En la foto pueden ver la parte más sabrosa de mi desayuno. Este suculento premio es la diferencia entre hacer una dieta y un estilo de vida sano.
La dieta se termina cuando ya el pan integral y los cereales [...]
Tomar bicarbonato es recomendable para los que desayunan con muchos carbohidratos (pan, avena y jugos).
Al no desayunar suficientes proteínas nuestro cuerpo se auto-devora los músculos. Como los músculos son [...]
hola buenas tardes, dr salomon estoy muy deprimida tengo un bebe de 5 meses y en mi embarazo engorde 20 kilos por lo que ahora mido 1.60 y peso 80kilos y ahora el ginecologo me da como metodo anticonceptivo unas pastillas que se llaman desolactol de 28 comprimidos porq estoy lactando estas tambien engordan??? auxilio ya empeze su dieta con las merengadas, pero no aguanto mi sobre peso.
Liliana Rodriguez
14 years ago
HOLA DOC!!!! OTRA VEZ YO QUE PENA MOLESTARLO TANTO PERO YA QUE LEIA ESTE ARTICULO SE ACUERDA QUE YO LE COMENTE QUE CUANDO TUVE A MI HIJA SUBI 38 KILOS, QUE LOS LOGRE BAJAR Y OTRA VEZ PESABA 48 KILOS CUANDO EMPECE A PLANIFICAR CON DIANE 35 Y A LO 6 MESES DE USARLAS SUBI 11 KILOS Y NO HE PODIDO BAJARLOS Y LEI UN ARTICULO SUYO QUE DICE QUE DIANE ENGORDA ENTONCES LAS CAMBIE POR YASMINIQ QUE EN CHILE SE LLAMAN YAZ Y LEI QUE SON MUY BUENAS Y PUES YA NO ME DUELE LA CABEZA TANTO Y CREO QUE HE BAJADO COMO UN KILO EL ACNE SIGUE IGUAL, LA CAIDA DE CABBELLO Y LO GRASOSOS SIGUE LO MISMO Y PUES QUERIA PREGUNTARLE SI UD SABE QUE METODO DE PLANIFICAR ES BUENO Y QUE NO ENGORDE LA VERDAD ESTOY DESEPERADA CON ESTOS GORDOS, POR FAVOR AYUDEME, PUES ESTABA AHORRANDO PARA PONERME EL MIRENA PERO ESTABA LEYENDO SU ARTICULO QUE DICE QUE TAMBIEN ENGORDA, POR FAVOR SI PUEDE CONTESTARME LE AGRADECERIA EN EL ALMA GRACIAS
Dr. Salomon Jakubowicz
14 years ago
Yennifer,
Te felicito por buscar mi ayuda médica para adelgazar.
Eres muy inteligente por darte cuenta que esas pastillas anticonceptivas empeoran tus síntomas.
Revisa esto: Hacer dietas engorda: ¿cómo adelgazar para siempre?
Puedes estar tranquila porque ahora me tienes a mí
Dr Salomon
Yennifer
14 years ago
llevo una dieta de 1200 k hace 2 años hago ejercico 2 veces x semana, tomo muchi liquido y no he bajado ni un kilo. por favor ayudeme!!!!! creo q son los anticonceptivos. amu chas amigas incluso yasmin la han ayudado a bajar de peso, pero ami no y los dolores de cabeza son insoportables y en dolor bajo el vientre tb porfavor le pido me recomiende una nueva pastilla mido 1.65 peso 76 tengo 22 años soy muy linda pero mi sobrepeso me mata!!!!
Yennifer
14 years ago
Dr, pero sigo con yasmin? es que si o si quiero cambiarlas soy de chile y no puedo asistir a su consulta y los medicos q he visitado me dicen q continue con ella, pero yo no quiero, recomiendeme alguna q ud considere q no engorde seguire tomando mi metformina, me encantaría poder visitarlo en su consulta. puedo tomar una con desogestrel? o q compuesto me recomendaría para anticonceptivo?
muvhas gracias Dr, y agradesco su rápida respuesta
Dr. Salomon Jakubowicz
14 years ago
Yennifer,
No quiero que te preocupes tanto, yo estoy aquí para ti.
