Quiero hacerte sentir que eres mi paciente. Recuérdate de mi en cada comida para que no te sientas sola. La vida es menos complicada cuando tenemos a la gente correcta al lado.
Es preferible estar bien acompañado para adelgazar pero algunas veces los amigos y familiares no brindan el apoyo necesario. Por eso hazte amiga de Lemys Torres para felicitarla por adelgazar 20 kilos en 5 meses con Ni Una Dieta Más, compartir sus trucos y especialmente para ayudarte porque bajar de peso es contagioso.
¿Cómo contagiarse para adelgazar?
Haciendo amigos que tengan la misma meta.
Los amigos y familiares contagian sus estilos de vida. Es muy valioso contar con un amigo que tenga la salud como prioridad.
Dr Salomon Jakubowicz
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HOLA DR. SALOMON, GRACIAS POR SU RESPUESTA, YA LEÍ EL ARTICULO QUE ME RECOMENDÓ. TODAS LAS MAÑANAS AL LEVANTARME TOMO UN VASO DE MERENGADA DE PROTEINAS Y COMO 30 MINUTOS DESPUES DESAYUNO. DURANTE LA MAÑANA ME LLEVO OTRO VASO DE MERENGADA PARA MERENDAR CUANDO TENGO UN RATO LIBRE EN EL TRABAJO, TROTO 30 MINUTOS 3 O 4 VECES POR SEMANA, PERO AUN SIENTO MUCHA ANSIEDAD POR LOS CARBOHIDRATOS EN LAS NOCHES.
QUE PUEDO HACER??? NO ENTIENDO QUE ESTOY HACIENDO MAL, POR FAVOR AYUDEME!!!
Muchas felicidades Lemys, el acceso a tu facebook está restringido para agregarte y que me ayudaras con esas recomendaciones y “truquitos” que debemos emplear…
y felicidades a Ud. también Dr. Salomon por todos esos buenos resultados en sus pacientes, q espero tenerlos pronto en mi persona.
Efusivos saludos,
Noris Elena
HOLA DOCTOR TENGO 33 AÑOS MIDO 1.52 Y PESO 106 NEESITO QUE ME AYUDE EN ESTO QUIERO BAJAR DE PESO RAPIDO X MI SALUD MI MAMA ES DIABETICA Y MESES ATRAS ME HICE UNOS EXAMENES TENIA TODOS LOS NIVELES ALTOS Y SAQUE EN ESPECIFICO SAQUE LA GLICEMIA ALTA Y LA INSULINA , DESPUES VOLVI HACERME OTROS Y SAQUE LA GLICEMIA BIEN PERO LA INSULINA ALTA DE VERDAD NO HE ACEPTADO SI TENGO DIABETES NECESITO QUE ME AYUDE ME DA MUCHA ANSIEDAD Y COMO LO QUE VEA XFAVOR QUIERO CONTROLAR TODAS ESAS ANSIEDADES, UNA VES COMPRE LO DE HERBALIFE Y LA MERENGADA NO LA TOLERE Y NO LO SEGUI QUE PUEDO HACER PARA TENER FUERZA DE VOLUNTADAD XFAVOR AYUDEME GRACIAS X EN LO QUE ME PUEDAAYUDAR QUIERO TOMAR SUS MERENGADAS Y PARA LA GLICEMIA QUE PUEDO HACER QUE ME RECOMIENDA
Hola Doc. necesito su opinión sobre los parches y anillos magnéticos chinos para adelgazar.
muchas felizidades,espero yo tambien poder bajar las 40lbs que me falta.
buenas noches dr salomon, soy de colombia y quisiera saber cuando van a vender las malteadas aqui, quisiera saber si mientras las consigo puedo tomar el batido de hervalife como si fuera el de ni una dieta mas, pues desesperada por no conseguir el de ustedes compre hervalife y las tengo, hace un tiempo tengo su libro y lo puse en practica un tiempo y me adelgace pero ahora tengo como 15 kg de mas y estoy desedperada, este sobrepeso me tiene deprimida y siento que no puedo dejar de comer carbohidratos, con la voluntad de dios mañana comienzo a implementar el regimen nuevamente, tengo SRA y se que la solucion esta en su libro, por favor contesteme mis inquietudas y estare inmensamente agradecida.
Felicidades Lemys te ves muy linda, cual es tu secreto.
hola dr. tengo mucha grasa en el abdomen como hago para rebajar
HOLA. DR. SALOMON, SALUDO TENGO 200 LIBRE Y QUIERO REBAJAR HE BUSCADO LOS PRODUCTO EN WOLMAN Y NO SE ENCUENTRA .. POR FAVOR RENVIAME EN MI EMIL.. K PUEDO HACER PARA BAJAR DE PESO, AUNK ESTOY CORRIENDO.. GRACIAS.
que maravilla claro que si se puede yo baje 20 pero luego me descuide y los recupere hoy dia quisiera bajar eso a mas
Lemys felicitaciones, querer es poder y tu lo has logrado, Dr Salomón a usted tambien felicitaciones que es el motor de todas para seguir adelante, ¡¡¡EXITOS!!!!
hola,felicitaciones…queria agregarte para ver q trucos pusiste en practica para bajar de peso pero vi q no dejas q nadie tenga acceso a tu face…ni para agregarte..
