He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
No siempre la Obesidad es por la comida. Algunas personas con herencia familiar de resistencia a la insulina necesitan [...]
La Glucosamina engorda tanto que ningún paciente debe tomarla. Es preferible consumir estos alimentos antiinflamatorios para regenerar el cartílago de las articulaciones.
Acabo de atender a una paciente con [...]
deje de tomar pastillas hace dos meses , por tema de plata.. tenia ovarios poliquisticos y me fui a hacer una eco y gracias a las pastillas desaparecieron, pero ahora tengo que seguir tomando pastillas , me las recetaron . pero tengo que esperar que me llegue la menstruación .. han pasado dos meses i no me ha llegado , me recetaron progesterona para que me llegue pero no he encontrado en el comercio , ni en ampollas ni en tabletas, si no tengo como me llegue la menstruacion, no puedo tomarme las pastillas sin que me llegue cierto ?????
si no encunetro progeterona ? como puedo hacer que me llegue la menstruación estoy preocupada porque me empezo a salir acné que jamas habia tenido .. y no quiero seguir empeorando. espero su consejo 😀
Maria,
Es un placer ser tu médico aunque sea por esta vía
Las reglas artificiales ni las hormonas suben la líbido (el deseo de tener relaciones sexuales)
Al contrario! Tomar hormonas disminuye MUCHO la líbido y causa depresión.
Dr Salomon
MARIA
14 years ago
DOCTOR PERO SI NO TENEMOS REGLAS ARTIFICIALES ENGORDAMOS MAS CREO YO…
QUIEN TIENE MENOPAUSIA PRECOZ Y NO MENSTRUA ASI SEA ARTIFICIALMENTE PIERDE EL ESTIMULO SEXUAL SE VUELVE FRIGIDA, SEGUN ME DIJO A MI UN MEDICO.
ENTONCES COMO SE HACE ?
COMO NO VOLVERNOS APATICAS ?
ESTOY CONFUNDIDA…
YenY
14 years ago
Buenas Tardes Dr Salomon.. Ultimamente he leido su blog y me encanta estoy fielmente segura q llevar un estilo d vida sano es la mejor opcion para adelgazar y es lo q voy a empezar a partir de ahora… hoy cuento con 26años y mi problema se radica en mis dudas sobre las las pastillas anticonceptivas, cuando contaba con 15años empece a tomarlas por quistes en los ovarios q m ocasionaron transtornos mentruales, luego d dos años la deje d tomar porq ya no las necesitaba y hasta hoy no he tenido mayor problema,mi periodo es puntual.. pero si tengo algo de sobre peso, siento mayor caida del cabello y todos estos sintomas q ud menciona a diario en su blog y me da temor empezar a tomar anticonceptivas para no quedar embaraza y empiece aumentar de peso y me cueste adelgazar.. entre mis opciones esta tomar las anticonceptivas Belaras o Diane 35.. pero luego d leer sus articulos no se q hacer.. q me recomienda????? le agradeceria su respuesta!! Feliz Dia
Marys
14 years ago
Gracias Doctor por su pronta respuesta!
Leí el artículo del acné y por lo que entendí, me sugiere que tome Glucofage para el acné?
Porque como le mencioné más arriba, la dieta sana la sigo y tomo sus merengadas, que son deliciosas, pero me preocupa que me vaya a poner muy delgada, porque como ya le dije soy delgada y si tomo glucofage me puedo adelgazar mucho?
Disculpe tantas molestias y preguntas Doctor pero este es un tema que me preocupa mucho
Gracias por toda su atención y disposición a aclarar nuestras dudas y darnos sus sabios consejos
Saludos
Jackiee
14 years ago
Apreciado Dr. es asombroso la manera tan sencilla en la que ud. ha ayudado a mi entendimiento, he estado leyendo su libro y de verdad que agradezco su labor. Muchos de los medicos no nos explican la raiz del problema… y cuando preguntamos, a veces solo recibimos respuestas prepotentes llenas de egoismo , anadidos de muy poco interes y amor hacia el projimo.. Pero bueno! aqui estoy mi querido Dr. tomare el batido, para bajar aprox. 8 kilos, ya me ejercito hace 6 meses, creo tener resistencia a la insulina, se que debere ir al medico para checar mi ovulacion.. o ud. cree que deba tomar el glucofage sin asistir al medico? RECIBA UN FUERTE ABRAZO! y aqui estare pendiente.