Revisa esto: Resistencia a la Insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
Yennifer
14 years ago
se me olvidaba yasmin me causa dolores de cabeza y dolores mestruales terribles! y bajo deseo sexual
Yennifer
14 years ago
hola Dr tengo 22 años, tengo insulino resistente, y SOP, poquito acne y vellos ,tomo yasmín y debido a ellas gané el sobrepeso tambien tomo metformina de liberacion prolongada 1000mg 1 la hora de la cena.
me gustaría cambiar de anticonceptivos ud recomienda ya probe los tres que ud menciona yasmin, diane 35 y belara. no he consumino ninguno con gestodeno ni con desogestrel, me sirven a mi una pesona con sop devido a eso un poco de acne y un poco de vello facial) e insulino resistente?????????
me gustaría probar con un compuesto llamado dedogestrel + etinilistradiol DESOGESTREL 150 mcg (0.15 mg); Etinilestradiol 30 mcg (0.03 mg). o alguno con GESTODENO como Gestodeno 75 mcg; Etinilestradiol 30 mcg.
cecilia
14 years ago
hola buenas noches doctor yo no use pastilla pero si la depo (la de los tres meses) despues de trener a mi primer hija ase 12 anos y ya no puedo vajar de peso x mas de q ago diets y cuido lo q como no logor bajar pero si bajo en le embarazo nada mas pero despues de dar a luz subo eso me paso de me tercer bebe y sigo pesando lo mismo pero ya no uso nada mido 5.3 feet y 199lbs grasias doctor y ojala q me conteste
johanna
14 years ago
hola Dr voy a tener un año tomando genesa y ultimante los dolores de cabeza son mas fuertes, sufro de migraña e insulina y no se si las pastillas me hacen daño. deberia utilizar otro metodo?
Dr. Salomon Jakubowicz
14 years ago
Lourdes,
Te felicito por investigar sobre tus medicamentos.
Revisa esto: Pastillas anticonceptivas: ¿Cuáles son los efectos secundarios?
Puedes estar tranquila porque estás en el lugar correcto
Dr Salomon
lourdes
14 years ago
hola doc, tengo 2 años tomando pastilla anticonceptivas tomo novial, quiero saber si no me afecta mas adelante cuando quiera tener hijos
karen
14 years ago
hola, hace muchos años sufri de la insulina alta, y estuve en tratamiento unos meses y la logre regular mi acne (tenia 20 años) ahora a mis 32, tengo mi piel peor que cuando tenia 20, y mis niveles de insulina estan perfectos en el rango igual que mi testosterona, androgenos, lsh, fh y no puedo tmar anticonceptvos por problemas de tiroide, hay alguna otra explicacion o solucion para el acne a esta edad? hormonalmente hablando? o debo quedarme con topicos nada mas (q no me estan resultando)
yolis
14 years ago
hola es la primera vez que tomo este tipo de pastillas comenze el primer dia que menstrue del mes y ya termine con las 21 y decia que eran 7 dias de descanzo pero me bajo la regla antes de que pasaran estos 7 dias para ser exacta 3 dias antes…. esto es normal?? puedo segir con estas pastillas??
Carla,
Los días fértiles no son antes de la menstruación. Quieres que te escriba un artículo sobre los días fértiles?
Dr Salomon
carla
14 years ago
buenas tardes… queria haxer una pregunnta y espero q me la conteste… si uno cumple el tratamiento de tomar todas las pastillas anticonsectivas y no tiene relaciones sexuales… y cuando falta una dia para terminar de tomar la altima pastilla y tiene relaciones sexuales un dia antes de la ultima pastilla.. puede quedar ambarazada uno?
rsp x favor? q hay q hacer?.. seguir tomandolas o terminar la ultma pastilla hasta q empieze el proximo tratamiento?
