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Ovarios Poliquísticos: como curarse (antes de ir al médico)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para el cabello graso a una paciente de 14 años. Sus exámenes salían normales pero tenía estos síntomas de resistencia a la insulina.
Cuando no se sabía su causa, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas de los quistes en los ovarios. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes. Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
Actualmente hay ginecólogos que catalogan a Metformina (Glucofage) como la nueva vitamina M para los Ovarios Poliquísticos. Recomiendan tomar esta dosis de Metformina para aumentar la Progesterona, disminuir la Testosterona alta durante los días fértiles. Especialmente en las mujeres que han tomado estas pastillas anticonceptivas, Postinor, tienen miomas, ovarios poliquísticos o estos problemas para quedar embarazada.
¿Cuál es la causa de los quistes en los ovarios?
A mis pacientes les recomiendo este Test Hormonal porque muchas tienen quistes en los ovarios por culpa de la Resistencia a la Insulina.
Tratamiento correcto
Comer carbohidratos en exceso causa que los ovarios fabriquen demasiada Testosterona (hormona masculina) provocando que aparezcan esos síntomas masculinos:
- aumento de la grasa del abdomen
- caída de cabello de raíz grasosa
- menstruaciones irregulares
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ganas de comer dulces (carbohidratos) en las tardes
¿Cuál es la relación de los quistes en los ovarios y la alimentación?
La principal consecuencia de comer carbohidratos en exceso es la resistencia a la insulina. Aún sin sobrepeso, el tratamiento más importante es adelgazar la grasa del abdomen. También el medicamento Metformina (Glucofage) puede ayudar mucho pero sin reemplazar un estilo de vida sano.
Dr Salomon Jakubowicz
URGENTE.
Buenas tardes Dr le he escrito y aún no tengo respuesta. Pr favor necesito su ayuda para lograr un embarazo ya que he tenido varias perdidas y no llego a las 8 semanas. Tengo muchisima ansiedad por los dulces y mi peso actual es de 61,mido 1.58, tambien prolactina alta en algunas oportunidades. Por favor ayudame y aconsejeme que hacer y yo lo hare al pie de la letra. Mi mayor deseo es ser madre y quisiera lograrlo como las muchachas que han dado testimonio de su ayuda.
Muchisimas gracias se que con su ayuda lo lograre
Doc necesito de su ayuda responda mi pregunta por favor?
hola Dr. Salomon, disculpe mi ignorancia, soy nueva en su pagina, hace algun tiempo escuche por tv de sus recomendaciones. me gustaria que usted me ayudara para empezar su tratamiento porque en realidad no estoy muy clara que es lo que tengo que hacer o como empezar. Soy una mujer de 30 años 1.68 m de estatura, mi problema es el peso (110 Kg). . Estoy desesperada porque comienzo a sentir consecuencias como taquicardias, vista nublada y cosas asi.. Por favor digame que debo hacer…..
hola dr buenas tardes yo tambien me emociono al ver la cantidad de personas que confian en ud, y sobre todo, que si les ha funcionado, yo pero 75 kilos y mido 1.63 mts y he echo dietas, y me tomaba productos de heritage, acido linoleico conjugado, las pastillas easy figure y nada¡¡¡¡¡, vi en uno de sus articulos que la metformina es buena, la estoy tomando 500mg 2 veces al dia hace una semana …. que mas me recomienda¡¡¡¡¡¡ AUXILIO¡¡¡¡¡necesito bajar 15 kilos…cabe mencionar que llevo una dieta equilibrada y hago spinning almenos 3 veces a la semana….YUDA¡¡¡¡¡¡ DONDE CONSIGO SU MERENGADA SOY DE MEXICO
Buenas Tarde, Dr. Salomón soy nueva en este estilo de vida y me parece muy especial, siempre he sufrido de estreñimiento, y he notado que sigo igual.
