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Impresionante foto revela el Tratamiento para adelgazar (parte II)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría el mejor tratamiento para adelgazar.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar (carbohidratos) y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Efectos de la Insulina
Los pacientes con la insulina alta tienen “Cerebro de Gordo”. Es decir, se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques de ansiedad. Tienen el azúcar normal y engordan fácilmente en el abdomen.
El Tratamiento para Adelgazar
La Metformina (Glucofage) es beneficiosa para adelgazar, pero más efectivo para mejorar la Insulina es cambiar el menú para comer más alimentos ricos en proteínas, hacer ejercicios intensos (5 min/día) y dormir.
Algunas proteínas son tan efectivas para disminuir el apetito que son clasificadas como Alimentos Funcionales. Debido al alto poder de saciedad de la whey protein es utilizada en los batidos y helados de proteína Ni Una Dieta Más. Además es el único alimento que mejora esa puerta que se abre con insulina.
¿Cómo se diagnostica Insulina Alta?
El diagnóstico de Insulina Alta o Resistencia a la Insulina se hace con los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a saber si tienes los síntomas.
Mi paciente ha leído todos sus comentarios y está orgulloso de haberlos ayudado. Aunque a veces le entristece ser Diabético, ha aprendido a seguir luchando aunque la vida sea injusta.
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola doctor tengo una amiga que es isulino dependiente y su abdomen lo tiene duro y extraño, apenas tiene 25 años, que debe hacer ella para mejorar su abdomen?…n:D
Dr. quisiera su opinion porque en reealidad me siento desesperada hace unos meses me hice sus test hormonal y salio que tengo resistencia a la insulina me tome la metformina por un mes mas o menos y note cambios la grasa del cuero cabelludo se me controlo mucho ya no me salieron granos en el rostro ya no me sentia deprimida ni cansada etc pero hace 2 meses me entere que estoy embarazada y el ginecologo me prohibio tomar la metformina que porque puede causar deformaciones congenitas a mi bebe la cosa aqui dr es que en realidad no sabe como se me han emperorado los sintomas de la resistencia a la insulina ya traigo costras de grasa en el cuero cabelludo me llene de granos en el rostro se me esta callendo muchisismo el cabello otra vez me siento muy mal todo el dia la verdad no estoy disfrutando para nada este embarazo y mi mayor temor es que se me desarrolle diabetes gestacional por mi sobrepeso aunque estoy llendo con una nutricionista pero siento que necesito la metformina ud que me recomienda dr. ya no se que hacer le agradeceria su opinion gracias
Hola Dr.
A mi me acaba de entrar una dudota. Tengo un mes tomando la metformina (850gr) una pastilla despuesito del desayuno y me ha ido bien, el detalle es ke no he tenido ninguno de los efectos secundarios, ni mareos, ni vomitos, ni dolor estomacal, ¡¡nada!!
jajaja me va decir ke estoy paranoica y kisas no es de ley tener los sintomas, pero esto no sera xke a lo mejor tengo algun problema de salud y necesite la metformina?? nunca me he hecho examenes de azucar y mis papás, por partida doble, tienen diabetes, mi mamá maneja de 200 a 300 y mi papá entre 150 y 200, aveces un poco más, y esta es la razón de siempre preocuparme por lo ke tomo y efectos secundarios. Gracias Dr aunke no me llegue a responder, sus blogs me encantan y me ayudan mucho.
Hola doctor como puedo encontrar las pastillas metformina en los ángeles california yo peso 1.45 libras y estoy baja de estatura
Hola Anita, puedo compartir esto contigo sobre el jugo de natanja? Mira que algunos sueles beber no un vaso si no hasta medio litro de jugo de naranja o más todos los días. Un vaso de 200 ml te da 47-48 kcalorías, si tomas medio litro más de 100 kcal. Por qué no comer la naranja completa con todo y gajos o en todo caso añade apio y nopal al jugo o dilúyelo con un poco de agua. Si bien el exceso de frutas a final de cuentas se convierte en grasita acumulada, ni qué decir de los jugos que no contienen nada de fibra y solo fructosa (azúcar). Claro , que he recomendado preparados de jugos pero normalmente sin colar y mezca de 2 o 3 frutas….y cuando por un breve tiempo trataremos algún problemita estomacal o algo así. Saludos.
Dr. Salomon, me crea una duda, es malo tomar jugo de naranja? todas las mañanas tomo jugo de naranja..!! claro con mi desayuno.
Buenas Tardes Dr, le acabo de realizar unos examenes a mi niña y le salio el siguiente examen alto “Delta4 Androstendiona” alta 5,1 (valor 0,3-3,5) que significa esto
Cuando van a llegar las malteadas NUDM a Mexico?? 🙁 no nos olviden
Impactante mi apreciado doctor!!!
No dejo mi estilo NUDM por nada…desde noviembre hasta acá reduje una talla y aunque me faltan dos tallas me siento muy bien y sigo adelante….mil bendiciones…..
Excelente articulo… Mi mami le diagnosticaron diabetes y se esta inyectando insulina… Eso ha afectado su peso y la diabetes le causo da#o a sus ri#ones. Ella puede tomar las merengadas de NUDM? Por favor espero sus recomendaciones. Un abrazo y gracias por su preocupacion por sus pacientes online.
