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Pizza sin harina – RECETA
Dr. Salomón Jakubowicz
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1 min read
Una pizza siempre es deliciosa pero esta receta sin harina adelgaza y se hace en 10 minutos. Puedes agregarle anchoas o salmón para aumentar las proteínas pero te recomiendo visitar el grupo Pizza sin harina para adelgazar para ver como preparar diferentes versiones.
Pizza sin harina (rica en proteínas)
Ingredientes:
- ½ taza de Leche descremada
- 2 huevos
- 1 cucharada de aceite de canola
- ¼ de cucharada de polvo de hornear
- Una pizca de sal
- 1 taza Batido de Proteínas Ni Una Dieta Más sabor a Vainilla
- Salsa de tomate natural
- Queso sin grasa
- Champiñones
- Pollo o pavo
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora
- Cocinar en un sartén hasta que dore
- Colocar en un molde para hornear con salsa de tomate, queso, pollo o pavo.
- Hornear por 5 minutos a 180º C para que queden tostaditas
Dr Salomn Jakubowicz
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June 14, 2013
Buenas Tardes Doctor que rica se ve esa receta ya lo voy a preparar
Brenda,
Ya lo arreglé. Ahora si se entiende?
Dr Salomon
Dr. Salomòn muy buena su receta de pizza sin harina, solo que donde yo vivo no veden el batido de proteinas sabor a vainilla ( RESIDO EN TOLUCA ESTADO DE MÈXICO ) podrìa decirme con que lo sustituyo.
GRACIAS ANTICIPADAS POR CONTESTARME SALUDOS.
Dr. Sus recetas suenan maravillosas pero quisiera saber si encuentro sus productos en Ecuador
No entendi esto Dr. Me explica x favor?
En un sartén colocar 3 cucharadas y cocinar hasta que dore
3 cdas de que?
De antemano gracias….
hola doctor un placer saludarle,estoy encantada con sus consejos. soy una mujer de 26 años desde que me forme he sufrido de sindrome de ovarios poliquisticos. logre tener gracias a Dios dos hermosos hijos y entendia que este problema cambiaria. le cuento que estoy aun peor. me procupa que no soy gorda, tengo actualmente 132 lb y miso 5´7. la Dra me puso nueamente diana 35 mas metformina de 500. es esto necesario o que usted recomienda. no quiero pasarme toda la vida usando medicamento para poder ver mi mestruacion. gracias!!
Mmm se lee deli deli. Gracias Doctor y a su esposa también! 🙂 Tengo poco de ser su fan! Si hubiera sabido antes a lo mejor no tuviera tantos kilos demás jeje…….Le he escrito en otros blogs y no me a respondido Doc 🙂 bueno, entiendo su ocupación, pero es mas, ya ni se ponen mis comentarios…….?? no entiendo por que?
Mmm se lee deli deli. Gracias Doctor y a su esposa también! 🙂 Tengo poco de ser su fan! Si hubiera sabido antes a lo mejor no tuviera tantos kilos demás jeje…….Le he escrito en otros blogs y no me a respondido Doc Entiendo su ocupación, pero es mas, ya ni se ponen mis comentarios…….?? no entiendo por que?
Dr. puede sustituirse la medida del batido NUDM por leche en polvo descremada? porque en mi país no se comercializa sus batidos.
Gracias y saludos.
zapateriachanel@hotmail.com
DOC. EN COLOMBIA LOS NECESITAMOS A USTEDES Y SUS PRODUCTOS
Ana,
Ya lo corregí. Ahora si se entiende.
Dr Salomon
Será un honor. Invítame a tu restaurant.
Dr Salomon
DOCTOR QUISIERA SABER SI EN REPUBLICA DOMINICANA VENDEN NI UNA DIETA MAS
Doctor buen día!!!!!
La receta excelente, pero si no como huevo como puedo sustituirlo???
Gracias y abrazos……
Dr. Acerca del aceite de canola… existe tal aceite…? he leido que ese aceite es dañino para la salud http://ecocosas.com/noticias/no-consumas-aceite-de-canola/… favor su respuesta.
Saludos
hola dr. a mi me encantaría hacer un restaurante a si jajaja es un sueño donde venda sus ricos productos y alimentar a la gente de forma saludable, el comer asi me ha hecho feliz a mi familia ahora si estamos 100% saludables
Yo si la voy a agregar a mi recetario de mi restaunat próximo.
Si no hay problema con eso mi doc.
Graciasmi doc.
se ve buenisima. Gracias a su esposita… tiene unas ideas geniales…!!!
Mañana mismo las hago de cena.
Quiero saber donde puedo conseguir el batido de proteína ni una dieta más vivo en Monterrey n.l
BUENAS TARDES.
RADICO EN GUADALAJARA, JALISCO … MEXICO… DONDE PUEDO CONSEGUIR SUS PRODUCTOS ??????
Doc, te hago una consulta. Con el batido de vainilla, no le dara un sabor dulce a la masa?? Vivo en Argentina y no tengo acceso a NUDM, pero si tengo diferentes batidos de vainilla, de chocolate, etc, como Whey Protein. Hago una dieta proteica y no puedo comer cereales. Gracias.
Cuando se refiere a 1/2 leche descremada es cucharada, taza? y el batido es con agua o solo en polvo!
Mary,
Mejor lo abre alguno de mis pacientes con ayuda de las recetas de mi esposa Karina.
Dr Salomon
Doctor,
Debería abrir un restaurante de comida proteica.