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Impresionante foto revela el Tratamiento para adelgazar (parte II)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría el mejor tratamiento para adelgazar.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar (carbohidratos) y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Efectos de la Insulina
Los pacientes con la insulina alta tienen “Cerebro de Gordo”. Es decir, se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques de ansiedad. Tienen el azúcar normal y engordan fácilmente en el abdomen.
El Tratamiento para Adelgazar
La Metformina (Glucofage) es beneficiosa para adelgazar, pero más efectivo para mejorar la Insulina es cambiar el menú para comer más alimentos ricos en proteínas, hacer ejercicios intensos (5 min/día) y dormir.
Algunas proteínas son tan efectivas para disminuir el apetito que son clasificadas como Alimentos Funcionales. Debido al alto poder de saciedad de la whey protein es utilizada en los batidos y helados de proteína Ni Una Dieta Más. Además es el único alimento que mejora esa puerta que se abre con insulina.
¿Cómo se diagnostica Insulina Alta?
El diagnóstico de Insulina Alta o Resistencia a la Insulina se hace con los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a saber si tienes los síntomas.
Mi paciente ha leído todos sus comentarios y está orgulloso de haberlos ayudado. Aunque a veces le entristece ser Diabético, ha aprendido a seguir luchando aunque la vida sea injusta.
Dr Salomon Jakubowicz
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Alejandra,
Si puedes continuar tomando Metformina durante la lactancia.
Revisa esto: Alimentos para Adelgazar (durante la lactancia)
Dr Salomon
DR. BUENOS DIAS, TENGO UNA BEBE DE 5 MESES Y LE DOY UNICAMENTE LECHE MATERNA, PUEDO TOMAR METFORMINA EN LA LACTANCIA???? SUBI MUCHO DE PESO EN EL EMBARAZO Y ME DIAGNOSTICARON RESISTENCIA A LA INSULINA. OTRA CONSULTA SU MALTEADA NO LA VENDEN EN ARGENTINA??
MUCHAS GRACIAS
hola Dr. salomon =)
mire Dr. yo sigo desesperada por que tengo mucho estres mucha preocupacion, aunque yo se que mi hermano esta recibiendo bien el medicamento de la quimioterapia, de todas maneras no dejo de preocuparme sino todo lo contrario, pero tengo Fe en que Dios nos va a ayudar.
el punto es que encargue la merengada de ni una dietas mas la semana pasada y quedaron de mandarla a casa de mi primo pero no ha llegado, nosotros estamos en san diego california y de aqui fue donde la mandamos pedir, desde florida pero todavia no no la mandan.
y por eso estoy desesperada tambien por que yo quiero bajar de peso. por que hasta ya me estan saliendo venitas en mis piernas, y tengo mucho miedo que con el paso del tiempo se me hagan varices.
Dr. yo se que usted tiene muchos pacientes, pero por favor digame que hago!!!!!
y mi reloj interno esta mal ahorita por que no he podido dormir bien, apenas acaban de meter al hospital a mi hermano para hacerle la segunda ronda de quimioterapias y solo durara 5 dias y despues lo daran de alta y asi estaremos llendo al hospital cada 3 semenas para su tratamiento que durara 6 meses.
y como vera cuando vivia en guadalaja mexico alla son 2 horas mas tarde que en san diego california, asi que me esta afectando mucho el cambio de horario y mas por que casi no duermo y tampoco tengo mucho tiempo para comer bien, por que en hospital pues la comida sabe muy mal, y la que nos llevan nuestros amigos son comida como pizzas, burritos, hamburguesas, osea pura comida rapida y ya no quiero comer asi por eso quiero la merengada, pero no me la mandan y ya la pague. nose por ke demoraran tanto digame ke haceer por favor. y quiero preguntarle si lo del menu de comidas de proteinas que me enseño de su libro de ni una dieta mas gratis de eso puede comer mi hermano? claro sin tomarse la malteada. gracias por todo Dr. saludos desde san diego ca.
Ahley,
La merengada Ni Una Dieta Más no sirve para engordar. Por eso tu hermano no la debe tomar.
Estoy seguro que a ti si te va a ayudar a controlar tu ansiedad por comer.
Ya revisaste mi menú para adelgazar? Revisa esto: Como bajar de peso: libro Ni Una Dieta Más (gratis)
Cuenta conmigo. Te prometo que lo vas a lograr.
