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Pizza sin harina – RECETA
Dr. Salomón Jakubowicz
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Una pizza siempre es deliciosa pero esta receta sin harina adelgaza y se hace en 10 minutos. Puedes agregarle anchoas o salmón para aumentar las proteínas pero te recomiendo visitar el grupo Pizza sin harina para adelgazar para ver como preparar diferentes versiones.
Pizza sin harina (rica en proteínas)
Ingredientes:
- ½ taza de Leche descremada
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de canola
- ¼ de cucharada de polvo de hornear
- Una pizca de sal
- 1 taza Batido de Proteínas Ni Una Dieta Más sabor a Vainilla
- Salsa de tomate natural
- Queso sin grasa
- Champiñones
- Pollo o pavo
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora
- Cocinar en un sartén hasta que dore
- Colocar en un molde para hornear con salsa de tomate, queso, pollo o pavo.
- Hornear por 5 minutos a 180º C para que queden tostaditas
Dr Salomn Jakubowicz
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June 14, 2013
Dr Radico en Peru y me han detectado insulina elevada, estoy tomando metformina pero no bajo de peso y necesito sus proteinas aqui en peru pues soy muy ansiosa
Hola, mi querido doctor: Con respecto a la receta, no entiendo el segundo paso: Cocinar la masa en una sarten? Vaa quedar como una tortilla,jajaja! Respondame, por favor,porque soy fan de sus recetas. ( o las de Karina) Dios los bendiga!
me encanto esta receta, gracias asi me quito la gana de pizza
dr. recetas de ensaladas q me ayuden a bajar la barriguita
Dele las gracias a su esposa Karina de nuestra parte y felicitarla por tan buenas y sanas ideas en la cocina,pues nos ayuda mucho para seguir este estilo tan sano de vida.Tambien decirle que
no quiero ser pesada,pero como usted nos dice que volvamos a escribir nuestras dudas,insisto Dr. porque necesito su opinion,sobre esta whey,le pongo la info de empresa sobre esta y los ingredientes a continuacion.Aislado de proteina de suero de leche,proteina hidrolizada de suero aislado,lecitina de soya,aroma y endulzante sucralosa, no tiene azucar, grasas ni lactosa, la ISO-100 de MaxPro es Aislado de Proteína de suero por Microfiltración de Flujo Cruzado, obtenida al 100% mediante un proceso de la hidrolización enzimática para obtener péptidos de pequeñas cadenas nitrogenadas de distintos pesos moleculares.
No contiene NADA de concentrado de suero. Además, no contiene lactosa, ni glúten, ni azúcar, ni sal, ni carbohidratos asimilables que tu cuerpo pudiera usar como calorías. Tampoco contiene otra cosa que no sea proteína aislada de suero. Tampoco se han añadido aminoácidos procedentes de otras fuentes, ni proteínas de colágeno, ni de arroz, ni de soja. La Glutamina y los BCAAs que contiene proceden al 100% del propio aislado de proteína de suero. Por ese motivo tiene un aminograma tan bueno (en una dosis de ISO-100 -50 grs- ya estás tomando 12,80 grs de BCAAS y 8,75 grs de GLUTAMINA).
dr o alguna persona que tenga conocimientos de esto estoy dandole a mi mama de 84 años un complemento alimenticio que se llama enterex pero me parece que tiene muchos carbohidratos quisiera que alguna persona me diga si este en realidad es bueno o pura publicidad dr por favor una respuesta o por favor digame si le puedo dar lactoserica o cual es mejor para ella a dr se me olvido darle las gracias por todos los consejos que he recibido de ud gracias a ellos a un cambio en mi estilo de vida y la proteina lactoserica logre perder 40 kilos siempre agradecido dios le de mucha salud
buen dia muchas gracias por su receta pero dejeme contarle que mi mama todavia sigue con un fuerte dolor de espalda por el higado graso y lodo vilial y necesito que usted me oriente ya que no sabemos que hacer fijese que ella lleva varios dias asi y ni porque la inyectan ya no se le quita y ella llora mucho, que hacemos ayudenos porfa vor.
Hola Dr. tengo un hijo de 5 años que es alergico a la lactosa y usted recomienda a los padres no dar mas jugos a los niños por la cantidad de azucar que tienen, pues el no puede comer sino tiene el jugo en la mesa. Mi pregunta es : puedo darle la merengada ni una dieta mas de (chocolate que le encanta) para sustituir los jugos y asi evitar que mi hijo se enferme, gracias
hola doc. Salomon, mis felicitaciones son para su esposa Karina la receta de la pizza es deliciosa, saludos y bendiciones
Jaky
HOLA joselin cuando lo montes envias la direccion por aqui, yo vivo cerca de cabimas.
Y SI NO TENGO EL BATIDO CON QUE MAS LO PUEDO HACER.
Amyga debes kamynar 30 mynwtos en la mañana y 30 en la tarde….la medyxyna solo haxe efexto sy haxes ejerxyxyo besos
En colombia donde se consigue la proteina?
Gracias!
Doc., le he enviado varia preguntas y no me contesta: necesito rebajar 20 kilos,como puedo obtener sus productos, resido en Cali, Colombia, he consumido mefformina,quiciera bar por cuanto tiempo, hasta ahora no he sentido ni rebajado nada, por favor contestme. Bendiciones.
doctor buenas noches, donde compros sus productos , merengadas, batidos, etc etc, necesito adelgazar por lo menos 5 kilossssssss.saludo doc….
Quisiera DISTRIBUIR sus productos en Panamá, soy Venezolana Residente en este país y estoy segura que sería un EXITO…. Contáme por favor mi correo es emelisatjf@hotmail.com
Hola Dr… Me encanta la receta… La voy a usar.. Mil gracias por el dato…. Saludos desde maracaibo vzla….
En Uruguay, hay algun lugar donde se puedan conseguir esos productos? Gracias
En Uruguay, hay algun lugar donde se puedan comprar estos productos?
Dr. Salomòn me encanto su receta, solo que en donde vivo ( TOLUCA, MÈXICO ) no hay batido de proteinas, con que lo puedo sustituir, le agradecerè me conteste y me dè la soluciòn. gracias por su atenciòn SALUDOS. PROFR. H.C.F.
Mi hijo toma las merengadas de Ni una Dieta más, pero él vive en Panamá, tengo siempre que buscar con quien enviarlas, será que si la venden allá, muchos gracias por tan buenos consejos. Dios lo bendiga a usted y a su esposa por tan buenas recetas y consejos.
DOC. me gustria montar un restaurante dietetico, a mi me gusta la cocina y voy estudiar gastronomia mi sueño sienpre ha sido montar un restaurante dietetico, y su esposa por medio de estas recetas me ha inspirado para hacerlo compraria los batidos para hacer esas deliciosos postres y comida gracias Doc, cuanto cn su apoyo doc. yo soy de venezuela estado zulia cabimas, eso estara en proyecto. se que cn la ayuda de Dios lograre habrir un restaurante asi. para todas quellas personas que quiera alimentarse sanamente y nutritiva mente.
Doctor, me gustaria saber si puedo comprar los batidos desde Israel, gracias por sus consejos, queda por este medio invitado a visitarnos, sera bienvenido. Saludos y Shabat shalom
gracias doc, lo voy hacer ya lo vere he echo casi toso lo q usted ha colocado muaak gracias
Buenisima