Mimi
14 years ago
Hola Doctor!
Nuevamente le saludo! y me disculpo por mi insistencia.
Pero estoy muy entusiasmada y motivada por los grandes cambios que he podido observar en estos últimos meses luego de seguir sus consejos.
He bajado de peso, de medidas, hago ejercicio dos veces al día y mi alimentación es tal y como ud la recomienda. pero no logro eliminar la grasa abdominal y la acumulada en la espalda y brazos. Mi rutina de ejercicios es de 45 minutos en la mañana y de 45 minutos por la noche en una eliptica. Acaso esto no es suficiente y tengo que incluir nuevos ejercicios en mi plan?
Marys,
Tu acné va a desaparecer al mejorar tu insulina. Aún siendo delgada deberías disminuir tu grasa abdominal con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más.
Por favor revisa esto: Tratamiento para el Acné: ¿Roacutan, anticonceptivas o Glucofage?
Dr Salomon
Marys
14 years ago
Hola Doctor!
Un placer saludarle de nuevo
Yo no tengo sobrepeso, ni reglas irregulares, todo lo contrario, soy delgada y mi menstruación es regular. Pero he tenido problemas de acné en los últimos años.
Mi dermatólogo me ha recetado muchos remedios, entre antibióticos, pastillas anticonceptivas y antiandrogénicos. Pero el acne siempre vuelve. Sin embargo, tengo que admitir que el anticonceptivo Diane 35 me ha dado grandes mejorías con mi problema. Pero el problema con ello, es que me causaba efectos secundarios como depresión, calambres en las piernas y me sentía como si ya me iba a dar un infarto.
Por eso lo decidí dejarlo y convencida que esto es un problema de insulima, puesto que aunque soy delgada y sin problemas de menstruación, he consumido muchos carbohidratos y concuerdo con su perfil de hiperinsulinismo.
Por lo que me decidí a seguir la dieta sana que usted recomienda, baja en carbohidratos y alta en proteinas.
Sin embargo, el acne ha regresado a pesar que como bien y llevo un estilo de vida sano, entonces mi pregunta es ¿por que? Me preocupa porque no sé que hacer y me estoy planteando la posibilidad de tomar de nuevo pastillas anticonceptivas.
¿Qué me recomienda?
Saludos
Jackiee
14 years ago
Querido Dr. Salomon, gracias por responder, pues bien!, ya lei acerca de la infertilidad, ahora deseo saber cual es el paso a seguir? de antemano le aviso que comprare su licuado de proteinas, hago ejercicio hace 6 meses, me esfuerzo en alimento sano, tal como ud. lo recomienda, ho hay caida de cabello,ni graso, soy irregular, la piel de mi cara se reseca de vez en cuando, no hay vello en exceso,como saber si ovulo lo suficiente? Ud. es el que manda jaja, yo obedezco!. GRACIAS MIL.. dese lo profundo de mi ser… y pues aqui en espera a sus indicaciones. Jackiee
Daniela
14 years ago
Doctor,
Buenos días. Tengo 33 años, un peque de 4 que llegó contra todo pronóstico, porque tengo ovarios poliquísticos y problemas de calcificación en la matriz. Comencé a menstruar desde poco antes de los 10 años, pero nunca fui regular. Tuve periodos con dismenorrea y durante años, interminentemente, me recetaron distintos anticonceptivos como tratamiento (progyluton, days, lutoral, etc). Como seis meses antes de embarazarme comencé a tener periodos regulares, sin dolor y a bajar de peso (siempre fui “llenita”, hasta que subí de peso a los 16, llegando a 78 kilos, por lo cual estuve a dieta un año, y bajé 17. Al final de ese año, comencé a subir incluso haciendo la dieta estricta y tuve problemas de concentración, etc. Cuando nació mi bebé, llegué a pesar 64 kg, pero ahora calculo que estaré de nuevo rondando los 80). Siempre estoy muy cansada (un tema fatal en mi caso, de madre soltera y que trabajo), el cabello se me cae y la piel de mi rostro es grasa y con acné. Tengo mucho vello y desde que soy mamá, la menstruación ha casi desaparecido. A veces tengo los síntomas (inflamación, acné, cólico), pero sólo unas cuantas manchitas. Supongo que esta sensación de desaliento permanente también tiene que ver con una depresión. El tratamiento que me propone el ginecólogo es, de nuevo, pastillas anticonceptivas. ¿Qué me sugiere?
