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Pastilla para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Quiero hacerte sentir que eres mi paciente. Recuérdate de mi en cada comida para que no te sientas sola. La vida es menos complicada cuando tenemos a la gente correcta al lado.
Es preferible estar bien acompañado para adelgazar pero algunas veces los amigos y familiares no brindan el apoyo necesario. Por eso hazte amiga de Lemys Torres para felicitarla por adelgazar 20 kilos en 5 meses con Ni Una Dieta Más, compartir sus trucos y especialmente para ayudarte porque bajar de peso es contagioso.
¿Cómo contagiarse para adelgazar?
Haciendo amigos que tengan la misma meta.
Los amigos y familiares contagian sus estilos de vida. Es muy valioso contar con un amigo que tenga la salud como prioridad.
Dr Salomon Jakubowicz
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Lemis felicitaciones por lograr estar tan bonita y saludable, quisiera estar así, porque estuve hace 6 años con 30 kgs menos y era muy feliz y llena de vida y con ganas de hacer de todo, necesito los batidos para poder iniciar o cómo es la dieta para poder adelgazar sin los batidos?, porque estoy en Pereira- COlombia, inicié desayunando frutas con queso cuajada blanco y a veces le revuelvo a las frutad maní y he sentido que la ansiedad en la tarde baja y por el dulce. Estes es mi estilo de vida para que me den ánimo y me digan cómo
puedo comprar los batidos e iniciar la dieta dónde está el menú diario.
Mi nombre es Adriana, tengo 40 años, mido 1.65mt, peso 87kgs, casada hace 6 años y una niña de 3 años y medio casi cuatro en marzo, sufro de hipotiroidismo tratada con eutirox de 100mg y controlada desde los 18 años , colon irritable, intolerancia a la lactosa, no me gustan las carnes rojas, ni las grasas, ni los embutidos, ni la comida chatarra, trato de comer muy natural, pollo , pescado, pan integral, muchas verduras y frutas, me encantan las harinas, en especial el arroz;,desde los 16 años hago dietas sin harinas, mesoterapia, el último año hice una dieta controlada por mi endocrinologo con xenical y reductil y bajé 10kgs, y volví a subir, en mayo 2010 bajé en vacaciones 5 kgs, en Orlando caminando en los parques y sólo ensalada y a hoy volví a subirlos, porque desde hace un año me da ansiedad por el dulce y no es que me gusten mucho porque me da dolor de cabeza en especial en las tardes y subí a 87kgs de mayo a hoy. Cuando quedé en embarazo tenía 20 kgs de más(80kgs) y no he sido capaz de bajarlos, me siento muy deprimida, me duelen los tobillos, las rodillas y a veces me falta la respiración cuando duermo e inicié a roncar que me parece muy horrible.
Llamé al endocrinologo de Medellín que ustedes tienen en la página pensando que vendía las malteadas y no, llamé en mi ciudad al almacén Locatel y tampoco, vivo en Pereira-Colombia y quisiera iniciar el plan de adelgazamiento con usted, qué hago, cómo inicio, dónde las compro?. Inicié hace 3 años con un endocrinologo muy prestigioso en Medellín que se llama Guillermo DE La Torre y despúes en Pereira con Jhon Jairo Duque Ossman, gracias por todo el apoyo que me pueda dar urgente, por favor Dr. me responde.
hola doctor quisiera contarle que tengo mucho sobre peso es una gran acomulacion de grasa en el abdomen y un nutricionista me conto que podria tener recistencia a la insulina pues no logro adelgazar con ninguna dieta incluso hice la dietan de la zona que segun me ayudaria y baje 3 libras en un mes y las subi a la siguiente semana…..he probado de todo y nada por favor orienteme , mipadre murio hace un anio y mi abuela tambien murio los dos de diabetes y no quisiera ser yo la siguiente….espero su respuesta urgente
Dulce,
El libro que encontraste se llama Ni Una Dieta Más?
Debe ser el de mi mamá la famosa endocrinólogo Daniela Jakubowicz.
Revisa esto: Ansiedad por la comida: cómo controlarla para adelgazar
No te sientas sola nunca más
Dr Salomon
Soy de México y acabo de descubrir su página y su dieta, inmediatamente me puse a buscar su libro y encontré el de la Dra. Diana, lo leí pensando que era el mismo de usted, mi desesperación no me permitió percatarme de esto en un principio.
Mi pregunta es si son iguales y si podría llevarlo de la misma manera, siento mucha hambre en las noches y no sé como saciarla, creo que algo estoy haciendo mal y no sé como.
Ayuda porfis
Hola a todos!! Buenos dias doctor!!quisiera saber si usted atiende en consultas particulares soy de falcon pero iria donde fuera!!doc tengo 19 a{os peso casi80 kilos mido 163 tengo resistencia a la insulina toda mi familia es diabetica como vera tengo demasiado sobre peso.necesito bajarlo por mi para sentirme bien y para gustarle mas a mi esposo queremos tener bebe pero mimenstruacion no viene desde hace 5meses no tengo nada en mis ovarios solo foliculos sin madurar mi ginecologo dice que puede ser hipotiroidismo que me aconseja usted doctor?? Necesito su ayuda de antemano muchas gracias doctor y que DIOS lo bendiga a usted y a los suyos!! Amen espero gustosamentesu respuesta
Tina,
Me alegra haberte ayudado a controlar tu ansiedad.
Solo tienes que agregar una merienda en la tarde para adelgazar más rápido. Sigue así.
Dr Salomon
quisiera saber si puedo tomarme el batido en el desayuno y sustituir la cena por el batido. No me lo tomo con el almuerzo.Gracias
CUANDO LLEGA A MEXICOOOOOOOOOOOOOOOO ESTOS PRODUCTOSSSSSSSS??????
