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Ovarios Poliquísticos: como curarse (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para el cabello graso a una paciente de 14 años. Sus exámenes salían normales pero tenía estos síntomas de resistencia a la insulina.
Cuando no se sabía su causa, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas de los quistes en los ovarios. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes. Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
Actualmente hay ginecólogos que catalogan a Metformina (Glucofage) como la nueva vitamina M para los Ovarios Poliquísticos. Recomiendan tomar esta dosis de Metformina para aumentar la Progesterona, disminuir la Testosterona alta durante los días fértiles. Especialmente en las mujeres que han tomado estas pastillas anticonceptivas, Postinor, tienen miomas, ovarios poliquísticos o estos problemas para quedar embarazada.
¿Cuál es la causa de los quistes en los ovarios?
A mis pacientes les recomiendo este Test Hormonal porque muchas tienen quistes en los ovarios por culpa de la Resistencia a la Insulina.
Tratamiento correcto
Comer carbohidratos en exceso causa que los ovarios fabriquen demasiada Testosterona (hormona masculina) provocando que aparezcan esos síntomas masculinos:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello de raíz grasosa
- menstruaciones irregulares
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ganas de comer dulces (carbohidratos) en las tardes
¿Cuál es la relación de los quistes en los ovarios y la alimentación?
La principal consecuencia de comer carbohidratos en exceso es la resistencia a la insulina. Aún sin sobrepeso, el tratamiento más importante es adelgazar la grasa del abdomen. También el medicamento Metformina (Glucofage) puede ayudar mucho pero sin reemplazar un estilo de vida sano.
Dr Salomon Jakubowicz
hola doc! hace teimpo que le escribo y no recibo respuesta…
Como podemos conseguir en la argentina NUDM???
o como la reemplazamos leo todo lo que escribe y trato de practicarlo pero … creo que me haría fal ta más proteinas en el desayuno pero mi colesterol da 230 y no me animo a cmer mucho de esto…
Qué me dice?? aún haciendo ejercicio 3 veces por semana y cominedo 3 veces por semana carne no me baja será estres?o la< menopausia adem{as me cuesta horrores mantener el peso o adelgazar 4 kg
Saludos
Sil
Dr. Salomòn mis diagnòstico sòn: hipotiroidismo disrritmia cerebral fibromialgia, depresiòn compulsiòn obsesiva epilepsia del pequeño mal, sufro de pànico ìnsomnio y se me cae el pelo creo que esto es lo peor para mi ademàs pesaba 105 kilos y logrè bajar hasta 65 en un año y aùn me mantengo. Me gustaria que fuera mi mèdico y consejero. Gracias Milagros Serrano de El Vigìa edo. Mèrida Venezuela.
Dr. Salomón, que bueno que haya subido su entrevista con Don Francisco, porque no habia podido verla. Mis felicitaciones, estuvo excelente!
Ayer me han prestado el libro de su madre, esta muy bueno y estoy disfrutando mucho su lectura.
Sus consejos me son muy utiles y espero ver resultados muy pronto.
Definitivamente, quiero que sea mi médico!
Cuidese
Buenas doctor:
Quisiera comentarle sobre mi situacion, tengo 22 años y desde que empece a tomar pastillas empece a engordar, creo que ese es el motivo de mi aumento de peso, por que me da mucha hambre, a las horas de las comidas el apetito es aun mas, quisiera empezar a tomar siluvial pero me comentaron que no se puede tomar junto con pastillas anticonceptivas, pero quiero adelgazar y a la vez tomar un medicamento anticonceptivo seguro. tengo 3 años tomando pastillas y quisiera que me ayudara tambien si las dejo de una vez saldria embarazada? cosa que por ahora no quiero.