evelin rodriguez
14 years ago
Dr .Salomon estoy tomando ginera y noto que si como dulce me da Takikardia que debo hacer ???????mi doctor me dijo que no comiera dulce y ya , me gustaria saber otra opinion o mejor cambio medico
Estoy desesperada
gracias
gigliola
14 years ago
Dr. Salomon.
acabo d leer sus recomendaciones en la consulta realizada en “Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo para la insulina alta?” …. como mencione alli..actualmente stoy tomando JAZ (anticonceptivos) y GLUCOPHAGE xr750…
usted tiene toda la razon…cuando dejè de tomar JASMIN…las reglas volvieronn a ser irregulares…re aparecieron los nodulos n los senos..volvieron las hemorragias…el acne .. el cabello graso..etc…
y ahora..no se q hacerrr!!!! =( dejo de tomar los anticonceptivos y SOLO tomo glucophage??? qe mas debo hacerr???? qe necesito para dejar de tener los OVARIOS POLIQISTICOS?? =(
le agradezco muchisimo su ayudaaa… estoy desesperada…
Jackiee,
Gracias por confiar tanto en mi. Te prometo que te voy a ayudar a quedar embarazada.
Por favor revisa esto: Infertilidad: causa y tratamiento (Testimonio Real)
Dr Salomon
alma
14 years ago
hola soy alma me encanto la pajina. a mi me interesaria saber algo, yo tengo tomando pastillas hace aprox unos 7 anos ya las deje hace 3 meses porque ya quiero tener bebe y todavia no me e podido embarazar cuanto tiempo dura el cuerpo para desintoxicarse ?
Maria Belen
14 years ago
Doctor Salomón:
hola, le escribo porque tengo una duda… tengo 17 años, lo que pasa es que tomé durante 2 años pastillas yasmin como anticonceptiva, es decir para no quedar embarazada. me hizo muy bien, ya no me salian granos y tenia la piel mucho mas limpia, aparte me regulo la regla y nunca tuve problemas de peso en ese periodo (siendo que nunca fui de “comer sano”). hace casi 4 meses que dejé de tomar las pastillas y todavía no me llega la regla! (mi última menstruación fue el 5 de abril), llevo casi 3 meses de retraso y en este tiempo he engordado 4 kilos, estoy haciendo dieta pero es imposible bajar de peso, me han salido muchos granos y tengo la piel grasa.
no sé que hacer para que me llegue la menstruación y para bajar de peso, que tengo que hacer?!
Gracias.
Jackiee
14 years ago
Querido Dr.. he estado leyendo su blog en esta semana, y creo es bastante interesante, esta creo es la tercera vez que le escribo jaja, pero la fe sin obras es muerta no? asi que aqui insitire. Tuvimos una tristeza muy grande deje de creer en los medicos, hasta cierto panico ir a consultas.. pero leyendole a ud. me ha dado un destellito de esperanza, deseamos un bebe, tenemos 5 meses intentandolo, mi regla no es regular, he estado haciendo ejercicio, y no se como empezar y saber si tuviera algun problema hormonal, he estado durmiendo bien, siento paz, por lo tanto la ansiedad y el stress ya no me atacan… no quiero ir al medico, quiero casi magicamente embarazarme jaja tengo 37 anos y pense que talvez este empezando la premenopausia.. Intsruyame Dr. Salomon. Prometo escucharle!. Creo que ud. tiene un talento que solo es dado por Dios y su persevarancia, y porsupuesto un corazon contrito.
fabiola
14 years ago
hola doctor le mande msj ya no me pudo contestar me imagino que ha de esatr ocupado lo molesto con esa ayuda por favor se lo suplico que me oriente ojala lo lee me pueda contestar soy fabiola saludos besos y abrazos muak….
Mimi
14 years ago
Olvidé comentarle, tengo 24 años y actualmente estoy pesando 108 libras y mi porcentaje actual de grasa es de 23%.
Nuevamente,
Muchas gracias!