Dr. Salomon Jakubowicz
14 years ago
Rosie,
Te felicito mucho por buscar ayuda para adelgazar.
Revisa esto: Metformina (Glucofage): ¿cómo recomiendo tomarlo?
No existen pastillas anticonceptivas sin hormonas, pero si existen métodos anticonceptivos sin hormonas como los preservativos, dispositivos intrauterinos, etc
Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
rosie36
14 years ago
hola doc. tengo duda estoy usando el diu mirena y tengo un bebe de 6 meses y la verdad he tratado de bajar de peso haciendo dieta pero no se poyque no puedo bajar , como que me esta costando mucho , pregunto si puedo tomar glucofage para bajar de peso y si me recomienda de algunas pastillas sin hormonas para comentarle a mi doctora ya que le comente a ella de un anticonceptivo sin hormona y ella no conoce alguna pastilla sin hormona, porfavor responda gracias
liseth
14 years ago
muchisimas gracias..
estare atenta a su respuesta, por favor saqueme de esa duda…
que este bien..
liseth
liseth
14 years ago
buenos dias doctor salomon|||
queria hacerle una consulta, hace tres meses pense que estaba embarazada me hice una prueba de orina y me salio positivo, luego para confirmar me hice una de sangre y me dio negativo.. el caso es que ahora tengo una gran duda yo soy muy regular con mis periodos son cada 28 dias es es mi ciclo, bueno el caso es que mi ultima regla fue el 2 de septiembre y yo saque mis dias de ovulacion y aprece que me equivoque pense que mis dias fertiles comenzaba desde el 14 hasta el 18, pero me equivoque comenzaban desde el dia 13, ese dia tuve relaciones con mi esposo y no nos cuidamos el se vino dentro..desde el dia lunes osea el 20 de este mes me he sentido muy rara, le dire los sintomas:
el lunes 20 me levante con un fuerte dolor de cabeza que me estaba matando.
el martes me la pase vomitando..
el miercoles cuando me levante me fui en vomito.
toda esta semana me la he pasado con un cansancio una pesades no quiero hacer nada sino estar acostada todo el dia, y cuando llega la noche casi no puedo dormir bien paro con dolores de cabeza, los pezones me duelen que ni me los puedo rozar..el miercoles y ayer me dieron colicos y hoy ya no los tengo, hoy siento pinchazos en el lado izquierdo y el derecho, a cada rato me dule.. me siento muy cansada y con nauseas..
no me hecho una prueba porque es muy pronto ya que mi periodo me tiene que venir el dia 30 de septiembre..
usted que me dice hay una posibilidad que pueda estar embarazada
anailys
14 years ago
hola dr salomon tengo 26 años tengo un niño de 5 años y tengo 4 años tomando la pastilla belara como anticonceptivo pero ultimamente siento q le cae mal me da dolor de cabeza, mareos y dolor de estomago cabe resaltar q desd q era una adolescente de quince años e tenido quistes en los ovarios por tal razon desd ese entonces me mandaban a tomar anticonceptivo para regularme la menstruacion quisiera parar de tomar anticonceptivos pero tengo temor a engordar y q me salga acne ya q una vez trate de dejarla pero engorde y me salio acne x favor dr ayudeme espero su respuesta
Dr. Salomon Jakubowicz
14 years ago
Minerva,
Las pastillas anticonceptivas empeoran la causa de tus ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Quistes en los ovarios: ¿cómo se curan mis pacientes?