empeze a comer por sus consejos no se si esta bien en la mañana una tortilla con un vaso de leche y almuerzo pollo o psacado con papa al vapor en la cena un yogur quisiera incorporar frutas y vegetales q me recomienda
hola dr espro q me ayude y q sea mi mdico en esta via tengo 2 hijos tengo 22 aÑOS mido 165 y peso 70 kilos yo quiero peder peso 10 a 15 kilos para verme bien mi bebe tiene 10 meses en mi embarazo fue saludable todo bien engorde los 10 kilos de el embarazo pero despues de me quedaron 5 kilos de mas y ya tenia 5 kilos de mi primer embarazo q nunca rebaje hecho muchas dietas y siempre rebotan la dieta de los puntos perdi 10 kilos en un mes la dieta de los carbohidratos la de 1200 calorias en fin he provado muchas ahora mi metabolismo esta super lento quisiera q me ayudara a comer sano y adelgaza quisiera volver a recuperar mi autestima quiero ir a la plaa disfrutar a mis hijos bien conmigo misma volver a verme bien ojla lea mi msj lo felicito y bendiciones asu familia
HOLA DR. SALOMON
LE ESCRIBO PORQUE TENGO UNA DUDA. PESO 130 KG , TENGO 37 AÑOS Y POSEO MUCHA GRASA EN LA CINTURA, ESTOY SIGUIENDO SUS RECOMENDACIONES DESDE HACE DOS DÍAS Y VOY MUY BIEN Y LE CUENTO QUE EMPECE A TOMAR LA GLUCOFAGE DE 500MG EN LAS MAÑANAS.
MI PREGUNTA ES LA SIG: ES SUFICIENTE UNA SOLA CAPSULA?
Y SI NO ME TRAERÁ ALGUNA CONSECUENCIA YA QUE YO NO SOY DIABETICO.
MUCHAS GRACIAS Y ESPERO ME CONTESTE
Buenas noches Dr. Salomón quisiera saber si me puede ayudar a adelgazar, tengo 25 Kg de mas y la verdad me cuesta mucho adelgazar, no quiero tomar pastillas para eso, pero soy algo complicad en cuanto a la comida porque no como de todo, estaría muy agradecida si me diera respuesta…
buenas tardes doctor como esta,por necesito una respuesta ha una inquietu que tengo mi ginecologa me detecto quiste en el ovario dercho y mando a tomar hormona para disminuirlo.ahora lo que quiero es que usted me de su recomendacion y lo que debo hacer porque siento que puede tener efectos secundarios esperando su pronta respuesta se despide atentamente reina
BUENAS TARDES DR SALOMON, PARA MI ES UN VERDADERO PLACER PODER CONTAR CON SU AYUDA Y APOYO, Y DE ANTEMANO LE AGRADEZCO TODO SU AYUDA Y COLABORACIÓN.
TENGO 37 AÑOS Y DESDE HACE 2 MESES COMENCE A PONER EN PRACTICA SU LIBRO, Y ME HA IDO BIEN, HE BAJADO 5KG, PERO SIENTO Q ESTOY ESTANCADA, Y AUN CONTINUA EL ESTREÑIMIENTO, Y MUCHA GRASA ABDOMINAL Y LLEVO 3 SEMANAS TOMANDO GLUCOFAGE, PERO NO ME HA DADO NINGUN EFECTO SECUNDARIO DE LOS Q HA MOSTRADO.
QUISIERA SABER QUE ME ACONSEJA PARA EL ESTREÑIMIENTO, LA GRASA ABDOMINAL Y COMO PUEDO ACELERAR MI METABOLISMO Y CONTINUAR BAJANDO DE PESO? POR FAVOR AYUDEME, ESPERO SU RESPUESTA.
GRACIAS Y DIOS LE BENDIGA Y FELIZ DIA
Buen dia, Doctor , yo quiero aumentar masa muscular y disminuir grasa abdominal, hago la dieta , tomo la merengada, pero necesito perder 2 kilos que han sido dificil de quitar y mas en el area abdominal , que me recomienda ? Saludos. puedo tomar glucofage? tengo 25 años. mido 1,68 Metros y Peso 70 kilos.
Hola, mi nombre es Odalis Trejo estoy en un tratamiento para adelgazar, pero ya estoy que abandono. Quisiera saber hasta que peso me recomienda debo llegar, he bajado 10 kg.