=)
Mimi
14 years ago
Dr. Salomón
Le comentó que luego de muchos años sin tener un diagnóstico acertado, en marzo de este año, me detectaron hiperinsulinismo y SOP. Los medicamentos que me medicaron fueron Glisulin xr y Dixie 35. Luego de seguir sus consejos, dejé los anticonceptivos y solo continúo tomando el glisulín. Luego de 4 meses de visitar el blog y de seguir sus consejos he bajado 15 libras, (mi estatura es 1.55 m), he tenido una dieta estricta consumiendo alimentos con indice glucemico bajo-medio, y he dejado mi vida sedentaria a un lado ejercitandome 45 minutos por la mañana y 45 minutos por la noche. La verdad estoy muy contenta con los resultados. Solo tengo un pendiente; me está costando mucho deshacerme de la grasa acumulada en el abdomen y en los brazos. Me podría hacer alguna recomendación? Hay algo más que pueda hacer?
De antemano,
Muchas gracias por su ayuda!
María Alejandra,
Te felicito por ser tan reponsable en tu vida sexual. Utilizar condones a tu edad es la mejor opción.
Es muy difícil que se rompan y en caso que ocurra tu pareja se va a dar cuenta antes de eyacular.
Ser virgen no hace que el condón se rompa. Debes relajarte más para poder disfrutarlo porque estás muy nerviosa
Dr Salomon
Liseth,
El método de acabar afuera no es tan confiable. Felicitaciones por tu embarazo.
Debes cuidar mucho tu alimentación porque acabas de dejar las pastillas anticonceptivas
Dr Salomon
liseth
14 years ago
hola Doctor, queria decirle que si estoy EMBARAZADA, estoy feliz aunque no me lo esperaba asi que cada organismo es diferente…. me hice la prueba casera
maria alejandra
14 years ago
BUENAS NOCHES Dr conchale doctor soy virgen tengo 17 anos y tanto mi novio y yo queremos hacerlo ya,pero yo queria saber si en el primer intento usando un condon se pueda romper por la precion? y yo de verdad no quiero quedar embarazada, como hago para hacerlo con mi novio sin yo quedar embarazada ni nada,que metodo me recomienda o que me sugiere que haga.y por favor Dr responda lo mas rapido que pueda. spero su respuesta Dr Salomon
liseth
14 years ago
si la verdad es que se me esta cayendo el cabello que me recomendaria usted? sera que me sigo tomando las pastillas, doctor me hize una prueba casera y me salio una raya roja y una que medio se nota, no se que pensar digame usted.
doctor, una consulta ;
deje de tomar pastillas hace dos meses , por tema de plata.. tenia ovarios poliquisticos y me fui a hacer una eco y gracias a las pastillas desaparecieron, pero ahora tengo que seguir tomando pastillas , me las recetaron . pero tengo que esperar que me llegue la menstruación .. han pasado dos meses i no me ha llegado , me recetaron progesterona para que me llegue pero no he encontrado en el comercio , ni en ampollas ni en tabletas, si no tengo como me llegue la menstruacion, no puedo tomarme las pastillas sin que me llegue cierto ?????
si no encunetro progeterona ? como puedo hacer que me llegue la menstruación estoy preocupada porque me empezo a salir acné que jamas habia tenido .. y no quiero seguir empeorando. espero su consejo 😀
Maria,
Es un placer ser tu médico aunque sea por esta vía
Las reglas artificiales ni las hormonas suben la líbido (el deseo de tener relaciones sexuales)
Al contrario! Tomar hormonas disminuye MUCHO la líbido y causa depresión.
Dr Salomon
DOCTOR PERO SI NO TENEMOS REGLAS ARTIFICIALES ENGORDAMOS MAS CREO YO…
QUIEN TIENE MENOPAUSIA PRECOZ Y NO MENSTRUA ASI SEA ARTIFICIALMENTE PIERDE EL ESTIMULO SEXUAL SE VUELVE FRIGIDA, SEGUN ME DIJO A MI UN MEDICO.
ENTONCES COMO SE HACE ?
COMO NO VOLVERNOS APATICAS ?