Te felicito por investigar sobre tu tratamiento
Dr Salomon
minerva maklis collins
14 years ago
hola soy minerva y tengo un quiste de 4 cm me dieron tratamiento de 3 meses las pastillas novial, pero estoy engordando y la verdad he tomado y fumado no he podido dejarlos, obtendre los mismos resultados, usted cree k en todos modos se me elimine el quiste, o no me servira el tratamiento
andrea
14 years ago
Buenas doctor tengo 15 años es primera vez q tomo pastillas anticonceptivas tengo las Genesa.. tengo dudas de q efectos pueda tener en mi organismo o qe sean efectivas para evitar el emabarazo. Gracias
Dr. Salomon Jakubowicz
14 years ago
Estefania,
El estilo de vida sano Ni Una Dieta Más es suficiente para curar tus ovarios poliquísticos y el acné.
Revisa esto: Quistes en los ovarios: ¿cómo se curan mis pacientes?
Ya no necesitas aislarte
Te lo prometo
Dr Salomon
hola buenas tardes, dr salomon estoy muy deprimida tengo un bebe de 5 meses y en mi embarazo engorde 20 kilos por lo que ahora mido 1.60 y peso 80kilos y ahora el ginecologo me da como metodo anticonceptivo unas pastillas que se llaman desolactol de 28 comprimidos porq estoy lactando estas tambien engordan??? auxilio ya empeze su dieta con las merengadas, pero no aguanto mi sobre peso.
HOLA DOC!!!! OTRA VEZ YO QUE PENA MOLESTARLO TANTO PERO YA QUE LEIA ESTE ARTICULO SE ACUERDA QUE YO LE COMENTE QUE CUANDO TUVE A MI HIJA SUBI 38 KILOS, QUE LOS LOGRE BAJAR Y OTRA VEZ PESABA 48 KILOS CUANDO EMPECE A PLANIFICAR CON DIANE 35 Y A LO 6 MESES DE USARLAS SUBI 11 KILOS Y NO HE PODIDO BAJARLOS Y LEI UN ARTICULO SUYO QUE DICE QUE DIANE ENGORDA ENTONCES LAS CAMBIE POR YASMINIQ QUE EN CHILE SE LLAMAN YAZ Y LEI QUE SON MUY BUENAS Y PUES YA NO ME DUELE LA CABEZA TANTO Y CREO QUE HE BAJADO COMO UN KILO EL ACNE SIGUE IGUAL, LA CAIDA DE CABBELLO Y LO GRASOSOS SIGUE LO MISMO Y PUES QUERIA PREGUNTARLE SI UD SABE QUE METODO DE PLANIFICAR ES BUENO Y QUE NO ENGORDE LA VERDAD ESTOY DESEPERADA CON ESTOS GORDOS, POR FAVOR AYUDEME, PUES ESTABA AHORRANDO PARA PONERME EL MIRENA PERO ESTABA LEYENDO SU ARTICULO QUE DICE QUE TAMBIEN ENGORDA, POR FAVOR SI PUEDE CONTESTARME LE AGRADECERIA EN EL ALMA GRACIAS
Yennifer,
Te felicito por buscar mi ayuda médica para adelgazar.
Eres muy inteligente por darte cuenta que esas pastillas anticonceptivas empeoran tus síntomas.
Revisa esto: Hacer dietas engorda: ¿cómo adelgazar para siempre?
Puedes estar tranquila porque ahora me tienes a mí
Dr Salomon
llevo una dieta de 1200 k hace 2 años hago ejercico 2 veces x semana, tomo muchi liquido y no he bajado ni un kilo. por favor ayudeme!!!!! creo q son los anticonceptivos. amu chas amigas incluso yasmin la han ayudado a bajar de peso, pero ami no y los dolores de cabeza son insoportables y en dolor bajo el vientre tb porfavor le pido me recomiende una nueva pastilla mido 1.65 peso 76 tengo 22 años soy muy linda pero mi sobrepeso me mata!!!!
Dr, pero sigo con yasmin? es que si o si quiero cambiarlas soy de chile y no puedo asistir a su consulta y los medicos q he visitado me dicen q continue con ella, pero yo no quiero, recomiendeme alguna q ud considere q no engorde seguire tomando mi metformina, me encantaría poder visitarlo en su consulta. puedo tomar una con desogestrel? o q compuesto me recomendaría para anticonceptivo?
muvhas gracias Dr, y agradesco su rápida respuesta
Yennifer,
No quiero que te preocupes tanto, yo estoy aquí para ti.