Hola Doc! Espero esté muy bien! Ud m respondió en una oportunidad anterior y queria contarle que me puse en control nutricional aqui en mi trabajo y d igual forma comencé a entrenar por lo menos una hora diaria, he rebajado 3 kilos y debo perder 20 (cuando comencé estaba en 91 kg), tengo una dieta hipocalórica (1600k) y cero azucar, trato de tomar los 2lts de agua diarios y mucha proteina en el desayuno, hago 3 comidas y 2 meriendas diariamente, la insulina basal la tengo en 17.60 pero no me prescribieron Glucofage, es un error? Si lo tomara pudiese adelgazar mas, o mas rapido? La nutricionista podria prescribirmelo? Dios lo bendiga Doc a ud y a su familia y gracias x estar ahi =) agradeceria enormemente una respuesta…Saludos!
DE VERDA GRACIAS POR EXISTIR DOC QUE IMPORTANTE ES SABER Y APRENDER Y USTED LO HACE MUY FACIL PARA UNO ME ENCANTAR LEER SUS ARTICULOS LOS AMO.. MIL MIL BENDICIONES PARA USTED Y SU LINDA FAMILIA… SE LE QUIER……
Hola doctor como está? Tengo 23 años y peso 72 kilos.. No tengo hijos y tengo una panza de gorda, hace tiempo tome NUDM ym fue bien pero no pude seguirla! Quiero tener un estilo de vida nuevo para comer!! Ayudeme, quiero bajar de peso!!
Hola dr Salomón, me encantan sus artículos, sin embargo no he recibido respuesta a una pregunta que le realicé hace un tiempo y es respecto a como uno puede sustituir la malteada NUDM o que posibilidad hay de que llegue a Colombia.
Muchas gracias por ayudarnos.
Un saludo
Buenas Dr.
queria preguntarle que opina de las pastillas redugras??? las recomienda??? pueden ser combinadas con NUDM???
por favor responda!!!
doctor yo empecé a tomar las pastillas de metformina y me hizo mucho daño al estómago digame que puedo hacer, porque cada día engordo más, porfavor ayúdeme, Dr. le encargo que busque un contacto en Guatemala Centro América para poder aprovechar las bondades de sus producto, le cuento que aquí existe la cadena de tiendas Wallmart. saludos
hola Dr. salomon le agradezco sus consejos mi padre murio de cancer en el pulmon y tenia metastasis cerebral, de paso era diabetico me siento satisfecha porque en todo momento le controle a mi papa su azucar con Ni Una Dieta Mas, sus niveles de glicemia estaban bajo control asi su enfermedad no se complico tanto, los medicos se quedaban locos, cuando su diagnostico era de diabetico y podia complicarse pero al ver sus examenes decian que toma si sus niveles de glicemia estan bien…. Gracias por sus consejos…
La chica de la Dieta le atino.
Mmmm si lo pone a pensar a uno. Una pregunta usted recomienda Splenda para cocinar pero el Splenda es 94% Maltodextrina y 4% sucralosa y según he visto la Maltodextrina tiene un indice glucémico alto lo cual entiendo aumenta el nivel de insulina y entiendo que eso es lo que justamente se busca evitar al no consumir alimentos como el arroz, la avena, los cereales y panes procesados, étc. Entonces el Splenda nos ayuda, nos perjudica ó todo lo contrario? 😀
PD la composición la vi en el paquete compré el granulado para cocinar pero me surgió la duda cuando vi que Splenda no es 100% sucralosa. Gracias.
Felicitaciones a su paciente por adelgazar. Yo llevo 5 kilos menos y me siento muy feliz!
Que buen articulo, lo felicito, me enseña muchisimo, es muy dañino el pan con mantequilla???? Porque???? tengo un familiar que come mucho!
Es impresionante la foto! Yo por fin, de tantos métodos, pastillas, con Ni Una Dieta Más he logrado llegar a mi peso meta y no he aumente ni siquiera en Navidad. No sabia que el jugo que el jugo de naranja no era tan nutritivo como creia.
Dr. Salomón, siempre he tenido el deseo de preguntarle esto. Según sus diagnósticos, la personita con sobre peso que al levantarse por las mañanas no tiene apetito y si ansiedad por las tardes= a Cerebro de Gordo. ¿Y los que de todas formas se levantan con mucha hambre y a media tarde y por la tarde noche tienen hambre es igual a qué? A mi me ocurría esto. Ahora hoy he corregido mis malos hábitos alimenticios y ya no tengo ansiedad por las tardes.
Ahora bien, sobre el asunto de los 5 minutos intensos de ejercicios. En mi humilde punto de vistas, No discuto que no sean efectivos, pero…..habría que considerar antes otros 5 para calentar correctamente y al final otros 5 para estiramientos ¿cierto? De otro modo habría alguna torcedura o contracción muscular. Ahora por la imagen de la chica que colocó en el post anterior, al respecto, más bien parecen estiramiento y no de intensidad. Tal vez pudiera cambiarla ¿no?. Finalmente, lo de 5 minutos creo Yo que serián “suficientes” y lo pongo entre comillas para las personitas que dicen no tener tiempo para hacer más. Esto lo añaden los estudios sobre esto. Y equivalen a una hora de menor intensidad….aunque a decir verdad, procuro comprarme por lo menos 40-45 minutos, por lo menos cinco o seis días a la semana para ello y he conseguido alcanzar la estrategia del Insanity de 3 minutos de alta resistencia seguidos (aunque no de 30 seg.) sí de 45 segundos para recuperarme y por 45 minutos. Saludos.
Exactamente Mariana.
Estoy muy orgulloso de que hayas entendido perfectamente. No es fácil (muchos médicos tardaron años en entenderlo)
Dr Salomon
Waoo increible! Eso quiere decir que hay muchos carbohidratos que nos engordan aun sin tener exceso de calorias en la alimentacion debido a la insulina??
Super interesante. Soy adicta a su blog