he leido muchos articulos que usted a publicado y me di cuenta que habla mucho de la pastilla Glucofage, sera que puedo tomarla? o que me recomienda usted. tambien quiero decirle que no he podido rebajar la grasa localizada en mi abdomen. POR FAVOR AYUDEME. POR FAVOR. GRACIAS. Gracias
Cuidese y Mil Bendiciones.
hola doctor hace un año tube un aborto y me dijeron que tenia que esperar un año para quedar mbarazada de nuevo . el mes pasado trate que quedar embarazada por primera vez no me cuide porq yo lo hago con el meodo del ritmo entonces mi periodo es constante cada 28 dias me tenia q venir el 30 y no me vino el 02 pense que esatba embaraza me hize la prueba y no salio nada sera que quede mal por favor explicame que puede estar pasando tengo miedo de no poder quedar embarazada respondeme por favor y gracias
Buenas Tarde, Dr. Salomón soy nueva en este estilo de vida y me parece muy especial, siempre he sufrido de estreñimiento, y he notado que sigo igual.
he leido muchos articulos que usted a publicado y me di cuenta que habla mucho de la pastilla Glucofage, sera que puedo tomarla? o que me recomienda usted. tambien quiero decirle que no he podido rebajar la grasa localizada en mi abdomen. POR FAVOR AYUDEME. POR FAVOR. GRACIAS. Cuidese y Mil Bendiciones.
Buenos Tarde, Dr. Salomon soy nueva en este estilo de vida y me parece muy especial, siempre he sufrido de estreñimiento, y he notado que sigo igual.
he leido muchos articulos que usted a publicado y me di cuenta que habla mucho de la pastilla Glucofage, sera que puedo tomarla? o que me recomienda usted. tambien quiero decirle que no he podido rebajar la grasa localizada en mi abdomen. POR FAVOR AYUDEME. POR FAVOR. GRACIAS. Cuidese y Mil Bendiciones.
Dr Salomon,
Como hago para controlar mis niveles altos de insulina pos prandial. Nunca he sido una persona obesa ni gorda ni nada por el estilo, mas bien siempre he sido sumamente delgada, (actualemtne peso 49,600 Kg) mido cerca de 1:73 y tengo 37 años, no tengo hijos y pronto quisiera embarazarme, pero todo este tema del hipotirohidismo y la insulina alta me da mucho temor…
Bien le agradeceria si pudiera aclararme mis dudas
GRACIAS
Bueno dìas Doctor, empecè a tomar las merengadas pero me llama la atenciòn que en al etiqueta dice que debe tomarse en el desayuno y el almuerzo, pero en esta pàgina la recomiendan en desayuno y cena. Usted que opina??
Doctor,
Quiero felicitarlo por tan buenos consejos que usted brinda en esta página, sin embargo doctor quiero consultarle, si el tomar el glucofage puede ser una contraindicacion con la levotiroxina de 100 mg, sigo al pendiente de su respuesta..
Gracias
Doctor
Aqui remito textualmente el articulo de la Revista Muy Interesante para que todas quienes lean este blog lo chequen y vean la importancia de lo que nos dice el Dr Salomón..
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, mientras hacemos una dieta para adelgazar, dormir durante toda la noche hace que se pierda más cantidad de grasa. Concretamente, si reducimos nuestro sueño a sólo 5,5 horas perdemos el mismo peso que tras un sueño de 8,5 horas, pero la quema de grasas se reduce a la mitad.
Las diferencias se deben a que, cuando se restringe el sueño, aumentan los niveles de grelina, una hormona que estimula el hambre y reduce el gasto energético, además de “promover la retención de grasas”, según explica Plamen Penev, director del estudio.
“Por primera vez, tenemos evidencias de que el número de horas de sueño puede marcar diferencias en el resultado de una dieta de adelgazamiento”, asegura Penev. Y añade que “si tu objetivo es perder grasa, saltarte horas de sueño es como pinchar las ruedas de tu bicicleta”.