Revisa esto: Resistencia a la Insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
se me olvidaba yasmin me causa dolores de cabeza y dolores mestruales terribles! y bajo deseo sexual
hola Dr tengo 22 años, tengo insulino resistente, y SOP, poquito acne y vellos ,tomo yasmín y debido a ellas gané el sobrepeso tambien tomo metformina de liberacion prolongada 1000mg 1 la hora de la cena.
me gustaría cambiar de anticonceptivos ud recomienda ya probe los tres que ud menciona yasmin, diane 35 y belara. no he consumino ninguno con gestodeno ni con desogestrel, me sirven a mi una pesona con sop devido a eso un poco de acne y un poco de vello facial) e insulino resistente?????????
me gustaría probar con un compuesto llamado dedogestrel + etinilistradiol DESOGESTREL 150 mcg (0.15 mg); Etinilestradiol 30 mcg (0.03 mg). o alguno con GESTODENO como Gestodeno 75 mcg; Etinilestradiol 30 mcg.
hola buenas noches doctor yo no use pastilla pero si la depo (la de los tres meses) despues de trener a mi primer hija ase 12 anos y ya no puedo vajar de peso x mas de q ago diets y cuido lo q como no logor bajar pero si bajo en le embarazo nada mas pero despues de dar a luz subo eso me paso de me tercer bebe y sigo pesando lo mismo pero ya no uso nada mido 5.3 feet y 199lbs grasias doctor y ojala q me conteste
hola Dr voy a tener un año tomando genesa y ultimante los dolores de cabeza son mas fuertes, sufro de migraña e insulina y no se si las pastillas me hacen daño. deberia utilizar otro metodo?
Lourdes,
Te felicito por investigar sobre tus medicamentos.
Revisa esto: Pastillas anticonceptivas: ¿Cuáles son los efectos secundarios?
Puedes estar tranquila porque estás en el lugar correcto
Dr Salomon
hola doc, tengo 2 años tomando pastilla anticonceptivas tomo novial, quiero saber si no me afecta mas adelante cuando quiera tener hijos
hola, hace muchos años sufri de la insulina alta, y estuve en tratamiento unos meses y la logre regular mi acne (tenia 20 años) ahora a mis 32, tengo mi piel peor que cuando tenia 20, y mis niveles de insulina estan perfectos en el rango igual que mi testosterona, androgenos, lsh, fh y no puedo tmar anticonceptvos por problemas de tiroide, hay alguna otra explicacion o solucion para el acne a esta edad? hormonalmente hablando? o debo quedarme con topicos nada mas (q no me estan resultando)
hola es la primera vez que tomo este tipo de pastillas comenze el primer dia que menstrue del mes y ya termine con las 21 y decia que eran 7 dias de descanzo pero me bajo la regla antes de que pasaran estos 7 dias para ser exacta 3 dias antes…. esto es normal?? puedo segir con estas pastillas??
Carla,
Los días fértiles no son antes de la menstruación. Quieres que te escriba un artículo sobre los días fértiles?
Dr Salomon
buenas tardes… queria haxer una pregunnta y espero q me la conteste… si uno cumple el tratamiento de tomar todas las pastillas anticonsectivas y no tiene relaciones sexuales… y cuando falta una dia para terminar de tomar la altima pastilla y tiene relaciones sexuales un dia antes de la ultima pastilla.. puede quedar ambarazada uno?
rsp x favor? q hay q hacer?.. seguir tomandolas o terminar la ultma pastilla hasta q empieze el proximo tratamiento?
Rosie,
Te felicito mucho por buscar ayuda para adelgazar.
Revisa esto: Metformina (Glucofage): ¿cómo recomiendo tomarlo?
