Reemplazada la Pirámide Alimenticia por Mi Plato

Hola
Yo ví cómo le amputaron la pierna a mi padre, y cómo le daban dietas llenas de carbohidratos. Yo estoy embarazada y me dieron una dieta con mucho de ese veneno, la hice por una semana, porque me dicen que mi bebé lo necesita, pero no me sentí bien. Yo hice la dieta de la zona un año, y bajé de 105 a 87 kg, estaba felíz, pero me obligaron a dejarla porque “no es sana”. No sé qué hacer, me da mucho sueño y sed, me mandaron a hacer pruebas de reacción a la glucosa, sin hacérmelas sé que el resultado será malo, porque cuando hago dietas altas en carbohidratos me siento mal. Ojalá pudieran ayudarme, decirme dónde compro el libro, con cuál médico voy y dónde compro las proteínas que ud vende. Tengo 18 semanas de gestación, me duelen las rodillas, no puedo hacer ejercicio, me fatigo fácilmente, y estoy deprimida. A veces hago la dieta de la zona, pero me da mucha hambre y al fin del día la rompo. Necesito un argumento científico para saber que no le hago mal a mi bb con las dietas altas en proteína, necesito orientación.

Mayo 18th, 2011 at 10:45 am

Gracias Doctor por responder mi consulta y si voy a tenerle mucha paciencia, tengo 32 años tres hijos mi peso es de 75 kilos soy de contextura delgada pero mi exceso de peso lo acumulo en el estomago, hace dos años atrás llegue a pesar 68 kilos pero tuve una caída y me dañe mi rodilla me operaron dos veces de ligamentos y menisco y en la ultima operación me dijo el doctor que tengo CondromalaciaRetropatelar por lo cual no puedo hacer ningún ejercicios de impacto, he aumentado aun cuidándome en las comidas como poco carbohidratos pero siento que mi metabolismo es muy lento de acuerdo con lo que he leído en sus artículos creo tener la Serotonina baja quisiera saber si tomar metformin me va ayudar a bajar de peso o que puedo hacer… En Costa Rica como puedo conseguir sus batidos gracias espero su pronta respuesta…

Por favor Doctor contesteme…

Muchas Felicidades Dr… su pagina me encanta!!! y encuentro mucha información muy interesante, y muy útil!!!…
me encanta su pagina.. de hecho esta dentro de mi pagina de inicio !!!..

FELICIDADES Y GRACIAS POR SU AYUDA!!!

Liliana Castañeda

Le agradezco infinitamente que se haya tomado la molestia en responderme. Dios le bendiga.

Buenas tardes Dr. tengo un grave problema que no puedo bajar de peso por mas que hago lo que haga. Todo lo asimilo muchisimo quisiera por favor me mande una dieta para bajar de peso. yo sin embargo me tomo en las mañana la merengada ni una dieta mas. y en la noche.

hola dr, ¿que medico endocrinologo me recomienda por valencia o Caracas???

Hola doctor. Felicidades por su exito. Espero que pueda ayudarme. Tengo un hijo de 9 y pesa 48 kg. He tratado de cuidar su alimentacion pero no he podido lograr que baje de peso. El practica karate 3 veces a la semana y me he percatado de que el entrenamiento es bastante duro y aun asi no reduce su talla. Por esta razon decidi llevarlo con un medico endocrinologo y nutricionista, y despues de ver que sus estudios de laboratorio mostraron que esta sano y no tiene problemas endocrinologos, el doctor lo puso a dieta y le dio un medicamento llamado MZ1 (mazindol). La dieta que le indico el doctor, a mi punto de vista resulta bastante criminal, ya que le elimino por completo los carbohidratos y las grasas, y tiene que comer casi puras frutas y verduras y muy pocas proteinas. Ademas, despues de tomar el MZ1 note que su apetito desaparecio por completo y ahora no quiere comer casi nada…. Este asunto me tiene muy preocupada, doctor. Podria por favor ayudarme??? Lo ultimo que quiero es causarle un danio mayor a mi hijo… AYUDA!!!!

dr saludos yo se que esta muy ocupado pero le cuento yo etudio en la noche y trabajo en el dia en la mañana no tengo pero en la tarde me da un ataque de ansieddad horribles y cunado llego ceno y no quiero rebajar x lo menos unos 10kilos y mantenerme sana que me recomienda y que el glucofage y todas persona debe consumirla

Buenas Tardes Dr. Muchas Felicidades x su exito.

Dr tengo 27 años, aun no tengo niños y tampoco tomo anticonceptivos.
Mido 1.80 peso 96 kilos, me gustaria bajar de 8 a 10 kilos para sentirme bien. Actualmente estoy tomango las glucofage de 850mg como las recomiendo usted, tambien empece a hacer la dieta de proteinas (Dukan) junto x las pastillas de centella asiaticas antes de desayunar y despues del desayuno me tomo Omega3.Junto el desayuno acompaño la merengada.Al dia tomo 2 capsulas de Calcio D. Mi pregunta es no me hace daño consumir esas pastillas al dia? Estoy empezando correctamente la dieta?

Esperando su atencion y pronta respuesta.

Saludos y mucho exito

no puede retirarse, aun falta que la gente entienda que la piedra angular que le enseñarón a otras generaciones estaba equivocada porque son los tutores (padres, abuelos, tíos) los que alimentan a los adultos del mañana; y ellos son más tercos que sus colegas científicos que teniendo las mismas pruebas que usted no daban su brazo a torcer a lo que usted mostraba y ellos sabían que usted estaba en lo correcto. Imaginese las personas que tratando de bajar de peso con esa piramide han sido influenciados por las corrientes vegetarianas y se alimentan solo de verduras y carbohidratos.

Hola Jaqueline, leyendo tu comentario de calculos en los riñones , primero debes asistir a tu medico para que te realicen un eco y vean su dimesión. Adicionalmente, te sugiero de mi parte ya que tuve en mi adolescencia muchos calculos es 1. toma abundante AGUA, 2. consegui cola de caballo ( es una planta) realiza una infunsión y tomala como desees,3. licua el melón con todo concha y semillas eso si lavalo bien luego cuela tu jugo normal y tomalo, tambien el agua de la concha de papas ( lavalas bien y tomate esa agua como si fuera agua normal), 4. no consumas ENLATADOS, EMBUTIDOS, QUESO(SOLO QUESOS LIGTH BAJOS EN SAL), COMIDAS CON POCA SAL,.

Suerte

dr,sufro de higado graso q me recomienda?? soy pedro de maracay venezuela