ARTICULOS
Batido de proteína Ni Una Dieta Más en Perú
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
1 min read
Hice la mejor y más barata proteína porque su agradecimiento es el mejor pago para un médico como yo.
Suscríbete
April 23, 2011
Doctor siempre me gusta ver sus videos y lastima que no pueda tener una cita (medica) personalmente con usted,? tengo 21 años y he hecho muchas dietas la ultima que hice me la mando el Nutricionista del famoso METODO SAWAYA aca en Venezuela. Si vi resultados pero al dejar de seguir la dieta aumente 5 kg en menos de 3 meses… yo hago ejercicio diariamente 2 horas y media entre bailoterapia, bicicleta estacionaria, giros y abdominales.. quisiera que me ayudara a cambiar mi estilo de vida al comer..
Cabe destacar que mi entrenador me mando 3 capsulas de aminoacidos despues de cada comida. yo desayuno una ensalada de frutas a las 9:00 am. almuerzo a las 12:00 pm. atun, o pollo a la plancha o algun pezcado a la plancha con pocos vegetales porque no me gustan, a veces como con aguacate que ese si me encanta. luego a las 3:00 pm 2 rodajas de piña. y a las 8:00 pm cuando llego del gimnacio como un dia 2 claras de huevo sancochadas, otro dia atun, otro dia revoltillo de claras de huevo con queso paisa y pechuga de pavo. digame que es lo que hago mal ya que no adelgazo. en Venezuela especificamente en Anaco, Anzoategui como consigo sus merengadas??
hola karina tu receta se ve deliciosa gracias por tu tiempo que compartes con nosatras ypor los tips una pregunta por que mi batido de nudms no se espesa lo hago como dicen las indicaciones,
muchas felicidades para la abuelita cumplea;era que siga cumpliendo muchos mas,
gracias y asta pronto
HOLA A TODA LA FAMILIA!!!!!
MIL CARIÑOS Y LA BENDICION PARA LA ABUELA, FELICITACIONES POR LLEGAR A LOS 100 AÑOS Y DEMOSTRAR QUE COMIENDO SANO PODEMOS LLEGAR TAMBIEN. FELICITACIONES AL MATRIMONIO POR SU ARDUO TRABAJO, CONSENTIRNOS A TODOS DE MIL MANERAS. AL DR. LO HE VISTO VARIAS VECES POR TV.EXCELENTE SUS COMENTARIOS…DESDE BARQUISIMETO SALUDOS….
Muchas gracias por la valiosa información que comparten para una mejor calidad de vida. En un post anterior donde piden sugerencias para un nuevo sabor de merengada, les pido considerar una merengada sin sabor o neutra para utilizarla en recetas. He preparado las arepitas de proteina con la merengada de vainilla, pero el sabor dulce en la arepa me desagrada un poco, para estos casos sería mejor una que no altere los sabores. Un abrazo
Norma,
Gracias por tus buenos deseos a mi abuelita.
Eres muy especial
Dr Salomon
Muchos besos y felicitaciones para su abuelita, Dios le de salud y alegre su corazón abuelita
Muchas felicitaciones para la abuelita, y tener un nieto con la faculta y la maravilla de ayudar a muchas personas a tener buena salud.
Esta riquisima la receta Sra. Kari…
Besitos a la abuelita del Dr., mi abuelita tiene casi 80 años y la cuidamos mucho también…
Dios le bendiga a su abuelita y que pueda seguir disfrutandola por más tiempo
Feliz Cumpleaños a la Abuelita, mi abuelita tiene 96 años la verdad es una dicha tenerlas con nosotros,
Quisiera saber donde se puede encontrar la merengada en Mérida !!! ya que no hay ni locatel ni farmatado !
Las abuelitas, despues de las madres,son los seres mas especiales del mundo !!! Mil bendiciones para esa abuelita del Dr Salomon y felicitaciones por llegar a esa edad
!!!FELIZ..FELIZ… CUMPLEAÑOS QUE DIOS EN SU BONDAD TE DE MUY LARGA VIDA SALUD Y FELICIDAD…….. SON MIS MAYORES DESEOS ABUELA…… TE QUIERO MUCHO… PORQUE YO NO TENGO ABUELITA…… DIOS TE SIGA BENDICIENDO AL LADO DE TODOS TUS SERES QUERIDOS.. UN ABRAZO GRANDOTEEEEEEEEEEEEEEE….. 🙂
se ven m buenas las voy hacer, porque uno aveces no inventa por miedo a salirse de los patrones de dieta gracias abuela
Gracias por tan deliciosa receta y muchas felicidades a la abuelita por su cumpleaños
Muchisimas gracias por la receta y feliz cumpleaños para la abuelita
que rico, cuantas me puedo comer para el desayuno?
Que dicha que cuenta el doctor, yo veo a mis hijos con sus abuelos y doy gracias a Dios todos los dìas por eso, yo no vivi esa experiencia, y los veo tan consentidos, Dios la bendiga, y la cuide, y gracias doctor y Karina por todo lo que hacen, Dios los bendiga
me gustaria saber si tiene receta de pizza xfavor .
feliz cumple abuelita!!! me recordo a mi viejita amadadisima… mi abuela.ella era la viejita mas bella del mundo y ce ma fue pero yo estoy segura q esta con DIOS! vivio 102 años. sra karina muchisimas gracias x esta receta de empanadas yo muero x una empanada y no podia comerlas pero ahora siiiiii gracias!!! saludos a mi querido y respetado dr.
Muchas felicidades a la abuelita de mi doctor (Dr. Salomón) que dios la bendiga. que dicha llegar a esa edad!!!!!!!!!!
muchas bendiciones a su abuelita!!!!!! y felicidades en sus cumpleanos..y a usted Dr.e esposa,Gracias por compartir sus resetas!!Dios los Bendiga!!!!
esta buenisima la receta, felicitaciones a la abuelita q siga cumpliendo muchisimos años mas q dios la colme de bendiciones, besooosss
mmmm deben de quedar de un rico ya las voy hacer . muchas felicidades a la abuelita y que dios la colme de salud y bendiciones hoy mañana y siempre. igual para usted y su familia doctor.
Buenos dia, Felicitaciones a su abuelita, es un gran orgullo y satisfaccion tenerlas todavia, que Dios la tenga alentada. Exito.
Felicitaciones a la Abuela y a Ustedes por ser una familia unida, amorosa y responsable con los suyos y con su prójimo; valores que la familia venezolana ha ido perdiendo o cambiando por otros opuestos y de muy baja calidad humana. Por esto estamos muy mal en Venezuela. En relación a un nuevo sabor de las merengadas, sugiero una de sabor neutro (sin sabor adicional). En FARMATODO Cumaná, sólo hay merengadas sabor chocolate y nadie las compra. Saludos!