Hola Doctor Salomón.
¿Para personas de mentruación muy irregular también funciona la calculadora de ovulación?
Gracias!
Doctor, tengo una duda. Yo sé que para adelgazar hay que aumentar el consumo de proteínas; sin embargo hay algo que no entiendo ¿Se puede tomar té negro chino para lograr disminuir de peso? Desde luego endulzándolo con edulcorantes (sucralosa/stevia). No sé qué efectos secundarios pudiera acarrear consumir tal bebida.
DISCULPE OLVIDE DECIRLE QUE MIDO 1,56. COMO SANO, BEBO MUCHA AGUA, EN MIS COMIDAS NO FALTA LA ALCACHOFA, PERO TENGO UN MES ESTANCADA CON EL PESO….. ACTUALMENTE PESO 65KG., COMO MUCHOS VEGETALES, POLLO Y PESCADO. eL AZUCAR SOLO LA QUE TIENE LAS FRUTAS, LA SAL LA ELIMINE, Y LAS HARINAS NI ME ACUERDO QUE EXISTEN. GRACIAS
PESO 65KG. BAJE 11 KGS. DESDE HACE TRES MESES PERO ESTOY ESTANCADA DESDE HACE UN MES ESTOY ESTANCADA, QUE ME PASA, COMO SANO Y HAGO POCO EJERCICIO
BUENOS DIAS DR. ACTUALMENTE HE BAJADO DE PESO 11KG. DESDE HACE TRES SMESES COMO SANO, HAGO POCO EJERCICIO, PERO YA ME ESTANQUE TENGO APROX. 1 MES. ESTANCADA, MIDO 1,56 DE ALTURA Y PESO 65, QUE ME PASA PORQUE NO HE BAJADO MAS
belllllllaaaaaaaaaaa helpppppppp
HOLA A TODAS Y TODOS PRIMERO QUE TODO BUENOS DÍAS ESPERO QUE ESTÉN BIEN, QUIERO AGRADECERLES POR TODAS ESAS FELICITACIONES. Y PRINCIPALMENTE A EL DR SALOMÓN GRACIAS A EL Y A ESTA PAGINA YO LO PUDE LOGRAR CON NUDM. MIS AMIGAS TODO ES QUERER Y VERÁN QUE TODO ES POSIBLE … SE LES QUIERE CUENTEN CON MI APOYO Y PRINCIPALMENTE CON EL DEL DR SALOMÓN. SIÉNTANSE ORGULLOSAS DE SER SU PACIENTE POR ESTA VÍA ..
Buenas noches Dr., lo felicito por este tema tan inspirador Dios le colme de infinitas bendiciones para que nos pueda ayudar a todos. Mi inquietud es la siguiente estoy operada de histerectomia total desde hacen 2 años, entre probar terapias hormonales he decidido tomar femmadona que es natural, ya que son tan molestias sobre todo mucha angustia y alteracion de los nervios. Le pregunto es necesario tomar hormanas? y como hacer para bajar esos kilos demas
Vixleria,
Que bueno que te gustó mucho el artículo.
Cuenta conmigo siempre
Dr Salomon
Nohemí,
Ahora puedes estar tranquila porque cuentas con mi ayuda.
No logras adelgazar porque comes exceso de carbohidratos.
Revisa esto: Carbohidratos: ¿cuáles son y por qué engordan?
Prometo ayudarte a curar tu ansiedad por la comida
Dr Salomon
Laurita Mexicana,
Entendiste perfectamente cuál es el tratamiento para curar el acné.
Me impresiona tu determinación para curarte.
Me alegra haberte ayudado,
Dr Salomon
Le cuento que aunque desde hace 15 años que no me tomo un refresco bajo ninguna circunstancias (tengo 29 años) no logro llegar a mi peso ideal. Mido 1,53 y peso 58 kilos, no soy obesa pero el peso es algo que realmente me obsesiona y me traumatisa de una forma que puede llegar a no ser sana. Como pasta solo una vez al mes eso si no puedo abandonar mis arepas en la mañana, el almuerzo no suele ser lo ideal por razones economicas, siempre como arroz con carne o pollo, tajadas que me encantan, casi nunca ensaladas. Trato de tomar suficiente agua y estoy alejandome del azucar en las tardes sobre tobre todo. Aunque me muera de hambre no ceno y cuando lo hago solo es un mordisco de pan o arepa y me duermo solo cuando me gana el sueño por que me causa mucho remordimiento el comer de noche. Tengo una condición que llaman hiperlordosis lumbar con lumbalgia mecánica eso me causa dolor de espalda y me recomendaron no subir mucho de peso para no agravar el dolor en la espalda Me hice un examen y la hemoglobina me salió en 10.5. Digame algo ¿estoy en problemas?
Noelia,
Me siento orgulloso de ti.
Compartir el estilo de vida sano con las amigas es muy generoso.
Tu médico
Dr Salomon
Iris,
Tu comentario me motiva a seguir sirviendo cada vez a más personas.
Gracias por tus lindas palabras.
Cuenta conmigo para siempre
Dr Salomon
SAMR20,
Excelente consulta.
Controlar la ansiedad es lo más importante para bajar de peso y con mi ayuda no es muy difícil.
Revisa esto: Proteínas: ¿cómo ayudan a bajar de peso y a controlar la ansiedad?
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Gaby,
Dormir profundo durante la noche es indispensabñe para adelgazar.
Revisa esto: Dormir: ¿Cómo ayuda a bajar de peso?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Esteban,
Te felicito por tener tu salud como prioridad.
Tienes mucha determinación y sé que vas a lograrlo.
Cuenta conmigo
Dr Salomon