Dr Salomon
hola doctor, tengo un grave problema hace poco subi de peso y fue por tener cerbro de gordo, pero por mas que queria bajar de peso no podia por que estaba muy estresada, enojada, con mucha depresion y siempre de mal humor. al paso del tiempo en pocos meses de agosto a ultimos de enero seguia igual, pero a finales de enero mi hermano se puso muy grave y lo tuvieron que internar 2 dias estuvo muy grave, le hicieron una biopsia de la medula osea y le detectaron leusemia linfoblastica aguda.
yo senti que me moria al saber que mi unico hermano estaba gravemente enfermo y los doctores nos dijeron que como mi hermano y yo eramos ciudadanos de estados unidos nos fueramos para uno de los hospitales especializados en cancer ya que esta mas avanzada la ciencia alli y no estaria tan caro el tratamiento por ser ciudadanos, y decidimos irnos a san diego california y el estuvo internado recibiendo el tratamiento de las quimioterapias durante 22 dias estuvo internado, y yo pues no podia dormir bien, no comia bien y cuando comia era solo comida chatarra como pizzas y hamburguesas por que no teniamos un lugar fijo para vivir todavia.
despues empezamos a kedarnos con una prima y alli empeze medio a dormir un poco mejor pero no del todo, y sufriendo por ke la subida de peso cada vez es mas y la verdad estoy muy desesperada nose que HACER!!! dr. salomon por favor ayudemmmeeee no kiero estar asi, y de hecho hace unos dias pedi la merengada de ni una dieta mas de chocolate, la pedi de la de florida de las farmacias navarro y a la fecha no me ha llegado la merengada, y estoy muy deprimida por ke necesiti bajar de peso por que mi autoestima esta muy mal y aparte de todo kiero saber tambien sobre algunos alimentos para mi hermano ke tiene leusemia que puede comer? que puede mejorar su buen humor? y si tambien el puede comer la merengada? por que esta bajando de peso y quiero saber que alimentos puedo darle para nutrirlo bien. gracias doctor espero su repuesta. saludos desde san diego california.
Anonymous por que dices eso?
Doctor ! Usted esta locooo ?? No le hagáis caso PORFAVOR !
Dr. las merengadas NUDM tienen gluten? Soy celiaca y estoy embarazada. He tenido dos abortos, antes y durante el segundo embarazo tome metformina y segui NUDM pero no fue suficiente. En las pruebas posteriores me descubrieron la celiaquia y alguna dificultad de coagulacion y asimilacion del acido folico. Saludos.
Wendoline,
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: como aumentarla (antes de ir al médico)
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Dr Salomon
Hola Dr Salomón, estoy desesperada tengo 33 años y desde los 16 eh luchado con la obesidad, he bajado y subido demasiado durante este tiempo ahora justo peso como 110 kilos y mido 1.64; La primera vez que baje fueron como 22 kilos, volvi a subir y baje 35 kilos y los volvi a subir y asi, ya me hicierón estudios descartarón problemas en la tiroides, llevo 1 año que deje de comer carne, huevo, leche, mayonesa,crema, hay días enteros que no tengo apetito y otros que solo se me antoja lo dulce =S ya no se que hacer y esta depresión me esta matando, me podría ayudar. Gracias
Alguien que me recomiende un buen endocrinologo en Santiago, Chile se ve como aca los que tratan el asunto con la metformina son los doctores en diabetes, no se si eso sera un problema para conseguirla ya que no tengo diabetes, saludos.
Silvana,
Te tengo buenas noticias: tomar Metformina durante tu embarazo ayudó a tu hijo nunca sea Obeso cuando sea adulto.
Si puedes continuar tomando Metformina durante la lactancia.
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Hola vivo en Europa y aquí no venden la merengada alguna recomendación para sustituirla gracias!
REENVIO POR SEGUNDA VEZ EL MENSAJE!!! Doctor. Fui mamá hace 2 meses y durante todo el embarazo tome 500 de Metformina. Mi pregunta es la siguiente: puedo tomarla si le doy el pecho a mi bebé??
Espero su rta!! GRACIAS!!!
Patricia,
Te prometo que vas a lograr quedar embarazada.
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
Marceleste,
Te felicito por adelgazar esos 5 kilos. Lo más importante es adelgazar de medidas en el abdomen.
Estoy seguro que la Metformina (Glucofage) es la causa de tu mareo. Debes bajar la dosis.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Q U E R E M O S N I U N A D I E T A M A S !!!!!!!!!!!!!!!
QUEREMOS EL LICUADO!!!!!! QUEREMOS EL LICUADO!!!!! QUEREMOS EL LICUADO!!!!!QUEREMOS EL LICUADO!!!!!!QUEREMOS EL LICUADO!!!!! QUEREMOS EL LICUADO!!!!!!QUEREMOS EL LICUADO!!!!!!!!!!!!!!