ESTOY CONFUNDIDA…
Buenas Tardes Dr Salomon.. Ultimamente he leido su blog y me encanta estoy fielmente segura q llevar un estilo d vida sano es la mejor opcion para adelgazar y es lo q voy a empezar a partir de ahora… hoy cuento con 26años y mi problema se radica en mis dudas sobre las las pastillas anticonceptivas, cuando contaba con 15años empece a tomarlas por quistes en los ovarios q m ocasionaron transtornos mentruales, luego d dos años la deje d tomar porq ya no las necesitaba y hasta hoy no he tenido mayor problema,mi periodo es puntual.. pero si tengo algo de sobre peso, siento mayor caida del cabello y todos estos sintomas q ud menciona a diario en su blog y me da temor empezar a tomar anticonceptivas para no quedar embaraza y empiece aumentar de peso y me cueste adelgazar.. entre mis opciones esta tomar las anticonceptivas Belaras o Diane 35.. pero luego d leer sus articulos no se q hacer.. q me recomienda????? le agradeceria su respuesta!! Feliz Dia
Gracias Doctor por su pronta respuesta!
Leí el artículo del acné y por lo que entendí, me sugiere que tome Glucofage para el acné?
Porque como le mencioné más arriba, la dieta sana la sigo y tomo sus merengadas, que son deliciosas, pero me preocupa que me vaya a poner muy delgada, porque como ya le dije soy delgada y si tomo glucofage me puedo adelgazar mucho?
Disculpe tantas molestias y preguntas Doctor pero este es un tema que me preocupa mucho
Gracias por toda su atención y disposición a aclarar nuestras dudas y darnos sus sabios consejos
Saludos
Apreciado Dr. es asombroso la manera tan sencilla en la que ud. ha ayudado a mi entendimiento, he estado leyendo su libro y de verdad que agradezco su labor. Muchos de los medicos no nos explican la raiz del problema… y cuando preguntamos, a veces solo recibimos respuestas prepotentes llenas de egoismo , anadidos de muy poco interes y amor hacia el projimo.. Pero bueno! aqui estoy mi querido Dr. tomare el batido, para bajar aprox. 8 kilos, ya me ejercito hace 6 meses, creo tener resistencia a la insulina, se que debere ir al medico para checar mi ovulacion.. o ud. cree que deba tomar el glucofage sin asistir al medico? RECIBA UN FUERTE ABRAZO! y aqui estare pendiente.
Hola Doctor!
Nuevamente le saludo! y me disculpo por mi insistencia.
Pero estoy muy entusiasmada y motivada por los grandes cambios que he podido observar en estos últimos meses luego de seguir sus consejos.
He bajado de peso, de medidas, hago ejercicio dos veces al día y mi alimentación es tal y como ud la recomienda. pero no logro eliminar la grasa abdominal y la acumulada en la espalda y brazos. Mi rutina de ejercicios es de 45 minutos en la mañana y de 45 minutos por la noche en una eliptica. Acaso esto no es suficiente y tengo que incluir nuevos ejercicios en mi plan?
Muchas Gracias!
Marys,
Tu acné va a desaparecer al mejorar tu insulina. Aún siendo delgada deberías disminuir tu grasa abdominal con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más.
Por favor revisa esto: Tratamiento para el Acné: ¿Roacutan, anticonceptivas o Glucofage?
Dr Salomon
Hola Doctor!
Un placer saludarle de nuevo
Yo no tengo sobrepeso, ni reglas irregulares, todo lo contrario, soy delgada y mi menstruación es regular. Pero he tenido problemas de acné en los últimos años.
Mi dermatólogo me ha recetado muchos remedios, entre antibióticos, pastillas anticonceptivas y antiandrogénicos. Pero el acne siempre vuelve. Sin embargo, tengo que admitir que el anticonceptivo Diane 35 me ha dado grandes mejorías con mi problema. Pero el problema con ello, es que me causaba efectos secundarios como depresión, calambres en las piernas y me sentía como si ya me iba a dar un infarto.
Por eso lo decidí dejarlo y convencida que esto es un problema de insulima, puesto que aunque soy delgada y sin problemas de menstruación, he consumido muchos carbohidratos y concuerdo con su perfil de hiperinsulinismo.
Por lo que me decidí a seguir la dieta sana que usted recomienda, baja en carbohidratos y alta en proteinas.