Hola!!! Como puedo hacer para iniciar esta dieta? Yo tengo el libro, eso es suficiente para iniciarla? Me recomienda a algún Dr. aqui en Caracas que me enseñe paso a paso a seguirla con la explicacion de las merengadas, etc o no es necesario?
Estoy muy interesada en adelgazar 10 kilos de forma sana y real. Muchas dietas … … hacen que una pierda liquidos y no grasa, entonces al final es un adelgazamiento ficticio.
Gracias por su ayuda!
Espero su repuesta!
Saludos!
bUENAS TARDES DR. que pena molestarlo es que me urge su respuesta debido a q mi esposo necesita empezar la dieta lo antes posible le vuelo a especificar mi pregunta; mi esposo le detectaron higado graso y trigliserios altos, y el colesterol bueno muy bajo lo tiene en 15, le madaron una dieta muy pero muy estricta,basada solo en frutas y vegetales pollo y pescado, pero solo frutas por la mañana nada mas y el no aguanta dice q le da mucha hambre, sera q usted me ayuda q dieta puedo aplicarle aparte de las merengadas que ya las compre , y que pastillas puedo darle para rebajar si reductil o glucofaje, como tiene eso del higado graso y que me recomienda para el higado ,, gracias DR espero su ayuda
Hola! Tengo muchos años con sobrepeso, he intentado de diferentes maneras rebajar. Para mi fue un impacto darme cuenta qe sufro de “Cerebro de gordo”.
Dr. Salomón usted me ha cautivado y estoy decidida a empezar. Gracias por ser mi médico!!!
buenas dr.salomon quiero que sea mi medico por esta via, ya tengo un año tomando la merengada ni una dieta mas quiero saber si es dañino o puedo seguir tomandola, gracias a la merengada y asus recetas baje 30 kilos ahora quiero que me aconseje para mantenerme y no subir de nuevo
SOY DE BARQUIT, YB A UN NO TENG HIJO Y POR ESO QUE ES LE COMENT QUE ME RECOMIEND ALGO POR Q E TOMADO TANTA COSAS PARA REBAJAR Y N SON MUY SASTIFECHO LOS RESULTAD ESPERO SU RESPUESTA
BUENAS NOCHE DOCTOR QUIER Q SEA MI DOCTOR POR FAVOR … YO ERA FLAC Y M A COSTAD REBAJAR AYUDEM POR FAVOR
Hola dr si me encataria q fuera mi Dr por esta via.. Sus consejos me han servido de mucho empeze de nuevo con las merengadas. Me advirtieron un poco del glucophage… Me gustaria probarlo ya q tengo un quiste pequeño en el ovario izq. Manejo medicamentos ya q soy odontologo y tengo un poco de conocimientos
hola, buenas tardes Dr Salomon soy nueva en esta pagina, quisiera saber si me puede ayudar quiero quedar en estado y no he podido tengo mas de 4 años sin cuidarme y aun no he podido salir embarazada… que me aconseja.. gracias por su atencion
hola dr. me gustaria que me aconsejara hace un año tuve a mi bebe llegue a pesar el dia de mi cesaria 100kg aumente 30kg en los primeros meses de embarazo porque ya a la mitad me controle un poco……… pero dr todavia no llego al peso mas bien creo que estoy aumentando otra vez me dan mucha ansiedad de comer dulces no comida salada sino mucho dulce y ni hablar de mi cabello dr se me esta cayendo horrible, ya no me siento bien conmigo misma mi autoestima esta por el piso. quiisera volver hacer la persona de antes la que se sentia sexy y bien consigo misma yo ahorita ni en el espejo me veo y ni hablar de ir de compras nada que no me soporto AYUDEMEEEEEEE POR FAVORRR S.O.S
hola Dr. estoy embarazada y estoy aumentando demasiado de peso en los ultimos meses estoy aumentando 3 kg por mes que puedo hacer?????? ayudeme.
Estimado Dr. Salomón:
Buscando información sobre fertilidad, encontré su blog tan interesante y encima donde preguntaba si queria que fuera su médico por internet. La verdad no lo dudé y por eso le escribo.