HOLA DR. SALOMON, PARA CUANDO CREE? QUE VENDAN LOS BATIDOS EN MEXICO ? NOS URGE QUE YA ESTEN AQUI POR FAVOR HAGA TODO LO POSIBLE PARA QUE SE EMPIECEN A DISTRIBUIR EN LA CIUDAD DE MEXICO, GRACIAS.
SALUDOS Y SUERTE¡¡¡¡¡
quiciera felicitar a lemys y como quiciera que me hicieras el favor de darme tu receta para bajar la barriga te lo a gradeceria con toda el alma
Como puedo obtener la famosa merengada, d Ni una dieta mas, yo vivo en Guatemala, le agradeceia me informara, ya q tengo muchas ganas d comenzar la dieta, con sus productos. Gracias
HOLA DR. SALOMON, GRACIAS POR SU RESPUESTA, YA LEÍ EL ARTICULO QUE ME RECOMENDÓ. TODAS LAS MAÑANAS AL LEVANTARME TOMO UN VASO DE MERENGADA DE PROTEINAS Y COMO 30 MINUTOS DESPUES DESAYUNO. DURANTE LA MAÑANA ME LLEVO OTRO VASO DE MERENGADA PARA MERENDAR CUANDO TENGO UN RATO LIBRE EN EL TRABAJO, TROTO 30 MINUTOS 3 O 4 VECES POR SEMANA, PERO AUN SIENTO MUCHA ANSIEDAD POR LOS CARBOHIDRATOS EN LAS NOCHES.
QUE PUEDO HACER??? NO ENTIENDO QUE ESTOY HACIENDO MAL, ESTOY DESESPERADA, POR FAVOR AYUDEME!!!
HOLA DR. SALOMON, GRACIAS POR SU RESPUESTA, YA LEÍ EL ARTICULO QUE ME RECOMENDÓ. TODAS LAS MAÑANAS AL LEVANTARME TOMO UN VASO DE MERENGADA DE PROTEINAS Y COMO 30 MINUTOS DESPUES DESAYUNO. DURANTE LA MAÑANA ME LLEVO OTRO VASO DE MERENGADA PARA MERENDAR CUANDO TENGO UN RATO LIBRE EN EL TRABAJO, TROTO 30 MINUTOS 3 O 4 VECES POR SEMANA, PERO AUN SIENTO MUCHA ANSIEDAD POR LOS CARBOHIDRATOS EN LAS NOCHES.
QUE PUEDO HACER??? NO ENTIENDO QUE ESTOY HACIENDO MAL, ESTOY DESESPERADA, POR FAVOR AYUDEME
hola doctor me gustaria q me ayude peso 86 y tengo 23 años, estoy haciendo diete llevo dos semanas pero cada vez q me peso casi estoy en el mismo peso.
hola buenas noches dr. le escribo porque yo he hecho ml y una dieta pero me canso muy rapido las dejo y engordo el doble. ahoro estoy con los batidos pero veo que es muy lento mi proceso hay algnas pastillas que usted recomienda por favor gracias
Gracias Dr por el texto indicado, pero realmente mi estilo de vida no debería causar un colesterol alto, como mucha proteina, nunca hago ejercicios en ayunas si debo hacerlos muy temprano, me tomo la merengada antes y luego al llegar desayuno y todos los dias desayuno al levantarme.. en todo caso, siempre mis valores de colesterol están por debajo de 200 y mis triglicéridos bajos, sólo que en estos últimos exámenes me pareció que el colesterol subió un poco y los triglicéridos bajaron mucho.. en cuanto a la Glicemia (76), la Dra que analizó mis exámenes, me dijo que tratara de no bajar más porque podria sufrir una hipoglicemia, yo evito el dulce y todo lo consumo con splenda, incluso el chocolate que me encanta, busco el más oscuro y endulzado con malitol.. será que debo comer un poco de azúcar de vez en cuando?.. Un abrazo Dr. Bendiciones para Ud. y su familia.
Yona,
Gracias por tenerme tanto cariño.
Me hace feliz haberte ayudado a controlar tu ansiedad por la comida.
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Sigue contándome tus avances
Dr Salomon
Dr. Salomon
Tengo 38 años, mido 1.53 cms, mi peso es de 54.8. Hago ejercicios 4 veces a la semana y consumo NUDM regularmente en las tardes antes de hacer mis ejercicios. Los resultados de mis últimos exámenes son: Glicemia: 76 . Triglicéridos: 32 y Colesterol: 174. Estos 2 últimos me parecen un poco incongruentes entre sí, pero no es la primera vez que tengo estos valores. Quisiera su opinión. Gracias y felicitaciones por la dedicación a su profesión y sobre todo el cariño con el que atiende a sus pacientes.
Alejandrina,
No te sientas triste, ahora me tienes a mí para ayudarte.
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Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
quiero bajar de peso el estomatomago
Dr necesito ayuda peso 84 kg y siento que ya no puedo mas… me he sentido muy mal física y animicamente. gracias por todo lo que me envían por correo y si me pueda ayudar gracias dr porque he sabido de muchos casos de personas que han rebajado gracias a ud.