Estoy seguro que en mi caso el amor entró por la boca. Mi esposa prepara una receta de pasticho de berenjenas sin carbohidratos y alto en proteínas que fue suficiente para pedirle que se case conmigo.
Quizá algunas encuentren a su príncipe azúl pero seguro que con esta receta van a ganar más amor por ustedes mismas, amor por su salud y amor por su propio cuerpo. El amor por su propio cuerpo es uno de los estímulos más motivadores.
Receta de cocina: Pasticho de berenjenas
Ingredientes:
Berenjenas a la parmesana,
- 250gr de berenjenas
- 4 cucharadas de Ni Una Dieta Más de vainilla
- 4 tomates maduros
- media cebolla pequeña
- medio pimentón rojo
- dos hojitas de albahaca
- 200gr de queso mozarella
- un huevo
- 5 cucharadas de queso parmesano
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones de Preparación:
- Elimina la piel de las berenjenas y córtalas en tajadas, remoja las tajadas de berenjena en un recipiente hondo donde previamente se encuentra en huevo batido.
- En un sartén de teflón cocina las tajadas de berenjenas hasta que se doren
- Para hacer la salsa, lleva a hervor los tomates, la cebolla y el pimentón, luego con ayuda de la licuadora mezcla los tomates, la cebolla, el pimentón, el batido de proteínas y el albahaca
- En un molde refractario coloca las berenjenas, la salsa, el queso mozarella, otra vez las berenjenas y los siguientes ingredientes sucesivamente hasta coronar con el queso parmesano rallado
Buen provecho
Dr Salomon JakubowiczGrupo de Recetas Ni Una Dieta Más en Facebook
buenas esa receta esta muy buena es otra forma de comerla porque yo la hago diferente pero me gusta esta gracias por sus recetas dr y sigo desesperada doc
Tengo 21 años, no tengo hijos.
Entonces que podrÃa hacer?
soy ana gracias portodoy porlareceta yo e vajado 3 kilos
HOLA DR. SALOMON, COMO NO HE RECIBIDO RESPUESTA AÚN, SIGO EN MI INTENTO POR OBTENERLA PORQUE ALGO ME DICE QUE ALGO ESTOY HACIENDO MAL, PORQUE SI TODOS ADELGAZAN ALGO YO ME CONFORMO POR EMPEZAR CON UNOS POCOS KILOS. EL DÃA8 DE ENERO LE DETALLE UN DÃA DE MI VIDA PARA QUE TENGA MAYOR IDEA DE LA SITUACION. LE COMENTO QUE TUVE MI IMPULSO DE ABANDONAR LA DIETA, SERà PORQUE TENGO QUE HACER 2 TIPOS DE COMIDA EN MI CASA? MI MARIDO ES SUPER DELGADO Y LE ENCANTAN LAS PASTAS Y CUANDO SALIMOS A COMER AFUERA HAY VECES QUE NO SÉ QUE PEDIR SIN SER ENSALADAS. TAMBIEN ESTOY TOMANDO ANTICONCEPTIVOS JASMIN, CUANTO PUEDE ELENTECER ESTO EL ADELGAZAMIENTO?MI PIEL HA MEJORADO MUCHO, ME SIENTO MENOS HINCHADA PERO DE BAJAR NADA. ESPERO SU ORIENTACIÓN.GRACIAS POR TODO Y DISCULPE LAS MOLESTIAS.
Puedo tomar el glucofage (ya me lo indico el medico=) y el repentil y tomar las merengadas?
Hola Dr. Desde hace 2 meses aproximadamente vengo siguiendo sus recomendaciones para bajar de peso. En la actualidad peso 68kilos. Y me ha sido de mucha ayuda segir susu recetas y recomendaciones para tener una vida sana. Lo unico es que conozco pocas recetas dieteicas para variar el menu en mis comidas. Soy de Mérida-Venezuela y me gustaria saber en este estado donde consigo la bebida una dieta mas para agregarla a mi dieta diaria. Y no dejas de enviar las recetas de tu esposa..