Ya con mi esposo estamos desesperados. Tengo dos años de matrimonio y desde que me casé intentamos tener hijos pero aún no hay resultados. Tengo 31 años, mi esposo 51. A pesar de la diferencia de edad´, todo va super bien. El tiene dos hijos de su primer matrimonio.
Fuimos al ginecólogo en enero de 2009 y en un primer momento me dijeron que tenia SOLO la Prolactina alta (en 25)…por tanto me recetaron unas pastillas y bajé a 10, lo cual lo he mantenido entre ese rango y aumenta en algunas ocasiones que estoy tensa a 12. Pero a pesar de ello no salía embarazada. Mi esposo se sacó análisis y le saíó (a pesar de la edad) todo muy bien. La carga espermática es mayor a la normal y la velociadad es normal.
Cuando a mi me hicieron los análisis me salió que la INHIBINA B era baja (40) y que por ello no podía salir embarazada. Que debía hacer una FIV.
En ese momento me molesté tanto que salí fastidiada del consultorio y no regresé más…
Me recomendaron un médico especialista en fertilidad en una Clínica de Fertilidad y me puse en sus manos. La verdad a pesar de ser una buena persona cada vez que iba me decia que salía algo malo.
Cuando me volvió a sacar análisis (aproveché en sacar colesterol insulina, y demás análisis rutinarios) todo salió muy bien, es más mi FSH había bajado a 12 y mi INHIBINA B había subido a 45, yo dije, bueno!! es cuestión de estimulación. Pero había otro detalle: QUe cuando me examinaron bien, tenía endometriosis, se había obstruido una trompa (la izquierda) y el ovario derecho se había afectado un poco. Lo bueno de todo, es que tengo un Utero super sano y sin estrenar, listo para poder embarazarme, pero hasta ahora nada.
Por tanto me operaron (paroscopica, creo q es) y por “seguridad” me ligaron la trompa izquierda (el ovario izquierdo está en perfecto estado) y cortaron un poco del ovario derecho (afectado con lo que se llama “quiste de chocolate”). Luego venía la estimulación hormonal para la FIV (si, había aceptado mi realidad y había accedido a la FIV). En pleno tratamiento me salió un quiste el cual aspiraron porque, según el médico no puedo esperar mucho porque puedo llegar a una “menopausia precoz”.
En septiembre fue la aspiración y cuando desperté de la anestesia, el medico me dijo que no pudo hacer nada, porque mis ovarios no eran de buena calidad.
Dr., la impresión que tuve fue tal, que hasta ahora la tengo y cada vez q la cuento o la digo se me hace un nudo en la garganta. Lo que más me dolió fue que me dijera que tomara en cuenta la opción de los óvulos donados!, ya no pude más eso fue terrible para mí.
Ahora estoy en la etapa que tengo miedo de ir a clinicas o médicos, estoy tomando productos de soya y maca, y tener fe, pero la verdad no se qué más hacer Dr. Esta semana me saqué exámenes nuevamente (a pedido de mi ansioso esposo) y salió que mi Inhibina B estaba en 38 y mi FSH en 16, otra vez me deprimí…él ha consultado con un endocrinólogo y le dice q es reversible, por mi edad y por mi condición física (soy una mujer que no toma, nunca fumó, hace deporte, corre marathones, etc)
Algunas veces me desepero no encontrar una solución!!! no es justo que una persona sana tenga esto???…tantas mujeres que abandonan hijos como si nada!…
Por favor dr. espero que usted tenga una respuesta, ahí leí de una chica que con usted a los meses salió embarazada, espero que también me pueda ayudar como ella.
Mil gracias de antemano y espero su pronta y amable respuesta.
higado graso perdon DR
DR mi prugunta es la siguiete mi esposo le detectaron higado draso y trigliserios altos, y el colesterol bueno muy bajo lo tiene en 15, le madaron una dieta muy pero muy estricta, y el no aguanta dice q le da mucha hambre, sera q usted me ayuda q dieta puedo aplicarle aparte de las merengadas que ya las compre , y que pastillas puedo darle para rebajar si reductil o glucofaje, como tiene eso del higado graso y que me recomienda para el higado ,, gracias DR espero su ayuda