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Pasticho de berenjenas (receta sin pasta)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Estoy seguro que en mi caso el amor entró por la boca. Mi esposa prepara una receta de pasticho de berenjenas sin carbohidratos y alto en proteínas que fue suficiente para pedirle que se case conmigo.
Quizá algunas encuentren a su príncipe azúl pero seguro que con esta receta van a ganar más amor por ustedes mismas, amor por su salud y amor por su propio cuerpo. El amor por su propio cuerpo es uno de los estímulos más motivadores.
Receta de cocina: Pasticho de berenjenas
Ingredientes:
Berenjenas a la parmesana,
- 250gr de berenjenas
- 4 cucharadas de Ni Una Dieta Más de vainilla
- 4 tomates maduros
- media cebolla pequeña
- medio pimentón rojo
- dos hojitas de albahaca
- 200gr de queso mozarella
- un huevo
- 5 cucharadas de queso parmesano
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones de Preparación:
- Elimina la piel de las berenjenas y córtalas en tajadas, remoja las tajadas de berenjena en un recipiente hondo donde previamente se encuentra en huevo batido.
- En un sartén de teflón cocina las tajadas de berenjenas hasta que se doren
- Para hacer la salsa, lleva a hervor los tomates, la cebolla y el pimentón, luego con ayuda de la licuadora mezcla los tomates, la cebolla, el pimentón, el batido de proteínas y el albahaca
- En un molde refractario coloca las berenjenas, la salsa, el queso mozarella, otra vez las berenjenas y los siguientes ingredientes sucesivamente hasta coronar con el queso parmesano rallado
Buen provecho
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April 9, 2009
con la dieta de maduro que tenemos aqui en venezuela quedas planito
Que basura
Gracias doctor quedo estupendo..!!
Buenas noches Dr como hago para rebajar el abdomen tengo 43 años y peso 70 kilos y mido 1,56 yo ni subo ni bajo de peso no he hecho una dieta extricta pero he dejado de comer algo de carbohidrato que debo de hacer ayudeme xfa gracias
buen dia doctor gracias por su receta tan saludable me gustaria saber donde puedo conseguir sus productos para preparar sus deliciosas recetas
Deseo compartir ese rico pasticho….sano y rico…..Saludos….
Hola Dr. Día a día sigo sus indicaciones, pero no encuentro el batido en mi ciudad y, hace dos años tuve hepatitis C, actualmente desde hace año y medio en remisión; sin embargo padezco gastritis y hace poco me dijo el Dr., que tenia síndrome de colon irritable (aunque no tengo los síntomas, ni diarrea, ni estreñimiento no estomago inflamado) porque me duele debajo de las costillas del lado derecho y me irradia hacia los riñones y me cuesta a veces respirar sin que duela. Así es que para mi, cero lácteos, cero pan, cero grasas y restricción en otros alimentos además debo de quitar cáscara a la fruta; con todo eso, peso 79kgs y mido 1.57mts., y tengo 60años. La metformina no me afecta? Agradezco su gentileza. Gracias por atender y por su tiempo. Que siga el éxito.
NO ME GUSTA LA BEBIDA Q RECOMIENDA ME ENCntA La berejenas PERO ODIO LA CHACHOTA
Doctor me hice el bypass gastrico hace 18 meses, pero me lleno con 5 cuchao trato de comer verduras yradas de algo, claro que como cada 3 horas , lo unico es que mantengo muchos gases de mal olor y dolor de estomago, como verduras, carnes y frutas pero no se me quita con nada, me dieron ranitidina pero eso no me quita nada de los sintomas.
Abrazos espero me ayudes
Doctor me podría decir de donde saco la proteína Ni Una Dieta Más de vainilla
y que es Splenda
Muchas gracias por sus recetas, estoy en tratamiento por mi resistencia insulina y por mi tiroides, pasé de un hipertiroidismo a un hipotiroidismo, tenía un bocio, me dieron yodo radioactivo a tomar hacen 4 años, llegué a pesar 93 kilos, hacen dos meses que me puse en tratamiento y he bajado 5 kilos, los bajé en un mes, ahora este mes he bajado más, quiero que me aconseje donde puedo adquirir esta proteína, ya que estuve tomando productos de herbalife durante tres años batido mas proteína y baje mucho de peso, pero se me desencadenó mi tiroides, no quiero que me pase lo mismo