Saludos
Dr. Salomón
Encontré una página web muy parecida a la suya. La de Jay Robb. Los comentarios y las recetas son similares, la diferencia es que él endulza sus productos en forma natural, con Stevia. Espero sus comentarios…
Ante todo un caluroso saludo dr. Es maravillosa esta iniciativa suya de asesorar a tanta gente q busca lo mismo. Soy de Barquisimeto, tengo poco tiempo conociendo todo lo q implica Ni Una Dieta Mas. Estoy resuelta a comenzar este programa de alimentación sana la verdad lo he postpuesto porq estoy próxima a hacerme una intervencion quirurgica (LaparotomÃa Ginecológica para ser más exacta) y de verdad quiero dedicarme a esto cuando haya salido de lo de la operacion. Sin embargo mi pregunta para ud es ¿Hay algun sitio en Barquisimeto donde pueda conseguir todos los productos Ni Una Dieta Mas? Porq solo he visto las merengadas en Farmatodo pero seria ideal utilizar todos sus productos… Bueno, sin mas espero pronto su respuesta. Gracias! Un abrazo
Hola Dr. Salomón, buena la receta de su esposa, que bien lo supo conquistar. Mis felicitaciones al Chef… very good. Dr. le manifiesto mi sincera preocupación. recientemente compre 2 potes de la merengada de chocolate NUDM en Farmatodo, ubicado en Coro, Edo. Falcón por Bs.F. 53,00, inmediatamente le informé a mis amigas. Este sábado mi hermana la compro a Bs.F. 60,00. Yo entiendo que todo tiene un valor, pero esta cadena comercial creo que está abusando de las usuarias; ya que la antepenultima vez que la compre el costo fue de Bs.f. 65,00; o sea como se puede interpretar este desequilibro en los precios en menos de 2 meses? Sinceramente, he estado conversando con mis amigas y familias feminas para eliminar el intermediario, es decir, adquirir nosotras las cajas del proveedor, o sea la fábrica, porque esta situación está fuera de toda lógica. Quisiera su opinión. Gracias.
Hola Dr. gracias por sus consejo los comparto con mis amigas, vecinas y hermanos.
Doctor se le olvido informar que tiempo de coccion lleva el pasticho de Berenjena??….
Mary Martinez
hola doctor; espero que este bien que pastilla podria usar para la ansiedad, ya que gracias a dios orino bastante es debido a que tomo mucha agua, comenze la dieta el miercoles y en hora de la merienda como 2 naranja.
Buen dÃa Dr. Salomon yo sigo sus consejos y leo su pagina a diario quisiera que me recomendaera una dieta para adelgazar ya que yo todo lo que como lo asimilo demasiado y quiero perder peso, quisiera que me mandara una dieta y me dijese como controlar la ansiedad que creo que es una de las cosas que me esta afectando, chucheo demasiado en lo que pueda por favor respondame ya que le escrito muchas veces y no he recibido respuesta.
buen dia dr. salomon feliz año tard pro llega son tants los comentarios que me motivan me dan alegria saber que existen personas como usted el cual nos da esta oportunidad nuevamente le escribo yo quiero comenza una dieta con usted ya son tantas las dietas qu3 he hecho que no le veo resultado ayudeme por favor quiero bajar aunque sea 10 kl soy rebeca de venezuela (VALENCIA) tengo 29 y tengo 86 kls y ya me siento que no respiro tngo una duda no se si los anticonceptivos tienen que ver con mi retraso de perdidda d e peso por favor necesito un consejo y una recomendacion que me indica usted gracias estare plenamente agadcida dr. que dios le siga bendiciendo a ud junto a los demas lectores gracias por existir me despido feliz dia y espero pronta respuesta….
HOLA DR. SALOMON, YO NUEVAMENTE. LE COMENTO QUE TUVE MI IMPULSO DE ABANDONAR LA DIETA, SERà PORQUE TENGO QUE HACER 2 TIPOS DE COMIDA EN MI CASA? MI MARIDO ES SUPER DELGADO Y LE ENCANTAN LAS PASTAS Y CUANDO SALIMOS A COMER AFUERA HAY VECES QUE NO SÉ QUE PEDIR SIN SER ENSALADAS. TAMBIEN ESTOY TOMANDO ANTICONCEPTIVOS JASMIN, CUANTO PUEDE ELENTECER ESTO EL ADELGAZAMIENTO?MI PIEL HA MEJORADO MUCHO, ME SIENTO MENOS HINCHADA PERO DE BAJAR NADA. ESPERO SU ORIENTACIÓN.GRACIAS POR TODO
Buenas Noches Dr. Feliz Año Nuevo, le deseo en este año incontables bendiciones y exito en su carrera! gracias por compartir tantas cosas con personas como nosotras que estamos en la lucha con el sobrepeso de verdad tiene gran vocacion, no todos hacen lo que usted, gracias por la receta del pasticho, ya la anote para hacerla a mi esposo quien me apoya mucho con esto de bajar de peso y q lindo q comparta esas cosas con nosotros. Dios bendiga su matrimonio
Hola Dr., feliz ano. gracias por el apoyo incondicional para mantener saludable mi organismo, la verdad me cuesta mucho adelgazar, pero con la merengada de ni una dieta mas puedo controlar la ansiedad sobre todo por las noches, las recetas son formidables, quise adquirir el libro pero fue imposible suscribirme, gracias
doctor he querido entrar a las dienta que tiene halli y pide el nombre y contraseña y la coloco he igual no puedo entrar porque por favor ayudame si
hola doc,comienzo las dietas pero en dos semanas me dejo llevar por la tentacion,mi gordura es solo abdomional ¿que hago?
