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Pizza sin harina – RECETA
Dr. Salomón Jakubowicz
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Una pizza siempre es deliciosa pero esta receta sin harina adelgaza y se hace en 10 minutos. Puedes agregarle anchoas o salmón para aumentar las proteínas pero te recomiendo visitar el grupo Pizza sin harina para adelgazar para ver como preparar diferentes versiones.
Pizza sin harina (rica en proteínas)
Ingredientes:
- ½ taza de Leche descremada
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de canola
- ¼ de cucharada de polvo de hornear
- Una pizca de sal
- 1 taza Batido de Proteínas Ni Una Dieta Más sabor a Vainilla
- Salsa de tomate natural
- Queso sin grasa
- Champiñones
- Pollo o pavo
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora
- Cocinar en un sartén hasta que dore
- Colocar en un molde para hornear con salsa de tomate, queso, pollo o pavo.
- Hornear por 5 minutos a 180º C para que queden tostaditas
Dr Salomn Jakubowicz
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June 14, 2013
DOC, que tal? Le comento que en Chile no existe la proteína de “ni una dieta más” y quisiera saber si se puede sustituir por algún Whey Protein del laboratorio GNC
Estas son las que están disponibles en mi país : http://www.gnc.cl/gnconline-rc/subcategory/4,17-Prote%C3%ADnas-amino%C3%A1cidos.html
Le agradecería que me recomendara alguna.
Muchas Gracias por la ayuda.
Hola Doctor, Yo también quisiera saber si lo venden en nuestro país, República Dominicana.
donde consigo ni una dieta mas vivo en el estado bolival
vivo en el estado bolibal donde consigo ni una dieta mas po favor doctor y cuanto es su costo
Excelente idea! lo voy a hacer!!!!
a queria saber donde puedo encontrar el batido ni una dieta mas aqui en puerto ordaz no lo he visto en caso tal por cual otro articulo se puede sustituir
gracias por compartir estas recetas para una buena salud
Dr en argentina no existen sus batidos ni merengadas, valen si hago la receta sin este ingrediente? Y hace 3 semanas que hago su plan alimentario y tomo 750 de metformina y no he bajado ni un gramo y me duele el brazo, el codo y los dedos. Ninguna medicación me calma. Puede ser exceso de proteína? Le ESCRIBI varias veces y no encuentro sus respuestas. Dígame que estoy haciendo mal. Se comercializa en argentina la proteína lactoserica?
Dr:en argentina no hay la proteína de ni una dieta mas.estoy tomando mefformina solo baje dos kilos y no bajos mas hace tres mese q tomo.me saca el apetito y la ansiedad
DR. NECESITO URGENTE UNA CONSULTA CON USTED RESIDO EN MARACAIBO VENEZUELA DONDE CONTACTO LA CITA POR FAVOR RESPONDA NECESITO AYUDA
Hola Doc! sus productos llegana Uruguay?, ciudad de Salto precisamente? gracias.
Hola doctor espero este bien queria preguntarle en que clinica de venezuela pasa consulta
Hola colega ! Mil gracias por compartir esas deliciosas recetas. Tengo sindrome metabolico, hipotiroidismo, obesidad IMC 37 ! Necesito -ya o tanto por estetica sino por recuperar mi salud-, rebajar hasta 65 Kgs …… Necesito por favor su apoyo y orientacion. Será posible contar con su apoyo en esta meta tan importante por favor ? Mil gracias de antemano si acepta Ud este reto ! ! Saludos desde Maracay.
Muy buena tu receta mil gracias.
Dr. Muchas gracias por su dedicacio’n! Felicidades porque cada d`ia hAce que mejoremos como personas a mucha gente…! Gracias por sus experiencias, consejos y porque no acapara conocimientos…
Hola Doctor:
lo felicito y me encantaria que viniera a Chile alguna vez, una pregunta cuales son los
quesos mas sanos para elegir?
gracias
Dr: Salomón , El día de ayer compre el batido de chocolate en la farmacia Navarro, Miami E. U. Y me siento estafada!!! trae la mitad del frasco y pague 20 dólares .. La pregunta es : será ese el precio ??? Además de tener que volver hacer ese gasto la próxima semana :(. Muchas gracias por su ayuda y anticipadas por su respuesta … Dice 11 onzas
si soy diabetica puedo consumir los productos de ni una dieta mas?
yo yo le ayudo.. lo ponemos???
el resta… quisiera saber donde consigo sus licuados etc.. nieves etc.. yo quisiera abrir un lugar asi me orienta…
Se me está ocurriendo agregarle de esta proteína a la harina para hacer arepas.
estimado dr: soy diabetico. Con sus consejos he bjado mi glucosa de 140 a 120 y la hb glucosilada de 6.8 a 6.0, pero mi uerea anda en los 40. Tanta proteina no dañará mi riñon? Además yo mismo hago leche de amaranto, de alpiste y de coco. gracias y espero su respuesta.
Doctor muy buenas noches, pues quiero comentar que el dia de hoy visite su heladeria en la colonia del valle, todo muy rico los helados pasteles y galletas increible q no tengan azucar, se la pasa uno muy bien y viendo cuantas cosas puede uno comer sin remordimiento, yo sinseramente he bajado 42 kg dejando el azucar y siempre fui un gordo de toda la vida actualmente ahora solo busco mantenerme, gracias por su tiempo y espero q saque mas recetas deliciosas, gracias….. P.d. Compre el libro de karina, muy buenas recetas saludos y graias kari….
Dr. tengo 65 años, diabética, hipertensa, artrois en rodillas, caderas y cervicales, hipotiroidismo. Medía 1,55 y ahora la nutricionista me dió la fea noticia que mido 1,52. ¿ cómo puede ser que me hay reducido 3 cm.? Un horror. Pesaba 100 kg. y ahora peso 92, sigo con la nutricionista. Como pan negro o integral, arroz integral, pollo y mucha ensalada. Pero me aburro. Yo era loca por la pizza, pero se no puedo comerla como antes. Ahora ví esta receta y me encantó. Pero hay un problema, sus batidos aquí en Argentina no se venden. ¿Con qué reemplazo el batido de proteínas? Hace mucho que lo sigo por mi correo. Espero su respuesta a este mensaje.
lo hare. se que cn la ayuda de Dios lo hare.
me gusta la receta , pero al no tener nudm, se puede hacer con cual otro batido o se puede omitir este ingrediente, gracias doc