Sin embargo, el acne ha regresado a pesar que como bien y llevo un estilo de vida sano, entonces mi pregunta es ¿por que? Me preocupa porque no sé que hacer y me estoy planteando la posibilidad de tomar de nuevo pastillas anticonceptivas.
¿Qué me recomienda?
Saludos
Querido Dr. Salomon, gracias por responder, pues bien!, ya lei acerca de la infertilidad, ahora deseo saber cual es el paso a seguir? de antemano le aviso que comprare su licuado de proteinas, hago ejercicio hace 6 meses, me esfuerzo en alimento sano, tal como ud. lo recomienda, ho hay caida de cabello,ni graso, soy irregular, la piel de mi cara se reseca de vez en cuando, no hay vello en exceso,como saber si ovulo lo suficiente? Ud. es el que manda jaja, yo obedezco!. GRACIAS MIL.. dese lo profundo de mi ser… y pues aqui en espera a sus indicaciones. Jackiee
Doctor,
Buenos días. Tengo 33 años, un peque de 4 que llegó contra todo pronóstico, porque tengo ovarios poliquísticos y problemas de calcificación en la matriz. Comencé a menstruar desde poco antes de los 10 años, pero nunca fui regular. Tuve periodos con dismenorrea y durante años, interminentemente, me recetaron distintos anticonceptivos como tratamiento (progyluton, days, lutoral, etc). Como seis meses antes de embarazarme comencé a tener periodos regulares, sin dolor y a bajar de peso (siempre fui “llenita”, hasta que subí de peso a los 16, llegando a 78 kilos, por lo cual estuve a dieta un año, y bajé 17. Al final de ese año, comencé a subir incluso haciendo la dieta estricta y tuve problemas de concentración, etc. Cuando nació mi bebé, llegué a pesar 64 kg, pero ahora calculo que estaré de nuevo rondando los 80). Siempre estoy muy cansada (un tema fatal en mi caso, de madre soltera y que trabajo), el cabello se me cae y la piel de mi rostro es grasa y con acné. Tengo mucho vello y desde que soy mamá, la menstruación ha casi desaparecido. A veces tengo los síntomas (inflamación, acné, cólico), pero sólo unas cuantas manchitas. Supongo que esta sensación de desaliento permanente también tiene que ver con una depresión. El tratamiento que me propone el ginecólogo es, de nuevo, pastillas anticonceptivas. ¿Qué me sugiere?
Dr .Salomon estoy tomando ginera y noto que si como dulce me da Takikardia que debo hacer ???????mi doctor me dijo que no comiera dulce y ya , me gustaria saber otra opinion o mejor cambio medico
Estoy desesperada
gracias
Dr. Salomon.
acabo d leer sus recomendaciones en la consulta realizada en “Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo para la insulina alta?” …. como mencione alli..actualmente stoy tomando JAZ (anticonceptivos) y GLUCOPHAGE xr750…
usted tiene toda la razon…cuando dejè de tomar JASMIN…las reglas volvieronn a ser irregulares…re aparecieron los nodulos n los senos..volvieron las hemorragias…el acne .. el cabello graso..etc…
y ahora..no se q hacerrr!!!! =( dejo de tomar los anticonceptivos y SOLO tomo glucophage??? qe mas debo hacerr???? qe necesito para dejar de tener los OVARIOS POLIQISTICOS?? =(
le agradezco muchisimo su ayudaaa… estoy desesperada…
gigliola
Jackiee,
Gracias por confiar tanto en mi. Te prometo que te voy a ayudar a quedar embarazada.
Por favor revisa esto: Infertilidad: causa y tratamiento (Testimonio Real)
Dr Salomon
hola soy alma me encanto la pajina. a mi me interesaria saber algo, yo tengo tomando pastillas hace aprox unos 7 anos ya las deje hace 3 meses porque ya quiero tener bebe y todavia no me e podido embarazar cuanto tiempo dura el cuerpo para desintoxicarse ?
Doctor Salomón:
hola, le escribo porque tengo una duda… tengo 17 años, lo que pasa es que tomé durante 2 años pastillas yasmin como anticonceptiva, es decir para no quedar embarazada. me hizo muy bien, ya no me salian granos y tenia la piel mucho mas limpia, aparte me regulo la regla y nunca tuve problemas de peso en ese periodo (siendo que nunca fui de “comer sano”). hace casi 4 meses que dejé de tomar las pastillas y todavía no me llega la regla! (mi última menstruación fue el 5 de abril), llevo casi 3 meses de retraso y en este tiempo he engordado 4 kilos, estoy haciendo dieta pero es imposible bajar de peso, me han salido muchos granos y tengo la piel grasa.
no sé que hacer para que me llegue la menstruación y para bajar de peso, que tengo que hacer?!