doctor, no tomo leche ni yogut (nunca me han gustado) qué me recomienda para hacer la bebida???? gracias
buenas tardes doc soy yo de nuevo mil gtacias por enviar esa y otras recetas que de verdad si asi como se ven como sabran…le escribo de nuevo por que al comienzo del año le escribi y aun no me ha respondido con respecto a mi inquietud de operarme los senos por diferentes factores que ya le explique vivo en maracaibo y quisiera que me pudiera poner en contacto con algun cirujano de su conocimiento y confianza ojo no cuento con mucho recurso pero si necesito operarmelas y que opina con respecto a las pastillas para la celulitisCellasane-Goold mil gracias y espero su respuesta no me olvideolvide
buenas tardes doc soy yo de nuevo mil gtacias por enviar esa y otras recetas que de verdad si asi como se ven como sabran…le escribo de nuevo por que al comienzo del año le escribi y aun no me ha respondido con respecto a mi inquietud de operarme los senos por diferentes factores que ya le explique vivo en maracaibo y quisiera que me pudiera poner en contacto con algun cirujano de su conocimiento y confianza ojo no cuento con mucho recurso pero si necesito operarmelas y que opina con respecto a las pastillas para la celulioti Cellasane-Goold mil gracias y espero sd respiesta no me olvide
buenos dÃas Dr, hace 2 años comencé a tomar rimonabant Acomplia y gracias a esas pastillasa y ua dieta rica en proteÃnas logre bajar 18 kilos muy rápido, lo que sucede que ahora no las puedo conseguir, ya que la sacaron del mercado, ni tampoco llega a argentina ni una dieta mas. Ud. me podrÃa ayudar, ya que desde que deje de tomar Acomplia tengo mas ansiedad y he engordado 2 kilos en poquito tiempo.
gracias por su respuesta.
silvia
muy buenos dias doctor saludos a ud y a su esposa.. y felicitarle nuevamente por su valiosa labor… he leido que en su dieta recomienda mucho cocinar en sarten de teflon .. yo personalmente y cariñosamente me gustaria ofrecerle una espectaculares baterias de cocina las cuale son excelente. EN LAS CUALES COCINAMOS SIN NADA DE ACEITE,,, LOS ALIMENTOS SE CONCINAN EN SUS PROPIOS JUGOS Y HORNEAMOS SOBRE LA ESTUFA.. LAS COMIDAS SE MANTIENEN HIDRATADAS… NO CONTIENEN TEFLON CONTIENEN 3 CAPAZ ANTIHADERENTE LAS CUAL NO PERMITEN QUE SE PEGUE LAS COMIDADAS Y PODEMOS COMERNOS UN POLLO FRITO SIN NADA DE ACEITE ( SE FRIEN CON SU PROPIAS GRASAS.
BUENOS DIAS DOCTOR ME ALEGRA SABER DE SU VIDA PERSONAL PORQUE SIENTO QUE HABLA MUY BIEN DE USTED EXPRESAR COMO ADORA A SU ESPOSA Y NI HABLAR DEL BEBE QUE ESPERA. DOCTOR TENGO UNA OBSERVACION QUE HACER CON RESPECTO A LAS RECETAS YA QUE NO COLOCAN EL TIEMPO DE COCION NI EL GRADO DE HORNEAR EJEM: EL PASTICHO POR CITAR ALGUNO.
DE PASO LE DIRE QUE SOY UNA PERSONA DE 61 AÑOS Y DEBO BAJAR DE PESO POR SALUD Y SIGO A MEDIAS SUS CONSEJOS CLARO DEBO DECIRLE QUE ES MUY INTERESANTE AUNQUE DEBO EXPLICARLES ALGUNAS SITUACIONES DE MI PERSONA PARA QUE USTED ME AYUDE POR FAVOR PUES SOY OPERADA DE TIROIDE Y TOMO EUTHYROX DE 125 MCG, TAMBIEN SOY OPERADA DEL CEREBRO POR DOS VECES EN MENOS DE 10 MESES Y TAMBIEN TENGO UNA HISTEROTOMIA DESDE LOS 47 AÑOS Y TENGO TRATAMIENTO DE DILANTIN, FOSAMAX PLUS, IDEOS, Y DAYAMINERAL MI PESO ESTA SBRE LOS 110 KILOS Y MIDO 1:63 TAMBIEN LE DIRE QUE ESTUVE LLAMANDO AL TELEFONO DEL CONSULTORIO DE LA DOCTORA DANIELA Y ES IMPOSIBLE PODER COMUNICARSE SERA QUE CAMBIARON EL TELEFONO
GRACIAS DOCTOR POR SU ATENCION SI ME PUEDE DAR RESPUESTA A ESTAS INQUIETUDES POR FAVOR HAGALO A MI CORREO C.Y.FROS@hotmail.COM, O [email protected]