial saludo, le escribo para preguntarle cual es la diferencia entre productos nutricionales Herbalife, Amnway y Ni una dieta mas?…Gracias…
Dr.
vivo en Montevideo Uruguay y no he podido encontrar los batidos proteicos que usted aconseja. No están aun a la venta aquí? O en qué lugar los podría conseguir?
Gracias!
Hola, vivo en argentina y no se comercializa Ni Una Dieta Mas, por favor, podrian decirme con q lo sustituyo? en face tienen muchas recetas pregune y no me contestaron, q hago con tantas recomendaciones si limitan las recetas al consumo de este producto?
Hola doctor una pequeña sugerencia a mí también me encanta la cocina sana si usted y si esposa se deciden y sacan franquicias estoy interesada soy de Venezuela maracay edó aragua
DOC, que tal? Le comento que en Chile no existe la proteína de “ni una dieta más” y quisiera saber si se puede sustituir por algún Whey Protein del laboratorio GNC, yo no quiero masa muscular quiero controlar el apetito y la ansiedad.
Descripción de los Whey Protein:
1.-Whey Protein
Propiedades: Concentrado de proteína de suero que asegura una adecuada ingesta de aminoácidos ramificados y esenciales.
Recomendación: Aporte proteico. Deportistas orientados en el crecimiento muscular
Precauciones y Advertencias:. Administrar con precaución en pacientes con patologías hepáticas.
Administración: Dosis Desarrollo Muscular: 1.5 g de proteína de suero/kg/día
Presentación: Envase de 454g, 909g, 1363g y 2273g
Sabores: chocolate, vainilla, frutilla, plátano
Detalle del producto
• Un dosificador contiene 20 gramos de proteínas de la más alta calidad y 5 gramos de carbohidratos.
• Aporta glutamina y aminoácidos ramificados.
• La glutamina: fortalece el sistema inmunológico y esta involucrado en la recuperación energética intramuscular.
• Los aminoácidos ramificados: son aminoácidos esenciales que son parte de la proteína del músculo, los cuales ayudan a preservar las reservas de glicógeno del músculo y a evitar las pérdidas de proteína durante la actividad física.
• Se disuelve rápidamente en agua o leche.
• Realizar un trabajo físico (sea intenso o no), sin la adecuada ingesta de nutrientes, acelerará la degradación de proteínas, el rompimiento de fibras musculares y consecuentemente la disminución del tamaño y la fuerza muscular, dependiendo su cuantía de la intensidad y tiempo de la actividad realizada en deficientes condiciones nutricionales.
• Para los trabajos anabólicos (trabajo con pesas), el cual es en general de corta duración y elevada intensidad, la adecuada ingesta de proteínas marcará la diferencia entre un aumento del tamaño muscular o una reducción del mismo, esto debido al marcado estímulo de síntesis proteica generado por la ingesta de aminoácidos o proteínas durante la recuperación de la actividad, siendo este aporte esencial en el desarrollo muscular.
• Para mejores resultados consuma su requerimiento de proteínas en 4 o 6 raciones durante el día.
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2.-Whey Protein Complex
Propiedades: Mezcla de cinco proteínas distintas (proteína de suero, albúmina de huevo, proteína de soya, caseinato de calcio y concentrado de suero), la cual asegura la ingesta de aminoácidos de alto valor biológico.
Recomendación: Deportistas que necesiten aumentar fuerza y desarrollo muscular. Deportistas orientados en el crecimiento muscular.
Precauciones y Advertencias: Administrar con precaución en pacientes con patologías hepáticas
Administración: Dosis Desarrollo Muscular: 1.5 g de proteína de suero/kg/día
Presentación: Envase de 2 Libras (909 g)
Detalle del producto
• Cada dosificador aporta 17 g de proteínas de la más alta calidad.
• El cuerpo necesita aminoácidos para producir las proteínas usadas en el crecimiento, reparación y mantención de los músculos. Una inadecuada dieta de proteínas puede limitar su síntesis en el músculo, comprometiendo el rendimiento deportivo.
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Le agradecería que me recomendara alguna.
Muchas Gracias por la ayuda.