DR Cuando llega el licuado a Mexico? El 6 de FEbrero empecé a tomar DIDROGESTENA de 20 mg diario por meomatosis uterina y endometrial displacia espero este medicamento no me suba de peso tengo 42 años 2 hijos sin hipertensión ni diabetes pero si 15 kilos de sobrepeso estoy anchota QUE DIOS BENDIGA A SUS HIJOS Y SU HERMOSA SEPOSA
buenas trdesquieisera saber como quitar las manchas oscuras del cuello. hoy empee q tomatr NUDM, queria preguntarle si puedo tome glucofage? d cuanto? tengo 24 años peso 90 kg y mido 1.80. de antemano mmuchas gracias y espero con ansias su respuesta.
AH se me olvido decir que,soy hija de padre diabetico, no he podido quedar embarazada (intentamos desde hace 1 año) peso ahora 75 kg y mido 1,64m…tengo unos 15 kg demás…gracias…
Hola Doctor.. estoy tomando glucofage xr 500 mg,hace 2 semanas comence con 2diarias desayuno y almuerzo… luego recien tomo una en el desayuno,otra en el almuerzo y cena…me he sentido un poco mal mareo, dolor de cabeza, nauseas y ocasional malestar de estomago (diarrea).. pienso que estoy tomamdo demasiado, una amiga me comento que es solo al principio que luego se quitan los sintomas…quisiera saber su opinion. como información le puedo decir que llevo 3 semanas realizando ejercicios,camino y troto una hora (20 min de trote), como 5 veces al dia y tomo ni una dieta mas en la mañana y noche, he bajado 5 kg… quisiera seguir bajando de peso…GRACIAS DE ANTEMANO POR SU CONSEJO.
Graciaasss doctor por responderme…. muy bueno el articulo del hígado graso gracias, ahora entiendo porque tengo hígado graso.. le cuento un poco sobre mi estilo de vida, me levanto a las 5:45 am me tomo mi vaso de merengada siempre chocolate salgo a entrenar, troto 25 minutos, luego voy al gym hago de media a una hora de pesas, y yoga 3 veces por semana, regreso a casa a las 9 o 9:30 desayuno, siempre proteínas: atún huevo jamón de pavo es lo mas usual, generalmente hago las arepitas de proteínas pero otras veces hago trampa y como pan, o galletas de soda, como a las diez me como un cambur, a la una almuerzo proteína con abundante ensaladas, una vez a la semana como pasta, y sopa siempre de gallina o de res, en las tardes entre las 3 y las 6 si estoy en casa siempre me da ansiedad por comer dulces, soy muy chuchera, generalmente me tomo un vaso de merengada o un mocachino hecho con DUNM, si estoy trabajando ni me acuerdo de los dulces, en las noches es muy raro que sienta hambre, pero aun así me tomo un vaso de merengada antes de dormir, el refresco si lo elimine por completo, estaba tomando jugo de naranja pero ley que usted no lo recomienda, y para ser honesta de vez en cuando me como un perro caliente o pizza los fines de semana en meses anteriores me fue super bien con las recetas de postres de Karina pero como le comente anteriormente durante diciembre y enero abandone por completo ese estilo y volví a mis andanzas…. Pero ya estoy de regreso y con su ayuda se que lo voy a lograr…. Gracias Doctor, espero poder salir embarazada….
Muchas veces nos preguntamos, como puedo sustituir las harinas por alimentos que no sean costosos? Es muy facil, con las verduras. Hay muchisimas verduras que nos saciaran y no son tan costosas: ACELGAS, ESPINACAS, BROCOLI, COLIFLOR, COL, REPOLLO, REPOLLO MORADO, TOMATES, PEPINOS, CEBOLLAS, CALABAZA O AHUYAMA, ZAPALLOS O CALABACINES, BERENJENAS, ALCACHOFAS, PUERROS, ESPARRAGOS, SETAS, LECHUGA, ESCAROLA, ENDIVIAS, APIO, ALBAHACA, RUGULA, ZANAHORIAS, REMOLACHA, PIMENTONES, ETC. todo esto se puede comer sin problemas con la dieta, sacia, no engorda y no es costoso.
Otra cosa muy buena son los caldos, se pueden hacer con las partes que desechamos de los alimentos (huesos de res o ternera, carcasas de pollo, cabezas de pescado y mariscos, incluso los huesos del pollo asado -sale un caldo sabrosisismo-, el agua de cocer las verduras, etc.)
con esas cosas, una zanahoria, una cebolla, algo de arracacha o nabo, mucha agua y varias horas de coccion, tenemos caldos deliciosos que nos entonan el cuerpo calentitos y no engordan y… se hacen con sobras!
Hola kiero comprar la malteada ni una dieta mas donde la compro.. Espero la respuesta pronto