No existen pastillas anticonceptivas sin hormonas, pero si existen métodos anticonceptivos sin hormonas como los preservativos, dispositivos intrauterinos, etc
Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
hola doc. tengo duda estoy usando el diu mirena y tengo un bebe de 6 meses y la verdad he tratado de bajar de peso haciendo dieta pero no se poyque no puedo bajar , como que me esta costando mucho , pregunto si puedo tomar glucofage para bajar de peso y si me recomienda de algunas pastillas sin hormonas para comentarle a mi doctora ya que le comente a ella de un anticonceptivo sin hormona y ella no conoce alguna pastilla sin hormona, porfavor responda gracias
muchisimas gracias..
estare atenta a su respuesta, por favor saqueme de esa duda…
que este bien..
liseth
buenos dias doctor salomon|||
queria hacerle una consulta, hace tres meses pense que estaba embarazada me hice una prueba de orina y me salio positivo, luego para confirmar me hice una de sangre y me dio negativo.. el caso es que ahora tengo una gran duda yo soy muy regular con mis periodos son cada 28 dias es es mi ciclo, bueno el caso es que mi ultima regla fue el 2 de septiembre y yo saque mis dias de ovulacion y aprece que me equivoque pense que mis dias fertiles comenzaba desde el 14 hasta el 18, pero me equivoque comenzaban desde el dia 13, ese dia tuve relaciones con mi esposo y no nos cuidamos el se vino dentro..desde el dia lunes osea el 20 de este mes me he sentido muy rara, le dire los sintomas:
el lunes 20 me levante con un fuerte dolor de cabeza que me estaba matando.
el martes me la pase vomitando..
el miercoles cuando me levante me fui en vomito.
toda esta semana me la he pasado con un cansancio una pesades no quiero hacer nada sino estar acostada todo el dia, y cuando llega la noche casi no puedo dormir bien paro con dolores de cabeza, los pezones me duelen que ni me los puedo rozar..el miercoles y ayer me dieron colicos y hoy ya no los tengo, hoy siento pinchazos en el lado izquierdo y el derecho, a cada rato me dule.. me siento muy cansada y con nauseas..
no me hecho una prueba porque es muy pronto ya que mi periodo me tiene que venir el dia 30 de septiembre..
usted que me dice hay una posibilidad que pueda estar embarazada
hola dr salomon tengo 26 años tengo un niño de 5 años y tengo 4 años tomando la pastilla belara como anticonceptivo pero ultimamente siento q le cae mal me da dolor de cabeza, mareos y dolor de estomago cabe resaltar q desd q era una adolescente de quince años e tenido quistes en los ovarios por tal razon desd ese entonces me mandaban a tomar anticonceptivo para regularme la menstruacion quisiera parar de tomar anticonceptivos pero tengo temor a engordar y q me salga acne ya q una vez trate de dejarla pero engorde y me salio acne x favor dr ayudeme espero su respuesta
Minerva,
Las pastillas anticonceptivas empeoran la causa de tus ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Quistes en los ovarios: ¿cómo se curan mis pacientes?
Te felicito por investigar sobre tu tratamiento
Dr Salomon
hola soy minerva y tengo un quiste de 4 cm me dieron tratamiento de 3 meses las pastillas novial, pero estoy engordando y la verdad he tomado y fumado no he podido dejarlos, obtendre los mismos resultados, usted cree k en todos modos se me elimine el quiste, o no me servira el tratamiento
Buenas doctor tengo 15 años es primera vez q tomo pastillas anticonceptivas tengo las Genesa.. tengo dudas de q efectos pueda tener en mi organismo o qe sean efectivas para evitar el emabarazo. Gracias
Estefania,
El estilo de vida sano Ni Una Dieta Más es suficiente para curar tus ovarios poliquísticos y el acné.
Revisa esto: Quistes en los ovarios: ¿cómo se curan mis pacientes?
Ya no necesitas aislarte
Te lo prometo
Dr Salomon