Gracias.
Querido Dr.. he estado leyendo su blog en esta semana, y creo es bastante interesante, esta creo es la tercera vez que le escribo jaja, pero la fe sin obras es muerta no? asi que aqui insitire. Tuvimos una tristeza muy grande deje de creer en los medicos, hasta cierto panico ir a consultas.. pero leyendole a ud. me ha dado un destellito de esperanza, deseamos un bebe, tenemos 5 meses intentandolo, mi regla no es regular, he estado haciendo ejercicio, y no se como empezar y saber si tuviera algun problema hormonal, he estado durmiendo bien, siento paz, por lo tanto la ansiedad y el stress ya no me atacan… no quiero ir al medico, quiero casi magicamente embarazarme jaja tengo 37 anos y pense que talvez este empezando la premenopausia.. Intsruyame Dr. Salomon. Prometo escucharle!. Creo que ud. tiene un talento que solo es dado por Dios y su persevarancia, y porsupuesto un corazon contrito.
hola doctor le mande msj ya no me pudo contestar me imagino que ha de esatr ocupado lo molesto con esa ayuda por favor se lo suplico que me oriente ojala lo lee me pueda contestar soy fabiola saludos besos y abrazos muak….
Olvidé comentarle, tengo 24 años y actualmente estoy pesando 108 libras y mi porcentaje actual de grasa es de 23%.
Nuevamente,
Muchas gracias!
=)
Dr. Salomón
Le comentó que luego de muchos años sin tener un diagnóstico acertado, en marzo de este año, me detectaron hiperinsulinismo y SOP. Los medicamentos que me medicaron fueron Glisulin xr y Dixie 35. Luego de seguir sus consejos, dejé los anticonceptivos y solo continúo tomando el glisulín. Luego de 4 meses de visitar el blog y de seguir sus consejos he bajado 15 libras, (mi estatura es 1.55 m), he tenido una dieta estricta consumiendo alimentos con indice glucemico bajo-medio, y he dejado mi vida sedentaria a un lado ejercitandome 45 minutos por la mañana y 45 minutos por la noche. La verdad estoy muy contenta con los resultados. Solo tengo un pendiente; me está costando mucho deshacerme de la grasa acumulada en el abdomen y en los brazos. Me podría hacer alguna recomendación? Hay algo más que pueda hacer?
De antemano,
Muchas gracias por su ayuda!
Mimi
María Alejandra,
Te felicito por ser tan reponsable en tu vida sexual. Utilizar condones a tu edad es la mejor opción.
Es muy difícil que se rompan y en caso que ocurra tu pareja se va a dar cuenta antes de eyacular.
Ser virgen no hace que el condón se rompa. Debes relajarte más para poder disfrutarlo porque estás muy nerviosa
Dr Salomon
Liseth,
El método de acabar afuera no es tan confiable. Felicitaciones por tu embarazo.
Debes cuidar mucho tu alimentación porque acabas de dejar las pastillas anticonceptivas
Dr Salomon
hola Doctor, queria decirle que si estoy EMBARAZADA, estoy feliz aunque no me lo esperaba asi que cada organismo es diferente…. me hice la prueba casera
BUENAS NOCHES Dr conchale doctor soy virgen tengo 17 anos y tanto mi novio y yo queremos hacerlo ya,pero yo queria saber si en el primer intento usando un condon se pueda romper por la precion? y yo de verdad no quiero quedar embarazada, como hago para hacerlo con mi novio sin yo quedar embarazada ni nada,que metodo me recomienda o que me sugiere que haga.y por favor Dr responda lo mas rapido que pueda. spero su respuesta Dr Salomon
si la verdad es que se me esta cayendo el cabello que me recomendaria usted? sera que me sigo tomando las pastillas, doctor me hize una prueba casera y me salio una raya roja y una que medio se nota, no se que pensar digame usted.
gracias, estar atenta a su respuestas