Panquecas de proteínas (en todas las farmacias)

Israel HELP en que nivel esta?? no no es que hoy mismo voy!!! no la he visto vale!!

Dr. Q ricas se ven esas panquequitas las espero en farmatodo pronto pero para desayunar ya q en la cena no me esta dando apetito gracias a su estilo de NUDM, pero tengo una duda puedo cenar solo el batido? No me da nada de hambre pero tampoco me quiero acostar sin comer alguito por lo menos. puedo llegar del gym y solo tomarme el batido NUDM????

Dr: se ve muy atractivo el diseño, las vi en bandejitas en la heladeria del Boleita Center, pronto las comparé: Dr sabe como cuanto faltara para que aperture la Heladeria en el LIder? trabajo a una cuadra de alli, y seria cliente numero 1, fijese que voy a la de Boleita Center que me queda mas lejitos pero es la que tengo mas cerca para hacercarme a medio dia y comer un postre.

MI merengada favorita es la de vainilla!

buenas tardes doctor
doctor quiera saber su opinion de como usted me recomendaria comer para aumentar la masa muscular? Yo rebaje pero me da miedo comer xq no quiero engordar hay veces q me siento muy debil y no se como comer me gustaria saber q me aconseja! Y gracias x ayudar a las personas q no sabemos como perder peso espero que DIOS lo bendiga x esa labor q esta realizando! Espero su respuesta.

Gracias doctor por toda la ayuda que brinda con su blog, mido 1.70 y he llegado a pesar 80 kg, en la última semana de septiembre inicie este estilo de Vida y empecé a tomar sus merengadas, las cuales me parecen una delicia, la de chocolate , la de vainilla, la de manzana con canela y la de naranja, hoy día estoy pesando 73 kilos, he rebajado 7 kilos en mes y medio y no hago nada de ejercicios por que el tiempo no me da, soy casada y tengo tres niñas pequeñas, intenté hacer las panquecas y no me quedaron bien, pero cero angustia ya con todo la ayudaá y lo logrado, le doy las gracias doctor

Hola María, leí el link sobre el adipotide y hasta en letras negrillas resalta que tiene efectos secundarios (quizás como cualquier otro medicamento), pero me pregunto cuando dice que son efectos secundarios a los riñones predecibles y “reversibles”?? Será recomendado para personas con sobrepeso y a la vez diabéticos?? De repente pensé que aunque se explique cuál es su ventaja al actuar como los fármacos vs cáncer, será una alternativa para los “flojitos” que no quieran (queramos) hacer ejercicio para eliminar la barriguita?? Saludos.

Hoy he empezado a tomar la merengada y me encatoo.. estoy segura de recibir buenos resultados! graciasss

he bajado 15 kgs de peso tomando glucofage y siguiendo sus recomendaciones de llevar un estilo de vida sano, actualmente tengo litiasis vesicular. me van a operar pero me encontraron una arritmia en el corazón. ¿Mi pregunta es puedo seguir ingiriendo glucofage?

¿y puede el glucofage tener incidencia en las arritmias?

estoy en 115 kgs y deje de de tomarlo, pero se que necesito bajar más tengo resistencia a la insulina y no quiero quedarme alli Gracias a Dios y a usted el tratamiento con glucofage cambió mi vida antes eran 130 kgs. Ayudeme por favor.

HOLA DAVID!!!
Gracias por tus saludos en el post anterior donde me incluias, quedaste de enviarme mensajes a mi correo, mientras tanto dejame decirte que coincido con Claudia Fernandez (no.43) aunque alabo tu modestia y honestidad, mientras tanto deseo saber si me puedes auxiliar con una duda que tengo, resulta que una persona me dijo que basar la dieta en proteinas daña el riñon y te causa ácido urico, tu que opinas al respecto, estoy un poco temerosa.

lLAS PUEDO TOMAR ESTANDO EMBARAZADA????????? POR FA RESPONDAME………….hola doctor salomon, le escribo por lo siguiente. es sorprendente como se adelgaza de grasa tomando sus merengas llevando al pie de la letra sus indicaciones, pero tengo una duda y espero me la responda, es q estoy planificando qdar embarazada y le pregunto si aun estando embarzada podria seguir tomando las merengadas. pues mi pareja q es gineco-obstetra no conoce bien sus merengadas y tiene cierta desconfianza. por fa saqueme de dudas, por q no me gustaria perder todo lo q he logrado tomando las merengadas. GRAXXXXXX

Hola Blanca, saludos. ¿qué opinas de esto?

¿Engordan las tortillas o los carbohidratos?

Los carbohidratos son la fuente de energía predilecta del cuerpo y el cerebro. Esta energía es vida y salud.

Sin embargo, un exceso de calorías y carbohidratos pueden resultar en exceso de peso. Al igual que un exceso de calorías provenientes de proteínas y grasas pueden también terminar en sobrepeso y obesidad.

Es decir que la clave es la moderación, como también escoger bien el tipo de calorías. Por ejemplo, en cuanto a los carbohidratos: no es lo mismo un caramelo o un dulce que un pan integral, o una galleta de chocolate que una porción de fresas; y por supuesto no es lo mismo una tortilla de harina que una tortilla de maíz. Es decir, todos caen en la categoría de carbohidratos, pero no todos son iguales.

El maíz o las tortillas de maíz son una buena fuente de fibra y vitaminas. Las tortillas hechas con maíz no contienen gluten, siendo una gran alternativa para las personas que tienen intolerancia al mismo. El maíz también es un “protector” del corazón, ya que coopera con la disminución de niveles altos de colesterol.

Además, las tortillas de maíz hechas con MASECA® son bajas en grasa y sodio, y contienen alrededor de 60 calorías por porción (tortilla de 6 pulgadas). Contrario al pensamiento popular, la tortilla de maíz no engorda, y la próxima vez que las quieras comer, hazlo, pero sin exagerar y como parte de una dieta balanceada consistente primordialmente de abundantes frutas y vegetales.

Si, se ven muy ricas!!