Dr. tiene algun artículo referente al hirsutismo? me gustaría informarme sobre ello.
Gracias por sus buenos consejos, los sigo poniendo en práctica aunque aún me está costando adelgazar, tengo que bajar 6 kilos.
Me encanta que sea mi médico por este medio, gracias por toda su ayuda!
dr salomon quisiera saber honde puedo comprar la proteina niunadietamas ,
hola doctor, no quiero molestarle pues, pues esta es la tercera vez que le hare la misma pregunta ojala esta vez si pueda contestarme, entiendo que tiene muchas preguntas por responder. Mi pregunta es si puedo tomar la proteina en las mañanas con fresas, mitad de un platano, linaza molida y un poco de avena cruda, no se si esdtare haciendo bien o si deba tomarla sola. Quisierqa saber que es la correcto para bajar de peso. muchisimas gracias por su atencion.
Buenos dias mi queridisimo Dr. Salomon, soy una chica de 33 años de 1.60 de estatura y tengo un sobre peso de 12 kilos, hace un año me case y con ayuda de una nutricionista baje 18 kilos, pero sufri el efecto rebote, por mas que he intentado nuevamente bajar esos kilos demas no lo he podido conseguir, ademas tambien he tratado de quedar embarazada y nada.
Por favor ayudeme a bajar de peso, indiqueme como tomar glucofage porq sufro de inmensos ataques de ansiedad por las tardes y me provoca comerme todo lo que encuentro.
Ademas de querer bajar de peso por motivos de estetica tambien lo quiero hacer para mejorar mi salud y mi estilo de vida.
Le estare muy agradecida.
Laura.-
Dr tengo sitomas de hiperinsulismo tengo 24 años y quiero bajar 20 kilos, tomo Glucofage como lo seria la dosis? gracias de antemano.
Doc por fa respondame necesito adelgazar 20 kilos debo tomar Glucofage?
Dr Salomon, ya ud es mi medico,
Como hago para controlar mis niveles altos de insulina pos prandial. Nunca he sido una persona obesa ni gorda ni nada por el estilo, mas bien siempre he sido sumamente delgada, (actualemtne peso 49,600 Kg) mido cerca de 1:73 y tengo 37 años, no tengo hijos y pronto quisiera embarazarme, pero todo este tema del hipotirohidismo y la insulina alta me da mucho temor…
Bien le agradeceria si pudiera aclararme mis dudas
GRACIAS
Dr. soy de México, D.F. por favor dígame adónde puedo conseguir la merengada. Cada día que pasa aumento como si me estuvieran inflando estoy desesperadaaaaaaa, dígame qué hacer!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola Dr., buenos dias.
Dr. los productos de chocolates Avila, se pueden tomar sin riesgo a engordar, bueno las personas sedentarias, mi trabajo es frente a un computador todo el dia, y me fascinan los chocolates, acepto sugerencias. GRACIAS…
dr.hay algo que se pueda hacer para prevenir el cancer de mama? tengo mamas fripoliposas y un tejido glandular aislado que me tengo que controlar.muchas gracias.
Albita,
25 kilos!!!!!!!!!!!!!
Te felicito! Cuéntame más detalles para alegrarme aún más por tu gran logro.
Es un placer haberte ayudado a adelgazar tanto.
Dr Salomon
Viviana,
Las pastillas anticonceptivas hicieron que tu insulina aumente afectando a tus ovarios.
Te felicito por no tomar esas pastillas anticonceptivas. Al dejarlas tus menstruaciones volverían a ser irregulares.
Necesitas bajar la grasa del abdomen para que tus ovarios vuelvan a ovular bien.
Dr Salomon
Viviana,
El diagnóstico de hiperinsulinismo se hace con los síntomas más que midiendo la insulina en el laboratorio.
Tienes síntomas de hiperinsulinismo o resistencia a la insulina?
Dr Salomon